Les Merveilles du Liban

Rue Emile Zola 60, 95870 Bezons

Suljettu nyt · avataan 11:45

LebaneseMiddle Eastern€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Mezzes Froids

Persil, tomate, jus de citron, huile d'olive, oignons et blé concassévegan

Tabbouleh

arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Purée de pois chiches, jus de citron et crème de sésamevegan

Hummus

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Caviar d'aubergines, jus de citron et crème de sésamevegan

Baba Ganoush

arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Fromage au lait de brebis aux herbes accompagné de tomates et oignonsvegetarian

Herbed Sheep Cheese

arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Fromage blanc à base de lait caillé, purée d'ail et de menthevegetarian

Labneh with Garlic and Mint

arvio≈ 240 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Salade, tomate, concombre, radis, poivron, menthe, persil, oignon, huile d'olive et pain grillé et mélasse de grenadevegan

Fattoush

arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Mezzes Chauds

Aubergines farcies aux noix et poivrons marinés à l'huilevegan

Stuffed Eggplant with Walnuts

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Saucisses libanaises épicées, marinées au citron et tomates fraiches

7.50

Spicy Lebanese Sausages

arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Pain libanais grillé farçi de fromage halloum, tomate, menthe et d'huile d'olivesvegetarian

Halloumi Cheese Sandwich

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja

Foies de poulet à la mélasse de grenades

Chicken Livers with Pomegranate Molasses

arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Purée de pois chiches, viande en petit dés et pignons de pin

Hummus with Meat

arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

Pain libanais grillé farçi de viande hachée assaisonnée

Minced Meat Lebanese Sandwich

arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraatteja

Feuilleté au fromagevegetarian

Cheese Pastry

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja

Fèves, jus de citron, ail et huile d'olivevegan

Fava Beans

arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 87

Chaussons de viande hachée

Meat Samosas

arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Chaussons d'épinardsvegan

Spinach Samosas

arvio≈ 240 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Boulettes de viande hachée et blé concassé, farçies

Kibbeh

arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Saucisses libanaises & épicées, marinées au citron

Spicy Lebanese Sausages

arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Formules Mezzes

Assortiment de 3 mezzes froids et et 3 chauds à partager

39.00

Mezze Platter (3 Cold, 3 Hot)

arvio≈ 1800 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 29

Assortiment de 4 mezzes froids et et 4 chauds à partager (choix du chef)

54.00

Mezze Platter (4 Cold, 4 Hot)

arvio≈ 2400 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 29

Assortiment de 5 mezzes froids et 5 chauds à partager

68.00

Mezze Platter (5 Cold, 5 Hot)

arvio≈ 2200 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 29

Assortiment de mezzes froids et chauds à partager. 8 plats, plateau de machawi mixte et dessert ( choix du chef)

64.00

Grand Mezze Feast with Mixed Grill

arvio≈ 3500 kcal250 g hiilihydraattejaraskas 29

Assortiment de mezzes froids et chauds à partager, 8 plats, plateau de machawi mixte et dessert (choix du chef)

118.00

Grand Mezze Feast with Mixed Grill

arvio≈ 4000 kcal300 g hiilihydraattejaraskas 29

Desserts

Flan libanais au lait, parfumé à la fleur d’orangervegetarian

5.00

Lebanese Milk Pudding

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41

Feuilleté garni de pistaches et d’amandesvegetarian

5.50

Pistachio and Almond Pastry

arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 41

Gâteau de semoule et sirop de sucre parfumé à la fleur d’orangervegetarian

4.75

Semolina Cake

arvio≈ 380 kcal50 g hiilihydraatteja

Petit gâteau moulé aux noix ou aux dattes ou aux pistachesvegetarian

6.25

Date or Nut Petit Cake

arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja

Pâte de fromage farcie de crème de laitvegetarian

Cheese Pastry with Cream

arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 39

Gâteau de cheveux d'ange farci aux pistaches et sirop de sucrevegetarian

Kadaif with Pistachios

arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 33

Cheveux d’ange croustillants recouvrant un cœur de ricotta servi avec un sirop de sucrevegetarian

Kadaif with Ricotta

arvio≈ 440 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 31

Mélasse de Kharoub avec crème de sésame au pistachesvegan

Carob Molasses with Tahini and Pistachios

arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja

Plats

Viande de bœuf crue pilée avec persil et oignons

12.50

Kibbeh Nayyeh

arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Vinde de bœuf pilée avec blé concassé, farce de viande hachée, yaourt avec concombre et menthe séchée

14.50

Kibbeh with Yogurt

arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Emincé de poulet mariné, jus de citron et épices, servi avec taboulé ou salade

