Gasthaus Spökes

Johannisstraße 3, 33611 Bielefeld

Suljettu nyt · avataan 16:00

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 15. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Kleinigkeiten

Aioli

6.00

mit Fladenbrot

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja

Zaziki

6.00

Tzatziki — mit Fladenbrot

arvio≈ 310 kcal26 g hiilihydraatteja

Wedges

6.00

Potato Wedges — mit Chilli-, Mayo-Ingwer-, oder Barbeque-Dip

arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraatteja

Chicken-Crossies

8.50

Chicken Crossies — mit Chilli-, Mayo-Ingwer-, oder Barbeque-Dip

arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Chicken-Wings

9.40

Chicken Wings — mit Chilli-, Mayo-Ingwer-, oder Barbeque-Dip

arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Empfehlung des Hauses

Panierter Schafskäsevegetarian

11.90

Breaded Feta Cheese — mit Zaziki, Salatbeilage & Fladenbrot

arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja

Schlemmen ohne Reue

Räucherlachs auf Folienkartoffelpescatarian

14.90

Smoked Salmon on Jacket Potato — mit Honig-Senf-Dressing und Salatbeilage

arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Hausgemachte Suppen

Pott Gulaschsuppe

7.50

Goulash Soup — hausgemacht, mit Fladenbrot

arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja

Pott Currysuppe

7.50

Curry Soup with Chicken — hausgemacht, mit Hähnchenbruststreifen, Früchten und Fladenbrot

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja

Allerlei

Hawaii Toast

12.90

mit Schinken, Ananas und Käse überbacken

arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraatteja

Strammer Max

12.90

mit westfälischem Knochenschinken und Ei

arvio≈ 580 kcal32 g hiilihydraatteja

Gebackener Camembertvegetarian

12.90

Baked Camembert — mit Butter, Toast, Ananas, Preiselbeersahne und Salat

arvio≈ 850 kcal52 g hiilihydraatteja

Folienkartoffelvegetarian

12.90

Jacket Potato — mit Kräuterquark und Salatbeilage

arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 80

Räucherlachs mit Reibekuchenpescatarian

15.90

Smoked Salmon with Potato Pancakes — mit Preiselbeerenmeerrettich und Salat

arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraatteja

Für unsere kleinen Gäste

Pommes mit Ketchup oder Mayonnaisevegetarian

3.90

French Fries

arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja

Spaghettivegetarian

5.50

Spaghetti with Tomato Sauce — mit hausgemachter Tomatensoße

arvio≈ 420 kcal72 g hiilihydraatteja

Kinderpizza Margheritavegetarian

6.50

Kids Pizza Margherita

arvio≈ 550 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Kinderschnitzel mit Pommes

9.50

Kids Schnitzel with Fries

arvio≈ 720 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Salate

Kleiner gemischter Salatvegetarian

4.90

Mixed Salad

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Salat Nizzapescatarian

14.50

Salad Nicoise — mit Thunfisch, Zwiebel, Peperoni, Oliven und Ei

arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Bauernsalatvegetarian

14.50

Farmer's Salad — mit Schafskäse, Peperoni, Oliven und Zwiebeln

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Italienischer Salat

14.50

Italian Salad — mit Käse, Schinken, Peperoni, Oliven und Ei

arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Salat Bombay mit Hähnchenbruststreifen und Ananas

14.50

Bombay Salad with Chicken

arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Rucola Salat

15.50

Rucola Salad with Chicken — gemischter Salat mit Rucola, gebratenen Hähnchenstreifen und Champignons

arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Aufläufe und Nudelgerichte

Pastavegetarian

9.90

Pasta with Pesto — mit grünem Pesto und frischem Parmesankäse

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Spaghetti aglio, olio e peperoncinovegetarian

12.90

Spaghetti Aglio e Olio — mit Knoblauch, Peperoni und frischem Parmesankäse

arvio≈ 580 kcal70 g hiilihydraatteja

Spaghetti Bolognese

12.90

mit frischem Parmesankäse

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Kartoffelgratin

13.90

Potato Gratin with Chicken — mit Hähnchenbruststreifen, Brokkoli, Sahne und Käse

arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Spinat-Schafskäse-Auflaufvegetarian

