Filou - Bochum, Buscheyplatz

Buscheyplatz 13, 44801 Bochum

Suljettu nyt · avataan 17:00

bar food€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 18. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 18. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Vorspeisen

Tomatensuppe hausgemacht, mit Brot

7.90

Homemade tomato soup with bread

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja

Vorspeisenteller mit Fetakäse, Mozzarella, Peperoni, Baguette, Aiolivegetarian

9.90

Appetizer platter with feta, mozzarella, peppers, baguette and aioli

arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraatteja

Feta mit Oliven und Peperonivegetarian

7.50

Feta with olives and peppers

arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

snacks

Onion Rings mit Red Pepper Saucevegetarian

6.90

Onion rings with red pepper sauce

arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja

Chicken Fingers mit Sweet Chili Sauce

6.90

Chicken fingers with sweet chili sauce

arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Baguette mit Aiolivegetarian

6.90

Baguette with aioli

arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraatteja

salate

Kleiner Beilagensalatvegetarian

6.50

Small side salad

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Caprese (italienischer Salat) mit Tomaten, Mozzarella, & Pestovegetarian

7.90

Caprese salad with tomatoes, mozzarella and pesto

arvio≈ 410 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68

Großer gemischter Salat Aus frischen Salaten der Saisonvegetarian

11.00

Large mixed seasonal salad

arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

+ gebratene Champignonsvegetarian

2.50

Fried mushrooms

arvio≈ 110 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

+ Hähnchenbruststreifen

4.50

Chicken breast strips

arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

+ Thunfischpescatarian

4.50

Tuna

arvio≈ 190 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

+ gebackener Fetakäsevegetarian

4.00

Baked feta cheese

arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

+ Falafel-Bällchenvegan, vegetarian

4.00

Falafel balls

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

+ Gambaspescatarian

6.50

Gambas (Prawns)

arvio≈ 160 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

hauptspeisen

Currywurst mit Pommes Frites und Salatbeilage

9.50

Currywurst with fries and salad

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja

Champignon-Rahm-Schnitzel mit Bratkartoffeln oder Pommes Frites und Salatbeilage

17.90

Mushroom cream schnitzel with potatoes and salad

arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraatteja

Schnitzel 'Rustica' mit Bratkartoffeln oder Pommes Frites und Grillgemüse

17.90

Schnitzel Rustica with potatoes and grilled vegetables

arvio≈ 880 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Schweizer Rösti mit Schinken, Käse und Spiegelei

12.50

Swiss Rösti with ham, cheese and fried egg

arvio≈ 720 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Pfanne Bratkartoffeln mit drei Spiegeleiern und Salatbeilagevegetarian

13.00

Pan-fried potatoes with three fried eggs and salad

arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Matjesfilets, 3 Stk. mit Bratkartoffeln , Rote-Bete-Schmand und Salatbeilagepescatarian

17.90

Matjes fillets with potatoes, beetroot cream and salad

arvio≈ 620 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Hamburger Pannfisch panierter Seelachs, Senfsauce, Bratkartoffeln, Salatbeilagepescatarian

18.90

Hamburger Pannfish (breaded pollock) with mustard sauce and potatoes

arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja

Leberkäse , gebraten, mit Spiegelei, Schmorzwiebeln, süßer Senf, Bratkartoffeln und Salatbeilage

18.50

Fried Leberkäse with fried egg, onions, sweet mustard and potatoes

arvio≈ 890 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Spinat-Fetakäse-Strudel mit Walnuss und Birnevegetarian

16.90

Spinach feta strudel with walnut and pear

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja

Rote Bete Knödel Marktgemüse, Kräuterrahmsaucevegetarian

15.90

Beetroot dumplings with market vegetables and herb cream sauce

arvio≈ 520 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Nudelauflauf ‘Thunfisch’ Tagliatelle, Thunfisch, Sauce Velouté, mit Käse überbackenpescatarian

15.90

Tuna pasta bake with tagliatelle and velouté sauce

arvio≈ 720 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Auflauf ‘Filou’ Hähnchenbrust, Kartoffeln, Paprika, Sauce Velouté, mit Käse überbacken

15.90

Chicken breast bake with potatoes, peppers and velouté sauce

arvio≈ 680 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Auflauf ‘Vegetarisch’ Gemüse der Saison, Kartoffeln, Sauce Velouté, mit Käse überbackenvegetarian

