Restaurant Orpheas - Bremen, Burger Heerstraße
Burger Heerstraße 50, 28719 Bremen
Suljettu nyt · avataan 12:00
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Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 20. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 20. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
MITTAGSTISCH
M1 Giros
13.30
Gyros with rice and salad — mit Reis und Salat
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
M2 2 Suvlaki
13.30
Suvlaki with rice and salad — mageres Schweinefleisch mit Reis und Salat
arvio≈ 720 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
M3 1 Suvlaki mit Tsatsiki
11.10
Suvlaki with tzatziki, rice and salad — dazu Reis und Salat
arvio≈ 750 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
M4 Bifteki (Schweinefleisch)
13.30
Bifteki with rice and salad — 3 griechische Hacksteaks mit Reis und Salat
arvio≈ 810 kcal65 g hiilihydraatteja
M5 2 Bifteki mit Tsatsiki
11.10
Bifteki with tzatziki, rice and salad — 2 griechische Hacksteaks mit Reis und Salat
arvio≈ 760 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
M6 Auberginenauflauf überbacken ( vegetarisch )vegetarian
13.30
Eggplant bake with feta — mit Tomate, Zwiebeln, Paprika, Knoblauch und Feta dazu Brot
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
M7 Omelett mit Feta-Käsevegetarian
8.80
Omelette with feta — dazu Salat und Brot
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
M8 Giros Manestra
14.50
Gyros Manestra — Giros mit griechischen Nudeln in Tomatensoße mit Feta-Käse überbacken, dazu Salat
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
M9 Putenbrustfilet vom Grill
14.50
Grilled turkey breast — mit Reis, Salat und Kräuterbutter
arvio≈ 690 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M10 Schweinefleisch mit Kritharaki
14.50
Pork with Kritharaki — (Aus dem Backofen) ohne Knochen mit griechischen Nudeln in Tomatensoße, dazu Salat
arvio≈ 820 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
M11 Putenbrustfilet in Weißweinsahnesoße
16.20
Turkey breast in white wine cream sauce — mit frischen Champignons, Zwiebeln, Paprika, in kleiner Pfanne serviert, dazu Salat und Brot
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
M12 Großer Gemüsesalat (vegan)vegan
11.50
Large vegetable salad — Eisberg, Ruccola, Tomaten, Gurken, Paprika, Vinaigrette, belegt mit frisch gebrat. Gemüse, Champignons, Knoblauch dazu Brot
arvio≈ 610 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
M13 Bifteki in Metaxasoße überbacken
15.60
Bifteki in Metaxa sauce — 2 Hacksteaks mit Gouda oder Feta überbacken, Salat und Brot
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
M14 Kostas-Grillwurst
12.20
Grilled sausage with fig honey mustard — 2 hausgem. Grillwürste mit Feigenhonigsenf, dazu Salat und Reis oder Pommes nach Wahl
arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraatteja
M15 Giros auf Ruccolasalat
13.30
Gyros on arugula salad — Ruccola mit Essig, Knoblauch, Olivenöl, Tomaten, Gurken, Paprika mit heißem Giros und geriebenem Feta-Käse belegt, dazu Brot
arvio≈ 740 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
M16 Putenbrustsalat
14.00
Turkey breast salad — Eisbergsalat, Ruccola, Tomaten, Gurken, Paprika, Vinaigrette, belegt mit frisch gebratene Putenbruststreifen dazu Brot
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
KALTE VORSPEISEN
1 Meses - kleiner Appetitanregervegetarian
9.50
Meze platter — Florini (Paprikaschote), Feta-Käse, Tsatsiki, Oliven, Peperoni, dazu ein Glas Ouzo Pilavas 2cl
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
2 Olivenmix schwarze/grünevegan
5.50
Olive mix — schwarze Kalamata Oliven mit Kern/grüne Chalkidiki ohne Kern mit Olivenöl (auf Wunsch mit Knoblauch)
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
3 Rote-Beetecarpaccio mit Olivenöl, Knoblauch, Essigvegetarian
8.40
Beetroot carpaccio — Rote-Beete in Scheiben mit Ruccola, geriebenem Feta belegt
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
4 Pikiliavegetarian
7.30
Pikilia — Feta-Käse, schwarze / grüne Oliven, Peperoni
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
5 Tsatsiki, halbe Portionvegetarian
3.00
Tzatziki (half portion)
arvio≈ 110 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
6 Tsatsikivegetarian
5.80
Tzatziki
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
WARME VORSPEISEN
7 Knoblauchbrot gegrillt, dazu Aioli
5.50
Grilled garlic bread with aioli
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
8 Vorspeisenmix (für zwei Personen)vegetarian
19.90
Appetizer mix — gegrillte Auberginen, Zucchini, Peperoni, rote Spitzpaprika, Tsatsiki, Dolmadakia, Saganaki (panierter Feta), schwarze und grüne Oliven
arvio≈ 1400 kcal65 g hiilihydraatteja
9 Gigantes – weiße Riesenbohnen in Tomatensoßevegan
7.80
Gigantes beans — auf Wunsch mit Knoblauch
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 87
10 Dolmadakiavegan
7.80
Dolmadakia — mit Reis gefüllte Weinblätter
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
11 Auberginenscheiben (gegrillt) dazu Tsatsikivegetarian
11.00
Grilled eggplant with tzatziki
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
12 Zucchinischeiben (gegrillt) dazu Tsatsikivegetarian
11.00
Grilled zucchini with tzatziki
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
13 Champignons – gebratenvegan
8.40
Fried mushrooms — (ohne Soße) frische gebratene Champignons mit Knoblauch
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
14 Florinis gegrillte frische rote Spitzpaprikavegan
7.30
Grilled red peppers — mit Olivenöl (auf Wunsch mit Knoblauch)
arvio≈ 160 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
15 Champignons aus der Pfannevegetarian
9.90
Mushrooms in cream sauce — frische Champignons in Sahnesoße mit Paprika, Zwiebeln, Knoblauch
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
16 Gebackene Aubergine mit Knoblaucholivenölvegan
6.60
Baked eggplant with garlic oil — (auf Wunsch mit Tomatensoße und Feta überbacken 3,90 € Aufpreis)
arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
17 Heiße Kartoffel mit Tsatsikivegetarian
5.50
Hot potato with tzatziki
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
18 Gegrillte Peperoni mit Knoblauchvegan
6.10
Grilled peppers with garlic
arvio≈ 140 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
FISCHVORSPEISEN
19 Taramas (kalt)pescatarian
8.50
Taramas — gesalzene Fischrogen mit Kartoffeln, Olivenöl, und Zitrone püriert
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
23 Muscheln (Miesmuscheln)pescatarian
9.90
Baked mussels — ohne Schale, kross gebacken, mit frischem Knoblauch und Zitrone
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
24 Muscheln-Saganakipescatarian
10.50
Mussels Saganaki — ohne Schale, in pikanter Käse-Sahnesoße mit Paprika und Zwiebeln
arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
25 Gambas in Olivenöl aus dem Backofenpescatarian
12.90
Baked gambas — ohne Schale, mit Knoblauch (auf Wunsch mit Chili)
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
27 Kalamaria aus der Pfanne, dazu Aiolipescatarian
9.90
Fried calamari with aioli
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraatteja
SUPPEN
28 Mamas Suppe: Juwarlakia
6.60
Juwarlakia soup — Schweinemettbällchen mit Gemüse und Reis
arvio≈ 310 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
29 Bohnensuppevegan
5.50
Bean soup
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
30 Tomatensuppevegan
4.80
Tomato soup
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
KÄSE - SPEZIALITÄTEN
31 Feta-Käsevegetarian
8.10
Feta cheese — kalt mit Olivenöl
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
32 Feta-Käse gerieben mit frisch en Kräutern, Olivenölvegetarian
8.80
Herbed feta — pikant gewürzt, mit Knoblauch (kalt)
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
33 Feta-Käse spezialvegetarian
9.50
Grilled feta special — in Alufolie, auf Tomaten und Zwiebelringen gegrillt