13.90

Spinach and Feta Bake — mit Fladenbrot und Crème fraîche

arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf

13.90

Potato and Minced Meat Bake — mit Sahnesoße und Schafskäse überbacken

arvio≈ 780 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68

Pizzen

Pizza Margheritavegetarian

9.90

Tomaten, viel Käse

arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraatteja

Pizza Champignonsvegetarian

11.90

Pizza Mushroom — Tomaten, Käse und frische Champignons

arvio≈ 880 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Pizza Schinken

12.90

Pizza Ham — Tomaten, Käse, Schinken und frische Champignons

arvio≈ 920 kcal92 g hiilihydraatteja

Pizza Salami

12.90

Tomaten, Käse, Salami, frische Champignons

arvio≈ 950 kcal92 g hiilihydraatteja

Pizza Spezial

12.90

Pizza Special — Tomaten, Käse, Schinken, Salami und frische Champignons

arvio≈ 980 kcal92 g hiilihydraatteja

Pizza Hawaii

12.90

Tomaten, viel Käse, Schinken und Ananas

arvio≈ 910 kcal105 g hiilihydraatteja

Pizza Diabolovegetarian

12.90

Tomaten, Käse, Peperoni scharf, Paprika, Oliven und Mais

arvio≈ 890 kcal98 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Pizza Thunfischpescatarian

12.90

Pizza Tuna — Tomaten, Käse, Thunfisch und Zwiebeln

arvio≈ 900 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Pizza Mozzarellavegetarian

12.90

Tomaten, Käse, Mozzarella, Basilikum und Tomatenscheiben

arvio≈ 880 kcal90 g hiilihydraatteja

Pizza Spinatvegetarian

13.90

Pizza Spinach — Tomaten, Käse, Spinat, Schafskäse und Zwiebeln

arvio≈ 920 kcal90 g hiilihydraatteja

Spezialpizzen

Pizza Vegetarischvegetarian

14.40

Pizza Vegetarian — Tomaten, Käse, Brokkoli, Spinat, Artischocken, Paprika und Zwiebeln

arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Pizza Rucola

14.40

Tomaten, Käse, geräucherter Schinken, Rucola und Parmesankäse

arvio≈ 900 kcal80 g hiilihydraatteja

Pizza Carne

14.90

Tomaten, Käse, Hackfleisch, Schafskäse und Zwiebeln

arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja

Pizza Frutti di Marepescatarian

15.40

Tomaten, Käse, Meeresfrüchte

arvio≈ 800 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Pizza con tutto

16.40

Tomaten, Käse, Salami, frische Champignons, Thunfisch, Peperoni, Oliven und Zwiebeln

arvio≈ 1050 kcal85 g hiilihydraatteja

Fleischgerichte

Westfälisches Krüstchen

14.40

Westphalian Crust — kleines Schnitzel auf Toast mit Spiegelei und Salat (ohne Beilage)

arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraatteja

Champignonrahmschnitzel

19.90

Mushroom Cream Schnitzel — mit Salat und Beilage

arvio≈ 900 kcal50 g hiilihydraatteja

Zigeunerschnitzel

19.90

Zigeuner Schnitzel — mit Salat und Beilage

arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraatteja

Pfefferrahmschnitzel

19.90

Pepper Cream Schnitzel — mit Salat und Beilage

arvio≈ 900 kcal50 g hiilihydraatteja

Zwiebelschnitzel

19.90

Onion Schnitzel — mit Salat und Beilage

arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraatteja

Schnitzel Hawaii

20.90

mit Ananas und Käse überbacken, Salat und Beilage

arvio≈ 1000 kcal60 g hiilihydraatteja

Rangerschnitzel

20.90

Ranger Schnitzel — mit geräuchertem Schinken, Tomaten und Käse überbacken, Salat und Beilage

arvio≈ 1050 kcal50 g hiilihydraatteja

Schnitzel Inferno

20.90

mit würziger Tomatensoße, Peperoni und Käse überbacken, Salat und Beilage

arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja

Schnitzel Spökes

20.90

mit Tomaten, Zwiebeln, Soße Hollandaise und Käse überbacken, Salat und Beilage

arvio≈ 1100 kcal50 g hiilihydraatteja

Filetspitzen Westfalen

21.90

Westphalian Pork Fillet Tips — Schweinefiletspitzen mit Champignons, Salat und Beilage

arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Filetspitzen Madagaskar

21.90

Madagascar Pork Fillet Tips — Schweinefiletspitzen mit Pfefferrahmsoße, Salat und Beilage

arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Hähnchenschnitzel

19.90

Chicken Schnitzel with Curry Sauce — mit Currysauce, Salat und Beilage

arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja

Speisen

Chili con Carne

9.90

mit Fladenbrot

arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

Bratkartoffeln mit Spiegeleiern

12.90

Fried Potatoes with Fried Eggs

arvio≈ 700 kcal40 g hiilihydraatteja

Bauernfrühstück

12.90

Farmer's Breakfast — Bratkartoffeln mit Rührei und Gewürzgurke

arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Sülze

13.90

mit hausgemachter Remoulade

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Matjesfiletpescatarian

15.40

Matjes Fillet — mit Bratkartoffeln und Salat

arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Bayerischer Leberkäse

16.90

Bavarian Leberkäse — mit Bratkartoffeln, Spiegeleiern und Salat

arvio≈ 850 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Burger

Burger Classic

15.90

Classic Burger — mit Beef, Salat, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Dressing und Pommes

arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja

Burger Cheese

16.90

Cheese Burger — mit Beef, Käse, Salat, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Dressing und Pommes

arvio≈ 1020 kcal86 g hiilihydraatteja

Burger Veggievegetarian

16.90

Veggie Burger — mit Gemüsepuffer, Käse, Salat, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Dressing und Pommes

arvio≈ 880 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Burger Neptunpescatarian

17.90

Neptune Burger — mit paniertem Seelachs, Salat, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Dressing, Remoulade und Pommes

arvio≈ 980 kcal88 g hiilihydraatteja

Burger Texas

17.90

Texas Burger — mit Beef, Käse, Salat, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Dressing, Bacon, BBQ-Sauce und Pommes

arvio≈ 1100 kcal92 g hiilihydraatteja

Burger Pepe

17.90

Pepe Burger — mit Beef, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Dressing, Mozzarella, Rucola, Pesto und Pommes

arvio≈ 1050 kcal88 g hiilihydraatteja

Burger Gaucho

17.90

Gaucho Burger — mit Beef, Käse, Salat, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Dressing, Mais, Jalapeños, Chili-Ketchup und Pommes

arvio≈ 1080 kcal95 g hiilihydraatteja

Burger Zeus

17.90

Zeus Burger — mit Beef, Salat, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Schafskäse, Zaziki und Pommes

arvio≈ 1020 kcal88 g hiilihydraatteja

Desserts

Rote Grützevegetarian

4.50

mit Vanillesoße

arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35

Vanilleeisvegetarian

4.50

Vanilla Ice Cream on Rote Grütze — auf roter Grütze

arvio≈ 260 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 42

Vanilleeis oder Schokoladeneisvegetarian

4.50

Ice Cream with Egg Liqueur — mit Eierlikör

arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 35

BOWLITTLES

Green Goodness Bowlittlevegan

Sanft, basisch, grün wie Hoffnung. Zutaten: 1 Handvoll Babyspinat, 3–4 Scheiben Avocado, 2 EL Hirse oder Quinoa (gekocht), 1 TL Olivenöl, 1 Prise Kurkuma, 1 EL Sesam, 1 TL Zitronensaft

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Soft Soul Bowlittlevegan

Wärmend, süß-herzhaft, wie eine Umarmung. Zutaten: 1 kleine Süßkartoffel (gegart, in Würfeln), 2 EL rote Linsen (mild gewürzt, weich gekocht), 1 TL Mandelmus, 1 TL Kokosöl, Zimt, Kreuzkümmel nach Geschmack, Mini-Minzblatt als Deko

