Sphinx - Białystok, ulica Świętojańska
ulica Świętojańska 15, 15-277 Białystok
aukioloajat eivät tiedossa
steakhouse
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
PRZYSTAWKI
Chrupiące kalmary
Crispy Calamari
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pieczywo czosnkowe klasyczne
Garlic Bread
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Pieczywo czosnkowe z serem
Garlic Bread with Cheese
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja
Chrupiące serki
Crispy Cheese Bites
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Krążki cebulowe
Onion Rings
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
Skrzydełka BBQ
BBQ Wings
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Falafelvegan, vegetarian
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Hummus Jamilvegan, vegetarian
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Bruschetty
Bruschetta
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
ZUPY
Pomidorowa
Tomato Soup
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Rosół
Chicken Noodle Soup
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Cebulowa
Onion Soup
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
Libańska zupa z ciecierzycąvegan, vegetarian
Lebanese Chickpea Soup
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 87
DLA PRZYJACIÓŁ
Party Mix XL
arvio≈ 1800 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 21
Libańskie Mezze
Lebanese Mezze
arvio≈ 1200 kcal90 g hiilihydraatteja
Wegetariańskie Mezzevegetarian
Vegetarian Mezze
arvio≈ 1100 kcal100 g hiilihydraatteja
Sphinx Party
Sphinx Party Platter
arvio≈ 2200 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 21
Hummusvegan, vegetarian
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Oliwki z pestkąvegan, vegetarian
Olives
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kofta
arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Crispy tex-mex & doritos
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraatteja
SAŁATY
Cezar
Caesar Salad
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Cezar z roślinnymi pulpecikamivegan
Vegan Caesar Salad
arvio≈ 400 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Bajeczna misa warzyw z kurczakiem
Vegetable Bowl with Chicken
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 95
Bajeczna misa warzyw wegetariańskavegetarian
Vegetarian Vegetable Bowl
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Sałatka z wątróbką w porzeczkach
Liver Salad with Currants
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraatteja
Sałatka greckavegetarian
Greek Salad
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Libański bowl
Lebanese Bowl
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
DANIE ROŚLINNE
Roślinne pulpetyvegan
Plant-based Meatballs
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
RYBY I OWOCE MORZA
Chrupiący dorsz
Crispy Cod
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Chrupiący dorsz xl
Crispy Cod XL
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Polędwica z dorsza
Cod Loin
arvio≈ 420 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Stek z łososia
Salmon Steak
arvio≈ 520 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Ośmiornica
Octopus
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
KULTOWE SMAKI
Shoarma klasyczna
Classic Shawarma
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Shoarma góralska
Highland Shawarma
arvio≈ 820 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Shoarma ostra
Spicy Shawarma
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Shoarma na dwa smaki
Two-Flavour Shawarma
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Shoarma delikatna
Mild Shawarma
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Shoarma de luxe
Shawarma De Luxe
arvio≈ 880 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Shoarma zapieczona serem
Baked Cheese Shawarma
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Shoarma z krążkami cebulowymi
Shawarma with Onion Rings
arvio≈ 920 kcal60 g hiilihydraatteja
Shoarma na hummusie
Shawarma on Hummus
arvio≈ 780 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Shoarma z serkami
Shawarma with Cheese Bites
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
STEKI
Amerykański z krążkami cebulowymi
American Steak with Onion Rings
arvio≈ 1100 kcal50 g hiilihydraatteja
Amerykański
American Steak
arvio≈ 750 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tomahawk XXL
Tomahawk XXL Steak
arvio≈ 1600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 44
Z argentyńskiej wołowiny
Argentinian Beef Steak
arvio≈ 700 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Amerykański surf & turf
American Surf & Turf
arvio≈ 950 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Amerykański z serkami
American Steak with Cheese Bites
arvio≈ 1150 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BURGERY
Master
Master Burger
arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraatteja
Chicken burger
arvio≈ 700 kcal45 g hiilihydraatteja
Classic
Classic Burger
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraatteja
Double classic
Double Classic Burger
arvio≈ 950 kcal50 g hiilihydraatteja
GRILL
Kofta libańska
Lebanese Kofta
arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Wątróbka z pieczarkami
Liver with Mushrooms
arvio≈ 500 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chrupiący kurczak
