takaisin hakuun

L'Ilot Vert

Rue de Lille 36, 62200 Boulogne-sur-Mer

aukioloajat eivät tiedossa

French€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Menu Déjeuner
Menu Déjeuner
29.00
Lunch Menu — Entrée: Rillettes de colin aux herbes, crumble de pain. Plat: Volaille, sauce au tandoori OU Lieu noir sur la peau, sauce au tandoori (garniture unique: Ebly, petits pois et patate douce). Dessert: Cheese-cake aux fraises.
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Entrées
Foie gras tradition, chutney mangue-ananas
15.00
Foie gras with mango-pineapple chutney — brioche toastée
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraatteja
Saumon mariné minute, sauce miel-moutarde, aneth, petit blinis
14.00
Marinated salmon with honey-mustard sauce
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tempura de blanc d'encornet, émulsion d'aÏoli
16.00
Squid tempura with aioli
arvio≈ 410 kcal25 g hiilihydraatteja
Tomate entière confite, velours de burrata au basilic, focacciavegetarian
15.00
Confit tomato and burrata
arvio≈ 450 kcal28 g hiilihydraatteja
Sélection de trois fromages régionaux affinés par la maison Philippe Oliviervegetarian
12.50
Regional cheese selection
arvio≈ 350 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Plat
Onglet de bœuf épais au poivre vert du Kerala
24.00
Hanger steak with green pepper — sauce poivre, cognac
arvio≈ 680 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Blanc de lingue au miso, condiment salicorne, sarrasin et concombre au ponzu
23.00
Miso cod with buckwheat
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Courgette ronde farcie, garniture végétale à la blettevegan, vegetarian
21.00
Stuffed round zucchini
arvio≈ 310 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Filet de bar confit, salsa de tomates au Kimchi, jus de tomates légèrement épicé
26.00
Confit sea bass with kimchi
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Magret de canard au barbecue, condiment d'orange grillée
26.00
BBQ duck breast
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Côte de Bœuf Français, salade grillée, sauce Béarnaise
88.00
Rib of beef with Béarnaise sauce
arvio≈ 950 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Dessert
Dame blanche, chocolat Abinao
11.00
Dame Blanche
arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 26
Riz au lait, nougatine
10.00
Rice pudding with nougatine
arvio≈ 480 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 42
Mirliton cerise, glace à l'amande
12.00
Cherry mirliton with almond ice cream
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35
Les crêpes Suzette, beurre et zestes d’orange, flambées au Grand-Marnier
14.00
Crêpes Suzette
arvio≈ 620 kcal68 g hiilihydraattejaraskas 24

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

57veggie
scorearvio

Ranskalainen ruoka ja vähän kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Vegaasina pääruokana on täytetty pyöreä kesäkurpitsa. Alkuruoista löytyvät konfitoitu tomaatti burratalla sekä alueellisten juustojen valikoima. Sekakauppa pöydässä toimii, sillä liharuokien rinnalla on nämä vaihtoehdot.

3 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 16:sta

74dia
scorearvio

Ranskalaisia vähähiilihydraattisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita proteiinipitoisia pääruokia, joilla on alhainen glykemiaindeksi. Monet annokset sopivat hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.

8 diabetesystävällistä · 16 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rue de Lille 36, 62200 Boulogne-sur-Mer
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+33321920162 contact@lilotvert.fr
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lilotvert.fr/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko L'Ilot Vert? Rekisteröi paikkasi.