JAM - Bornem, Boomstraat

Boomstraat 78/003, 2880 Bornem

Suljettu nyt · avataan 09:30

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 6. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Suggesties Eten

Ontbijtbagel spek

13.20

Breakfast bagel with bacon — Bagel met avocado, tomaat, gekarameliseerd spek en een spiegeleitje

arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Ontbijtbagel zalm

14.20

Breakfast bagel with salmon — Bagel met zalm, avocado, gemarineerde ui, hollandaisesaus en spiegeleitje

arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Ontbijtbagel groot “American Style”

13.50

American style breakfast bagel — Ontbijtbagel sesam poppy met roerei, plakjes spek en cheddarkaas

arvio≈ 750 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Toast avocado met spiegelei, gerookte zalm en rode ui

12.20

Avocado toast with egg and salmon

arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Wentelteefjes van briochebrood met citroenmascarpone, rood fruit en pistache

13.60

Brioche French toast

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 38

Thaïse pompoensoep met prei-kokosolie en koriandervegan, vegetarian

8.40

Thai pumpkin soup

arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Lentesalade met linzen, geroosterde bloemkool, feta, krieltjes en tahinidressingvegetarian

23.60

Spring salad with lentils

arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Schiacciata broodje met pastrami, verse tartaar, zongedroogde tomaat, pijnboompitjes, rucola en parmezaanse kaas

11.50

Schiacciata sandwich with pastrami

arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Pinsa met groene pesto, zongedroogde tomaat, pijnboompitjes, serranoham, rucola en parmezaan

28.50

Pinsa with pesto and serrano ham — sharing voor 2 personen

arvio≈ 1600 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 36

Curry noedel bowl met zalm

22.50

Curry noodle bowl with salmon — Noedel bowl met pulled zalm, paksoi, enoki, baby-maïs en tempura-nori

arvio≈ 650 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Salt & Pepper broodje met krokante kip, miso-mayo, oosters gemarineerde rammenas en komkommer, geserveerd met aardappelwafeltjes

21.50

Salt & Pepper chicken sandwich

arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja

Mini-panini kaas-ham met snoepgroentjes

9.50

Ham and cheese mini panini

arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja

Frangipanetaart

7.20

Frangipane tart

arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 42

Vegan appelcrumble met gekarameliseerde appel en vegan vanille-ijsvegan

9.50

Vegan apple crumble

arvio≈ 510 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 36

Cinnamonroll met gezouten caramel

4.00

Cinnamon roll

arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja

Chocolate chip cookie “chunk” of “triple”

2.80

Chocolate chip cookie

arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja

Muffin chocolade

4.20

Chocolate muffin

arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraatteja

Muffin limoen met topping cheesecake

4.40

Lime muffin with cheesecake

arvio≈ 410 kcal46 g hiilihydraattejaraskas 38

Ontbijt

ASSORTIMENT KOFFIEKOEKJES

3.40

Assorted coffee cookies — Drie vers afgebakken koffiekoekjes

arvio≈ 360 kcal42 g hiilihydraatteja

SNEL ONTBIJT

9.00

Quick breakfast — Koffie of thee, broodje, twee koffiekoekjes, confituur

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraatteja

GEWOON ONTBIJT

13.20

Standard breakfast — Koffie of thee, broodmandje, twee koffiekoekjes, zoet & hartig beleg

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraatteja

EITJE MET BROODvegetarian

4.00

Egg with bread — Zacht gekookt eitje met brood / Spiegelei met brood

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

“IK HEB TIJD” ONTBIJT

26.00

Luxury breakfast — Koffie of thee, Oxfam sinaasappel- of world shake-sap, glaasje bubbels, roerei, twee koffiekoekjes, broodmandje, zoet beleg, hartig beleg, gerookte zalm, vers seizoensfruit, yoghurt

arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja

KLEINE RAKKERS ONTBIJT

13.20

Kids breakfast — Melk of chocolademelk of fristi of thee, zacht gekookt eitje met soldaatjes, twee mini donuts, vers fruit

arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraatteja

GEZOND ONTBIJTvegetarian

14.70

Healthy breakfast — Koffie of thee, Oxfam sinaasappel- of world shake-sap, granola met griekse yoghurt en honing, vers seizoensfruit

arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

POWER ONTBIJT

23.60

Power breakfast — Cold pressed sapje Jusré, koffie of thee, twee koffiekoekjes, yoghurtbowl met fruit & granola, naanbrood met gerookte zalm en hummus afgewerkt met granaatappel & avocado

arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraatteja

GGRRIIEEKKSSEE YOGHURTvegetarian

4.70

Greek yogurt with honey — Griekse yoghurt met honing

arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

GRANOLA MET YOGHURTvegetarian

6.80

Granola with yogurt — Granola met Griekse yoghurt en honing

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja

YOGHURTBOWLvegetarian

11.50

Yogurt bowl — Yoghurt met vers fruit, granaatappel, bessen en granola

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

GEROOKTE ZALM

9.90

Smoked salmon sandwich — Broodje gerookte zalm

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

VERS FRUITvegan, vegetarian

10.00

Fresh fruit — Vers versneden seizoensfruit

arvio≈ 80 kcal18 g hiilihydraatteja

AMERICAN PANCAKESvegetarian

11.00

Drie pancakes met vers seizoensfruit en honing of bloemsuiker

arvio≈ 550 kcal70 g hiilihydraatteja

Lunches & Salades

SALADE GEITENKAAS

22.50

Goat cheese salad — Salade met geitenkaas, appel, spek, witloof, rozijnen en noten

arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

SALADE KIP

21.50

Chicken salad — Salade met lauwwarme kip zoet-zuur en verse ananas

arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

CARPACCIO

17.90

Beef carpaccio — Rundscarpaccio, zongedroogde tomaat, pijnboompitten, parmezaan, rucola

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

LLEENNTTEESSALADEvegetarian

23.60

Spring salad — Salade met geroosterde bloemkool, linzen, krieltjes, feta en tahinidressing

arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

PANINI KIP

12.60

Chicken panini — Panini met rode pesto, gekruide kip, spek en mozzarella

arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

TURKS BROOD FETA

15.80

Turkish bread with feta — Gegrild Turks brood met tzatziki, feta, lauwwarme kippenblokjes, komkommer, paprika, olijven en rode ui

arvio≈ 680 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

CARPACCIO (broodje)

10.90

Carpaccio sandwich — Carpacciovlees, groene pesto, rucola, zongedroogde tomaten en pijnboompitten

arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

VEGETARISCH (broodje)vegetarian

9.90

Vegetarian sandwich — Guacamole, avocado, fetakaas, tomaat, lente-ui, pijnboompitjes en sla

arvio≈ 410 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

SERRANOHAM - RUSTICABROODJE

8.30

Serrano ham rustic sandwich — Serranoham, mozzarella, pesto, rucola en tomaat

arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja

CARPACCIO - RUSTICABROODJE

8.60

Carpaccio rustic sandwich — Carpacciovlees, truffelmayonaise, rucola, zongedroogde tomaten en pijnboompitten

arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraatteja

GEROOKTE ZALM - BAGEL SESAM

7.60

Smoked salmon sesame bagel — Roomkaas, gerookte zalm, rucola, microsalade en sesamzaadjes

arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraatteja

HUMMUS - RUSTICABROODJEvegetarian

8.30

Hummus rustic sandwich — Vegetarisch broodje met hummus, avocado, ei, radijsscheuten en microsalade

arvio≈ 610 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

STOERE BOTERHAM GEITENKAAS

14.20

Goat cheese muesli bread — Mueslibrood met smeuïge geitenkaas, abrikozensalsa, spek, peer en radijsscheuten

arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

STOERE BOTERHAM TONIJNSALADE EN PERZIK

13.20

Tuna salad sandwich — Sneden batardbrood met huisgemaakte tonijnsalade, afgewerkt met perzik, lenteuitjes, pijnboompitten en radijsscheuten

arvio≈ 590 kcal44 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

STOERE BOTERHAM KRAB EN GEROOKTE ZALM

15.60

Crab and smoked salmon sandwich — Sneden batardbrood met krab, gerookte zalm, avocado en wasabi

arvio≈ 640 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

KIP (broodje)

