La Grand Roche
Av. de la Grande Roche 17, 85470 Bretignolles-sur-Mer
Suljettu nyt · avataan 12:00
French€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Nos fruits de mer
Les huîtra n¸ 2 de « David Lecossois » (6)pescatarian
12.00
Oysters No. 2
arvio≈ 60 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Les huîtra n¸ 2 de « David Lecossois » (9)pescatarian
18.00
Oysters No. 2
arvio≈ 90 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Les huîtra n¸ 2 de « David Lecossois » (12)pescatarian
24.00
Oysters No. 2
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
L’assiette de 12 langoustines (selon saison)pescatarian
26.00
Langoustines
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
L’assiette de bulots (selon saison)pescatarian
9.80
Whelks
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
L’assiette de crevettes (selon saison)pescatarian
9.80
Shrimps
arvio≈ 140 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
L’assiette du pêcheur (selon saison) (6 huîtra, 6 langoustines)pescatarian
24.00
Fisherman's Platter
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
L’assiette basse mer (selon saison) (4 huîtra, 4 langoustines, bulots, crevettes)pescatarian
34.00
Low Tide Platter
arvio≈ 400 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
L’assiette haute mer (selon saison) (6 huîtra, 6 langoustines, bulots, crevettes)pescatarian
44.00
High Tide Platter
arvio≈ 500 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
L’assiette Grand’Roche (selon saison) (6 huîtra, 6 langoustines, bulots, crevettes, 1 crabe ou araignée)pescatarian
54.00
Grand'Roche Platter
arvio≈ 750 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Plateau Géantpescatarian
115.00
Giant Seafood Platter — 12 huîtra n¸2, 12 langoustines, bulots, crevettes roses, crevettes grises, 1 tourteau ou araignée (selon saison)
arvio≈ 1100 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Plateau royal Grand’ Rochepescatarian
165.00
Royal Grand'Roche Platter — 1 homard, 12 huîtra n¸2, 12 langoustines, praires, palourdes, bigorneaux, crevettes grises, crevettes roses, bulots, 1 tourteau ou araignée (selon saison)
arvio≈ 1500 kcal40 g hiilihydraatteja
Le Homardpescatarian
68.00
Roasted Lobster — Rôti dans sa coque (environ 500g)
arvio≈ 650 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Nos entrées
« Entre terre & océan »pescatarian
15.00
Marinated Sardines Mille-feuille — Sardines marinées en mille-feuille, coulis de poivron rouge, fraîcheur citronnée & notes herbacées
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
« Fraîcheur estivale »vegetarian
14.00
Seasonal Gazpacho — Gaspacho de saison, crème légère au jalapeño, huile de basilic & croustillant de parmesan
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
« Le jardin de saison »vegetarian
18.00
Burrata and Tomatoes — Burrata crémeuse, tomates de couleur, pesto menthe-pistache & jeunes pousses
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
« Évasion exotique »pescatarian
21.00
Tuna Tartare — Tartare de thon rouge, fraîcheur de mangue, écume coco-citronnelle & coulis exotique
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
« Instant gourmand »
20.00
Beef Tataki — Tataki de bêë snacké, poivrons grillés, pois gourmands & vinaigrette framboise
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
« Le foie gras de la Maison »
24.00
House Foie Gras — Foie gras maison, melon en chutney, pêche rôtie & gâche vendéenne toastée
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 41
Nos poissons
« Délicatesse marine »pescatarian
29.00
Pressed Stingray Wing — Pressé d'aile de raie, mousseline de chou-fleur à la fève tonka, échalote confite & écume Timut
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
« Escale méditerranéenne »pescatarian
38.00
Grilled Octopus — Poulpe snacké, crème de mogettes à l'huile d'olive, caponata de légumes & pesto rosso
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89
« Retour de crié »pescatarian
37.00
Seared Tuna Steak — Pavé de thon rouge saisi, fenouil confit, mousseline de céleri & fumet aux agrumes
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Nos viandes
« Tradition revisitée »
27.00
Poultry Supreme — Suprême de volaille française, déclinaison de courgettes, mini carottes fanes & jus réduit au cidre
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
« Signature du Chef »
36.00
Roasted Duck Fillet — Filet de canard rôti, blettes fondantes, pomme de terre confite & gastrique à la griotte
arvio≈ 580 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
« Saveurs du terroir »
34.00
Pork Pluma — Pluma de porc, pressé de pommes de terre à l'ail, crémeux de maïs au zaatar & condiment tomate.
