Elefant Bonn

Sternstraße 78, 53111 Bonn

Avoinna nyt · asti 23:00

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 15. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

MITTAGSTISCH

DICKE OFENKARTOFFELvegetarian

9.90

baked potato with herb quark — Kräuterquark / Salatbouquet

arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80

gebratene Rinderhüftstreifen

8.40

fried beef strips

arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

gebratene Champignonsvegetarian

3.90

fried mushrooms

arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

HIMMEL UN ÌÄD

14.70

Himmel un Äd — Scheiben von gebratener Blutwurst / Schmorzwiebeln Apfelkompott / Kartoffelstampf

arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

SPAGHETTI “KRÄUTERGARTEN”vegetarian

13.90

herb garden spaghetti — Spaghetti / Basilikumpesto Frühlingslauch / Cherrytomaten Cashew-Parmesan

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

gegrillte Garnelenpescatarian

8.90

grilled shrimp

arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

HANS WURST

14.90

Rhenish butcher's sausage — Rheinische Metzgerbratwurst mittelscharfer Senf Möhren-Kartoffelstampf

arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

FLAMMKUCHEN “SOLE MIO”vegetarian

13.90

Sole Mio Flammkuchen — Rahm / Cherrytomaten / Mozzarella Basilikumpesto

arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraatteja

Frühstück ist fertig

EI FEEL GOODvegetarian

7.90

scrambled eggs on toast — Rührei aus drei Freilandeiern auf geröstetem Landbrot / Rucola

arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

krosser Bacon

3.70

crispy bacon

arvio≈ 150 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

METT VERGNÜGEN

12.90

Mett on toast — geröstetes Landbrot / frisches Zwiebelmett vom Metzger / rote Zwiebelringe / Gartenkresse

arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

STRAMMER BURSCHE

14.90

geröstetes Landbrot / Kaminrauchschinken Gewürzgurken / drei Spiegeleier

arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

VERY BERRY*vegan

9.90

berry coconut yogurt bowl — veganer Kokos-Joghurt / frische Beeren Agavensirup / Kürbiskern-Crunch

arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja

SKYR & CRUMBLEvegetarian

9.90

Skyr with crumble — Isländischer Skyr / Erdbeer-Rhabarberkompott hausgemachtes Crumble

arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

VORSPEISEN HEIMATKÜCHE

KAROTTEN-INGWER-SUPPE*vegan

9.90

carrot ginger soup — Curry / Frühlingslauch / gerösteter Sesam / eingelegte rote Bete / Basmatireis

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

KÖNIGSBERGER KLOPSE À LA OMIpescatarian

19.90

Königsberger Klopse — In Kapernsauce / frittierte Kapern

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

TOMATO SUNRISEvegetarian

16.90

tomato burrata salad — Sonnengereifte Kirschtomaten cremiger Burrata / Rucola / Pinienkerne geröstete Baguettescheiben

arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraatteja

HOLLA! DIE WALDFEE!vegetarian

16.90

mushroom penne — Dampfende Penne / cremiger Waldpilzrahm Rucola / Bergkäse

arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraatteja

GRÜNES MAULDÄSCHLEvegetarian

12.90

fried Maultaschen — Vegetarische Maultaschen in Scheiben kross gebraten / Kräutercreme / Radieschen Schmorzwiebeln / Salat

arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

RAHMSPINAT „EVERGREEN“vegetarian

15.90

creamed spinach with eggs — Rahmspinat / getrüffelter Kartoffelstampf zwei Spiegeleier

arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

BROTKORB WURST CASEvegetarian

4.90

bread basket with quark dip — Klassisch serviert: Geröstetes Landbrot & Baguette hausgemachter Quark-Dip

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

BROTKORB WURST CASE Voll ausgestattetvegetarian

8.90

bread basket with hummus and olives — Geröstetes Landbrot & Baguette Quark-Dip / Paprika-Hummus / marinierte Oliven

arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Rheinische Metzgerbratwurst