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81

Crunchy Calm Bowlittlevegan

Knackig, kühlend, leicht wie ein Waldspaziergang. Zutaten: 3 Scheiben Gurke, 2 EL Couscous (mild gekocht, abgekühlt), 1 TL Sonnenblumenkerne, 2 TL Sojajoghurt natur, 1 TL Leinöl, Frischer Dill oder Kresse

arvio≈ 160 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Rebel Protein Bowlittle

Kräftig, kompakt, mutig lecker. Zutaten: 2 EL gegrilltes Hähnchen (oder Tofu als vegane Option), 1 EL Edamame oder junge Erbsen, 1 Mini-Reisportion (Sushireis oder Vollkorn), 1 TL Tamari oder Kokos-Aminos, Schwarzer Sesam, Ein Hauch Chili (wenn verträglich)

arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

BOWLS

Root Revival Bowlvegan

Erdend. Wärmend. Back to your base. Zutaten: Ofengeröstete Möhren, Pastinaken & Rote Bete, Linsen (beluga oder rot), Wildreis, Walnüsse, leicht angeröstet, Tahin-Zitronen-Dressing, Frischer Thymian

arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Green Guardian Bowlvegan

Grün. Gut. Gut für dich. Zutaten: Gedünsteter Brokkoli, Quinoa, Zucchini-Scheiben, leicht angebraten, Avocado, Hanfsamen, Limetten-Miso-Dressing

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Golden Chicken Glow Bowl

Proteinreich. Darmfreundlich. Goldene Mitte. Zutaten: Gegrilltes Hähnchenfilet (oder Tempeh), Süßkartoffelwürfel, Naturreis, Babyspinat, Kurkuma-Joghurt-Dressing, Granatapfelkerne

arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

Forest Fuel Bowlvegan

Umami, satt & schön balanciert. Zutaten: Gebratene Kräuterseitlinge & Champignons, Polenta (weich, mit Olivenöl), Grünkohl oder Mangold, Kürbiskerne, Apfelessig-Vinaigrette

arvio≈ 510 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Balance Bowlvegan

Dein Gleichgewicht in einer Schüssel. Zutaten: Kichererbsen (geröstet oder gekocht), Hirse, Gurke & Möhre in Spiralen, Baby-Ruccola, Hummus, Schwarzkümmel

arvio≈ 540 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Nordic Calm Bowlpescatarian

Frisch, fettfreundlich, sanft. Zutaten: Gedämpfter Lachs oder Räucherforelle (alternativ Tofu), Dill-Kartoffeln, Erbsen, Rote-Bete-Apfel-Rohkost, Leinöl-Dill-Dressing

arvio≈ 520 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Spicy Soul Bowlvegan

Ein bisschen Kick, viel Gefühl. Zutaten: Basmatireis, Curry-Kichererbsen, Babyspinat, Ofenkürbis, Cashew-Crunch, Kokos-Chili-Dressing (mild oder optional scharf)

arvio≈ 610 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Rainbow Rebuild Bowlvegan

Jede Farbe eine Funktion. Alles für dich. Zutaten: Rote Paprika, Gelbe Zucchini, Blaukraut, Weiße Bohnen, Avocado, Vollkorn-Bulgur, Senf-Apfel-Dressing

arvio≈ 560 kcal54 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

82veggie
scorearvio

Runsaasti kasvis- ja vegaanivaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy kasvisvaihtoehtoja kuten Spinat-Schafskäse-Auflauf ja Burger Veggie. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat muun muassa Root Revival Bowl ja Forest Fuel Bowl.

30 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 86:sta

53dia
scorearvio

Proteiinipitoisia salaatteja ja kulhoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Salaatit ja bowl-annokset sopivat hyvin kulhydraattitietoiseen ruokavalioon. Useimmat pääruoat tarjoillaan ranskalaisten tai leivän kanssa.

18 diabetesystävällistä · 86 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Johannisstraße 3, 33611 Bielefeld
Aukioloajat: ma16:00–00:00
ti16:00–00:00
ke16:00–00:00
to16:00–00:00
pe16:00–00:00
la16:00–00:00
su16:00–00:00
Täglich geöffnet ab 16:00 Uhr (closing time not specified). Warme Küche täglich von 16:30 – 21:30 Uhr
Yhteystiedot: +495215236111
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gasthaus-spoekes.de/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Gasthaus Spökes? Rekisteröi paikkasi.