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
« Pièce d'exception »
39.00
Roasted Beef Fillet — Filet de bêë rôti, caviar d'aubergine fumée, légumes de saison & jus corsé au thym citron.
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Formules
Formule Déjeuner
27.90
Lunch Formula — Entrée • Plat • Dessert
arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraatteja
Menu Petite Roche
38.00
Petite Roche Menu — Entrée, Plat, Dessert
arvio≈ 1200 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 43
Menu Grande Roche
48.00
Grande Roche Menu — Entrée, Plat, Dessert
arvio≈ 1300 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 39
Nos desserts
« Souvenir d'enfance »vegetarian
11.00
Bread Mousse with Apricots — Mousse légère de pain, compotée d'abricots & textures croustillantes
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35
« Fraîcheur du verger »vegan
11.00
Red Fruit Soup — Soupe de fruits rouges, fruits frais de saison & sorbet citron-basilic
arvio≈ 280 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 35
« Tentation gourmande »vegetarian
13.00
Chocolate Ganache Tiramisu — Ganache chocolat grand cru, notes de café & siphon façon tiramisu
arvio≈ 550 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 30
« Douceur d'agrumes »vegetarian
13.00
Grand Marnier Parfait — Parfait glacé au Grand Marnier, marmelade d'orange & éclats croquants
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 30
« L'instant pâtissier »vegetarian
13.00
Sablé Breton with Raspberry Mousse — Sablé breton, mousse aux feuilles de framboisier & fruits frais de saison
arvio≈ 460 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 34
Nos coupes glacées artisanales
Coupe du soleilvegetarian
10.20
Sun Ice Cream Sundae — 1 b. fruits de la passion, 1 b. mangue, 1 b. citron vert, coulis de fruits jaune, fruits frais, crème fouettée.
arvio≈ 380 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 41
Café ou Chocolat ou Caramel liégeoisvegetarian
10.20
Liégeois Ice Cream — 3 b. café ou chocolat ou caramel fleur de sel, nappées de café expresso, ou chocolat ou caramel, crème fouettée
arvio≈ 520 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 37
Coupe la Grand Rochevegetarian
10.20
Grand Roche Ice Cream Sundae — 1 b. noix de coco, 1 b. vanille, 1 b. caramel fleur de sel, caramel beurre salée, noisettes caramélisées, crème fouettée.
arvio≈ 610 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 28
Coupe la Cornichevegetarian
10.20
Corniche Ice Cream Sundae — 1 b. framboise, 1 b. fraise, 1 b. cassis, coulis de fruits rouges, crème fouettée, meringue.
arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 31
Nos coupes alcoolisées
Colonelvegan
12.80
Colonel Sorbet — 3 b. citron, vodka
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 25
Antillaisevegetarian
12.80
Antillaise Ice Cream — 2 b. rhum-raisins, 1 b. vanille, rhum, raisins secs, crème fouettée
arvio≈ 540 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 19
Normandevegan
12.80
Normande Sorbet — 3 b. pomme, calvados
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 39
Nos boules de glaces
1 boulevegetarian
3.50
Ice Cream Scoop (1)
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
2 boulesvegetarian
5.50
Ice Cream Scoops (2)
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
3 boulesvegetarian
7.50
Ice Cream Scoops (3)
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
64veggie
scorearvio
scorearvio
Ranskalaisia annoksia ja jälkiruokia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Aluksi on saatavilla Gaspacho de saison tai Burrata crémeuse. Kasvisvaihtoehtoja ei ole pääruokina, mutta jälkiruokia on paljon, kuten Ganache chocolat grand cru.
17 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 44:sta
77dia
scorearvio
scorearvio
Tuoreita mereneläisiä ja lihoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia annoksia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Merenelävien ja lihoiden valikoima on laaja.
22 diabetesystävällistä · 42 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Av. de la Grande Roche 17, 85470 Bretignolles-sur-Mer
- Aukioloajat
- ma12:00–14:00, 19:00–21:00ti12:00–14:00, 19:00–21:00ke12:00–14:00, 19:00–21:00to12:00–14:00, 19:00–21:00pe12:00–14:00, 19:00–21:00la12:00–14:00, 19:00–21:00su12:00–14:00, 19:00–21:00
- Yhteystiedot
- +32251901521
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lagrandroche.fr/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %