3ECK
Ritterstraße 21, 33602 Bielefeld
aukioloajat eivät tiedossa
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
VORSPEISEN
Brotkörbchen Ivegetarian
9.90
Garlic bread with cheese — mit leckerer Dip-Sauce zur Auswahl — Frisch gebackenes Pizzabrot mit Käse¹² überbacken, dazu Kräuterquark, Tzatziki oder Aioli
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja
Brotkörbchen IIvegetarian
8.90
Garlic bread — mit leckerer Dip-Sauce zur Auswahl — Frisch gebackenes Pizzabrot mit Kräuterquark, Tzatziki oder Aioli
arvio≈ 420 kcal42 g hiilihydraatteja
Mediterraner Vorspeisenteller
18.50
Mediterranean appetizer platter — Mit frisch gebackenem Pizzabrot. Serviert werden diverse kleine Appetitmacher wie z. B. Oliven¹, Feta-Käse, Flintschinken, Peperoni, Hausgemachter Tzatziki, Tomaten, Gurken, Bohnen und gefüllte Weinblätter
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraatteja
Rinder-Carpaccio
15.90
Beef carpaccio — Mit frisch gebackenem Pizzabrot
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Frische Champignons mit Käse¹² überbackenvegetarian
13.20
Baked mushrooms with cheese — Mit frisch gebackenem Pizzabrot
arvio≈ 410 kcal28 g hiilihydraatteja
Toast al Tonno
12.90
Tuna toast — Mit Thunfisch, roten Zwiebeln, mit Käse¹² überbacken und Salatdeko
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Toast Gyros
14.50
Gyros toast — Mit Gyros, roten Zwiebeln, mit Käse¹² überbacken und Salatdeko
arvio≈ 550 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Linsensuppe nach türkischer Artvegetarian
7.90
Turkish lentil soup — Mit Toastbrot
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
BEILAGEN
Pommes Fritesvegan, vegetarian
5.50
French fries
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
Potato Wedgesvegan, vegetarian
5.50
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Bratkartoffelnvegan, vegetarian
5.90
Fried potatoes
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
Gebratene Champignons mit Zwiebelnvegan, vegetarian
5.90
Fried mushrooms with onions
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Frisches Pfannengemüsevegan, vegetarian
5.90
Fried mixed vegetables — Gebratene Auberginen, Zucchini, Broccoli, Champignons und Paprika
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Peperonivegan, vegetarian
3.90
arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Oliven¹vegan, vegetarian
4.50
Olives
arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Hausgemachter Tzatzikivegetarian
4.50
Tzatziki
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hausgemachte Aiolivegetarian
4.20
Aioli
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hirtenkäsevegetarian
4.50
Feta cheese
arvio≈ 140 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Dips nach Wahlvegetarian
2.90
Assorted dips — Kräuterbutter, Kräuterquark, Sour-Cream oder Sweet-Chili-Sauce
arvio≈ 100 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KIDS
30 ZECK KIDS-MENÜ
11.50
Kids chicken nuggets and fries — Hähnchen-Nuggets mit Pommes dazu Ketchup¹'²³⁴ oder Mayo¹'²³⁴
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
31 Kinder Nudeltelllervegetarian
11.50
Kids spaghetti pomodoro — Spaghetti mit einer Tomaten-Sauce¹'²³⁴
arvio≈ 450 kcal75 g hiilihydraatteja
GEBACKENE OFENKARTOFFEL
61 Folienkartoffel-Vegetarischvegetarian
15.50
Vegetarian baked potato — Gefüllt mit frischen Auberginen, Zucchini, Broccoli, Champignons und Paprika, Serviert mit Sour-Cream und garniert mit einem kleinen Beilagensalat
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
62 Folienkartoffel-Champignonvegetarian
14.90
Mushroom baked potato — Gefüllt mit frischen Champignons, serviert mit Sour-Cream und garniert mit einem kleinen Beilagensalat
arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
63 Folienkartoffel-Hähnchen-Champignon
15.90
