La Palourdiere - Chemin de la catonnière
Chemin de la catonnière, 34140 Bouzigues
aukioloajat eivät tiedossa
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Coquillages & Crustacés
Huîtres de Bouzigues n°3pescatarian
9.00
Bouzigues Oysters n°3 — fraîches et iodées
arvio≈ 60 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Huîtra de Bouzigues n°3pescatarian
18.00
Bouzigues Oysters n°3 — fraîches et iodées
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Crevettes charnues et délicatespescatarian
8.00
Shrimp
arvio≈ 80 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Crevettes charnues et délicatespescatarian
16.00
Shrimp
arvio≈ 160 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Moules cruespescatarian
6.00
Raw Mussels — un plaisir brut à déguster
arvio≈ 50 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Moules cruespescatarian
12.00
Raw Mussels — un plaisir brut à déguster
arvio≈ 100 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Poivres : les escargots de l’Étangpescatarian
8.00
Whelks
arvio≈ 70 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Poivres : les escargots de l’Étangpescatarian
16.00
Whelks
arvio≈ 140 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Huitres Spéciale* Prieurpescatarian
9.00
Prieur Special Oysters — selon arrivage
arvio≈ 60 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Huitres Spéciale* Prieurpescatarian
18.00
Prieur Special Oysters — selon arrivage
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Huîtra Gillardeaupescatarian
12.00
Gillardeau Oysters — selon arrivage
arvio≈ 60 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Huîtra Gillardeaupescatarian
24.00
Gillardeau Oysters — selon arrivage
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Plateau dégustationpescatarian
21.00
Seafood Tasting Platter — 4 huîtra Bouzigues - 4 moules crues - 4 poivres - 4 crevettes charnues
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Plateau gourmandpescatarian
40.00
Gourmet Seafood Platter — 12 huîtra de Bouzigues - 6 moules crues - 6 crevettes - 6 poivres
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Plateau découvertepescatarian
9.00
Oyster Discovery Platter — 1 huîtra de Bouzigues - 1 huîtra Gillardeau - 1 huîtra Spéciale* Prieur
arvio≈ 90 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Les entrées La Mer
4 croustillants de gambas maisonpescatarian
19.00
Crispy Prawns — Délicatement enroulés à la main et frits à la minute
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
13 moules gratinéespescatarian
14.00
Gratinated Mussels — Au beurre persillé, fondantes et parfumées
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
6 huîtra gratinéespescatarian
14.00
Gratinated Oysters with Leeks — À la fondue de poireaux, douces et gourmandes
arvio≈ 340 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tartare d’huîtrapescatarian
13.00
Oyster Tartare — Une huîtra n°0 coupée au couteau à la minute, façon tartare, sublimée par notre marinade extraordinaire
arvio≈ 120 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Tataki de thonpescatarian
18.00
Tuna Tataki — Thon pìhé à la ligne, légèrement snacké, accompagné d’une mayonnaise maison onctueuse et bien assaisonnée
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Délice de Poulpepescatarian
16.00
Octopus Delight — Poulpe tendre mariné et snacké (130g), pommes de terre fondantes & aïoli maison en salade servie fraîche
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Carpaccio de gambas sauvages de Méditerranée (75 g)pescatarian
19.00
Wild Prawn Carpaccio — Un mets d’exception d’une fraîcheur remarquable, servi cru, huile d’olive de jus de citron et de fruit de la passion
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Øuf mimosavegetarian
11.00
Oeuf Mimosa — Le grand classique, revisité avec délicatesse, servi sur un lit de salade
arvio≈ 210 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jambon ibérique de Bellota & pan con tomate
18.00
Iberico Ham and Pan con Tomate — Toast de pain et tartare de tomates
arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraatteja
Tartare de Dauradepescatarian
18.00
Sea Bream Tartare — Salade verte
arvio≈ 160 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
La Terre
Petits encornets snackés
25.00
Sautéed Squid with Chorizo — Tendres et savoureux, simplement snackés, réhaussés de chorizo de Bellota
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Burger de Thonpescatarian
25.00
Tuna Burger — Pain bun brioché, généreusement garni de 150 g de Thon pìhé à la ligne et d’une sauce gourmande maison, avec ses chips de pomme de terre maison
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Tentacule de poulpe snackéespescatarian
27.00
Grilled Octopus Tentacles — 2 tentacules (200g), servi avec ses légumes croquants & pommes de terre rôties (aïoli maison)
arvio≈ 510 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sole Meunièrepescatarian
39.00
340G, Servie avec des pommes de terre rôties & légumes croquants
arvio≈ 620 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Filet de daurade grillée à la planchapescatarian
27.00
Grilled Sea Bream Fillet — Un beau filet de daurade grillé, avec légumes croquants & riz basmati
arvio≈ 540 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Noix d’entrecôte d’Argentine (300g)
29.00
Argentine Ribeye — Sauce brune maison à l’os à moelle, pommes de terre grenaille au beurre et légumes croquants
arvio≈ 880 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Magret de canard (300g)
28.00
Duck Breast — Sauce onctueuse framboise & vin rouge, purée maison, poire pochée & légumes croquants
arvio≈ 720 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Les pâtes
Linguines aux gambaspescatarian
26.00
Prawn Linguine — Bisque de Gambas maison, 3 gambas grillés & 3 gambas en tartare
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Mafaldines à la truffevegetarian
25.00
Truffle Mafaldine — Pâtes crémeuse, truffe d’été & sa burrata onctueuse
arvio≈ 750 kcal58 g hiilihydraatteja
Linguines aux Palourdespescatarian
27.00
Clam Linguine — Rehaissées de Chorizo de Bellota & d’épinards
arvio≈ 640 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Linguines aux légumes de saisonvegetarian, vegan
22.00
Seasonal Vegetable Linguine — Selon arrivage de légumes de saison (végétarien)
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Les desserts
L’incontournable brioche perdue
9.00
Lost Brioche — Pignons de pin rôtis et caramel beurre salé, chantilly
arvio≈ 650 kcal68 g hiilihydraattejaraskas 26
Coulant au chocolat
10.00
Chocolate Lava Cake — Chantilly
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 33
Coulant à la pistache
13.00
Pistachio Lava Cake — 100 % pistache, pour les amateurs de nouvelles saveurs & chantilly
arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 31
Assiette de fromages françaisvegetarian
14.00
French Cheese Plate — Pélardon, Comté, Cantal, (et... selon arrivage)
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crème glacées
3.00
Ice Cream — vanille - chocolat - rhum raisin
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
Crème glacées
6.00
Ice Cream — vanille - chocolat - rhum raisin
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Crème glacées
9.00
Ice Cream — vanille - chocolat - rhum raisin
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Sorbetsvegan
3.00
framboise - citron jaune - noix de coco
arvio≈ 90 kcal20 g hiilihydraattejaraskas 39
Sorbetsvegan
6.00
framboise - citron jaune - noix de coco
arvio≈ 180 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 32
Sorbetsvegan
9.00
framboise - citron jaune - noix de coco
arvio≈ 270 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 32
Le Colonelvegan
9.50
Deux boules de sorbet citron jaune et 4 cl de vodka
arvio≈ 280 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 32
Nuage de douceur
10.00
Cloud of Sweetness — Une boule chocolat, une boule noix de coco, une boule vanille, coulis de chocolat maison et chantilly
arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 27
La Créole
9.50
Deux boules de Rhum raisin & 4 cl de Rhum
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 34
Les huîtres
12 huîtres de Bouzigues n°3pescatarian
18.00
Bouzigues oysters — à partager… ou pas !
arvio≈ 140 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
3 huitres exondées «Prieur»pescatarian
9.00
Prieur oysters — une finesse remarquable
arvio≈ 35 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Autres coquillages & spécialités
6 moules cruespescatarian
5.00
Raw mussels — un plaisir brut à déguster
arvio≈ 50 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
12 moules cruespescatarian
10.00
Raw mussels
arvio≈ 100 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
6 poivres “Escargots de l’Étang de Thau”pescatarian
6.00
Thau lagoon whelks — une saveur unique
arvio≈ 60 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
12 poivres “Escargots de l’Étang de Thau”pescatarian
12.00
Thau lagoon whelks
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Plateau dégustationpescatarian
20.00
Seafood tasting platter — 4 huîtres Bouzigues - 4 moules crues - 4 poivres - 4 crevettes charnues
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Plateau gourmandpescatarian
37.00
Gourmet seafood platter — 12 huîtres de Bouzigues - 6 moules crues - 6 crevettes - 6 poivres
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
82dia
scorearvio
scorearvio
Tuoreita mereneläisiä ja lihaa
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on paljon hiilihydraattivähäisiä vaihtoehtoja, erityisesti raakoja mereneläisiä. Proteiinipitoisia pääruokia on tarjolla, kuten pihvejä ja grillattua kalaa.
38 diabetesystävällistä · 60 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Chemin de la catonnière, 34140 Bouzigues
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +33467438019
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-palourdiere.fr/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 95 %
Omistatko La Palourdiere - Chemin de la catonnière? Rekisteröi paikkasi.