Taula Bilbao
Alameda Gregorio de la Revilla 25, 48010 Bilbao
Avoinna nyt · asti 21:30
Spanishtapas€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
TOSTADAS BOWLS
Tostada a la americana (G, L, FS, Se, C)
8.00
American Toast — Pan de masa madre con crema de cacahuete, miel, fruta fresca y chocolate.
arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraatteja
Griego (L, G)
11.00
Greek Yogurt Bowl — Yogur griego con granola, fresas, arándanos, plátano y miel.
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Amazónico (G, C)
11.00
Amazonian Acai Bowl — Acaí con granola, fresas, arándanos, plátano, crema de cacahuete y miel.
arvio≈ 520 kcal58 g hiilihydraatteja
Tostada a la francesa (G, L, H, Ca)
10.00
French Toast — Tostada de brioche con frosting, fruta fresca, galleta lotus y miel.
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 44
Bali (G, FS)
11.00
Bali Pitaya Bowl — Pitaya con granola, fresas, kiwi, mango, chía y miel.
arvio≈ 420 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Tostada verde Nippón (G)
9.50
Nippon Green Toast — Pan de masa madre con aguacate laminado, tomate seco y especias japonesas.
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Margarita (G)
11.00
Margarita Fruit Bowl — Maracuyá y mango con granola, kiwi, fresas, arándanos, miel.
arvio≈ 440 kcal60 g hiilihydraatteja
Tostada primavera de salmón (G, L, H, P)
13.00
Salmon Spring Toast — Pan brioche con mousse de aguacate, salmón y cebollino.
arvio≈ 490 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Tostada capricho toscano (G, L, Se)
12.00
Tuscan Caprice Toast — Pan de masa madre con burrata, jamón, rúcula, tomate seco, pesto y rúcula con acompañamiento.
arvio≈ 550 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tostada ibérica (G)
11.50
Iberian Toast — Pan de masa madre con jamón ibérico, pepinillos y dip de cebolla con acompañamiento.
arvio≈ 420 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tostada brioche benedictino (G, L, H, P)
15.00
Eggs Benedict Brioche Toast — Pan brioche con mousse de aguacate, salmón, huevo poché y salsa holandesa.
arvio≈ 620 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SÁNDWICH Y ENSALADAS
Focaccia Siciliana (G, L, FS)
16.50
Sicilian Focaccia — Focaccia artesanal con prosciutto trufado, burrata, melocotón caramelizado y sésamo.
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Brioche Brooklyn (G, L)
16.00
Brooklyn Brioche Sandwich — Pan brioche con pastrami, rúcula, queso cheddar, salmorejo, tomatitos cherry infusionados en romero y tomillo.
arvio≈ 610 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Sándwich Tokyo (G, L, FS)
16.00
Tokyo Sandwich — Pan brioche con mortadela de pistacho, queso de cabra, rúcula, fresas, miel y especias japonesas.
arvio≈ 590 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Ensalada Paraíso (G, S, P)
15.00
Paradise Salad — Mix de lechugas, gambas a baja temperatura, aguacate, tomatitos cherry, cebolla encurtida, mango, vinagreta clásica, pan de avena y AOVE.
arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
Ensalada Toscana (FS, G, L)
16.00
Tuscan Salad — Mix de lechugas, burrata, melocotones caramelizados, AOVE, jamón ibérico, pistachos, vinagreta balsámica y pan de avena.
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Ensalada Vegana (G)vegan
16.50
Vegan Salad — Mix de lechugas, garbanzos, cebolla encurtida, pan de avena, AOVE y queso vegano curado con arándanos.
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Gofre silvestre (G, L)
12.00
Wild Savory Waffle — Gofre salado de parmesano con queso de cabra, jamón, rúcula y miel.
arvio≈ 540 kcal48 g hiilihydraatteja
DULCES CASEROS
Tortitas Paraiso (G, H, L)
9.50
Paradise Pancakes — Tortitas recién hechas con fruta fresca, toffee casero y lotus.
arvio≈ 650 kcal82 g hiilihydraatteja
Gofre Taula (G, H, L)
11.50
Taula Waffle — Gofre recién hecho con fruta fresca, bola de helado de vainilla y toppings caseros.
arvio≈ 720 kcal88 g hiilihydraatteja
Cookie o Brownie (G, L, FS, H)
4.00
Cookie or Brownie — Disfrútalo con bola de helado.
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 37
Bizcocho casero (G, L, FS, H)
4.50
Homemade Cake
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
Tartas caseras (G, L, H)
5.50
Homemade Tarts
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja
TABLAS PARA COMPARTIR
Tabla Parisina (G, L, FS, S, H)
21.00
Parisian Sweet Platter — Tabla dulce con gofres, tortitas y croissanes artesanales, fruta fresca y toppings caseros.
arvio≈ 1200 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 37
Tabla Parisina (G, L, FS, S, H)
39.00
Parisian Sweet Platter — Tabla dulce con gofres, tortitas y croissanes artesanales, fruta fresca y toppings caseros.
arvio≈ 2000 kcal230 g hiilihydraattejaraskas 27
Tabla Parisina (G, L, FS, S, H)
54.00
Parisian Sweet Platter — Tabla dulce con gofres, tortitas y croissanes artesanales, fruta fresca y toppings caseros.
arvio≈ 3000 kcal350 g hiilihydraattejaraskas 27
Tabla Cairo (G, Se, S)
16.00
Cairo Platter — Hummus casero de garbanzos con pan de pita, AOVE y polvo de aceituna.
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Tabla Vegana (G, FS, S)vegan
22.00
Vegan Platter — Tabla de queso vegano trufado y curado con arándanos con acompañamientos.
arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Tabla Italiana (G, L, FS, S)
29.00
Italian Platter — Selección de embutidos italianos y quesos gourmet, acompañados de tostadas artesanales y acompañamientos.
arvio≈ 850 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tabla Ibérica (G, L, FS, S)
31.00
Iberian Platter — Seleccion de embutidos ibéricos y quesos nacionales gourmet, con tostadas artesanales y acompañamientos.
arvio≈ 880 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gofres
Gofre supremo
16.00
Supreme Potato Waffle — Gofre de patata con cebolla caramelizada, salsa trufada, aguacate, bacon crujiente, cebollino y lascas de parmesano
arvio≈ 620 kcal42 g hiilihydraatteja
DULCES CASEROS
Gofre Taula
11.50
Waffle with fruit and ice cream — Gofre recién hecho con fruta fresca, bola de helado de vainilla y toppings caseros
arvio≈ 650 kcal78 g hiilihydraattejaraskas 36
Cookie o Brownie
4.00
Cookie or Brownie with ice cream — Disfrútalo con bola de helado
arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 33
Bizcocho casero
4.50
Homemade sponge cake
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42
Tartas caseras
5.50
Homemade cakes
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 42
TABLAS PARA COMPARTIR
Tabla Cairo
16.00
Cairo hummus platter — Hummus casero de garbanzos con pan de pita, AOVE y polvo de aceituna
arvio≈ 520 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
CÓC
Fresa y vainilla
6.00
Strawberry and vanilla milkshake
arvio≈ 450 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 35
Oreo y vainilla
6.00
Oreo and vanilla milkshake
arvio≈ 520 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 26
Pistacho y lotus
6.50
Pistachio and lotus milkshake
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 27
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
68dia
scorearvio
scorearvio
Suolaisia tapaksia ja paahtoleipiä
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalla on useita vähähiilihydraattisia suolaisia vaihtoehtoja. Valikoimaan kuuluu erilaisia tapas-lautasia ja avokadoleipiä.
20 diabetesystävällistä · 57 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Alameda Gregorio de la Revilla 25, 48010 Bilbao
- Aukioloajat
- ma09:00–21:30ti09:00–21:30ke09:00–21:30to09:00–21:30pe09:00–22:00la09:00–22:00su09:00–21:30
- Yhteystiedot
- +34665684775
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taulabilbao.com/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %