takaisin hakuun

Chez Alex et Lucie

avenue Louis Tudesq 19 ter, 34140 BOUZIGUES

Suljettu nyt · avataan pe 19:00

Frenchseafood restaurant€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Menu 40 euros
Menu 40 euros
40.00
Tasting Menu 40 euros — Entrées Petit plateau (6 huîtres, , 3 crevettes,3 bulots) ou Assiette de la mer ou 6 huîtres gratinées ou Friture de Jols | Plats Loup ou Thon,seiche,poulpe Possibilité de duo inclus | *** Dessert au choix
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Nos poissons
Pavé de thon
25.00
Tuna Steak
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Seiches grillées
24.00
Grilled Cuttlefish
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Poulpe grilles
28.00
Grilled Octopus
arvio≈ 390 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Lottes grillées
29.00
Grilled Monkfish
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Thon albacore
Yellowfin Tuna
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Calamars grilles
Grilled Squid
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Loup grille
25.00
Grilled Sea Bass
arvio≈ 340 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Friture de calamars
Fried Calamari
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Thon rouge, saint Jacques (en saison )
Bluefin Tuna and Scallops
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Suggestions à l'ardoise selon arrivage (soles, turbots, Saint-Pierre...)
Fresh Fish of the Day
arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Un aperçu de nos fruits de mer
Formule pour deux Le plateau 60 pièces
70.00
Seafood Platter for Two — Pour deux personnes : 24 huîtres, 12 moules, crevettes , 12 bulots avec 1 bouteille de 75 cl Picpoul de Pinet
arvio≈ 2100 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 41
Formule en solo Le plateau 30 pièces
35.00
Seafood Platter Solo — Pour une personne : 12 huîtres, 6 moules, 6crevetteset 6 bulots , 1 bouteille de 37,5 cl Picpoul de Pinet
arvio≈ 1050 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Le "6" Le plateau 24 pièces
28.00
Seafood Platter 6 — Le plateau 6 (6 huîtres, 6 moules, 6 crevettes, 6 escargots)
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Le "12" Le plateau 48 pièces
52.00
Seafood Platter 12 — Le plateau 12 (12 huîtres, 12 moules, 12 crevettes, 12 escargots)
arvio≈ 1300 kcal50 g hiilihydraatteja
Les coquillages au détail
La douzaine d'huîtres
18.00
Dozen Oysters
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
La demi-douzaine d'huîtres
9.00
Half Dozen Oysters
arvio≈ 90 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
La douzaine de grosses huîtres
Dozen Large Oysters
arvio≈ 240 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
La demi-douzaine de grosses huîtres
Half Dozen Large Oysters
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
La douzaine de moules
8.00
Dozen Mussels
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Le bouquet de crevettes
19.00
Shrimp Bouquet
arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
La douzaine d'escargots (Bulots)
15.00
Dozen Whelks
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Les plateaux de coquillages et fruits de mer
plateaux de coquillages et fruits de mer pour deux
Seafood Platter for Two
arvio≈ 1200 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
plateaux de coquillages et fruits de mer en solo
Seafood Platter Solo — le 6, le 9 ,le 12 et au détail
arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Les entrées
piste de moules
Mussel Plate
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
moules à l'Aïoli
Mussels with Aioli
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
fritures du jour
Daily Fried Fish
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraatteja
huîtres gratinées
Gratinated Oysters
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
couteaux
Razor Clams
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
tartare de thon rouge en saison
Bluefin Tuna Tartare
arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Les plats
coeur de thon albacore 1 choix méditerranée
Yellowfin Tuna Heart
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Thon rouge de ligne languedoc
Line-caught Bluefin Tuna
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
sèches
Cuttlefish
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
calamars
Calamari
arvio≈ 400 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
poulpe
Octopus
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
lottes
Monkfish
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
duo ou trio friture
Fried Seafood Duo or Trio
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Lottes, calamars, coquilles Saint-Jacques
Monkfish, Calamari and Scallops — Selon saison
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Les desserts maison
tarte tartin
Tarte Tatin
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 40
tarte aux poires façon alsacienne
Pear Tart Alsatian Style
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
pana cotta et ses différents coulis
Panna Cotta
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja
tiramisu moelleux aux agrumesgluten_free, lactose_free
Citrus Tiramisu — sans gluten, sans lactose
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
Desserts non maison
baba au rhum
arvio≈ 550 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 31
nougat glacé
Frozen Nougat
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 39
truffe chocolat
Chocolate Truffle
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

0veggie
scorearvio

Vain kalaa ja äyriäisiä

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistalla on vain kala- ja äyriäisannoksia, kuten Pavé de thon ja Lottes grillées. Kasvisvaihtoehtoja löytyy vain jälkiruoista, kuten panna cotta ja tarte tatin.

0 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 46:sta

80dia
scorearvio

Tuoretta kalaa ja mereneläviä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti grillattuja kaloja ja mereneläviä, joissa on vähän hiilihydraatteja. Useimmat pääruoat sopivat hyvin diabetesruokavalioon.

34 diabetesystävällistä · 46 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
avenue Louis Tudesq 19 ter, 34140 BOUZIGUES
Aukioloajat
ma12:00–14:30, 19:00–22:00
ti12:00–14:30, 19:00–22:00
kesuljettu
tosuljettu
pe19:00–22:00
la12:00–14:30, 19:00–22:00
su12:00–14:30, 19:00–22:00
exceptionnellement fermé le vendredi 19 et le samedi 20 septembre 2025
Yhteystiedot
+33467749836 contact@alex-et-lucie.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), alex-et-lucie.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Chez Alex et Lucie? Rekisteröi paikkasi.