14.90

Vegetable bake with seasonal vegetables, potatoes and velouté sauce

arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

pasta

Spaghetti aglio, olio e peperoncinovegetarian

10.90

arvio≈ 540 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Tagliatelle mit Gorgonzola mit Spinat & Walnüssen und cremiger Sahne-Saucevegetarian

14.90

Tagliatelle with gorgonzola, spinach, walnuts and cream sauce

arvio≈ 820 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Spaghetti mit Gambas mit frischem Marktgemüse und Tomaten-Sahne-Saucepescatarian

18.90

Spaghetti with gambas, market vegetables and tomato cream sauce

arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Currynudeln - Tagliatelle mit Curry-Sahne-Sauce, Hähnchenbruststreifen, Champignons & Paprika

15.90

Curry noodles with chicken, mushrooms and peppers

arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraatteja

hamburger

Hamburger

9.00

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja

Cheeseburger

9.50

arvio≈ 620 kcal46 g hiilihydraatteja

Veggi Burgervegetarian

9.50

Veggie Burger

arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraatteja

Chicken Burger mit Preiselbeer-Mayo

9.50

Chicken Burger with cranberry mayo

arvio≈ 640 kcal48 g hiilihydraatteja

+ Pommes Frites oder Bratkartoffelnvegetarian

3.50

French fries or fried potatoes

arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja

+ Mayonaise, Joppiesaucevegetarian

1.00

Mayonnaise and Joppiesauce

arvio≈ 110 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

+ Ketchup oder Chili-Cheese-Saucevegetarian

1.00

Ketchup or Chili-Cheese-Sauce

arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraatteja

sandwich

Baguette mit Schinken & Käse

9.50

Baguette with ham and cheese

arvio≈ 520 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Baguette mit Thunfisch & Zwiebelnpescatarian

9.50

Baguette with tuna and onions

arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Baguette mit Tomate & Mozzarellavegetarian

9.50

Baguette with tomato and mozzarella

arvio≈ 520 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Crêpe

Crêpe mit Schinken & Käse

9.90

Crêpe with ham and cheese

arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja

Crêpe mit Hackfleisch & Käse

11.50

Crêpe with minced meat and cheese

arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja

Crêpe mit Salami und Käse

9.90

Crêpe with salami and cheese

arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraatteja

+ Tomatenvegetarian

1.50

Tomato topping

arvio≈ 20 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

+ Champignonsvegetarian

1.50

Mushroom topping

arvio≈ 25 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

+ Zwiebelnvegetarian

1.50

Onion topping

arvio≈ 20 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

+ Ananasvegetarian

1.50

Pineapple topping

arvio≈ 40 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

+ Peperonivegetarian

1.50

Pepper topping

arvio≈ 25 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

+ Paprika

1.50

Savoury Crepe with Peppers

arvio≈ 25 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

+ Spinat

1.50

Savoury Crepe with Spinach

arvio≈ 30 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

+ Mozzarella

1.50

Crepe with Mozzarella

arvio≈ 80 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

+ Feta

3.00

Crepe with Feta

arvio≈ 90 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

+ Thunfisch

3.00

Crepe with Tuna

arvio≈ 70 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

+ Hackfleisch

3.00

Crepe with Minced Meat

arvio≈ 110 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

kindergerichte

Kleines Schnitzel mit Pommes Frites

8.90

Kids Schnitzel with Fries

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Chicken Fingers mit Pommes Frites

8.90

Kids Chicken Fingers with Fries

arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Nudeln in Tomatensauce

7.90

Kids Pasta with Tomato Sauce

arvio≈ 450 kcal75 g hiilihydraatteja

pizza

Pizza Margherita Tomatensauce, Käse, Oregano

9.90

Pizza Margherita

arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Pizza Salami Tomatensauce, Käse, Salami, Oregano

11.90

Pizza Salami

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja

Pizza Prosciutto Tomatensauce, Käse, Schinken, Oregano

11.90

Pizza Prosciutto

arvio≈ 800 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Pizza Funghi Tomatensauce, Käse, Champignons, Oregano

10.90

Pizza Funghi

arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Pizza Tonno Tomatensauce, Käse, Thunfisch, Oregano

13.50

Pizza Tonno

arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Pizza Spinaci Tomatensauce, Käse, Spinat, Knoblauch, Oregano