18.90

Rhenish butcher's sausage main — Senfjus / Rahmkohlrabi mit Erbsen Kartoffelbratlinge / Haselnüsse

arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

MAIN COURSES

SCHNITZEL WIENER ART

18.90

Wiener Schnitzel — Zitrone / Preiselbeerkompott / krosse Fritten oder mit lauwarmem Kartoffelsalat

arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja

GÄRTNERIN*vegan

13.90

mixed garden salad — Großer gemischter Salat / Kräuterdressing

arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

WIENERWALD

22.90

Wienerwald salad — Großer gemischter Salat / panierte Streifen vom Backhendl / Balsamico-Dressing

arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

OH MY GOATvegetarian

19.90

goat cheese salad — Großer gemischter Salat / geschmolzener Ziegenkäse Honig / Trauben / Himbeer-Limettendressing

arvio≈ 580 kcal28 g hiilihydraatteja

BERKSHIRE LIME BURGER

19.90

Patty vom freilaufenden Berkshire-Edelschwein frisch gewolft & handgepresst / Limetten-Mayonnaise Gewürzgurken / Tomaten / Röstzwiebeln im getoasteten Weizen-Bun / krosse Fritten

arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja

JULIUSpescatarian

21.90

Julius Caesar Salad — Großer gemischter Salat / gegrillte Garnelen Croûtons / Parmesan / Caesar-Dressing

arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

GLÜCKSPILZ*vegetarian

16.90

mushroom salad — Großer gemischter Salat / gebratene Champignons geröstete Kerne / Balsamico-Dressing

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

FISCHERS FRITZEpescatarian

19.90

fish fritters (Kibbelinge) — Holländische Kibbelinge vom Seelachs knusprig frittiert in original Visbakmeel Joppie Sauce / würziger Kartoffelsalat

arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

BEILAGENSALAT „FELDSTUDIE“vegetarian

6.90

side salad — Kleiner gemischter Salat / passt einfach zu allem

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

KALTES ROASTBEEF

24.90

cold roast beef — Zarte Scheiben vom rosa gegarten Roastbeef Frankfurter Grüne Sauce / Kartoffelbratlinge bunter Blattsalat

arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

LANDBROT „STRAMMER BURSCHE“

14.90

Strammer Bursche on toast — Geröstet / edler Kaminrauchschinken / Gewürzgurken Gartenkresse / drei Spiegeleier

arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

LANDBROT „TRÈS BONN“vegetarian

11.90

Camembert on toast — Geröstet / würziger Camembert Preiselbeeren / Kerbel

arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

LANDBROT „METT VERGNÜGEN“

12.90

Mett on toast main — Geröstet / frisches Zwiebelmett vom Metzger rote Zwiebelringe / Gartenkresse

arvio≈ 610 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

LANDBROT „ROT-GRÜN“*vegan

9.90

tomato toast — Geröstet / sonnengereifte Tomaten / Basilikum Tomaten-Oliven-Kompott

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

LANDBROT „FLÖNZ“

13.90

blood sausage on toast — Geröstet / gebratene frische Blutwurst / Apfelkompott Apfelmayonnaise / Röstzwiebeln

arvio≈ 640 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

FLAMMKUCHEN „WITWE BOLTE“

16.90

Chicken Flammkuchen — Rahm / pulled Chicken / rote Zwiebeln Frühlingslauch / Bergkäse / Cherrytomaten BBQ-Sauce

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja

BUTTER BEI DIE FISCHEpescatarian

27.90

grilled dorado — Ganze Dorade vom Grill / gefüllt mit frischen Kräutern / grüner Spargel / Kartoffelbratlinge Gewürzbutter

arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

FEUER & FLAMME

REIFE LEISTUNG

21.90

Dry Aged Beef Burger — Dry aged Burger vom deutschen Rind frisch gewolft & handgepresst / Zwiebeln / Tomaten Gewürzgurken / Cheddarkäse / hausgemachte Burgersauce / auf einem getoasteten Brioche Bun krosse Fritten

arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja

SIRLOIN STEAK

28.90

Black Angus Argentine Beef / Hüftsteak / ca. 300g aus dem zarten Hüftkern geschnitten

arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

PRIME RIB STEAK

38.90

Black Angus Argentine Beef / Rib Eye Steak ca. 300g / aus der Hochrippe / stark marmoriert besonders saftig / wunderbar würzig

arvio≈ 850 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

STRIPLOIN STEAK

35.90

Black Angus Argentine Beef / Rumpsteak / ca. 250g aus der Mitte der Rinderlende / fein marmoriert herausragendes Aroma

arvio≈ 600 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

TENDERLOIN STEAK

39.90

Black Angus Argentine Beef / Rinderfilet / ca. 200g besonders zart / fettarm / saftig

arvio≈ 450 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

BEEF TATAR

16.90

Beef Tartare — Tatar vom Eifeler Rind frisch gewolft / Trüffel-Mayonnaise Sardelle / Kaper / Eigelb

arvio≈ 350 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

BEEF TATAR Hauptgang

23.90

Beef Tartare Main — Tatar vom Eifeler Rind

arvio≈ 550 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

DUKE OF BERKSHIRE KOTELETT

29.90

Berkshire Pork Chop — Gegrilltes Kotelett vom Edelschwein besonders aromatisch / saftig hochwertig aufgezogen

arvio≈ 600 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

BEILAGEN AUSWAHL

Krosse Frittenvegan

5.90

fries

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja

Kartoffelstampfvegetarian

5.90

mashed potatoes

arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

mediterranes Grillgemüsevegetarian

5.90

Mediterranean grilled vegetables

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

junger Blattspinat mit Schalottevegetarian

5.90

Young spinach with shallots

arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Ofenkartoffelvegetarian

5.90

Baked potato with herb quark — mit Kräuterquark

arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

KIDS ONLY

BENJAMIN BLÜMCHENvegetarian

6.90

Kids pasta with mild tomato sauce — Nudeln / milde Tomatensauce

arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraatteja

„TÖRÖÖÖ“

8.90

Nuremberg sausages with fries — Nürnberger Würstchen krosse Fritten / Ketchup

arvio≈ 700 kcal50 g hiilihydraatteja

SÜSSES

WARMES SCHOKOLADENTÖRTCHEN

11.90

Warm chocolate cake with vanilla ice cream — Zartschmelzender Kern Waldbeerenkompott / Kugel Vanilleeis

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 26

VANILLE CRÈME BRÛLÉE

10.90

Vanilla crème brûlée — marinierte Beeren / Zitronenzeste

arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 40

APFELKUCHEN*vegetarian

5.90

Apple cake — Saftige Apfelstücke / Mürbteigboden

arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja

ERDBEEREN & CHEESECAKEvegetarian

10.90

Strawberry cheesecake with caramelized almonds — Frische Erdbeeren / luftige Cheesecakecreme karamellisierte Mandeln

arvio≈ 500 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 39

KÄSEKUCHENvegetarian

5.90

Cheesecake with Lotus Biscoff — Cremige Quark-Sahne-Füllung / buttriger Mürbteigboden Lotus-Kekscreme / Lotus-Crunch

arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 38

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

86veggie
scorearvio

Laaja valikoima kasvisruokia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy annoksia kuten vihreät maultaschen ja flammkuchen sole mio. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat muun muassa porkkana-inkiväärikeitto ja Very Berry kokos-jogurtti.

29 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 60:sta

76dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia pääruokia. Steikit ja naudanlihamuhennos ovat hyviä valintoja, joissa on vähän hiilihydraatteja.

32 diabetesystävällistä · 60 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Sternstraße 78, 53111 Bonn
Aukioloajat: ma10:30–23:00
ti10:30–23:00
ke10:30–23:00
to10:30–23:00
pe10:30–23:30
la10:00–23:30
su10:00–23:00
Küche: Mo.-Fr. 10:30-22:00, Sa.-So. 10:00-22:00. Mittagstisch werktags 11:30 bis 14:30 Uhr
Yhteystiedot: +4922896397777
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elefant-bonn.de/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Elefant Bonn? Rekisteröi paikkasi.