takaisin hakuun

Oko Biarritz

5b Rue du Ctre, 64200 Biarritz

aukioloajat eivät tiedossa

Japanesesushi€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

A partager
Gyoza Champignons (4 pièces)vegetarian
10.50
Mushroom Gyoza — Shitaké, Champignons de Paris, Chou blanc
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Edamame Truffévegan
6.50
Truffle Edamame
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Aubergine croustillante façon KFCvegetarian
9.00
Crispy Eggplant KFC style
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gambas tempura (5 pièces)
12.50
Prawn Tempura — Mayo Spicy
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gua bao de Porc (2pièces)
13.50
Pork Gua Bao — Magret de canard, sauce BBQ, concombre pickles oignon rouge
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
Ceviche okopescatarian
16.00
Oko Ceviche — Poisson du jour, concombre, avocat, citron vert, cébette, grenade, oignons rouge, coriandre
arvio≈ 210 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Les Signature Rolls
California roll burrata (8 pièces)vegetarian
13.50
Burrata California Roll — Burrata, avocat, poivron, tomate confite, pickles cerise, amandes, pesto.
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
California roll Saumon fusion (8 pièces)pescatarian
16.00
Salmon Fusion California Roll — Saumon, cream cheese, saumon snacké, avocat, concombre, Cebette, teriyaki, sesame, oignon frit
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
California Rainbow Roll (8 pièces)pescatarian
16.00
Rainbow California Roll — Daurade, Thon, Saumon, Avocat, Concombre, Ponzu, Cebette, Grenade
arvio≈ 380 kcal36 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
California roll truffé (8 pièces)
16.00
Truffle California Roll — Boeuf, truffe, avocat, carotte, cébette, poivron, teriyaki, oignons frits, piment d'Espelette.
arvio≈ 460 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
California Dragon Roll (8 pièces)pescatarian
16.00
Dragon California Roll — Gambas en tempura, concombre, avocat, crispy oignon, Sriracha mayo, oeufs de poisson
arvio≈ 510 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
California Crispy Chicken (8 pièces)
14.00
Crispy Chicken California Roll — Poulet Croustillant, Sauce Teriyaki, Avocat, Oignons Frits
arvio≈ 490 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Les nigiris
Nigiri saumon (2 pièces)pescatarian
5.50
Salmon Nigiri
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Nigiri thon (2 pièces)pescatarian
6.50
Tuna Nigiri
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Nigiri daurade (2 pièces)pescatarian
5.50
Sea Bream Nigiri
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Nigiri saumon snacké (2 pièces)pescatarian
6.00
Seared Salmon Nigiri
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Nigiri thon teriyaki (2 pièces)pescatarian
7.00
Teriyaki Tuna Nigiri
arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Les sashimis
Sashimis saumon (3 pièces)pescatarian
7.50
Salmon Sashimi
arvio≈ 110 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sashimis thon (3 pièces)pescatarian
8.50
Tuna Sashimi
arvio≈ 100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sashimis daurade (3 pièces)pescatarian
7.50
Sea Bream Sashimi
arvio≈ 90 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Les makis
Maki saumon (6 pièces)pescatarian
7.00
Salmon Maki
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Maki concombre (6 pièces)vegan
5.00
Cucumber Maki
arvio≈ 130 kcal22 g hiilihydraatteja
Maki avocat cheese (6 pièces)vegetarian
6.00
Avocado Cheese Maki
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja
Maki daurade (6 pièces)pescatarian
7.00
Sea Bream Maki
arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja
Maki thon (6 pièces)pescatarian
8.00
Tuna Maki
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Les yakitoris BBQ
Yakitori poulet (2 pièces)
7.00
Chicken Yakitori
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Yakitori boeuf brebis (2 pièces)
9.00
Beef and Mutton Yakitori
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Les Plats
Riz frit Végétarienvegetarian
16.50
Vegetarian Fried Rice — Riz sauté, Carotte, Oignon rouge, Poivron, Choux, oignons frit, Cebette, Grenade, Sauce oko
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
BAO Burger
14.00
BAO Bun, steak de boeuf haché, cheddar, sauce oko, compoté d’oignons au soja, sésame
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Riz frit Poulet
18.00
Chicken Fried Rice — Poulet, Riz sauté, Carotte, Oignon rouge, Poivron, Choux, OIgnon frit, Cebette, Sauce oko
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Les tatakis
Tataki boeuf façon tigre qui pleure et riz sauté
23.00
Beef Tataki with Fried Rice — Bæuf, Pickles oignon rouge, Sauce tigre qui pleure, nouille
arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Tataki thon et riz vinaigrépescatarian
21.00
Tuna Tataki with Vinegared Rice — Thon, Pickles oignon rouge, Mousse avocat, Oignons frits, riz vinaigrée,sauce oko
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Les accompagnements
Riz vinaigrévegan
3.50
Vinegared Rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Riz blanc jasminvegan
3.50
White Jasmine Rice
arvio≈ 210 kcal48 g hiilihydraatteja
Frites patates doucesvegan
7.00
Sweet Potato Fries
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
Salade d'alguesvegan
5.50
Seaweed Salad
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Riz sautévegan
3.50
Fried Rice — Riz sauté ( ail, soja, gingembre)
arvio≈ 250 kcal35 g hiilihydraatteja
Légumes sautésvegan
9.00
Sautéed Vegetables
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Desserts
Mochis glacés Vanille (2 pièces)vegetarian
7.00
Vanilla Mochi
arvio≈ 320 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 32
Mochis glacés Chocolat Coco (2 pièces)vegetarian
7.00
Chocolate Coconut Mochi
arvio≈ 360 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 44
Mochis glacés Mangue (2 pièces)vegetarian
7.00
Mango Mochi
arvio≈ 320 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 32
Mochis glacés Citron (2 pièces)vegetarian
7.00
Lemon Mochi
arvio≈ 310 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 32
Les Plateaux de sushis
Plateau oko - sélection du chefpescatarian
90.00
Oko Sushi Platter — 8 california DRAGON, 8 California burrata, 8 California Rainbow, 8 california saumon FUSION, 4 nigiris saumon snacké, 2 sashimis saumon, 2 sashimis thon, 2 sashimis daurade
arvio≈ 2800 kcal240 g hiilihydraattejaraskas 36
Plateau découvertepescatarian
45.00
Discovery Sushi Platter — 8 California DRAGON, 8 California burrata, 6 maki saumon, 2 nigiris saumon snacké, 2 sashimis saumon
arvio≈ 1400 kcal130 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

73dia
scorearvio

Sashimia ja proteiinipitoisia sushia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Lohi-, tonnikala- ja dorage-sashimit eivät sisällä hiilihydraatteja. Ceviche oko ja tryffeli-edamame ovat hyviä vaihtoehtoja alhaisen glykeemisen indeksin ansiosta.

23 diabetesystävällistä · 44 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
5b Rue du Ctre, 64200 Biarritz
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+33974641706
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), centro-oko-restaurant.com/

Omistatko Oko Biarritz? Rekisteröi paikkasi.