Le Rizana
Rue Gaspard Philippe 7, 33800 Bordeaux
Suljettu nyt · avataan ke 12:00
LebaneseMiddle Eastern€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 16. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Nos Spécialités
Couscous kefta
15.90
Kefta Couscous — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche et...
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Couscous Merguez
15.90
Merguez Couscous — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche et...
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Couscous Brochette Poulet
15.90
Chicken Brochette Couscous — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche et...
arvio≈ 640 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Couscous Mixte 2 viandes au choix
18.90
Mixed Couscous (2 meats) — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche, raisins secs, et 2 viandes au choix (Merguez, kefta...
arvio≈ 850 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Couscous
Couscous Végétarienvegetarian
14.90
Vegetarian Couscous — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche, r...
arvio≈ 520 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Couscous Poulet Beldi
15.90
Beldi Chicken Couscous — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche et...
arvio≈ 640 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Couscous Agneau
15.90
Lamb Couscous — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche et...
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Couscous Royal 3 viandes
19.90
Royal Couscous (3 meats) — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche, r...
arvio≈ 920 kcal72 g hiilihydraatteja
Couscous Grillades 3 viandes
19.90
Grilled Mixed Couscous (3 meats) — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche, raisins secs, poulet, Kefta et merguez.
arvio≈ 880 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Couscous Rizana 4 viandes
22.90
Rizana Couscous (4 meats) — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche, raisins secs, 4 Viandes (poulet, agneau, kefta et m...
arvio≈ 1050 kcal75 g hiilihydraatteja
Entrées
Labneh au thym "zaatar"vegetarian
5.50
Labneh with Zaatar — Fromage frais méditerranéen, thym, huile d’olive
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Soupe Orientalevegetarian
6.00
Oriental Soup — Velouté de purée de pois cassés, huile d'olive et...
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
Frites maisonvegetarian
5.00
Homemade Fries
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Houmousvegan, vegetarian
7.00
Hummus — Pois chiches, crème de sésame (tahini), jus de cit...
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Caviar d auberginevegan, vegetarian
7.50
Eggplant Caviar — Caviar d’aubergine (grillée au feu du bois), crème...
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Feuille de vigne - 4pcsvegan, vegetarian
8.00
Stuffed Vine Leaves — Feuilles de vigne farcies de riz, persil, citron, huile d’olive, melasse de grenade.
arvio≈ 240 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Crème de poivrons au noix ou amandesvegetarian
8.50
Pepper Cream with Nuts — Poivron rouge, noix, jus de citron, chapelure, mél...
arvio≈ 260 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Salade Orientalevegan, vegetarian
9.50
Oriental Salad — Tomate, concombre, citron, olive, menthe et persil...
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Brick au Fromage et saladevegetarian
10.50
Cheese Brick — Feuilleté à base de feuilles de brick, fromage râp...
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brick au Thon et saladepescatarian
11.50
Tuna Brick — Feuilleté à base de feuilles de brick, fromage râp...
arvio≈ 410 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brick au Poulet et salade
12.50
Chicken Brick — Feuilleté à base de feuilles de brick, fromage râp...
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Brick Rizana et salade
13.50
Rizana Brick — Feuilleté à base de feuilles de brick, fromage râp...
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja
Assortiment d'Entrée
15.00
Starter Assortment — 3 entrées (suggestion du chef)
arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraatteja
Painvegan, vegetarian
1.00
Bread
arvio≈ 150 kcal30 g hiilihydraatteja
Harissavegan, vegetarian
1.00
arvio≈ 30 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Semoulevegan, vegetarian
5.00
Semolina
arvio≈ 250 kcal45 g hiilihydraatteja
Spécialités
Pastilla Poulet et salade
16.90
Chicken Pastilla — Pastilla au poulet, amandes & salade.
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tajines
Tajine Végétarienvegetarian
14.90
Vegetarian Tajine — Tajine de légumes avec carotte, navet, pomme de te...
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Tajine Agneau aux Légumes
15.90
Lamb Tajine with Vegetables — Tajine d'agneau aux Légumes
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tajine Poulet aux Légumes
15.90
Chicken Tajine with Vegetables
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tajine Poulet Beldi au Safran
15.90
Beldi Chicken Tajine with Saffron — Tajine de poulet, citron confit, olives vertes et...
arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tajines Agneau beldi au safran
15.90
Beldi Lamb Tajine with Saffron
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tajine Kefta Beldi
16.90
Beldi Kefta Tajine — Viande hachée marinée, sauce tomate, pommes de ter...
arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Tajine Agneau Pruneaux & Amende
16.90
Lamb Tajine with Prunes and Almonds — Tajine Agneau Pruneaux Amendes
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Tajine Poulet Pruneaux Amendes
16.90
Chicken Tajine with Prunes and Almonds — Tajine Poulet Pruneaux Amendes
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Tajine Fruits Secs Agneau
16.90
Lamb Tajine with Dried Fruits — Tajine d'agneau et Fruits secs, abricots secs, pru...
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraatteja
Tajine Fruits secs Poulet
16.90
Chicken Tajine with Dried Fruits — Tajine poulet et Fruits secs, abricots secs, prun...
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Tajine RIZANA Poulet
17.90
Rizana Chicken Tajine — Tajine poulet, citron confit, pommes de terre, oli...
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Tajine RIZANA Agneau
17.90
Rizana Lamb Tajine — Tajine d'agneau, citron confit, pommes de terre, o...
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Grillades
Grillade Kebab
15.90
Kebab Grill — Viande kebab, frites, salade
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Grillade Poulet
15.90
Chicken Grill — Viande poulet, frites, salade
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Grillade Merguez
15.90
Merguez Grill — Viande merguez, frites, salade
arvio≈ 920 kcal55 g hiilihydraatteja
Grillade Kefta
15.90
Kefta Grill — Viande kefta hachée et marinée, frites, salade
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja
Grillade Mixte 2 viandes au choix
18.90
Mixed Grill (2 meats)
arvio≈ 900 kcal55 g hiilihydraatteja
Grillade Rizana
21.90
Rizana Mixed Grill — 4 viandes (poulet, merguez, kefta, kebab), frites, salade
arvio≈ 1100 kcal55 g hiilihydraatteja
Desserts
Pâtisserie orientale x1
2.00
Oriental Pastry — Pâtisserie orientale 1 pièce
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Pâtisseries orientales x5
5.00
Oriental Pastries Assortment — Assortiment de 3 pièces.
arvio≈ 540 kcal66 g hiilihydraattejaraskas 40
Moeulleux au chocolat
5.90
Chocolate Molten Cake
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 34
Orange à la canellevegan, vegetarian
5.90
Cinnamon Orange
arvio≈ 150 kcal25 g hiilihydraatteja
Nos Spécialités
Couscous kefta
16.90
Kefta Couscous — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche et...
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Couscous Merguez
16.90
Merguez Couscous — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche et...
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
Couscous Brochette Poulet
16.90
Chicken Brochette Couscous — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche et...
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Couscous Mixte 2 viandes au choix
19.90
Mixed Couscous (2 meats) — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche, raisins secs, et 2 viandes au choix (Merguez, kefta...
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Couscous
Couscous Végétarienvegetarian
15.90
Vegetarian Couscous — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche, r...
arvio≈ 550 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
Couscous Poulet Beldi
16.90
Beldi Chicken Couscous — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche et...
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Couscous Agneau
16.90
Lamb Couscous — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche et...
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
Couscous Royal 3 viandes
21.90
Royal Couscous (3 meats) — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche, r...
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Couscous Grillades 3 viandes
20.90
Grilled Meat Couscous (3 meats) — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche, raisins secs, poulet, Kefta et merguez.
arvio≈ 920 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Couscous Rizana 4 viandes
23.90
Rizana Couscous (4 meats) — Semoule, carotte, navet, courgette, pois chiche, raisins secs, 4 Viandes (poulet, agneau, kefta et m...
arvio≈ 1050 kcal85 g hiilihydraatteja
Entrées
Labneh au thym "zaatar"vegetarian
6.00
Labneh with Zaatar — Fromage frais méditerranéen, thym, huile d’olive
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Soupe Orientalevegetarian
7.00
Oriental Soup — Velouté de purée de pois cassés, huile d'olive et...
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
Houmousvegan, vegetarian
7.50
Hummus — Pois chiches, crème de sésame (tahini), jus de cit...
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Caviar d auberginevegan, vegetarian
8.00
Eggplant Caviar — Caviar d’aubergine (grillée au feu du bois), crème...
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Feuille de vigne - 4pcsvegan, vegetarian
8.50
Stuffed Vine Leaves — Feuilles de vigne farcies de riz, persil, citron, huile d’olive, melasse de grenade.
arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Crème de poivrons au noix ou amandesvegetarian
9.00
Pepper Cream with Nuts — Poivron rouge, noix, jus de citron, chapelure, mél...
arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Brick au Fromage et saladevegetarian
11.50
Cheese Brick — Feuilleté à base de feuilles de brick, fromage râp...
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brick au Thon et saladepescatarian
12.50
Tuna Brick — Feuilleté à base de feuilles de brick, fromage râp...
arvio≈ 360 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brick au Poulet et salade
13.50
Chicken Brick — Feuilleté à base de feuilles de brick, fromage râp...
arvio≈ 370 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brick Rizana et salade
14.50
Rizana Brick — Feuilleté à base de feuilles de brick, fromage râp...
arvio≈ 410 kcal30 g hiilihydraatteja
Assortiment d'Entrée
16.00
Starter Assortment — 3 entrées (suggestion du chef)
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Painvegan, vegetarian
1.50
Bread
arvio≈ 120 kcal24 g hiilihydraatteja
Spécialités
Pastilla Poulet et salade
17.90
Chicken Pastilla — Pastilla au poulet, amandes & salade.
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tajines
Tajine Végétarienvegetarian
15.90
Vegetarian Tajine — Tajine de légumes avec carotte, navet, pomme de te...
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Tajine Agneau aux Légumes
16.90
Lamb Tajine with Vegetables — Tajine d'agneau aux Légumes
arvio≈ 550 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Tajine Poulet aux Légumes
16.90
Chicken Tajine with Vegetables
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Tajine Poulet Beldi au Safran
16.90
Beldi Chicken Tajine with Saffron — Tajine de poulet, citron confit, olives vertes et...
arvio≈ 460 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tajines Agneau beldi au safran
16.90
Beldi Lamb Tajine with Saffron
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tajine Agneau Pruneaux & Amende
17.90
Lamb Tajine with Prunes and Almonds — Tajine Agneau Pruneaux Amendes
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraatteja
Tajine Poulet Pruneaux Amendes
17.90
Chicken Tajine with Prunes and Almonds — Tajine Poulet Pruneaux Amendes
arvio≈ 560 kcal42 g hiilihydraatteja
Tajine Fruits Secs Agneau
17.90
Lamb Tajine with Dried Fruits — Tajine d'agneau et Fruits secs, abricots secs, pru...
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraatteja
Tajine Fruits secs Poulet
17.90
Chicken Tajine with Dried Fruits — Tajine poulet et Fruits secs, abricots secs, prun...
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja
Tajine RIZANA Poulet
18.90
Rizana Chicken Tajine — Tajine poulet, citron confit, pommes de terre, oli...
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Tajine RIZANA Agneau
18.90
Rizana Lamb Tajine — Tajine d'agneau, citron confit, pommes de terre, o...
arvio≈ 710 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Grillades
Grillade Kebab
16.90
Kebab Grill — Viande kebab, frites, salade
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Grillade Poulet
16.90
Chicken Grill — Viande poulet, frites, salade
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Grillade Merguez
16.90
Merguez Grill — Viande merguez, frites, salade
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja
Grillade Kefta
16.90
Kefta Grill — Viande kefta hachée et marinée, frites, salade
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja
Grillade Mixte 2 viandes au choix
19.90
Mixed Grill (2 meats)
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Grillade Rizana
22.90
Rizana Grill (4 meats) — 4 viandes (poulet, merguez, kefta, kebab), frites, salade
arvio≈ 1100 kcal75 g hiilihydraatteja
Desserts
Pâtisserie orientale x1vegetarian
2.50
Oriental Pastry — Pâtisserie orientale 1 pièce
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Pâtisseries orientales x5vegetarian
6.00
Oriental Pastries Assortment — Assortiment de 3 pièces.
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 44
Moeulleux au chocolatvegetarian
6.00
Chocolate Molten Cake
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 35
Orange à la canellevegan, vegetarian
6.00
Orange with Cinnamon
arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
78dia
scorearvio
scorearvio
Libanonilaista ja lähi-itäläistä ruokaa
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on useita proteiinipitoisia tajine-ruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Suosi kasvismuunoksia couscousin sijaan.
31 diabetesystävällistä · 93 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Rue Gaspard Philippe 7, 33800 Bordeaux
- Aukioloajat
- ma12:00–15:00, 19:00–22:45ti12:00–15:00, 19:00–22:45ke12:00–15:00, 19:00–22:45to12:00–15:00, 19:00–22:45pe12:00–15:00, 19:00–23:00la12:00–15:00, 19:00–23:00su12:00–15:00, 19:00–22:45
- Yhteystiedot
- +33652272792
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rizana.fr/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %