takaisin hakuun

Lamme Goedzak - Bonn, Argelanderstraße

Argelander Str. 86, 53115 Bonn

Avoinna nyt · asti 00:00

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 17. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 17. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Mittagstisch Mittwoch, den 16.09.2026
Penne mit Oliven, Artischocken und Rucola in Tomatensaucevegetarian
15.90
Penne with olives, artichokes and arugula
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Power-Bowlvegetarian
16.90
Power Bowl with bulgur, avocado and burrata — Bulgur, Avocado, Bohnen, Essig-Gurken und Buratta
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Beef-Stroganoff mit Kartoffel-Karotten-Püree
17.90
Beef Stroganoff with potato carrot puree
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Fisch-Variationen in Weißwein-Hollandaise mit Spinat und Süsskartoffel-Püreepescatarian
18.90
Fish variations in white wine hollandaise
arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Hauptspeisen
Beef Tataki
21.90
Beef Tataki with sesame spinach — Japanische Zubereitung, kurz angebraten und mit Sesam-Spinat
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Frischer Thunfisch in Sesam-Mantel mit lauwarmem Kartoffel-Edamame-Püreepescatarian
21.90
Fresh tuna with sesame and edamame puree
arvio≈ 580 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Avocado-Mango-Tatar mit Lachs in Zitronen-Dill und Orangen-Chili-Confitpescatarian
21.90
Avocado mango tartare with salmon
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Lammkoteletts vom Grill mit grünen Bohnen, Kichererbsen-Püree und Pflaumen-Ingwer-Salsa
28.90
Grilled lamb chops with chickpea puree
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
BBQ-Lachs-Bowl mit Avocado, Mango, Papaya, Reis und Quinoapescatarian
24.90
BBQ Salmon Bowl
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraatteja
Spaghetti Aglio e Olio mit Pfifferlingenvegetarian
21.90
Spaghetti Aglio e Olio with chanterelles
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
BBQ-Spareribs mit Süsskartoffelstampf und Jalapeno-Kiwi-Salsa
24.90
BBQ Spare Ribs with sweet potato mash
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Tagliarini mit Hänchenbrust und Pfifferlingen in Parmesan-Creme-Sauce
25.90
Tagliarini with chicken and chanterelles
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja
Vorspeisen
Buffalo Chicken Wings
9.90
7 Stück
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Falafelbällchen mit Rote-Bete, Wallnüsse, Salat und Minz-Dipvegan, vegetarian
11.90
Falafel balls with beetroot and walnuts
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Reibekuchen mit Räucher-Lachs, Sauer-Rahm und Salatpescatarian
14.90
Potato pancakes with smoked salmon
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraatteja
Ziegenkäse mit Rote-Bete-Carpaccio und Granatapfelvegetarian
14.90
Goat cheese with beetroot carpaccio
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Garnelen in Knoblauch-Weißwein-Saucepescatarian
11.90
Garlic shrimp in white wine sauce — 8 Stück
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Frikadelle mit Spreewald-Gurke und Salat
9.90
Meatball with Spreewald cucumber
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Hähnchen-Spieß in Erdnuss-Sauce
12.90
Chicken skewer with peanut sauce
arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Rindfleisch-Spieß mit Terijaki-Sauce und Salat
15.90
Beef skewer with teriyaki sauce
arvio≈ 340 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Bruschettavegetarian
9.90
3 Stück
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Variationen/Salate/Spezialitäten
Parmaschinken, Rucola, Parmesan
18.90
Parma ham, arugula and parmesan
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tomaten-Mozzarella, Pestovegetarian
16.90
Tomato mozzarella with pesto
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Räucherlachspescatarian
22.90
Smoked salmon
arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Lachs/Spinat/Garnelenpescatarian
22.90
Salmon, spinach and shrimp
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Gemüse/Parmesanvegetarian
16.90
Vegetables and parmesan
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Spinat/Zwiebeln/Schafskäsevegetarian
17.90
Spinach, onions and feta
arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Spaghetti mit Kalbs-Bolognese und Parmesan
