Las Tapas | Spanische Spezialitäten

Arndtstraße 7, 33602 Bielefeld

Avoinna nyt · asti 23:00

Spanishtapas

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Tapas

Racion de panvegan

bread with garlic sauce — Knoblauchsauce mit Brot / Brotkorb

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja

Aceitunas verdes y negrasvegan

green and black olives — Grüne und schwarze Oliven

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Melón con jamón

melon with jamon — Melone mit Serrano Schinken

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Jamón Serrano (Bellota)

jamon serrano bellota — Spanischer Bellota Serrano Schinken

arvio≈ 280 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Jamón Serrano

jamon serrano — Spanischer Serrano Schinken

arvio≈ 250 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Queso Manchegovegetarian

manchego cheese — Käse aus La Mancha

arvio≈ 350 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Queso de Cabravegetarian

goat cheese — Halbgereifter Ziegenkäse

arvio≈ 320 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Mixto dos Quesosvegetarian

mixed cheese plate — Halbgereifter Ziegenkäse und Käse aus La Mancha

arvio≈ 650 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Salchichón Ibérico de Bellota

salchichon iberico bellota — Spanische Salami (Ibérico)

arvio≈ 380 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Queso balnco con "mojo verde"vegetarian

white cheese with mojo verde — Weißkäse mit "grünem Mojo"

arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Boquerones vinagrepescatarian

pickled anchovies — Eingelegte Sardellen

arvio≈ 150 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mejillones vinagretapescatarian

mussels in vinaigrette — Miesmuscheln in Vinaigrette

arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Corazones alcachofas vinagretavegan

artichokes in vinaigrette — Artischocken in Viniagertte

arvio≈ 140 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Alcachofas con anchoaspescatarian

artichokes with anchovies — Artischocken mit Anchovis

arvio≈ 190 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Gemischte Wurstplatte

mixed sausage platter — Serrano Schinken, Salchichón, spanische Paprikawurst

arvio≈ 550 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Variado de Jamón y Queso

mixed jamon and cheese — Serranoschinken und Käse aus La Mancha

arvio≈ 580 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Plato de Jamón Serrano

jamon serrano plate — Spanischer Serrano Schinken

arvio≈ 250 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Plato de Jamón Serrano (Bellota)

jamon serrano bellota plate — Spanischer Bellota Serrano Schinken

arvio≈ 280 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Bandeja de Jamón (Bellota) y Queesos

jamon bellota and cheese platter — Bellota Schinken, Käse aus La Mancha und Ziegenkäse

arvio≈ 750 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Bandeja de dos Jamónes con Aceitunas

mixed jamon and olives — Spanischer Serrano Schinken und Bellota Serrano Schinken mit Oliven

arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Carajacas

chorizo in red wine — Spanische Paprikawurst in Rotwein

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pincho de cerdo adobado

marinated pork skewer — Schweinespieß

arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Carne de cerdo adobada

marinated pork — Eingelegtes Schweinefleisch

arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Pechuga al ajillo

chicken breast with garlic — Geflügelbrust mit Knoblauchsauce

arvio≈ 240 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Vueltas a la casera

small schnitzels with sauce — Kleine Schnitzel mit Sauce

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Albondigas con Tomate

meatballs with tomato — Fleischbällchen in Tomatensauce

arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Vueltas a la pimienta

pork schnitzel with pepper sauce — Schweineschnitzel in Pfeffersauce

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Higado de ternera con cebolla

calf liver with onions — Rinderleber mit Zwiebeln

arvio≈ 260 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Warme Fisch-Tapas

Calamares Fritospescatarian

fried calamari — Frittiert Tintenfischringe

arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Chipirones fritospescatarian

fried baby squid — Kleine Tintenfische frittiert

arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Boquerones fritospescatarian

fried anchovies — Frittierte Sardellen

arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gambas planchapescatarian

grilled prawns — Garnelen von Grill (Schale)

arvio≈ 180 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Sepia planchapescatarian

grilled cuttlefish — Gegrillter Tintenfisch

arvio≈ 160 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Muslitos de Marpescatarian

breaded mantis shrimp — Panierte Kerbsscheren

arvio≈ 310 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gambas con patataspescatarian

prawns with potatoes — Garnelen im Kartoffelnest

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja

Pinchos de gambaspescatarian

prawn skewers — Scampispieß

arvio≈ 180 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Pescado fritopescatarian

fried fish — Frittierter Fisch

arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mejillones con Tomatepescatarian

mussels with tomato — Miesmuscheln in Tomatensauce

arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Vueltas de Atún en adobopescatarian

grilled marinated tuna — Eingelegtes Thunfischfilet von Grill

arvio≈ 220 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Warme gemischte Tapas

