Het Wachthuisje
Ruiterijschool 10, 2930 Brasschaat
Avoinna nyt · asti 15:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 6. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Broodjes
Gezond
3.80
Healthy sandwich
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Hesp
3.30
Ham sandwich
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Jonge kaasvegetarian
3.30
Young cheese sandwich
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Oude kaasvegetarian
4.00
Aged cheese sandwich
arvio≈ 330 kcal30 g hiilihydraatteja
Kaas & hesp
3.70
Cheese and ham sandwich
arvio≈ 360 kcal30 g hiilihydraatteja
Spek
4.70
Bacon sandwich
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
Brievegetarian
4.00
Brie sandwich
arvio≈ 340 kcal30 g hiilihydraatteja
Preparé
3.70
Preparé sandwich
arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraatteja
Martino
4.00
Martino sandwich
arvio≈ 330 kcal30 g hiilihydraatteja
Vleessla (huisgemaakt)
4.00
Meat salad sandwich
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
Tonijnsla (huisgemaakt)pescatarian
4.00
Tuna salad sandwich
arvio≈ 370 kcal32 g hiilihydraatteja
Tonijntinopescatarian
4.60
Tonijntino sandwich
arvio≈ 390 kcal32 g hiilihydraatteja
Eiersla (huisgemaakt)vegetarian
3.80
Egg salad sandwich
arvio≈ 360 kcal32 g hiilihydraatteja
Serranoham
4.50
Serrano ham sandwich
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Rosbief
4.50
Roast beef sandwich
arvio≈ 270 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Gerookte zalmpescatarian
5.00
Smoked salmon sandwich
arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraatteja
Gegrilde kip
4.60
Grilled chicken sandwich
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Kip-curry (huisgemaakt)
4.70
Chicken curry sandwich
arvio≈ 370 kcal32 g hiilihydraatteja
Grijze garnaalsla (huisgemaakt)pescatarian
Grey shrimp salad sandwich
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
Krabslapescatarian
4.70
Crab salad sandwich
arvio≈ 370 kcal32 g hiilihydraatteja
Scampi diabolopescatarian
5.20
Scampi diabolo sandwich
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraatteja
Omelet natuurvegetarian
4.50
Plain omelette sandwich
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
Spek & ei
5.30
Bacon and egg sandwich
arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraatteja
Boulet
4.80
Meatball sandwich
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraatteja
Mexicano
6.00
Mexicano sandwich
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Specialiteiten Broodjes
Admiraalvegetarian
6.00
Admiraal sandwich — Paprikatapenade, mozzarella, zongedroogde tomaten, parmesan, rucola
arvio≈ 510 kcal38 g hiilihydraatteja
Marie-Louisepescatarian
6.00
Marie-Louise sandwich — Roomkaas, gerookte zalm, radijsjes, bieslook, rucola
arvio≈ 420 kcal36 g hiilihydraatteja
Luitenant Coppens
6.00
Luitenant Coppens sandwich — Huisgemaakt kip-curry, ananas, wortelen
arvio≈ 480 kcal48 g hiilihydraatteja
Cadetvegetarian
6.00
Cadet sandwich — Roomkaas, peper, radijsjes, cresson, komkommer, bieslookvinaigrette
arvio≈ 360 kcal38 g hiilihydraatteja
Chefvegetarian
6.00
Chef sandwich — Brie, walnoten, honing, ruccola, rozijntjes
arvio≈ 540 kcal42 g hiilihydraatteja
Commandant
6.00
Commandant sandwich — Brie, walnoten, honing, spek, appel, rucola
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraatteja
Sergeant
6.00
Sergeant sandwich — Geitenkaas, appel, spek, honing, rucola, rozijntjes
arvio≈ 560 kcal40 g hiilihydraatteja
Bom
6.00
Bom sandwich — Preparé, ui, augurk, pepersaus, jonge sla
arvio≈ 510 kcal38 g hiilihydraatteja
Bom tonijnpescatarian
6.00
Bom tuna sandwich — Tonijnsla, ui, augurk, pepersaus, jonge sla
arvio≈ 490 kcal38 g hiilihydraatteja
Generaal
6.00
Generaal sandwich — Carpaccio, mayonaise, parmesan, rucola
arvio≈ 480 kcal36 g hiilihydraatteja
Majoor
6.00
Majoor sandwich — Serranoham, mozzarella, tomaten, pesto, parmesan, rucola
arvio≈ 530 kcal38 g hiilihydraatteja
Tank
6.00
Tank sandwich — Rosbief, zongedroogde tomaten, pesto, parmesan, rucola
arvio≈ 510 kcal36 g hiilihydraatteja
Officiervegetarian
6.00
Officier sandwich — Mozzarella, tomaten, pesto, rucola
arvio≈ 460 kcal36 g hiilihydraatteja
Kanon
6.00
Kanon sandwich — Kip, paprikatapenade, cresson
arvio≈ 440 kcal38 g hiilihydraatteja
Gamel
6.00
Gamel sandwich — Kip, zongedroogde tomaten, caesardressing, parmesan, rucola
arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraatteja
Kolonel
6.00
Kolonel sandwich — Vitello tonnato: kalfsvlees, tonijnmayonaise, kappertjes, rucola
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraatteja
Kapiteinvegan, vegetarian
6.00
Kapitein hummus sandwich — Hummus: gegrilde groenten, avocado & rucola (vegan)
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
Soldaat
6.00
Soldaat sandwich — Preparé, groene pesto, parmesan, ui, rucola
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraatteja
Panini
Panini kip
6.90
Chicken panini — Kip, caesardressing, tomaten, parmesan
arvio≈ 610 kcal48 g hiilihydraatteja
Panini spek
6.90
Bacon panini — Spek, mozzarella, tomaten, pesto
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraatteja
Panini serranoham
6.90
Serrano ham panini — Serranoham, mozzarella, zongedroogde tomaten, pesto
arvio≈ 640 kcal44 g hiilihydraatteja
Panini zalmpescatarian
6.90
Salmon panini — Zalm, ui, tomaten, roomkaas
arvio≈ 580 kcal46 g hiilihydraatteja
Panini brie
6.90
Brie panini — Brie, spek, honing, walnoten, rucola
arvio≈ 720 kcal48 g hiilihydraatteja
Panini boulet
6.90
Meatball panini — Boulet, mozzarella, BBQ-saus
arvio≈ 690 kcal52 g hiilihydraatteja
Panini kip BBQ
6.90
BBQ chicken panini — Kip, roomkaas, tomaten, BBQ-saus
arvio≈ 630 kcal50 g hiilihydraatteja
Salades
Veggievegetarian
9.00
Veggie Salad — Paprikatapenade, mozzarella, parmesan, rucola, zongedroogde tomaten
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kip
11.00
Chicken Salad — Kip, paprika, hummus, avocado
arvio≈ 510 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Zalm
12.50
Salmon Salad — Roomkaas, komkommer, radijsjes, bieslook, zalm, pijpajuin, rucola
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Monsieur
12.00
Monsieur Salad
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Madame (spiegelei)vegetarian
15.50
Madame Salad
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Hawaï (ananas)
13.50
Hawaii Salad
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraatteja
Bolognaise
15.50
Bolognese Salad
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Madame Bolognaise
17.00
Madame Bolognese Salad
arvio≈ 650 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Het Wachthuisje
17.00
Het Wachthuisje Salad — Kaas, hesp, geitenkaas, tomaten
arvio≈ 560 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Italienne
17.00
Italian Salad — Serranoham, mozzarella, tomaten, pesto
arvio≈ 540 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade geitenkaas
20.00
Goat Cheese Salad — Spek, appel, honing, rozijntjes, geitenkaas
arvio≈ 580 kcal28 g hiilihydraatteja
Salade kip hawaï
18.50
Hawaii Chicken Salad — Gegrilde kip, ananas, komkommer, tomaat, wortel & homemade currydressing
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Salade kip & spek
19.50
Chicken and Bacon Salad — Appel, avocado, komkommer, tomaat& honing mosterddressing
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade zalm
21.00
Salmon Salad — Avocado, radijsjes, zongedroogde tomaten, gerookte zalm, bieslookvinaigrette
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Caesarsalade
17.50
Caesar Salad — Kip, ansjovis, parmesan, caeserdressing
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Burratasaladevegetarian
21.00
Burrata Salad — Burrata, tomaatjes, pesto, rucola, mango
arvio≈ 510 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Quinoa kip
18.50
Chicken Quinoa Salad — Kip, avocado, tomaten, komkommer, munt, bieslookvinaigrette
arvio≈ 460 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89
Quinoa fetavegetarian
17.00
Feta Quinoa Salad — Feta, paprika, courgette, lente ui, hummus, bieslookvinaigrette
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Quinoa halloumivegetarian
19.00
Halloumi Quinoa Salad — Halloumi, avocado, granaatappel,tomaatjes, yoghurtdressing
arvio≈ 490 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Quinoa gegrilde groentenvegan
18.00
Grilled Vegetable Quinoa Salad — Gegrilde groenten, avocado, hummus, yoghurtdressing (vegan)
arvio≈ 410 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Warme Gerechten & Soepen
Uit het vuistje
7.00
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja
Spaghetti bolognaise
18.00
Spaghetti Bolognese
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Kinderspaghetti
12.50
Kids Spaghetti
arvio≈ 500 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Pasta carbonara (zonder room)
20.00
Pasta Carbonara
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraatteja
Pasta pestovegetarian
17.50
met gegrilde groenten & parmesan
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Verse dagsoep
9.00
Daily Soup
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Soep zonder brood
4.00
Soup without bread
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Soep met brood
5.00
Soup with bread
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Spiegeleitjes / omelet / roerei (3 eitjes)vegetarian
9.00
Eggs (Fried/Omelette/Scrambled)
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Boerenomelet