Crispy Chicken
arvio≈ 700 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Karkówka z grilla
Grilled Pork Neck
arvio≈ 800 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kurczak z grilla
Grilled Chicken
arvio≈ 550 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kurczak chimichurri
Chimichurri Chicken
arvio≈ 600 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Żebro Teriyaki
Teriyaki Ribs
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraatteja
MENU WEGAŃSKIE
Wegańska misa warzywvegan
Vegan Vegetable Bowl
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Wegański hummusvegan
Vegan Hummus
arvio≈ 300 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Wegańskie mezzevegan
Vegan Mezze
arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Wegańskie warzywa gotowanevegan
Vegan Steamed Vegetables
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
KIDS MENU
Shoaremka
Kids Shawarma
arvio≈ 500 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Chrupiące kurczaki
Kids Crispy Chicken
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Paluszki pirata
Pirate Fish Fingers
arvio≈ 500 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Spaghetti bolońskie
Kids Spaghetti Bolognese
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Spaghetti Lampusia
Kids Spaghetti
arvio≈ 400 kcal60 g hiilihydraatteja
Burger kowboja
Cowboy Burger
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Pan Kejks
Kids Pancakes
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraatteja
Frytki z ketchupem
Kids Fries with Ketchup
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Ziemniaczane heheszki z ketchupem
Kids Potato Tots
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
Frytki z batatów z sosem
Kids Sweet Potato Fries
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Bułka pita
Kids Pita Bread
arvio≈ 200 kcal35 g hiilihydraatteja
Słodka Pychotka
Kids Sweet Treat
arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 39
Panna cotta
Kids Panna Cotta
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejaraskas 42
Galaretka
Kids Jelly
arvio≈ 150 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32
PIZZA
Margheritavegetarian
Margherita Pizza
arvio≈ 800 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Capricciosa
Capricciosa Pizza
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Pepperoni
Pepperoni Pizza
arvio≈ 900 kcal75 g hiilihydraatteja
Shoarma złocista
Shawarma Pizza
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Hawai
Hawaii Pizza
arvio≈ 820 kcal88 g hiilihydraatteja
Vegetarianavegetarian
Vegetariana Pizza
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Bacon
Bacon Pizza
arvio≈ 920 kcal75 g hiilihydraatteja
Villaggio
Villaggio Pizza
arvio≈ 880 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Piccante
Piccante Pizza
arvio≈ 870 kcal78 g hiilihydraatteja
ŚNIADANIA
Best morning
Best Morning Breakfast
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
New York
New York Breakfast
arvio≈ 800 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Jajecznica na maśle
Scrambled Eggs with Butter
arvio≈ 320 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jajecznica z boczkiem
Scrambled Eggs with Bacon
arvio≈ 450 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Jajecznica z bruschettą
Scrambled Eggs with Bruschetta
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
American pancakes
arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraatteja
Croissant
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bajgiel bekon i jajko
Bacon and Egg Bagel
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Bagietka z jajkiem i boczkiem
Baguette with Egg and Bacon
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Focaccia capresevegetarian
Caprese Focaccia
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Kiełbaska
Sausage
arvio≈ 300 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jajko sadzone
Fried Egg
arvio≈ 110 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
DODATKI
Ryż curryvegan
Curry Rice
arvio≈ 220 kcal42 g hiilihydraatteja
Ryż jaśminowyvegan
Jasmine Rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Frytkivegan
Fries
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja
Karbowane ziemniaczkivegan
Crinkle Cut Potatoes
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Półksiężyce z ziołamivegetarian
Herbed Half-Moons
arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraatteja
Placki ziemniaczanevegetarian
Potato Pancakes
arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja
Opiekane ziemniaczkivegan
Roasted Potatoes
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Ziemniaczane heheszkivegan
Potato Wedges
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraatteja
Zestaw surówekvegetarian
Mixed Salads
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Surówka colesławvegetarian
Coleslaw
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Surówka z zielonym ogórkiemvegetarian
Green Cucumber Salad
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Surówka z czerwonej kapustyvegetarian
Red Cabbage Salad
arvio≈ 100 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Sałatka wegetariańskavegetarian
Vegetarian Salad
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gotowane warzywavegan
Boiled Vegetables
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Ogórek kiszony z harissąvegan