arvio≈ 340 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
34 Panierter Feta-Käse Saganakivegetarian
9.50
Saganaki (fried feta) — aus der Pfanne
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
35 Feta-Käse überbackenvegetarian
9.90
Baked feta — in kleiner Auflaufform, auf Tomaten, Zwiebeln, Paprika und Peperoni (auf Wusch mit Knoblauch)
arvio≈ 360 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
KLEINE SALATE
40 Tomaten / Gurkensalat mit Zwiebeln und Olivenölvegan
5.80
Tomato and cucumber salad
arvio≈ 150 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
41 Krautsalat mit Karotten, Zwiebeln, Essig und Öl angemachtvegan
5.50
Coleslaw
arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
42 Chinakohlsalat mi hausgemachten Rahmdressingvegetarian
5.50
Chinese cabbage salad
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
43 Bohnensalat weiße Bohnen mit Zwiebeln, Paprika, Essigvegan, vegetarian
5.50
White Bean Salad
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
44 Rote-Beete-Salat mit Olivenöl, Essig und Knoblauchvegan, vegetarian
5.70
Beetroot Salad
arvio≈ 130 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
45 Eisberg-Ruccolasalatvegan, vegetarian
6.60
Iceberg and Arugula Salad — mit hausgemachter Vinaigrette
arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
46 Kleiner Bauernsalat (siehe Nr.48)vegetarian
6.70
Farmer's Salad (Small)
arvio≈ 250 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
GROSSE SALATE
47 Großer Gemüsesalat (vegan)vegan
13.30
Vegetable Salad with Fried Vegetables — Eisbergsalat, Ruccola, Tomaten, Gurken, Paprika, Vinaigrette, belegt mit frisch gebrat. Gemüse,Champignons und Knoblauch dazu Brot
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
48 Großer Bauernsalatvegetarian
14.40
Farmer's Salad (Large) — Tomaten, Gurken, Oliven, Feta-Käse, Paprika, Zwiebeln (mit Olivenöl) und Brot
arvio≈ 620 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
49 Lammfilet auf Ruccolasalat
22.30
Lamb Fillet on Arugula Salad — Ruccola mit Essig, Knoblauch, Olivenöl, Tomaten, Gurken, Paprika mit frisch gebrat. Lammfilet, geriebenem Feta-Käse belegt, dazu Brot
arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
50 Putenbrustsalat
15.60
Turkey Breast Salad — Eisbergsalat, Ruccola, Tomaten, Gurken, Paprika,Vinaigrette, belegt mit frisch gebratene Putenbruststreifen dazu Brot
arvio≈ 610 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
51 Salatteller „Ouseri“vegetarian
17.40
Ouseri Salad Plate — Tomaten, Gurken, Krautsalat, grüne/schwarze Oliven, rote Spitzpaprika mit Knoblauch, Feta-Käse gerieben, (Sehe Nr.: 32) Taram as (Sehe Nr.: 19), Peperoni, Tsatsiki, Brot und ein Glas Ouzo Pilavas 2cl
arvio≈ 680 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
52 Kalamaria - Muscheln - Salatpescatarian
17.40
Squid and Mussel Salad — Eisbergsalat, Ruccola, Tomaten, Gurken, Paprika, Vinaigrette, belegt mit frisch gebratenen Ka lamaresringen, Muscheln dazu Brot (auf Wunsch mit Knoblauchöl)
arvio≈ 640 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
53 Giros auf Ruccolasalat
13.90
Gyros on Arugula Salad — Ruccola mit Essig, Knoblauch, Olivenöl, Tomaten, Gurken, Paprika mit heißem Giros und geriebenem Feta-Käse belegt, dazu Brot
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
BEILAGEN
54 Pommes fritesvegan, vegetarian
4.50
French Fries
arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraatteja
55 Portion Reis (zwei Kugeln)vegan, vegetarian
4.50
Rice
arvio≈ 310 kcal68 g hiilihydraatteja
56 Krokettenvegetarian
5.50
Croquettes
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
57 Pommes statt Reis (Aufschlag)vegan, vegetarian
2.80
French Fries (Substitute)
arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraatteja
58 Kroketten statt Reis (Aufschlag)vegetarian
3.20
Croquettes (Substitute)
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
59 Röstisvegetarian
5.10
Rösti
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
60 Röstis statt Reis (Aufschlag)vegetarian
3.50
Rösti (Substitute)
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
SCHWEINEFLEISCH VOM GRILL
61 Giros
16.20
Gyros — mit Reis und Salat
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
62 Giros überbacken
19.50
Baked Gyros — in Metaxasoße mit Gouda oder Feta überbacken, Salat und Brot
arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraatteja
63 Suvlaki
16.20
Suvlaki — aus magerem Schweinefleisch mit Reis und Salat
arvio≈ 720 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
64 Fleischröllchen gefüllt
19.50
Stuffed Pork Rolls — aus magerem Schweinefleisch, mit Gouda, dazu Reis und Salat
arvio≈ 880 kcal72 g hiilihydraatteja
65 Bifteki
16.20
Bifteki — 4 griechische Hacksteaks mit Reis und Salat
arvio≈ 820 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
66 Bifteki gefüllt
19.50
Stuffed Bifteki — 1 großes Hacksteak, gefüllt mit Feta-Käse und Tomate, dazu Reis und Salat
arvio≈ 850 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
67 Bifteki in Metaxasoße überbacken
17.30
Baked Bifteki — 2 Hacksteaks mit Gouda oder Feta überbacken dazu Brot und Salat
arvio≈ 890 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
68 Schweinefiletmedaillons
18.90
Pork Fillet Medallions — mit Reis, Salat dazu hausgemachte Kräuterbutter
arvio≈ 780 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
69 Schweinefilet überbacken
22.30
Baked Pork Fillet — in Metaxasoße mit Gouda überbacken dazu Brot und Salat
arvio≈ 920 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
70 Kostas-Grillwurst
14.50
Kostas Grill Sausage — 2 hausgem. Grillwürste aus Schweinefleisch mit griech. Gewürz en, dazu Feigenhonigsenf, Salat und Reis oder Pommes nach Wahl
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
LAMMFLEISCH VOM GRILL
71 Lammfilet
33.50
Lamb Fillet — mit Reis, Salat dazu hausgemachte Kräuterbutter
arvio≈ 820 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
72 Lammkoteletts
22.30
Lamb Chops — mit Reis und Salat
arvio≈ 780 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
73 Lammkoteletts mit Kritharaki
23.80
Lamb Chops with Kritharaki — (griechische Nudeln) in Tomatensoße und Salat
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
VOM RIND
74 Rumpsteak ca. 200g.
27.90
Rump Steak (200g) — (Argentinisches) Rumpsteak vom Grill, dazu hausgemachte Kräuterbutter, Reis und Salat
arvio≈ 820 kcal45 g hiilihydraatteja
75 Rumpsteak ca. 400g
35.90
Rump Steak (400g) — 2 (Argentinische) Rumpsteaks vom Grill, dazu 2 hausgemachte Kräuterbutter, Reis und Salat
arvio≈ 1250 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 41
76 Rinderfilet ca. 300g
39.90
Beef Fillet (300g) — (Argentinisches) Rinderfilet und geräucherten Speck vom Grill dazu hausgemachte Kräuterbutter, geröstete Zwiebeln, Reis und Salat
arvio≈ 980 kcal48 g hiilihydraatteja
77 Rinderleber vom Grill
16.90
Grilled Beef Liver — dazu geröstete Zwiebeln, Reis und Salat
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
VON DER PUTE
80 Putenbrustfilet
17.50
Turkey Breast Fillet — vom Grill, mit Reis, Salat und hausgemachter Kräuterbutter
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraatteja
81 Putenbrustfilet überbacken
21.20
Baked Turkey Breast Fillet — vom Grill, mit Metaxasoße und Gouda überbacken dazu Brot und Salat
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
82 Putenbrustfilet auf griechischen Nudeln
22.30
Turkey Breast Fillet with Kritharaki — vom Grill, dann auf Kritharaki in einer Auflaufform, mit Metaxasoße und Gouda überbacken dazu Salat
arvio≈ 920 kcal75 g hiilihydraatteja
GRILLTELLER FÜR EINE PERSON
85 Kostas- Giros- Platte
18.50
Kostas Gyros Platter — Giros dazu 2 Kostas-Grillwürste, Feigenhonigsenf, mit Reis und Salat
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
86 Giros - Suvlaki
17.40
Gyros Suvlaki Platter — Giros dazu 1 Suvlaki, mit Reis und Salat
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja
87 Giros -Bifteki - (oder Rinderleber)
16.70
Gyros Bifteki Platter — Giros dazu 2 Bifteki, (oder2 Rinderleber) mit Reis und Salat
arvio≈ 820 kcal45 g hiilihydraatteja
88 Hellas-Teller
19.90
Hellas Platter — Giros dazu zwei magere Schweinefleischröllchen gefüllt mit Gouda, Reis und Salat
arvio≈ 880 kcal45 g hiilihydraatteja
89 Samos-Teller
23.90
Samos Platter — Rinderfiletsteak, Rinderleber, Speck, Kräuterbutter, Reis und Salat
arvio≈ 920 kcal45 g hiilihydraatteja
90 Zyklopenauge
30.90
Cyclops Eye Platter — Rumpsteak ca.200g (Argentinisches) mit Spiegelei, Giros, Kräuterbutter, Reis und Salat
arvio≈ 1100 kcal50 g hiilihydraatteja
91 Kreta-Teller
19.50
Crete Platter — 1 Suvlaki, 1 Bifteki, 1 Grillwurst, 2 Lammkoteletts, Reis und Salat
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja
92 Platon-Teller
17.50
Plato Platter — 1 Suvlaki, 1Bifteki, 1 Grillwurst, 1 Rinderleber, Reis und Salat
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja
93 Korinth-Teller
19.90
Corinth Platter — 1 Suvlaki, 2 Lammkoteletts, Giros, Reis und Salat
arvio≈ 880 kcal45 g hiilihydraatteja
94 Rhodos-Teller
19.90
Rhodes Platter — 1 Suvlaki, 1 Bifteki, Giros, Reis und Salat
arvio≈ 820 kcal45 g hiilihydraatteja
95 Grill-Teller „Makedonia“
24.50
Macedonia Grill Platter — 1 Suvlaki, 1 Bifteki, 1 Lammk otelett, 1 Rinderleber Giros, Speck, Reis und Salat
arvio≈ 980 kcal45 g hiilihydraatteja
96 Parthenon-Teller
31.90
Parthenon Platter — 1 Rinderfiletsteak, 1 Lammfilet, 1 Rinderleber, Giros, Speck, Reis, Bauernsalat dazu hausgemachte Kräuterbutter
arvio≈ 1050 kcal45 g hiilihydraatteja
97 Filet-Platte
33.50
Fillet Platter — 1 Rinderfiletsteak, 1 Lammfilet, 1 Schweinefiletmedaillon, 1 Putenfilet, Speck, Reis, Bauernsalat dazu hausgemachte Kräuterbutter
arvio≈ 950 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GRILLPLATTEN FÜR MEHRERE PERSONEN
100 Akropolis-Platte für 2 Personen
39.00
Akropolis Platter for 2 — Giros, 2 Rinderleber, 2 Speck, 2Kostas-Grillwürste, Feigenhonigsenf, Tsatsiki, Reis und Salatmix (Bauern-, Kraut- und Chinakohlsalat)
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
100 Akropolis-Platte für 3 Personen
57.00
Akropolis Platter for 3 — Giros, 2 Rinderleber, 2 Speck, 2Kostas-Grillwürste, Feigenhonigsenf, Tsatsiki, Reis und Salatmix (Bauern-, Kraut- und Chinakohlsalat)
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
100 Akropolis-Platte für 4 Personen
76.00
Akropolis Platter for 4 — Giros, 2 Rinderleber, 2 Speck, 2Kostas-Grillwürste, Feigenhonigsenf, Tsatsiki, Reis und Salatmix (Bauern-, Kraut- und Chinakohlsalat)
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
100 Akropolis-Platte für 5 Personen
92.00
Akropolis Platter for 5 — Giros, 2 Rinderleber, 2 Speck, 2Kostas-Grillwürste, Feigenhonigsenf, Tsatsiki, Reis und Salatmix (Bauern-, Kraut- und Chinakohlsalat)
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
101 Orpheas-Platte für 2 Personen
43.50
Orpheas Platter for 2 — 2 Suvlaki, 2 Bifteki, 2 Lammkoteletts, Giros, Tsatsiki, Reis und Salatmix (Bauern-, Kraut- und Chinakohlsalat)
arvio≈ 1200 kcal55 g hiilihydraatteja
101 Orpheas-Platte für 3 Personen
60.00
Orpheas Platter for 3 — 2 Suvlaki, 2 Bifteki, 2 Lammkoteletts, Giros, Tsatsiki, Reis und Salatmix (Bauern-, Kraut- und Chinakohlsalat)
arvio≈ 1200 kcal55 g hiilihydraatteja
101 Orpheas-Platte für 4 Personen
79.00
Orpheas Platter for 4 — 2 Suvlaki, 2 Bifteki, 2 Lammkoteletts, Giros, Tsatsiki, Reis und Salatmix (Bauern-, Kraut- und Chinakohlsalat)
arvio≈ 1200 kcal55 g hiilihydraatteja
101 Orpheas-Platte für 5 Personen
96.00
Orpheas Platter for 5 — 2 Suvlaki, 2 Bifteki, 2 Lammkoteletts, Giros, Tsatsiki, Reis und Salatmix (Bauern-, Kraut- und Chinakohlsalat)
arvio≈ 1200 kcal55 g hiilihydraatteja
102 Filetplatte für 2 Personen
69.00
Fillet Platter for 2 — 2 Rinderfiletsteaks, 2 Lammfilets, 2 Schweinefiletmedaillons, 2 Putenfilets 2 Speck, Tsatsiki, Reis, 2 hausgemachte Kräuterbutter und Salatmix s.o.