15.00
Farmer's Omelette
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Toppings
Extra gegrilde groentjesvegan
3.50
Extra Grilled Vegetables
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Extra avocadovegan
3.50
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Extra tomaatjes, komkommer of wortelvegan
0.80
Extra Vegetables
arvio≈ 30 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Extra geraspte kaasvegetarian
2.00
Extra Grated Cheese
arvio≈ 110 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Extra fetavegetarian
3.00
arvio≈ 100 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Extra zalm
5.00
Extra Salmon
arvio≈ 150 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Extra hesp
2.50
Extra Ham
arvio≈ 90 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Extra spek
3.50
Extra Bacon
arvio≈ 130 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Individuele gerechten
Croissant of chocoladebroodjevegetarian
3.00
Croissant or Chocolate Pastry
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja
Croissant & confituurvegetarian
4.50
Croissant with Jam
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Croissant met kaas of hesp
6.50
Croissant with Cheese or Ham
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Yoghurt vers fruit granolavegetarian
10.50
Yogurt with Fruit and Granola
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pancakes, vers fruit , slagroom, & maple siroopvegetarian
14.00
Pancakes with Fruit and Cream
arvio≈ 850 kcal110 g hiilihydraatteja
Zacht gekookt eitje & soldaatjesvegetarian
5.50
Soft Boiled Egg and Soldiers — boerenboterham geroosterd
arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Avocado, hummus, spiegeleitjesvegetarian
14.00
Avocado, Hummus and Fried Eggs
arvio≈ 650 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Avocado, hummus, spiegeleitjes & spek
17.00
Avocado, Hummus, Fried Eggs and Bacon
arvio≈ 800 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Avocado, roereitjes, spek, kaas & tomaatjes
17.00
Avocado, Scrambled Eggs, Bacon, Cheese and Tomato
arvio≈ 750 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Gerookte zalm, avocado & roereitjes
17.50
Smoked Salmon, Avocado and Scrambled Eggs
arvio≈ 680 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Feta, granaatappel, avocado & spiegeleitjesvegetarian
16.50
Feta, Pomegranate, Avocado and Fried Eggs
arvio≈ 620 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Kip, spek, gegrilde groenten, hummus & avocado
17.50
Chicken, Bacon, Grilled Vegetables, Hummus and Avocado
arvio≈ 720 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Avocado, hummus & gegrilde groentenvegan
16.00
Avocado, hummus & grilled vegetables
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Vitello tonnato & avocado
17.00
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Burrata, pesto, serranoham, zongedroogde tomaten, mango & avocado
17.00
Burrata, pesto, serrano ham, sun-dried tomatoes, mango & avocado
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Bakkerij
Homemade broodpudding
5.00
Homemade bread pudding
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja
Frangipane
3.90
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Rijsttaartje
3.00
Rice tart
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Appelflap
3.00
Apple turnover
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraatteja
Muffin
3.00
arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraatteja
Curryrol
3.00
Curry roll
arvio≈ 290 kcal32 g hiilihydraatteja
Curryrol special
4.50
Curry roll special
arvio≈ 340 kcal35 g hiilihydraatteja
Curryrol bickysaus & bickyajuin
4.80
Curry roll with bicky sauce & onions
arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 42
Ontbijtvergadering
Assortiment mini-koffiekoekjes
1.50
Assorted mini coffee cookies
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
Mini yoghurt met fruit & granolavegetarian
4.00
Mini yoghurt with fruit & granola
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
76dia
scorearvio
scorearvio
Runsaasti salaatteja ja munanakkia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistolla on paljon proteiinipitoisia salaatteja ja munaruokia. Useimmat näistä ovat vähähiilihydraattisia.
38 diabetesystävällistä · 113 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Ruiterijschool 10, 2930 Brasschaat
- Aukioloajat
- ma09:00–15:00ti09:00–15:00ke09:00–15:00to09:00–15:00pe09:00–15:00lasuljettususuljettuWeekend & feestdagen gesloten.
- Yhteystiedot
- +3232963234 hetwachthuisje@gmail.com
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hetwachthuisje.be/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 84 %