Chicken and mushroom baked potato — Mit Käse¹' überbacken, gefüllt mit gebratenem Hähnchenbrustfilet, frischen Champignons, serviert mit Sour-Cream und garniert mit einem kleinen Beilagensalat
arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
SALATE
73 Thunfisch Salat
16.90
Tuna salad — Verschiedene Blattsalate mit Thunfisch, Hirtenkäse, Oliven², Ei, frischen Tomaten, Gurken und roten Zwiebeln. Serviert mit einem Dressing nach Wahl
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
74 Griechischer Salatvegetarian
16.50
Greek salad — Verschiedene Blattsalate mit Cherrytomaten, Gurken, Paprika, roten Zwiebeln, Oliven², Hirtenkäse und Weißwein-Essig. Serviert mit hausgemachtem Knoblauch-Dressing²
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
75 Caesar Salat
19.50
Caesar salad with chicken — Romasalatblätter mit Cherrytomaten, knusprigen Croutons, Parmesan und gegrillten Hähnchenbruststreifen. Serviert mit hausgemachtem Knoblauch-Dressing²
arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
76 Gyros Salat
18.50
Gyros salad — Verschiedene Blattsalate mit Gyrosfleisch, frischen Tomaten, roten Zwiebeln, Gurken, Paprika, Oliven², Hirtenkäse. Serviert mit Oliven Öl Balsamico Creme¹
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
77 Garnelen Salat
20.90
Shrimp salad — Verschiedene Blattsalate mit Cherrytomaten und gebratenen Garnelen. Serviert mit Honig-Senf-¹¹ Dressing
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
WRAPS
Gyros Wrap
17.90
Weizen-Tortillas gefüllt mit Gyros, Hirtenkäse, Salat, frischen Tomaten, Zwiebeln und Tzatziki. Serviert mit Potato-Wedges und Sour-Cream-Dip
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Fajita Wrap
18.50
Weizen-Tortillas gefüllt mit gegrilltem Hähnchenbrustfilet, Salat, frischen Tomaten und Sour-Cream. Serviert mit Potato-Wedges und Sour-Cream-Dip
arvio≈ 820 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Tuna Wrap
18.50
Weizen-Tortillas gefüllt mit Thunfisch, Salat, frischen Tomaten, Zwiebeln und Aiol. Serviert mit Potato-Wedges und Aiol-Dip
arvio≈ 840 kcal74 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Vegetaria Wrapvegetarian
17.90
Vegetarian wrap — Weizen-Tortillas gefüllt mit gebratenem Gemüse, Salat und Sour-Cream. Serviert mit Potato-Wedges und Sour-Cream-Dip
arvio≈ 780 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
BURGER
Hamburger
18.90
Mit Hackfleisch aus 100% Rindfleisch, Salat, frischen Tomaten, Gurken, roten Zwiebeln, Remoulade, Joppiesauce und Ketchup. Serviert mit Potato-Wedges und Sweet Chili Sauce
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Diavolo Burger
19.90
Mit Hackfleisch aus 100% Rindfleisch, Bacon, Salat, frische Tomaten, Gurken, roten Zwiebeln, Jalapeños in Scheiben, BBQ Sauce und mit Käse überbacken. Serviert mit Potato-Wedges, Joppiesauce und Ketchup
arvio≈ 1050 kcal82 g hiilihydraatteja
Royal Burger
19.50
Mit Hackfleisch aus 100% Rindfleisch, Salat, frischen Tomaten, Gurken, roten Zwiebeln, Remoulade, Joppiesauce, Ketchup und mit Käse überbacken. Serviert mit Potato-Wedges und Sweet Chili Sauce
arvio≈ 980 kcal84 g hiilihydraatteja
Bacon Burger
19.70
Mit Hackfleisch aus 100% Rindfleisch, Bacon, Salat, frischen Tomaten, Gurken, roten Zwiebeln, Remoulade, Joppiesauce, Ketchup und mit Käse überbacken. Serviert mit Potato-Wedges und Sweet Chili Sauce
arvio≈ 1020 kcal83 g hiilihydraatteja
Chicken Burger
18.20
Hähnchenbrust in Cornflakespanade, Salat, frischen Tomaten, Gurken, roten Zwiebeln, Remoulade, Joppiesauce, Ketchup und mit Käse überbacken. Serviert mit Potato-Wedges und Sweet Chili Sauce
arvio≈ 920 kcal88 g hiilihydraatteja
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Käytännön tiedot
- Osoite
- Ritterstraße 21, 33602 Bielefeld
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +491709831666
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 3eck-bielefeld.de/