9.30

Chicken sandwich — Kip, gemengde sla, worteltjes en pittige mangochutney

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja

BURGER

21.50

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Klassieke Broodjes

BROODJE KAASvegetarian

4.20

Cheese Sandwich

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja

BROODJE HESP

4.20

Ham Sandwich

arvio≈ 290 kcal28 g hiilihydraatteja

BROODJE KAAS HESP

5.40

Cheese and Ham Sandwich

arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja

BROODJE KRABSALADE

5.40

Crab Salad Sandwich

arvio≈ 360 kcal28 g hiilihydraatteja

BROODJE MARTINO

5.50

Martino Sandwich

arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja

BROODJE PREPARÉ

5.40

Prepared Sandwich

arvio≈ 370 kcal28 g hiilihydraatteja

BROODJE TONIJNSALADE

5.40

Tuna Salad Sandwich

arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraatteja

BROODJE KIP-CURRY

5.90

Chicken Curry Sandwich

arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja

Desserts & Snacks

WARME APPELTAART MET VANILLE-IJSvegetarian

7.90

Warm Apple Pie with Vanilla Ice Cream

arvio≈ 520 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 41

MOELLEUX MET VANILLE-IJSvegetarian

7.90

Chocolate Moelleux with Vanilla Ice Cream

arvio≈ 610 kcal54 g hiilihydraattejaraskas 28

CHEESECAKEvegetarian

7.90

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38

WORTELCAKEvegetarian

7.20

Carrot Cake

arvio≈ 420 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 35

RABARBERCAKEvegetarian

5.20

Rhubarb Cake

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 43

DAME BLANCHE MET WARME CHOCOLADE SAUSvegetarian

7.90

Dame Blanche with Hot Chocolate Sauce

arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraatteja

KINDER VANILLE-IJSJE MET SNOEPJESvegetarian

5.50

Kids Vanilla Ice Cream with Candy

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 39

NACHOS MET KAASSAUSvegetarian

10.30

Nachos with Cheese Sauce — Nachos met warme kaassaus, paprika en guacamole

arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraatteja

NACHOS MET GUACOMOLEvegan, vegetarian

5.80

Nachos with Guacamole — Chili nachos met guacomoledip

arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraatteja

BROCCOLI NUGGETSvegetarian

6.80

Broccoli nuggets met spicy mayo (10 stuks)

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

ZOETE AARDAPPELFRIETJESvegan, vegetarian

5.90

Sweet Potato Fries with BBQ Sauce — Zoete aardappelfrietjes met BBQ-saus en lenteuitjes

arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraatteja

Diversen

VVERWENKOFFIE

12.50

Coffee with Sweets — Koffie met assortiment zoetigheden

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 19

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

78veggie
scorearvio

Hyvät kasvisvaihtoehdot lounaalle

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on linssi-kukkakaalisalaattia ja broccoli-nuggetteja. Vegaaneille on thaimaalaista kurpitsakeittoa ja omenarassukkaa.

25 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 70:sta

55dia
scorearvio

Proteiinipitoisia salaatteja ja naposteltavia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimasta löytyy hyviä proteiinipitoisia vaihtoehtoja, kuten Carpaccio (12 g hiilihydraattia). Menu on kuitenkin hyvin leipäpainotteinen.

14 diabetesystävällistä · 69 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Boomstraat 78/003, 2880 Bornem
Aukioloajat: ma08:30–16:00
tisuljettu
ke08:30–17:00
to08:30–17:00
pe08:30–18:00
la09:30–18:00
susuljettu
extra gesloten op woensdag 25 dec (Kerstdag) en woensdag 1 Jan (Nieuwjaarsdag)
Yhteystiedot: +3233367502
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jambornem.be/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %

Omistatko JAM - Bornem, Boomstraat? Rekisteröi paikkasi.