takaisin hakuun

Nam Oi Grillmat

Tollnesveien 15, 4760 Birkeland

Suljettu nyt · avataan to 14:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

FORRETTER
Vårull
22.00
Spring rolls — Inneholder: Hvete, Soya
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Innbakt scampi
22.00
Baked scampi — Inneholder: Hvete
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraatteja
Innbakt kylling
40.00
Baked chicken — Inneholder: Hvete
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraatteja
Grillspyd med svin
45.00
Pork skewers — Inneholder: Soya
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Grillspyd med kylling med peanuttsaus **
45.00
Chicken skewers with peanut sauce — Inneholder: Nøtter, Melk
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
HOVEDRETTER
Pepperbiff i grønnsaker med peppersaus
179.00
Pepper beef with vegetables — Inneholder: Soya. Oksekjøtt med soya og grønnsaker
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kai pad med cashewnøtter
179.00
Kai pad with cashew nuts — Inneholder: Nøtter, Hvete, Soya. Sprøstekt kylling i surset saus med cashewnøtter og ris
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Panang moo **
179.00
Panang pork — Inneholder: Kokosmelk, Melk. Strimlet svinekjøtt i rød carrisaus med grønnsaker og kokosmelk
arvio≈ 620 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kaeng kai med bambusskudd **
179.00
Kaeng kai with bamboo shoots — Kylling i rødkarri med bambusskudd og kokosmelk
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Stekt ris
179.00
Fried rice — Velg mellom kylling, svin eller scampi. Inneholder: Egg, Soya, (Skalldyr). Stekt ris og grønnsaker med valgritt kjøtt
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Stekt nudler med kylling og grønnsaker
179.00
Fried noodles with chicken — Inneholder: Hvete, Egg, Soya. Stekte eggnudler med kylling og grønnsaker
arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
EKTE THAIMAT
Pad kra prao!
179.00
Pad kra prao — Velg mellom svinekjøtt, kylling eller scampi. Inneholder: Soya, (Skalldyr). Valgritt kjøtt med thai basilikum og chili
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Pad thai risnudler
179.00
Pad Thai — Inneholder: Egg, Skalldyr. Risnudler med scampi
arvio≈ 650 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Tom yum kung
179.00
Inneholder: Skalldyr, Kokosmelk. Scampisuppe med grønnsaker
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Tom ka kai **
179.00
Tom ka kai — Inneholder: Kokosmelk, Sopp. Kylling suppe med sitrongress og thaikrydder
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Grønn karri i kokosmelk **
179.00
Green curry — Velg mellom kylling, svin eller scampi. Inneholder: Fløte, Kokosmelk, (Skalldyr)
arvio≈ 600 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Pad prik kaeng **
179.00
Pad prik kaeng — Velg mellom kylling, svin eller scampi. Valgritt kjøtt i rød karri med langbønner
arvio≈ 540 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Massaman karri med kylling **
179.00
Massaman curry with chicken — Inneholder: Nøtter, Fløte, Kokosmelk. Kylling i karrisuppe
arvio≈ 680 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

0veggie
scorearvio

Ei kasvissyömismahdollisuuksia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistalla ei ole kasvisvaihtoehtoja. Kaikki annokset, kuten Vårull ja Pad thai, sisältävät lihaa tai kalaa.

0 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 18:sta

80dia
scorearvio

Proteiinipitoisia thaimaalaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on useita matalan glykeemisen indeksin vaihtoehtoja. Suosi liha- ja kasvisannoksia.

10 diabetesystävällistä · 18 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Tollnesveien 15, 4760 Birkeland
Aukioloajat
masuljettu
tisuljettu
kesuljettu
to14:00–20:00
pe14:00–20:00
la14:00–20:00
su14:00–20:00
Yhteystiedot
+4746342805 post@namoigrillmat.no
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), namoigrillmat.no/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Nam Oi Grillmat? Rekisteröi paikkasi.