11.90

Pizza Spinaci

arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Pizza Hawaii Tomatensauce, Käse, Schinken, Ananas, Oregano

12.90

Pizza Hawaii

arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraatteja

Pizza Diavolo (scharf) Tomatensauce, Käse, Salami, Paprika, Pepperoni, Oregano

12.90

Pizza Diavolo

arvio≈ 900 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Pizza Capriciosa Tomatensauce, Käse, Schinken, Champignons, Oregano

12.90

Pizza Capriciosa

arvio≈ 830 kcal76 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Pizza Mista Tomatensauce, Käse, Salami, Schinken, Champignons, Oregano

13.90

Pizza Mista

arvio≈ 920 kcal78 g hiilihydraatteja

Pizza Vegetaria Tomatensauce, Käse, Zwiebeln, Grillgemüse, Parmesan, Oreganovegetarian

13.90

Pizza Vegetaria

arvio≈ 800 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Pizza de Casa Tomatensauce, Käse, gebratene Hähnchenbrust, Peperoni, Knoblauch, Oregano

15.50

Pizza de Casa

arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraatteja

+ veganer Käse zur Pizzavegan

2.00

Vegan Cheese for Pizza

arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Dessert

Tiramisu Mit Kaffee getränkte Löffelbiscuits und Mascarpone-Creme

6.90

Tiramisu

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38

Soufflé al Cioccolato Schoko-Soufflé mit einem flüssigen Schokokern

6.90

Chocolate Soufflé

arvio≈ 400 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 36

Soufflé Black & White Dunkles Schoko-Soufflé mit einem flüssigen, weißen Schokokern

6.90

Black & White Chocolate Soufflé

arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 35

Tartufo Classico Halbgefrorener Eistrüffel aus Zabaione- und Schokocreme

6.90

Tartufo Classico

arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42

Tartufo Limoncello Halbgefrorener Eistrüffel aus Limonencreme, mit einem Kern aus Limonenlikör

6.90

Tartufo Limoncello

arvio≈ 300 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42

Mousse Cioccolato Halbgefrorene Schoko-Mousse, Schokoraspeln

6.90

Chocolate Mousse

arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42

Cheesecake Monterosa Erdbeereis mit kandierten Erdbeerstückchen, Biscuitboden, verziert mit Erdbeersauce

6.90

Strawberry Cheesecake

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 34

Saisonales

"Manzo Salat"

18.50

Manzo Salad — Gemischter Salat mit Rinderfiletstreifen, Cherrytomaten, Champignons, Parmesan und Baguette

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Provenzalische Gemüse-Quiche mit Schafskäsevegetarian

17.50

Vegetable Quiche with Goat Cheese

arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Cremiges Lachs-Thai-Curry mit Basmatireis

19.50

Salmon Thai Curry

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Rumpsteak mit Kräuterbutter, Süsskartoffelpommes und sommerlichem Bohnensalat

26.90

Rumpsteak with Herb Butter

arvio≈ 850 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Vanille-Panna-Cotta mit frischen Sommerbeeren

9.90

Vanilla Panna Cotta

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42

Optional vorweg

Rinderkraftbrühe

5.00

Beef Broth

arvio≈ 60 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Möhrensuppe

5.00

Carrot Soup

arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Kartoffelsuppe

5.00

Potato Soup

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

77veggie
scorearvio

Baariruokaa vegetaarisilla vaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy punajuurinyyttejä ja pinaatti-feta-strudelia. Tarjolla on myös Veggi Burger ja gorgonzola-tagliatelle. Lihansyöjät voivat tilata esimerkiksi Currywurstin.

29 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 87:sta

68dia
scorearvio

Proteiinipitoisia salaatteja ja pääruokia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on useita proteiinipohjaisia salaatteja ja pääruokia. Menu tarjoaa hyviä vaihtoehtoja hiilihydraattitietoisille.

34 diabetesystävällistä · 87 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Buscheyplatz 13, 44801 Bochum
Aukioloajat: masuljettu
ti17:00–23:00
ke17:00–23:00
to17:00–23:00
pe17:00–23:00
la17:00–23:00
susuljettu
Die Küche ist von 17:00 bis 21:30 Uhr geöffnet
Yhteystiedot: +4923454464495 info@filou-bochum.de
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), filou-bochum.de/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Filou - Bochum, Buscheyplatz? Rekisteröi paikkasi.