Filou - Bochum, Buscheyplatz

Buscheyplatz 13, 44801 Bochum

Suljettu nyt · avataan ti 17:00

bar food€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 18. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 18. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Vorspeisen

Tomatensuppe hausgemachtvegetarian

7.90

Tomato Soup — mit Brot

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Vorspeisentellervegetarian

9.90

Appetizer Platter — mit Fetakäse, Mozzarella, Peperoni, Baguette, Aioli

arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraatteja

Fetavegetarian

7.50

Feta with Olives — mit Oliven und Peperoni

arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

snacks

Onion Ringsvegan

6.90

mit Red Pepper Sauce

arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja

Chicken Fingers

6.90

mit Sweet Chili Sauce

arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Baguettevegetarian

6.90

Baguette with Aioli — mit Aioli

arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraatteja

salate

Kleiner Beilagensalatvegetarian

6.50

Side Salad

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Caprese (italienischer Salat)vegetarian

7.90

Caprese Salad — mit Tomaten, Mozzarella, & Pesto

arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Großer gemischter Salatvegetarian

11.00

Mixed Salad — Aus frischen Salaten der Saison

arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

+ gebratene Champignonsvegetarian

2.50

Fried Mushrooms

arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

+ Hähnchenbruststreifen

4.50

Chicken Breast Strips

arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

+ Thunfischpescatarian

4.50

Tuna

arvio≈ 160 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

+ gebackener Fetakäsevegetarian

4.00

Baked Feta

arvio≈ 210 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

+ Falafel-Bällchenvegan

4.00

Falafel

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

+ Gambaspescatarian

6.50

Prawns

arvio≈ 150 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

hauptspeisen

Currywurst

9.50

mit Pommes Frites und Salatbeilage

arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja

Champignon-Rahm-Schnitzel

17.90

Mushroom Cream Schnitzel — mit Bratkartoffeln oder Pommes Frites und Salatbeilage

arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraatteja

Schnitzel 'Rustica'

17.90

Schnitzel Rustica — mit Bratkartoffeln oder Pommes Frites und Grillgemüse

arvio≈ 980 kcal60 g hiilihydraatteja

Schweizer Rösti

12.50

Swiss Rösti — mit Schinken, Käse und Spiegelei

arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Pfanne Bratkartoffelnvegetarian

13.00

Fried Potatoes with Eggs — mit drei Spiegeleiern und Salatbeilage

arvio≈ 820 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Matjesfilets, 3 Stk.pescatarian

17.90

Herring Fillets — mit Bratkartoffeln , Rote-Bete-Schmand und Salatbeilage

arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Hamburger Pannfischpescatarian

18.90

Hamburger Pannfish — panierter Seelachs, Senfsauce, Bratkartoffeln, Salatbeilage

arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Leberkäse , gebraten

18.50

Fried Leberkäse — mit Spiegelei, Schmorzwiebeln, süßer Senf, Bratkartoffeln und Salatbeilage

arvio≈ 880 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Spinat-Fetakäse-Strudelvegetarian

16.90

Spinach Feta Strudel — mit Walnuss und Birne

arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraatteja

Rote Bete Knödelvegetarian

15.90

Beetroot Dumplings — Marktgemüse, Kräuterrahmsauce

arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Nudelauflauf ‘Thunfisch’pescatarian

15.90

Tuna Pasta Bake — Tagliatelle, Thunfisch, Sauce Velouté, mit Käse überbacken

arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraatteja

Auflauf ‘Filou’

15.90

Chicken and Potato Bake — Hähnchenbrust, Kartoffeln, Paprika, Sauce Velouté, mit Käse überbacken

arvio≈ 650 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Auflauf ‘Vegetarisch’vegetarian

14.90

Vegetable Bake — Gemüse der Saison, Kartoffeln, Sauce Velouté, mit Käse überbacken

arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

pasta

Spaghetti aglio, olio e peperoncinovegan

10.90

Spaghetti Aglio e Olio

arvio≈ 520 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Tagliatelle mit Gorgonzolavegetarian

14.90

Tagliatelle Gorgonzola — mit Spinat & Walnüssen und cremiger Sahne-Sauce

arvio≈ 720 kcal58 g hiilihydraatteja

Spaghetti mit Gambaspescatarian

18.90

Spaghetti with Prawns — mit frischem Marktgemüse und Tomaten-Sahne-Sauce

arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Currynudeln - Tagliatelle

15.90

Curry Tagliatelle — mit Curry-Sahne-Sauce, Hähnchenbruststreifen, Champignons & Paprika

arvio≈ 740 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

hamburger

Hamburger

9.00

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja

Cheeseburger

9.50

arvio≈ 620 kcal46 g hiilihydraatteja

Veggi Burgervegetarian

9.50

Veggie Burger

arvio≈ 510 kcal52 g hiilihydraatteja

Chicken Burger

9.50

mit Preiselbeer-Mayo

arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraatteja

+ Pommes Frites oder Bratkartoffelnvegan

3.50

French Fries

arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja

+ Mayonaise, Joppiesaucevegetarian

1.00

Mayonnaise

arvio≈ 100 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

+ Ketchup oder Chili-Cheese-Saucevegan

1.00

Ketchup

arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraatteja

sandwich

Baguette mit Schinken & Käse

9.50

Ham and Cheese Baguette

arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Baguette mit Thunfisch & Zwiebelnpescatarian

9.50

Tuna Baguette

arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Baguette mit Tomate & Mozzarellavegetarian

9.50

Tomato Mozzarella Baguette

arvio≈ 520 kcal58 g hiilihydraatteja

Crêpe

Crêpe mit Schinken & Käse

9.90

Ham and Cheese Crêpe

arvio≈ 610 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Crêpe mit Hackfleisch & Käse

11.50

Ground Beef and Cheese Crêpe

arvio≈ 720 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Crêpe mit Salami und Käse

9.90

Salami and Cheese Crêpe

arvio≈ 680 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

+ Tomatenvegan

1.50

Tomato Topping

arvio≈ 20 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

+ Champignonsvegetarian

1.50

Mushroom Topping

arvio≈ 25 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

+ Zwiebelnvegan

1.50

Onion Topping

arvio≈ 15 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

+ Ananasvegan

1.50

Pineapple Topping

arvio≈ 40 kcal8 g hiilihydraatteja

+ Peperonivegan

1.50

Peperoni Topping

arvio≈ 45 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

+ Paprikavegetarian

1.50

Paprika Crepe

arvio≈ 20 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

+ Spinatvegetarian

1.50

Spinach Crepe

arvio≈ 25 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

+ Mozzarellavegetarian

1.50

Mozzarella Crepe

arvio≈ 80 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

+ Fetavegetarian

3.00

Feta Crepe

arvio≈ 70 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

+ Thunfischpescatarian

3.00

Tuna Crepe

arvio≈ 90 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

+ Hackfleisch

3.00

Minced Meat Crepe

arvio≈ 110 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

kindergerichte

Kleines Schnitzel mit Pommes Frites

8.90

Small Schnitzel with Fries

arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja

Chicken Fingers mit Pommes Frites

8.90

Chicken Fingers with Fries

arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraatteja

Nudeln in Tomatensaucevegetarian

7.90

Pasta in Tomato Sauce

arvio≈ 480 kcal75 g hiilihydraatteja

pizza

Pizza Margheritavegetarian

9.90

Tomatensauce, Käse, Oregano

arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Pizza Salami

11.90

Tomatensauce, Käse, Salami, Oregano

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja

Pizza Prosciutto

11.90

Tomatensauce, Käse, Schinken, Oregano

arvio≈ 800 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Pizza Funghivegetarian

10.90

Tomatensauce, Käse, Champignons, Oregano

arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Pizza Tonnopescatarian

13.50

Tomatensauce, Käse, Thunfisch, Oregano

arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Pizza Spinacivegetarian

11.90

Tomatensauce, Käse, Spinat, Knoblauch, Oregano

arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Pizza Hawaii

12.90

Tomatensauce, Käse, Schinken, Ananas, Oregano

arvio≈ 880 kcal88 g hiilihydraatteja

Pizza Diavolo (scharf)