Patatas Bravasvegan

Würfelkartoffeln mit Salsa Brava

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja

Patatas Locasvegetarian

patatas locas with aioli — Würfelkartoffeln mit Alioli

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja

Patatas dos salsasvegetarian

potatoes with two sauces — Würfelkartoffel mit Salsa Brava und Alioli

arvio≈ 340 kcal30 g hiilihydraatteja

Papas arrugadas con Mojovegan

canarian wrinkled potatoes with mojo — Kanarische Runzelkartoffeln mit Mojo

arvio≈ 280 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Championes al ajillovegetarian

garlic mushrooms — Champignons in Knoblauchsauce

arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Dátiles con Beicon

dates with bacon — Datteln im Bauchspeckmantel

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Caracoles en Salsapescatarian

snails in sauce — Schnecken in Sauce

arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Crema de Tomatevegetarian

tomato soup — Tomatensuppe

arvio≈ 150 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Salate & Eier

Ensalada Mixtavegan

mixed salad — Salat, Tomaten, Gurken, Ziwebeln und Oliven

arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Ensalada Espanolapescatarian

spanish salad — Salat, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven, Ei Thunfisch, Artischocken und Paprika

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Esalada de Tomatepescatarian

tomato salad with tuna — Tomaten, Thunfisch, Oregano und Zwiebeln

arvio≈ 240 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Huevos Fritos patatas y Jamón Serrano

Fried Eggs with Potatoes and Serrano Ham — Spiegelei mit Würfelkartoffeln und Serrano Schinken

arvio≈ 680 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Huevos Fritos con Patatas fritas y Chorizo

Fried Eggs with Fries and Chorizo — Spiegelei mit Würfelkartoffeln und spanischer Paprikawurst

arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Tortilla de Jamón Serrano

Serrano Ham Omelette — Omelett mit Serrano Schinken

arvio≈ 420 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Tortilla Espanolavegetarian

Spanish Omelette — Spanisches Kartoffelomlett

arvio≈ 510 kcal35 g hiilihydraatteja

Tortilla de quesovegetarian

Cheese Omelette — Omlett mit Käse

arvio≈ 450 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Tortilla mixta

Mixed Omelette with Ham and Cheese — Omelett mit Serrano Schinken und Käse

arvio≈ 520 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Hauptgerichte

Fritura de Pescado

Fried Mixed Fish — Gemischte Fischplatte (frittiert)

arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraatteja

Salmon a la planschapescatarian

Grilled Salmon — Lachsfilet von Grill

arvio≈ 380 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Perca a la planschapescatarian

Grilled Perch — Barschfilet vom Grill

arvio≈ 310 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Chuletas de cordero a la plarrilla

Grilled Lamb Chops — Lammkotletts vom Grill

arvio≈ 450 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Rumpsteak a la Parrilla (ca.250g)

Grilled Rump Steak — Rumpsteak vom Grill

arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Valenciana

Valenciana Paella — Geflügel, Kanninchen und Gemüse

arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Mixta

Mixed Paella — Geflügel, Kanninchen, Meeresfrüchten und Gemüse

arvio≈ 800 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 80

Vegetarianavegetarian

Vegetable Paella — Vegetarische Reispfanne

arvio≈ 600 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Paella de mariscospescatarian

Seafood Paella — Mit Meeresfrüchten

arvio≈ 700 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Desserts

Flan al Caramelo

Caramel Flan — Spanischer Karamellpudding

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

Flan con Helado

Flan with Ice Cream — Karamellpudding mit Vanilleeis

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 31

Cerezas Flambeadas

Flambéed Cherries with Ice Cream — Flambierte Kirschen mit Vanilleeis

arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 34

Churros

Spanisches Spritzgebäck

arvio≈ 400 kcal50 g hiilihydraatteja

Churros mit heißer Schockolade

Churros with Hot Chocolate — Spanisches Spritzgebäck mit heißer Schockolade

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 32

Crema catalana con vainilla y nata

Crema Catalana — Vanillepudding mit Karamell, Eis und Sahne

arvio≈ 500 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 29

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

64veggie
scorearvio

Espanjalaisia tapaksia ja kasvispaella

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on Patatas Bravas ja Championes al ajillo. Pääruoaksi on saatavilla vegetaarinen riisipannu.

17 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 71:sta

77dia
scorearvio

Proteiinipitoisia tapaksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Listalta löytyy runsaasti vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja, kuten kinkkuja, juustoja ja grillattuja annoksia. Grillattu lohi ja Rumpsteak a la Parrilla sisältävät 0 g hiilihydraatteja.

52 diabetesystävällistä · 71 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Arndtstraße 7, 33602 Bielefeld
Aukioloajat: ma12:00–23:00
ti12:00–23:00
ke12:00–23:00
to12:00–23:00
pe12:00–00:00
la12:00–00:00
susuljettu
Mittagsmenü täglich von 12:00 – 15:00 Uhr
Yhteystiedot: +4952156002030 info@las-tapas-bielefeld.de
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), las-tapas-bielefeld.de/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Las Tapas | Spanische Spezialitäten? Rekisteröi paikkasi.