arvio≈ 1100 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
102 Filetplatte für 3 Personen
100.00
Fillet Platter for 3 — 2 Rinderfiletsteaks, 2 Lammfilets, 2 Schweinefiletmedaillons, 2 Putenfilets 2 Speck, Tsatsiki, Reis, 2 hausgemachte Kräuterbutter und Salatmix s.o.
arvio≈ 1100 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
102 Filetplatte für 4 Personen
130.00
Fillet Platter for 4 — 2 Rinderfiletsteaks, 2 Lammfilets, 2 Schweinefiletmedaillons, 2 Putenfilets 2 Speck, Tsatsiki, Reis, 2 hausgemachte Kräuterbutter und Salatmix s.o.
arvio≈ 1100 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
102 Filetplatte für 5 Personen
165.00
Fillet Platter for 5 — 2 Rinderfiletsteaks, 2 Lammfilets, 2 Schweinefiletmedaillons, 2 Putenfilets 2 Speck, Tsatsiki, Reis, 2 hausgemachte Kräuterbutter und Salatmix s.o.
arvio≈ 1100 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SPEZIALITÄTEN AUS DER PFANNE
107 Girospfanne „Orpheas“
19.90
Gyros Pan Orpheas — Giros mit frischen Champignons, Zwiebeln, Paprika in heller Sahnesoße dazu Brot und Salat
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
108 Putenbrustfilet „Orpheas“
22.30
Turkey Breast Orpheas — in einer Feta- Käse- Ruccolasoße mit Sahne dazu Röstis und Salat
arvio≈ 800 kcal45 g hiilihydraatteja
109 Schweinefilet „Orpheas“
22.30
Pork Fillet Orpheas — in einer Feigensahnesoße, dazu Röstis und Salat
arvio≈ 850 kcal48 g hiilihydraatteja
110 Schweinefilet „Gorgonzola“
22.30
Pork Fillet Gorgonzola — in Gorgonzolasahnesoße, dazu Röstis und Salat
arvio≈ 880 kcal45 g hiilihydraatteja
111 Schweinefilet in Weißwein-Sahnesoße
22.30
Pork Fillet in White Wine Cream Sauce — mit frischen Champignons, Zwiebeln, Paprika, Brot und Salat
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
112 Lammfilet in Champignon-Pfeffersoße
34.90
Lamb Fillet in Mushroom Pepper Sauce — in einer Cognacsahnesoße mit grünen Pfefferkörnern und frischen Champignons, dazu Röstis und Salat
arvio≈ 900 kcal45 g hiilihydraatteja
113 Rumpsteak in Pfeffersoße
31.90
Rump Steak in Pepper Sauce — (ca. 200g Argentinisches) Rumpsteak in einer Cognacsahnesoße mit grünen Pfefferkörnern, dazu Röstis und Salat
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja
114 Putenbrustfilet in Weißwein-Sahnesoße
20.50
Turkey Breast in White Wine Cream Sauce — mit frischen Champignons, Zwiebeln, Paprika, Brot und Salat
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
115 Lammfilet „Orpheas“
34.90
Lamb Fillet Orpheas — in einer Cognacsahnesoße mit Tomaten, Zwiebeln, Paprika dazu Röstis und Salat
arvio≈ 880 kcal42 g hiilihydraatteja
LAMMHAXE AUS DEM BACKOFEN
116 Lammhaxe mit Spaghetti, Salat
22.30
Lamb Shank with Spaghetti — auf Wunsch mit Feta-Käse überbacken Aufpreis: €3,90
arvio≈ 810 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
117 Lammhaxe mit Kritharaki ( griech. Nudeln ), Salat
22.30
Lamb Shank with Kritharaki — auf Wunsch mit Feta-Käse überbacken Aufpreis: €3,90
arvio≈ 820 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
118 Lammhaxe mit grünen Bohnen, Salat und Brot
23.50
Lamb Shank with Green Beans — auf Wunsch mit Feta-Käse überbacken Aufpreis: €3,90 (auf Wunsch mit Knoblauch)
arvio≈ 740 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
119 Lammhaxe mit weißen Riesenbohnen, Sa lat und Brot
23.50
Lamb Shank with Giant White Beans — auf Wunsch mit Feta-Käse üb erbacken Aufpreis: €3,90 (auf Wunsch mit Knoblauch)
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
