Le Swan
rue de Lille 20, 62200 Boulogne-sur-Mer
Suljettu nyt · avataan su 11:30
French€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Les entrées froides
Assiette de cruditésvegetarian
7.90
Raw vegetable platter
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Pâté de campagne
7.90
Country pâté
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Oeufs mimosavegetarian
9.90
Deviled eggs
arvio≈ 210 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Saumon fumé et ses toastspescatarian
12.90
Smoked salmon and toasts
arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraatteja
Bloc de foie gras de canard et ses toasts
15.00
Duck foie gras and toasts
arvio≈ 450 kcal24 g hiilihydraatteja
Carpaccio de St Jacques et foie gras
15.00
Scallop and foie gras carpaccio
arvio≈ 380 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Assiette du pêcheurpescatarian
19.90
Fisherman's platter — 3 Huitres-crevettes-gambas-2 langoustines-saumon fumé, crevette royale
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Huîtres fines de claires n³pescatarian
10.90
Fine de Claire oysters
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Huîütres fines de claires n³pescatarian
15.90
Fine de Claire oysters
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Huîütres fines de claires n³pescatarian
19.90
Fine de Claire oysters
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Les entrées chaudes
Calamarpescatarian
7.90
Calamari
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Soupe à l’oignon et sa garniturevegetarian
8.90
French onion soup
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Soupe de poissons sa rouille et ses croûtonspescatarian
9.90
Fish soup with rouille
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Champignons farcis au Maroillesvegetarian
9.50
Maroilles stuffed mushrooms
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Poîlée de la merpescatarian
10.50
Seafood sauté
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Crevettes grillées au beurre d’ailpescatarian
10.90
Grilled shrimp with garlic butter
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Feuille de brick à l’anglaise
11.90
English style brick pastry
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja
Gambas flambées au whiskypescatarian
12.90
Whisky flambéed prawns
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
St jacques à la fondue de poireauxpescatarian
14.50
Scallops with leek fondue
arvio≈ 260 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Poîlée de St Jacques aux girollespescatarian
14.50
Scallops with chanterelles
arvio≈ 290 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Cuisses de grenouilles beurre ail persillé
15.00
Frog legs with garlic butter
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Escargots au beurre d'ail
9.90
Snails with garlic butter
arvio≈ 220 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Escargots au beurre d'ail
14.90
Snails with garlic butter
arvio≈ 310 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Les salades
Salade chèvre chaud et lardons
13.00
Warm goat cheese salad with bacon
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Salade du chef
13.90
Chef's salad — Tomates, jambon, fromage, Ʈs, pommes de terre, olives, maïs, carottes râpées
arvio≈ 580 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Salade de la merpescatarian
15.00
Seafood salad — Saumon fumé, thon, crevettes, toasts, tomate
arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Salade milanaisepescatarian
15.00
Milanese salad — Saumon fumé, crevettes, hareng, tagliatelles, olives, huile d'olive
arvio≈ 610 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Salade type Niçoisepescatarian
15.90
Niçoise style salad — Riz, tomates, poivrons, Ʈs, maïs, thon, macédoine, carottes, hareng
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Les omelettes
Omelette mixte
12.90
Mixed omelette — Fromage, champignons, jambon
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Omelette Savoisinevegetarian
13.90
Savoisine omelette — Poireaux, pomme de terre, fromage, crème
arvio≈ 680 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Omelette Tendresse
14.90
Tendresse omelette — Lardons, champignons, oignons, poivrons, tomates, râpé
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Omelette au saumon fumépescatarian
15.00
Smoked salmon omelette — Saumon fumé, crème, échalote, ciboulette, râpé
arvio≈ 590 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Nos pâtes tagliatelles
A la Bolognaise
12.00
Tagliatelle Bolognese
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
A la Carbonara
12.90
Tagliatelle Carbonara
arvio≈ 810 kcal62 g hiilihydraatteja
Deux saumons crème ciboulettepescatarian
13.90
Salmon tagliatelle with cream
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraatteja
Fermière
14.90
Farmer's tagliatelle — Lardons, jambon, champignons, roquefort
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja
Les viandes
Steak de boeuf grillé
12.00
Grilled beef steak
arvio≈ 420 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Escalope de volaille à la normande
12.00
Normandy style chicken escalope
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Boeuf bourguignon
14.50
Beef Bourguignon
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Faux filet grillé
14.50
Grilled sirloin steak
arvio≈ 460 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Escalope de volaille gratinée déglacée au calvados
15.90
Gratinated chicken escalope with Calvados
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Entrecôte grillée
17.00
Grilled entrecote