15.90
Spaghetti with veal bolognese
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Tagliarini/Gambas/Spinat/Zitronen-Kräuterpescatarian
22.90
Tagliarini with prawns, spinach and lemon herbs
arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Tagliarini mit frischen Tomaten, Spinat und Schafskäsevegetarian
17.90
Tagliarini with tomatoes, spinach and feta
arvio≈ 650 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Tagliarini mit Gemüse und Kokos-Curryvegetarian
17.90
Tagliarini with vegetables and coconut curry
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Tagliarini al Salmone/Limetten-Cremepescatarian
22.90
Tagliarini with salmon and lime cream
arvio≈ 720 kcal62 g hiilihydraatteja
Kleiner gemischter Salatvegetarian
9.90
Small mixed salad — Wildkräuter/Mix-Salat/Tomaten/Gurken/Möhren/Rettich
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Großer gemischter Salatvegetarian
12.90
Large mixed salad — Wildkräuter/Mix-Salat/Tomaten/Gurken/Möhren/Rettich
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Hähnchen/Süß-Sauer/Sesam
17.90
Sweet and sour chicken with sesame
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Rindfleisch/rote Zwiebeln/Teriyaki
19.90
Beef with red onions and teriyaki
arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraatteja
Ziegenkäse/Apfel/Walnüssevegetarian
18.90
Goat cheese with apple and walnuts
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Chicken-Teriyaki-Bowl mit Sesamhähnchen/Salat/Quinoa/Reis/Rote-Bete
17.90
Chicken Teriyaki Bowl
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Veggi-Bowl mit Falafel/Salat/Reis/Rote-Bete/Quinoavegan, vegetarian
16.90
Veggie Bowl with falafel
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Kalbsschnitzel/Pommes/Salat
26.90
Veal schnitzel with fries and salad
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Rumpsteak/Pommes/Salat/Kräuterbutter
31.90
Rump steak with fries and salad
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Kalbsfrikadelle mit Kartoffelstampf und Markt-Gemüse
17.90
Veal meatball with potato mash
arvio≈ 620 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Beef-Burger/Salat/Tomaten/Zwiebeln/Cornichons/Pommes
18.90
Beef Burger with fries
arvio≈ 920 kcal75 g hiilihydraatteja
Cheese-Burger/Cheddar-Käse/Salat/Tomaten/Zwiebeln/Cornichos/Pommesvegetarian
19.90
Cheese Burger with fries
arvio≈ 980 kcal75 g hiilihydraatteja
Thai-Curry/Kokosmilch/Gemüse/Reisvegan, vegetarian
17.90
Thai Vegetable Curry
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraatteja
Thai-Curry/Kokosmilch/Gemüse/Sesam-Hähnchen/Reis
19.90
Thai Chicken Curry
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Thai-Curry/Kokosmilch/Gemüse/Garnelen/Lachs/Reispescatarian
22.90
Thai Seafood Curry
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Suppen
Tom-Ka-Gai - Mit Gemüsevegetarian
9.90
Tom Ka Gai with vegetables
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tom-Ka-Gai - Mit Gemüse und Hähnchen
13.90
Tom Ka Gai with vegetables and chicken
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tom-Ka-Gai - Mit Gemüse und Garnelenpescatarian
13.90
Tom Ka Gai with vegetables and shrimp
arvio≈ 300 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

87veggie
scorearvio

Runsaasti kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Spaghetti Aglio e Olio kantarellineen ja thaimaalainen curry kokosmaidolla. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat Veggi-Bowl falafeleilla sekä falafelpallot punajuurella.

18 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 50:sta

84dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menu tarjoaa runsaasti hiilihydraattivähäisiä vaihtoehtoja. Valikoimassa on useita liha-, kala- ja salaattiannoksia, joilla on matala glykemiaindeksi.

24 diabetesystävällistä · 50 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Argelander Str. 86, 53115 Bonn
Aukioloajat
ma11:00–00:00
ti11:00–00:00
ke11:00–00:00
to11:00–00:00
pe11:00–00:00
la11:00–00:00
su11:00–00:00
Täglich (auch an Sonn- und Feiertagen). Mittagstisch Montags bis Freitags von 12:00-15:00 Uhr. Bestellungen zur Abholung Montag-Sonntag 12:00-22:00 Uhr
Yhteystiedot
+492289212400 info@lammegoedzak.de
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lammegoedzak.de/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Lamme Goedzak - Bonn, Argelanderstraße? Rekisteröi paikkasi.