120 Lammhaxe mit Stifado, Salat und Brot
23.50
Lamb Shank Stifado — kleine Zwiebeln in Wein, Olivenöl und Gewürzen gekocht
arvio≈ 760 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
121 Lammhaxe mit Auberginen, Salat und Brot
23.50
Lamb Shank with Eggplant — auf Wunsch mit Feta-Käse überbacken Aufpreis: €3,90 (auf Wunsch mit Knoblauch)
arvio≈ 730 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
SCHWEINEFLEISCH AUS DEM BACKOFEN
124 Schweinefleisch mit Spaghetti, Salat
18.50
Pork with Spaghetti — auf Wunsch mit Feta - Käse überbacken Aufpreis: € 3,90
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraatteja
125 Schweinefleisch mit Kritharaki (griech. Nudeln), Salat
18.50
Pork with Kritharaki — auf Wunsch mit Feta - Käse überbacken Aufpreis: € 3,90
arvio≈ 760 kcal58 g hiilihydraatteja
126 Schweinefleisch mit grünen Bohnen, Salat und Brot
18.90
Pork with Green Beans — auf Wunsch mit Feta - Käse überb acken Aufpreis: € 3,90 (auf Wunsch mit Knoblauch)
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
127 Schweinefleisch mit weißen Riesenbohnen, Salat, Brot
18.90
Pork with Giant White Beans — auf Wunsch mit Feta - Käse überbacken Aufpreis: € 3,90 (auf Wunsch mit Knoblauch)
arvio≈ 720 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
128 Schweinefleisch mit Stifado, Salat und Brot
18.90
Pork Stifado — kleine Zwiebeln in Wein, Olivenöl und Gewürzen gekocht
arvio≈ 700 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
129 Schweinefleisch mit Auberginen, Salat und Brot
18.90
Pork with Eggplant — auf Wunsch mit Feta - Käse überbacken Aufpreis: € 3,90 (auf Wunsch mit Knoblauch)
arvio≈ 670 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
FISCH- GERICHTE
133 Kalamaria
20.90
Calamari — Tintenfischtuben in Ringe geschnitten, in wen ig Mehl gewendet und gebraten dazu hausgemachte Aioli und Salat
arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
136 Schollenfilet aus der Pfanne
22.90
Sole Fillet — dazu hausgem. Aioli, Salat und Kroketten
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
137 Meeresfrüchtepfanne mit frischem Gemüse
27.50
Seafood Pan — Kalamaria, Gambas, Muscheln, Zucchini, Zwiebeln, Paprika in pikanter Tomatensoße dazu Salat und Brot (Auf Wunsch ohne Chili möglich)
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
138 Kalamaria - Giros - Platte
19.50
Calamari Gyros Platter — Tintenfischtuben in Ringe geschnitten, in wenig Mehl gew endet und gebraten, Giros dazu hausgemachte Aioli, Salat und Reis
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
139 Gambas in Olivenöl aus dem Backofen (oh ne Schale)
31.90
Gambas in Olive Oil — mit Knoblauch und grie ch. Kräutern dazu Brot und Salat (auf Wunsch mit Chili)
arvio≈ 610 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
140 Gambas „Orpheas“
33.90
Gambas Orpheas — ohne Schale, in einer Feta-Käse-Ruccolasoße mit Sahne, Knoblauch dazu Brot und Salat (auf Wunsch mit Chili)
arvio≈ 740 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
VEGETARISCHE GERICHTE
145 Auberginenauflauf überbacken ( vegetarisch )vegetarian
15.60
Eggplant Casserole — mit Tomate, Zwiebeln, Paprika, Knoblauch und Feta dazu Brot
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
146 Gemüse- Nudelauflaufvegetarian
16.50
Vegetable Pasta Casserole — Zucchini, Zwiebeln, Paprika, Champignons, Chinakohl, Knoblauch dazu Kritharaki (griech. Langkornnudeln) in einer Tomatengemüsesoße, überbacken mit Feta oder Gouda