Marinated Chicken Strips

arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Emincé de boeuf mariné aux épices, servi avec hommos

Marinated Beef Strips

arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

2 Brochettes de poulet marinées et grillées, accompagnées de salade ou taboulé et sauce à l'ail

Chicken Shish Taouk

arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

4 Brochettes de viande de bœuf / agneau, finement haché et grillé, accompagnées de fattouche

Beef or Lamb Kofta

arvio≈ 650 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Emincé de poulet et boeuf marines, servi avec hommos et taboulé

16.50

Mixed Chicken and Beef Grill

arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

2 Brochettes d'agneau marinées et grillées, accompagnées de hommos ou moutabal

16.95

Lamb Shish

arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

1 Brochette d'agneau, 1 taouk, 2 kafta accompagnés de hommos et taboulé

18.50

Mixed Grill Platter

arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Gambas parfumées aux herbespescatarian

22.00

Herbed Prawns

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81

Menus Midi

entrée et plat ou plat et dessert

18.00

Lunch Menu (2 Courses) — uniquement du lundi au vendredi hors jours fériés

arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

entrée, plat et dessert (détails la carte sur place)

21.00

Lunch Menu (3 Courses) — uniquement du lundi au vendredi hors jours fériés

arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 43

Sandwichs (Emporter)

Emincé de bœuf mariné à la libanaise, crème de sésame, salade tomates, oignons , persil et navets

6.50

Beef Shawarma Sandwich

arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Emincé de poulet mariné à la libanaise, crème d'ails ,tomates, salade et navets

Chicken Shawarma Sandwich

arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Boulettes de fèves et de pois chiches, crème de sésame, tomates, salade, persil, oignon et navetsvegan

Falafel Sandwich

arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Viande agneau/ bœuf haché, persil, oignon, salade, tomates, hommos et navets

Kofta Sandwich

arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Blanc de poulet mariné, crème d'ails, tomates, salade, et navets

Chicken Breast Sandwich

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85

Agneau mariné grillé , salade , hommos, persil, oignon , tomates et navets

8.00

Grilled Lamb Sandwich

arvio≈ 710 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Pommes Frites, crème d'ails, tomates, salade coleslaw, et navetsvegan

Fries Sandwich

arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraatteja

Labné ,menthe ,tomates, concombre et des olivesvegetarian

Labneh sandwich with mint, tomato, cucumber and olives

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Blé concassé cuit à la tomatesvegan, vegetarian

Cracked wheat with tomatoes

arvio≈ 350 kcal55 g hiilihydraatteja

Formules Sandwichs

1 SANDWICH AU CHOIX (sauf lahem mechwi)+ 1 BAKLAWA + 1 CANETTE

10.50

Sandwich combo with baklawa and soda

arvio≈ 1050 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 44

1 SANDWICH AU CHOIX (sauf lahem mechwi)+ 1FRITES + 1 CANETTE

Sandwich combo with fries and soda

arvio≈ 1250 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 41

1 SANDWICH AU CHOIX (sauf lahem mechwi)+ 1 FRITES + 1 CANETTE + 1 BAKLAWA

13.50

Sandwich combo with fries, baklawa and soda

arvio≈ 1400 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 35

1 brochette au choix: chich taouk, kafta, ou chawarma avec frites, dessert(1 boule de glace ou 1 baklawa) et une et boisson(caprisun ou syrop à l'eau)

9.95

Kebab skewer combo with fries, dessert and drink

arvio≈ 1100 kcal100 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

83veggie
scorearvio

Runsaasti libanaisia mezes

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on paljon kasvisvaihtoehtoja, kuten hummus, baba ghanoush ja pinaattitaskut. Vegaaneille on tarjolla muun muassa kikherne-sandwich ja tomaattinen vehnäsandwich.

23 kasvis- ja 11 vegaanista annosta 56:sta

78dia
scorearvio

Proteiinipitoisia libanonilaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on runsaasti vähähiilihydraattisia proteiiniannoksia. Suosi grillattuja vartaita, salaatteja ja hummusia.

27 diabetesystävällistä · 56 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Rue Emile Zola 60, 95870 Bezons
Aukioloajat: ma—
ti—
ke11:45–14:15, 18:45–21:45
to11:45–14:15, 18:45–21:44
pe11:45–14:15, 18:45–22:00
la18:45–22:00
susuljettu
Ouvert le samedi midi et dimanche uniquement sur réservation et minimum 15 personnes
Yhteystiedot: +32970382620
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesmerveillesduliban.fr/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Les Merveilles du Liban? Rekisteröi paikkasi.