Pickled Cucumber with Harissa
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Warzywa grillowanevegan
Grilled Vegetables
arvio≈ 160 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ser cheddarvegetarian
Cheddar Cheese
arvio≈ 120 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fasolka szparagowa z ziemniaczkami i boczkiem
Green Beans with Potatoes and Bacon
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Papryczki jalapeñovegan
Jalapeños
arvio≈ 30 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Świeży ogórekvegan
Fresh Cucumber
arvio≈ 25 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Świeża marchewkavegan
Fresh Carrot
arvio≈ 35 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cząstki pomidoravegan
Tomato Wedges
arvio≈ 20 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mizeriavegetarian
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Marchewka z jabłkiemvegan
Carrot with Apple
arvio≈ 50 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Marchewka do chrupaniavegan
Crunchy Carrots
arvio≈ 35 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ogórek kiszonyvegan
Pickled Cucumber
arvio≈ 15 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Harissavegan
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Sos ostryvegan
Hot Sauce
arvio≈ 15 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sos czosnkowyvegetarian
Garlic Sauce
arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sos koktajlowyvegetarian
Cocktail Sauce
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sos jogurtowo-miętowyvegetarian
Yogurt Mint Sauce
arvio≈ 60 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sos z zielonego pieprzuvegetarian
Green Pepper Sauce
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Guacamolevegan
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Chimichurrivegan
arvio≈ 90 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hummus klasycznyvegan
Classic Hummus
arvio≈ 170 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Hummus pomidorowyvegan
Tomato Hummus
arvio≈ 160 kcal13 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sos BBQvegetarian
BBQ Sauce
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraatteja
Sos słodkie chilivegan
Sweet Chili Sauce
arvio≈ 70 kcal15 g hiilihydraatteja
Ketchupvegan
arvio≈ 40 kcal9 g hiilihydraatteja
Marmolada z czerwonej cebuli z bourbonemvegan
Bourbon Red Onion Marmalade
arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ser żółty / Zapieczenie seremvegetarian
Yellow Cheese / Cheese Bake
arvio≈ 120 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Masło czosnkowevegetarian
Garlic Butter
arvio≈ 100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Masło rozmarynowevegetarian
Rosemary Butter
arvio≈ 100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Miódvegetarian
Honey
arvio≈ 60 kcal17 g hiilihydraattejaraskas 39
Krem truskawkowyvegetarian
Strawberry Cream
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraatteja
Krem malinowyvegetarian
Raspberry Cream
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraatteja
Dodatkowa wołowina
Extra Beef
arvio≈ 250 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Grzanka z seremvegetarian
Cheese Toast
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bita śmietanavegetarian
Whipped Cream
arvio≈ 60 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
DESERY
Beza Pavlova
Pavlova
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 35
Szarlotka z lodami
Apple pie with ice cream
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 36
Créme Brûlée
Crème Brûlée
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
Biała czekolada z musem z malin
White chocolate with raspberry mousse
arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 36
Biała czekolada z musem z malin i lodami
White chocolate with raspberry mousse and ice cream
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 31
Brownie z owocami
Brownie with fruit
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 33
Lody z owocami
Ice cream with fruit
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja
Lody czekoladowe
Chocolate ice cream
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Lody waniliowe
Vanilla ice cream
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
Sorbet truskawkowyvegan
Strawberry sorbet
arvio≈ 150 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 32
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
82veggie
scorearvio
scorearvio
Runsaasti kasvis- ja vegaanivaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimasta löytyy kasvipullia ja vegaaninen kasvismuromu. Tarjolla on myös kasvissyöjän pizza Vegetariana ja kreikkalainen salaatti.
66 kasvis- ja 37 vegaanista annosta 160:sta
79dia
scorearvio
scorearvio
Lihaa ja grillattuja annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valikoimassa on runsaasti proteiinipitoisia pääruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Steakit ja grillatut lihat sopivat hyvin.
86 diabetesystävällistä · 160 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- ulica Świętojańska 15, 15-277 Białystok
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +48665850623
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), menu.sphinx.pl/
- Tiedot
- täydellisyys 50 %, luotettavuus 79 %
Omistatko Sphinx - Białystok, ulica Świętojańska? Rekisteröi paikkasi.