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
147 Gemüse- Kartoffelauflaufvegetarian
16.50
Vegetable Potato Casserole — Zucchini, Zwiebeln, Paprika, Champignons, Chinakohl, Knoblauch dazu gekochte Kartoffeln in einer Tomatengemüsesoße, überbacken mit Feta oder Gouda
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
148 Gebratenes Gemüse aus der Pfannevegetarian
16.90
Fried Vegetables — Champignons, Zucchini, Paprika, Zwiebeln, Knoblauch in Olivenöl mit griech. Kräutern und mit geriebenem Feta belegt dazu Reis und Tsatsiki
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
149 Vegetarischer - Grilltellervegetarian
17.90
Vegetarian Grill Platter — gegrillte Auberginen, gegrillte Zucchini, gegrillte rote Spitzpaprika, gegrillte Peperoni, dazu Tsatsiki, ein kleiner Bauernsalat und Brot
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
150 Gemüse-Pfanne in Sahnesoßevegetarian
16.90
Vegetable Pan in Cream Sauce — Zucchini, Champignons, Knoblauch, Zwiebeln, Paprika, Karotte, in einer kleinen Gusspfanne serviert, dazu Brot
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
NUDELGERICHTE UND EIERSPEISEN
151 Kritharaki (griech. Nudeln) mit Tomatensoßevegetarian
10.50
Kritharaki with Tomato Sauce — auf Wunsch mit Feta-Käse oder Gouda überbacken Aufpreis € 3,90
arvio≈ 550 kcal80 g hiilihydraatteja
152 Kritharaki - Bolognese
14.00
Kritharaki Bolognese — auf Wunsch mit Feta-Käse oder Gouda überbacken Aufpreis € 3,90
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
153 Spaghetti mit Tomatensoßevegetarian
10.50
Spaghetti with Tomato Sauce — auf Wunsch mit Feta-Käse oder Gouda überbacken Aufpreis € 3,90
arvio≈ 540 kcal82 g hiilihydraatteja
154 Spaghetti - Bolognese
14.00
Spaghetti Bolognese — auf Wunsch mit Feta-Käse oder Gouda überbacken Aufpreis € 3,90
arvio≈ 770 kcal74 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
155 Kritharaki mit Giros in Metaxasoße
19.50
Kritharaki with Gyros in Metaxa sauce — überbacken (auf Wunsch mit Feta–Käse oder Gouda) und Salat
arvio≈ 890 kcal70 g hiilihydraatteja
156 Giros - Manestra
17.50
Gyros Manestra — Giros und Kritharaki (griech. Nudeln) in Tomatensoße mit Fe
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
72veggie
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Kreikkalaista ruokaa ja kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Kasvisvaihtoehtoina on munakasta fetalla ja munakoisengratiinia. Vegaanisia annoksia ovat Gigantes-paput ja Dolmadakia-viinilehdet.
52 kasvis- ja 19 vegaanista annosta 152:sta
80dia
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Grilliruokia ja kreikkalaisia salaatteja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia grillilautasia ja tuoreita salaatteja. Valikoimasta löytyy useita vähähiilihydraattisia alkupaloja.
63 diabetesystävällistä · 152 annosta
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Käytännön tiedot
- Osoite
- Burger Heerstraße 50, 28719 Bremen
- Aukioloajat
- masuljettuti12:00–15:00, 18:00–22:00ke12:00–15:00, 18:00–22:00to12:00–15:00, 18:00–22:00pe12:00–15:00, 18:00–22:00la12:00–15:00, 18:00–22:00su12:00–15:00, 18:00–22:00The impressum page mentions different hours (17:00-20:30) specifically for 'NUR ABHOLUNG während Corona'
- Yhteystiedot
- +4904216440166
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), orpheas-bremen.de
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %
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