12.90

Pizza Diavolo — Tomatensauce, Käse, Salami, Paprika, Pepperoni, Oregano

arvio≈ 900 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Pizza Capriciosa

12.90

Tomatensauce, Käse, Schinken, Champignons, Oregano

arvio≈ 830 kcal77 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Pizza Mista

13.90

Tomatensauce, Käse, Salami, Schinken, Champignons, Oregano

arvio≈ 920 kcal78 g hiilihydraatteja

Pizza Vegetariavegetarian

13.90

Tomatensauce, Käse, Zwiebeln, Grillgemüse, Parmesan, Oregano

arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Pizza de Casa

15.50

Tomatensauce, Käse, gebratene Hähnchenbrust, Peperoni, Knoblauch, Oregano

arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

+ veganer Käse zur Pizzavegan

2.00

Vegan Cheese for Pizza

arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Dessert

Tiramisu

6.90

Mit Kaffee getränkte Löffelbiscuits und Mascarpone-Creme

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38

Soufflé al Cioccolatovegetarian

6.90

Chocolate Soufflé — Schoko-Soufflé mit einem flüssigen Schokokern

arvio≈ 500 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 32

Soufflé Black & Whitevegetarian

6.90

Black & White Soufflé — Dunkles Schoko-Soufflé mit einem flüssigen, weißen Schokokern

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30

Tartufo Classicovegetarian

6.90

Halbgefrorener Eistrüffel aus Zabaione- und Schokocreme

arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 40

Tartufo Limoncellovegetarian

6.90

Halbgefrorener Eistrüffel aus Limonencreme, mit einem Kern aus Limonenlikör

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 34

Mousse Cioccolatovegetarian

6.90

Chocolate Mousse — Halbgefrorene Schoko-Mousse, Schokoraspeln

arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39

Cheesecake Monterosavegetarian

6.90

Erdbeereis mit kandierten Erdbeerstückchen, Biscuitboden, verziert mit Erdbeersauce

arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 33

Saisonales

"Manzo Salat"

18.50

Manzo Salad — Gemischter Salat mit Rinderfiletstreifen, Cherrytomaten, Champignons, Parmesan und Baguette

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Provenzalische Gemüse-Quiche mit Schafskäsevegetarian

17.50

Vegetable Quiche with Goat Cheese

arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Cremiges Lachs-Thai-Curry mit Basmatireispescatarian

19.50

Salmon Thai Curry

arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Rumpsteak mit Kräuterbutter, Süsskartoffelpommes und sommerlichem Bohnensalat

26.90

Rump Steak with Herb Butter

arvio≈ 850 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Vanille-Panna-Cotta mit frischen Sommerbeerenvegetarian

9.90

Vanilla Panna Cotta

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja

Klassisch

14.90

Classic Tea Set — drei halbe belegte Brötchen, zwei kleine Stücke Kuchen, Kaffee oder Tee

arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 26

Brotzeit

9.90

Brotzeit Set — zwei halbe belegte Brötchen, ein kleines Stück Kuchen, Kaffee oder Tee

arvio≈ 800 kcal70 g hiilihydraatteja

Optional vorweg

Rinderkraftbrühe

5.00

Beef Broth

arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Möhrensuppevegetarian

5.00

Carrot Soup

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Kartoffelsuppevegetarian

5.00

Potato Soup

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

87veggie
scorearvio

Baariruokaa monilla kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy kasvispääruokia, kuten punajuurinyyttejä ja pinaatti-feta-strudelia. Vegaaneille on tarjolla spaghetti aglio e olio sekä vegaaninen juusto pizzoihin.

47 kasvis- ja 10 vegaanista annosta 89:sta

65dia
scorearvio

Proteiinipitoisia salaatteja ja pääruokia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita salaatteja ja proteiinipitoisia annoksia. Caprese ja sekasalaatti ovat hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja.

36 diabetesystävällistä · 89 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Buscheyplatz 13, 44801 Bochum
Aukioloajat: masuljettu
ti17:00–23:00
ke17:00–23:00
to17:00–23:00
pe17:00–23:00
la17:00–23:00
susuljettu
Die Küche ist von 17:00 bis 21:30 Uhr geöffnet
Yhteystiedot: +023454464495 info@filou-bochum.de
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), filou-bochum.de/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Filou - Bochum, Buscheyplatz? Rekisteröi paikkasi.