Café Extro

Lessingstr. 50, 53113 Bonn

Avoinna nyt · asti 23:00

café€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

FRÜHSTÜCK

Frühstück wie zu Hause

10.50

Traditional Breakfast — Wurst, Käse, gekochtes Ei, Marmelade, Honig, Butter, Brötchenkorb

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraatteja

Frühstück zum Fit bleibenvegetarian

10.90

Fitness Breakfast — Frisch gepresster Orangensaft & Bircher Müsli mit Obst

arvio≈ 550 kcal85 g hiilihydraatteja

Frühstück auf amerikanisch

12.50

American Breakfast — Omelette, Pancake mit Ahornsirup, Marmelade, Toast & Brötchen, 1 Glas Saft nach Wahl

arvio≈ 950 kcal110 g hiilihydraatteja

Frühstück auf französisch

14.90

French Breakfast — Rauchlachs mit Sahnemeerrettich, Käse, Marmelade, Butter, Croissant & Brötchenkorb, Glas Sekt oder O-Saft

arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 42

Frühstück auf englisch

12.50

English Breakfast — Rührei oder 2 Spiegeleier , baked beans, Marmelade, Butter Toast, 1 Glas Saft nach Wahl

arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Frühstück vegetarischvegetarian

14.90

Vegetarian Breakfast — Gouda, Camembert, Tomaten-Mozzarella-Pesto, Marmelade, Butter, Honig und ein gekochtes Ei, Brötchenkorb

arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraatteja

Basic 1vegetarian

6.90

Basic Breakfast 1 — 1 Kaffee oder Tee nach Wahl, 1 Brötchen oder Croissant, Butter

arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja

Basic 2vegetarian

8.40

Basic Breakfast 2 — 1 Kaffee oder Tee nach Wahl, 2 Brötchen oder Croissants, Butter

arvio≈ 500 kcal55 g hiilihydraatteja

Basic 3vegetarian

9.90

Basic Breakfast 3 — 1 Kaffee oder Tee nach Wahl, 3 Brötchen oder Croissants, Butter

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraatteja

Toppings

Hausgemachte Marmeladevegan

1.90

Homemade Jam

arvio≈ 60 kcal15 g hiilihydraatteja

Nutella

1.50

arvio≈ 100 kcal11 g hiilihydraatteja

Honigvegan

1.50

Honey

arvio≈ 60 kcal17 g hiilihydraattejaraskas 39

Goudavegetarian

2.20

Gouda Cheese

arvio≈ 110 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kräuterquarkvegetarian

2.20

Herb Quark

arvio≈ 80 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Camembertvegetarian

2.20

Camembert Cheese

arvio≈ 120 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Salami

2.20

arvio≈ 130 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kochschinken

2.20

Cooked Ham

arvio≈ 70 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Räucherlachspescatarian

4.50

Smoked Salmon

arvio≈ 110 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gekochtes Eivegetarian

1.90

Boiled Egg

arvio≈ 75 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Brot oder Toastvegan

2.00

Bread or Toast

arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraatteja

Parmaschinken

2.50

Parma Ham

arvio≈ 110 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tomaten-Mozzarella-Pestovegetarian

4.50

Tomato Mozzarella Pesto

arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Joghurt Früchte XSvegetarian

5.90

Fruit Yogurt

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Bircher Müsli XSvegetarian

6.20

Bircher Muesli

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Portion Sahnevegetarian

0.90

Whipped Cream

arvio≈ 60 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Special

French Toastvegetarian

4.90

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja

2 Pancakes mit Ahornsirupvegetarian

6.50

Pancakes with Maple Syrup

arvio≈ 580 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 35

2 Pancakes mit griechischem Joghurt,Obst (saisonal), Ahornsirup, Walnüssevegetarian

9.50

Pancakes with Yogurt and Fruit

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraatteja

2 Pancakes mit Nutella, Banane, Walnüssevegetarian

9.50

Pancakes with Nutella and Banana

arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraatteja

Bircher Müsli mit Früchtenvegetarian

8.90

Bircher Muesli with Fruit

arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraatteja

Fruchtsalatvegan

6.90

Fruit Salad

arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraatteja

Omelette Naturvegetarian

6.50

Plain Omelette

arvio≈ 320 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Omelette mit Lachspescatarian

10.50

Omelette with Salmon

arvio≈ 450 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Griechischer Joghurt mit Früchtenvegetarian

8.50

Greek Yogurt with Fruit

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja

2 Spiegeleiervegetarian

5.90

Fried Eggs

arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

VORSPEISEN

Minestronevegetarian

7.50

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Tomatensuppevegetarian

7.50

Tomato Soup

arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Knoblauchbrotvegetarian

5.50

Garlic Bread

arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja

Oliven Fetavegetarian

7.50

Olives and Feta

arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

3 Bruschette Tomaten-Mozzarella, Salatvegetarian

8.50

Tomato Mozzarella Bruschetta

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja

4 Samosas dazu Salatbouquetvegetarian

8.50

Samosas

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja

Kleiner gemischter Salat, Dressingvegetarian

5.90

Mixed Salad

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Wein Snacks (Oliven, Käsewürfel, Laugengebäck, Cashewnüsse)vegetarian

9.50

Wine Snacks

arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Antipasti (getrocknete Tomaten, Oliven, Parma, Feta, gebratenes Gemüse)

14.90

Antipasti

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

indische Gerichte

Butter Chicken

18.90

Hähnchenfilet in Joghurt- Currysauce

arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Chicken Curry

18.90

Hähnchenfilet in scharfer Currysauce (A,D)

arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Badshahi Chicken Malai Makani

18.90

Hähnchenfilet in Safran-Cocos- Sahne- Sauce

arvio≈ 720 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Chicken Peanut

18.90

Chicken Peanut Curry — Hähnchenfilet in Erdnuss- Currysauce (A,D)

arvio≈ 680 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Babri Lamm Bhuna

19.90

Babri Lamb Bhuna — Lammfleisch & Spinat in milder Currysauce (A,D)

arvio≈ 580 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Akbari Lamm Tikka

19.90

Akbari Lamb Tikka — Lammfleisch, Paprika & Tomaten in scharfer Currysauce (A,D)

arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Lamm Karrhai

19.90

Lamb Karahi — Lammfleisch mit Zwiebeln in Curry-Tomatensauce (A,D,I)

arvio≈ 560 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Palak Panir (vegetarisch)vegetarian

17.90

Palak Paneer — Blattspinat und Schafskäse in Currysauce (A,D)

arvio≈ 480 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Special Mixed Grill

19.90

Verschiedene Fleischsorten mit orientalischen Gewürzen mariniert und gegrillt (A,D)

arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Fish Currypescatarian

18.90

Fischfilet indische Art (A,D,F)

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Chicken Tandoori

19.90

Mariniertes Hähnchenbrustfilet in milder Paprika-Sweetchilli-Zwiebel-Sauce(M)

arvio≈ 540 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Chicken Chilli

18.90

Hähnchenfilet in Tomaten-Sweetchilli-Paprika (M)

arvio≈ 510 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Chicken Badami

18.90

Hähnchenfilet in Mandel- Currysauce

arvio≈ 610 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Alu Palak (vegetarisch)vegetarian

17.90

Aloo Palak — Spinat mit Kartoffeln, Zwiebeln, frischen Tomaten in Tomaten-Curry-Sauce

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Alu Bhangen (vegetarisch)vegetarian

17.90

Aloo Baingan — Auberginen mit Kartoffeln, Zwiebeln, frischen Tomaten in Tomaten-Curry-Sauce

arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Chicken Vindalu

18.90

Chicken Vindaloo — Hähnchenfilet mit Kartoffeln, frischen Tomaten in Currysauce

arvio≈ 520 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Chicken Channa

18.90

Chicken Chana — Hähnchenfilet mit Kichererbsen und indischem Gewürzcurry

arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89

Mixed Sabzee (vegetarisch)vegetarian

17.90

Mixed Sabzi — Gemischtes Gemüse in scharfer Currysauce

arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Chicken Walnuss

18.90

Chicken Walnut Curry — Hähnchenfilet in Currysauce mit Walnüssen

arvio≈ 610 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

88veggie
scorearvio

Aamiaista ja intialaisia annoksia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvisvaihtoehtoihin kuuluvat Palak Panir ja Alu Bhangen. Aamiaiseksi on saatavilla kasvisateria, jossa on Gouda- ja Camembert-juustoja sekä keitetty kananmuna.

37 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 63:sta

85dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja omeletteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu tarjoaa runsaasti vähähiiliä vaihtoehtoja. Intialaiset curryt ja omeletit ovat hyviä valintoja.

38 diabetesystävällistä · 63 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Lessingstr. 50, 53113 Bonn
Aukioloajat: ma10:00–23:00
ti10:00–23:00
ke10:00–23:00
to10:00–23:00
pe10:00–00:00
la10:00–00:00
su10:00–23:00
Warme Küche täglich 10:00-22:00 Uhr. Mittagstisch Mo. - Fr. 12:00 - 15:00 Uhr (ohne Feiertage). Takeaway Mo-Fr 12:00-21:30, Sa-So & Feiertage 12:00-21:30
Yhteystiedot: +492282426504
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cafe-extro.com/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Café Extro? Rekisteröi paikkasi.