arvio≈ 720 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Souris d'agneau
22.90
Lamb shank
arvio≈ 850 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Filet de boeuf aux 3 poivres
24.00
Beef fillet with 3 peppers
arvio≈ 680 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Magret de canard au poivre
17.90
Pepper duck breast
arvio≈ 750 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Entrecôte Bordelaise
19.00
arvio≈ 780 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sauces au choix
2.00
Choice of sauces — Roquefort, poivre, béarnaise, champignons
arvio≈ 150 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Les poissons
Pavé de saumon grillé sauce béarnaisepescatarian
14.90
Grilled salmon fillet with béarnaise
arvio≈ 620 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Aile de raie aux câpres poîlée au beurre d’ailpescatarian
15.00
Sautéed skate wing with capers
arvio≈ 450 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Pavé de cabillaud rôti sur une finée de ratatouillepescatarian
15.90
Roasted cod with ratatouille
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Gambas flambées au whisky
17.90
Flambéed prawns with whisky
arvio≈ 480 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Lotte à la provençale ou au poivre
17.90
Monkfish Provençale or pepper
arvio≈ 450 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Filet de bar au thym
18.90
Sea bass fillet with thyme
arvio≈ 380 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Saint Jacques du chef pâtes fraîches
19.90
Scallops with fresh pasta
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Saint jacques poîlées aux girolles à la crème
21.00
Sautéed scallops with chanterelles and cream
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Marmite du pìheur
22.90
Fisherman's pot — Saumon, cabillaud, gambas, moules, crevettes, St Jacques, langoustines
arvio≈ 680 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Sole meunière
26.00
arvio≈ 550 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Brochettes
Brochette de poissons
17.90
Fish skewers — Cabillaud, Saumon, Gambas, St Jacques
arvio≈ 420 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gainée Boulonnaise
23.00
Boulonnaise seafood platter — Cabillaud, Saumon, Lotte, St Jacques, Crevettes, Moules
arvio≈ 580 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Les spécialites de marmites de moules
Marinières
10.90
Mussels Marinière — Oignons, thym, laurier, persil, vin blanc, poivre
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Au Roquefort
14.90
Mussels with Roquefort — Oignons, vin blanc, Roquefort
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Au Maroilles
14.90
Mussels with Maroilles
arvio≈ 470 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
A la crème
11.00
Mussels with cream — Céleri, oignons, crème, vin blanc
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
A la provençale
11.50
Mussels Provençale — Oignons, poivrons, tomates
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
A l’ail
12.90
Mussels with garlic
arvio≈ 330 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Au curry
11.50
Mussels with curry
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Espelette
12.90
Mussels with Espelette pepper — Piments d'espelette, oignons, thym, laurier, persil, vin blanc, velouté de tomate
arvio≈ 360 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Poulette
13.00
Mussels Poulette — Oignons, champignons, crème, ciboulette
arvio≈ 440 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Ardennaise
13.50
Mussels Ardennaise — Lardons, oignons, champignons, crème
arvio≈ 520 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Menus
Menu à 20€00
20.00
20€ Set Menu — Entrée au choix (Crevettes grillées, Beignets de calamar, Escargots, Champignons farcis, Soupe), Plat au choix (Duo de poissons, Faux filet, Bëëuf Bourguignon), Dessert au choix (Mousse chocolat, Crème brûlée, Tarte normande)
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Menu du jour
18.00
Menu of the day — Entrée au choix, Plat au choix, Dessert au choix
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
Menu du chef
34.90
Chef's menu — Entrée au choix, Plat au choix, Dessert au choix
arvio≈ 1200 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 43
Menu de la mer
24.90
Sea menu — Entrée au choix, Plat au choix, Dessert au choix
arvio≈ 1000 kcal75 g hiilihydraatteja
Menu ocean
29.90
Ocean menu — Entrée au choix, Plat au choix, Dessert au choix
arvio≈ 1050 kcal80 g hiilihydraatteja
Menu enfant
8.00
Kids menu — Steack haché frites Ou Jambon frites Ou Poisson pané frites Ou Nuggets frites, Pot de glace
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
36veggie
scorearvio
scorearvio
Ranskalainen ravintola vähäisillä kasvisvaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Tarjolla on omelette Savoisine sekä Maroilles-juustolla täytettyjä sieniä. Alkuruokina on saatavilla raa'an vihannessalaatti ja sipulikeitto.
5 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 75:sta
82dia
scorearvio
scorearvio
Ranskalaisia liha- ja kalaruokia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Menuulla on runsaasti proteiinipitoisia annoksia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Grillatut lihat ja merenelävät ovat hyviä valintoja.
59 diabetesystävällistä · 75 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- rue de Lille 20, 62200 Boulogne-sur-Mer
- Aukioloajat
- masuljettuti—ke—to—pe—la—su11:30–16:00, 18:00–22:00
- Yhteystiedot
- +33391906511
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le-swan.fr
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %