Matsumotoro
Place Chevrier 15, 91220 Brétigny-sur-Orge
Suljettu nyt · avataan ti 12:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Consultés par nos chefs
Boeuf aux oignons
9.80
Beef with onions
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Nouilles sautées au boeuf
7.50
Stir-fried beef noodles
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU H6
15.30
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Soupe de raviolis aux crevettes
7.80
Shrimp dumpling soup
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Menu Niigata
16.20
Niigata Menu
arvio≈ 900 kcal100 g hiilihydraatteja
nos nouveautés vietnamiens
Bo-Bun au boeuf sauté
10.50
Beef Bo Bun — vermicelles de riz, boeuf à la citronnelle, nême aux légumes
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Bo-Bun végétarienvegetarian
10.50
Vegetarian Bo Bun — vermicelles de riz, nême aux légumes
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Bo-Bun au poulet
10.50
Chicken Bo Bun — vermicelles de riz, poulet à la citronnelle, nême aux légumes
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Bo-Bun aux crevettes
12.50
Shrimp Bo Bun — vermicelles de riz, crevettes à la citronnelle, nême aux légumes
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Loc-Lac riz rouge au poulet
11.60
Chicken Loc Lac with red rice
arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
loc-lac Riz rouge au poulet avec oeuf
12.60
Chicken Loc Lac with red rice and egg
arvio≈ 640 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Loc-Lac riz rouge au boeuf
11.60
Beef Loc Lac with red rice
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Loc-Lac riz rouge au boeuf avec oeuf
12.60
Beef Loc Lac with red rice and egg
arvio≈ 670 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Pâtes de riz sautées aux crevettes
9.80
Stir-fried rice noodles with shrimp
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pâtes de riz sautées au boeuf
9.50
Stir-fried rice noodles with beef
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pâtes de riz sautées au sojavegan, vegetarian
8.50
Stir-fried rice noodles with soy
arvio≈ 580 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pâtes de riz sautées au poulet
9.20
Stir-fried rice noodles with chicken
arvio≈ 640 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Phô
11.90
Beef Pho — boulettes de boeuf, boeuf
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Phô au saté
11.90
Sate Beef Pho — boulettes de boeuf, boeuf
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Phô aux crevettes
11.90
Shrimp Pho
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Menu Dong Balls
MENU DONG BALLS
10.99
Dong Balls Menu — VIANDES AU CHOIX: Boeuf, Poulet, Poisson, Tempura; LEGUMES : Carottes, Chou rouge, fèves d'edamamé, Concombre; UNE SAUCE AU CHOIX: Soja, Saté, L'ail, Thaï, Piquante, Curry + 1 RIZ + 1 CANETTE sans alcool au choix
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Menus Brochettes
MENU A1
9.90
Skewer Menu A1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 brochettes : (2 poulet,2 boulettes de poulet)
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU A2
11.90
Skewer Menu A2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz,5 brochettes : (1 boulettes de poulet, 1 poulet, 1 aile de poulet,1 boeuf, 1 boeuf au fromage)
arvio≈ 810 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
MENU A3
11.90
Skewer Menu A3 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz,5 brochettes :(5 boeuf au fromage)
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
MENU A4pescatarian
11.90
Skewer Menu A4 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz,4 brochettes :(2 saumon, 2 thon) ou 4 brochettes de saumon
arvio≈ 700 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU A5
12.90
Skewer Menu A5 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz,6 brochettes : (1 champignon,1 poulet, 1 boulettes de poulet,1 aile de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage)
arvio≈ 840 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
MENU A6
15.20
Skewer Menu A6 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz,7 brochettes : (1 saumon,1 thon, 1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf,1 boeuf au fromage)
arvio≈ 900 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
MENU A7pescatarian
15.90
Skewer Menu A7 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz,6 brochettes :(2 saumon, 2 thon, 2 gambas)
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU A8pescatarian
10.90
Salmon Skewer Rice Bowl — 1 soupe, 1 salade,3 brochettes de saumon sur un grand bol de riz
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
MENU A9
16.20
Skewer Menu A9 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 8 brochettes:(2 gambas, 2 poulet,1 boulettes de poulet,1 aile de poulet, 1 boeuf,1 boeuf au fromage)
arvio≈ 920 kcal68 g hiilihydraatteja
Menu Chirashi
Chirashi saumon crupescatarian
14.50
Raw Salmon Chirashi — tranches de saumon cru sur un grand bol de riz vinaigré
arvio≈ 680 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Chirashi saumon cru et d'avocapescatarian
15.30
Raw Salmon and Avocado Chirashi — tranches de saumon cru et d'avocat sur un grand bol de riz vinaigré
arvio≈ 740 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Chirashi tartare de saumon avocatpescatarian
15.50
Salmon Avocado Tartare Chirashi — tartare de saumon avocat sur un grand bol de riz vinaigré
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Chirashi thon et saumon crupescatarian
16.90
Raw Tuna and Salmon Chirashi — tranches de thon et saumon cru sur un grand bol de riz vinaigré
arvio≈ 700 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Chirashi thon crupescatarian
18.00
Raw Tuna Chirashi — tranches de thon cru sur un grand bol de riz vinaigré
arvio≈ 660 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Chirashi assortiment de poisson crupescatarian
16.20
Assorted Raw Fish Chirashi — assortiment de poisson cru sur un grand bol de riz vinaigré
arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Chirashi anguille fuméepescatarian
18.50
Smoked Eel Chirashi — anguille fumée sur un grand bol de riz vinaigré
arvio≈ 820 kcal80 g hiilihydraatteja
Chirashi tartare thon cuit avocatpescatarian
16.20
Cooked Tuna Avocado Tartare Chirashi — tartare thon cuit avocat sur un grand bol de riz vinaigré
arvio≈ 760 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menus Mixtes
Menu Yokohama
14.90
Yokohama Menu — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 California saumon avocat, 5 brochettes : (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage) ou 4 brochettes de saumon
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja
Menu Nagoya
16.90
Nagoya Menu — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 9 sashimi assortis, 5 brochettes : (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage) ou 4 brochettes de saumon
arvio≈ 1050 kcal100 g hiilihydraatteja
Menu Kôbe
16.20
Kobe Menu — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 sushi variés, 5 brochettes : (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage) ou 4 brochettes de saumon
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
Menu Fukuoka
19.30
Fukuoka Menu — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 maki saumon, 2 sushi variés, 9 sashimi assortis, 5 brochettes : (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage) ou 4 brochettes de saumon
arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraatteja
Menu Kawasaki
17.90
Kawasaki Menu — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 2 sushi, 9 sashimi assortis, 5 brochettes : (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage) ou 4 brochettes de saumon
arvio≈ 1050 kcal75 g hiilihydraatteja
Menu Hiroshima
17.30
Hiroshima Menu — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 sushi variés, 6 maki saumon, 5 brochettes : (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage) ou 4 brochettes de saumon
arvio≈ 1000 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Menu Sendai
19.20
Sendai Menu — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 9 sashimi assortis, 6 California maki saumon avocat, 5 brochettes : (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage) ou 4 brochettes de saumon
arvio≈ 1150 kcal95 g hiilihydraatteja
Menu Hamamatsu
14.90
Hamamatsu Menu — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 raviolis ou 4 nems, 5 brochettes : (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage) ou 4 brochettes de saumon
arvio≈ 900 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Menu Kumamotopescatarian
13.70
Kumamoto Menu — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 raviolis ou 4 nems, 6 California maki saumon avocat
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu Okayamapescatarian
15.90
Okayama Menu — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 raviolis ou 4 nems, 9 sashimi saumon
arvio≈ 800 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Menu Kagoshimapescatarian
14.50
Kagoshima Menu — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 raviolis ou 4 nems, 4 sushi saumon
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menus Sushi
Menu L1 - 8 sushi saumonpescatarian
15.20
Salmon Sushi Menu L1 — 1 soupe, 1 salade, 8 sushi saumon
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu L2 - 4 sushi saumon, 4 sushi thon
16.20
Sushi Set L2 — 1 soupe, 1 salade, 4 sushi saumon, 4 sushi thon
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu L3 - 8 sushi thon
16.40
Sushi Set L3 — 1 soupe, 1 salade, 8 sushi thon
arvio≈ 610 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu L4 - 6 sushi variés
13.70
Sushi Set L4 — 1 soupe, 1 salade, 6 sushi variés
arvio≈ 500 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu L5 - 10 sushi variés
18.00
Sushi Set L5 — 1 soupe, 1 salade, 10 sushi variés
arvio≈ 700 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menus Chauds
MENU D1 EBI TEMPURA
13.80
Ebi Tempura Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 pièces de crevettes panées
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
MENU D2 GYOZA
14.80
Gyoza Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 10 raviolis japonais grillés (poulet, légumes)
arvio≈ 700 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
TEMPURA 6 pcs
11.50
Shrimp Tempura — 6 pièces de crevettes panées
arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Menus Maki
MENU K1
16.30
Mixed Maki Set — MAKI MIXTE : 1 soupe, 1 salade, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 California maki saumon avocat
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
MENU K2vegetarian
14.30
Vegetarian Maki Set — MAKI VÉGÉTARIEN : 1 soupe, 1 salade, 6 maki avocat, 6 maki radis, 6 maki concombre
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
MENU K3
14.30
Florida Maki Set — FLORIDA : 1 soupe, 1 salade, 6 Florida maki (saumon concombre avocat), 6 California saumon avocat
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU K4
15.90
Futo Maki Set — FUTO MAKI : 1 soupe, 1 salade, 10 pièces de Futo maki, (thon, saumon, omelette, surimi, crevettes, avocat, radis mariné, concombre)
arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
MENU K5
14.80
Maki Set — MAKI : 1 soupe, 1 salade, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 maki concombre
arvio≈ 710 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU K6
17.70
California Roll Set — CALIFORNIA : 1 soupe, 1 salade, 6 California saumon avocat, 6 California thon avocat, 6 California surimi avocat
arvio≈ 780 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
MENU K7
16.20
Tempura Maki Set — TEMPURA MAKI : 1 soupe, 1 salade, 6 onion roll crevette avocat, 6 California tempura crevette
arvio≈ 820 kcal88 g hiilihydraatteja
MENU K8
20.00
Maki Trio Set — Maki trio : 1 soupe, 1 salade, 6 Spring roll saumon avocat, 6 Egg roll saumon avocat, 6 Saumon roll cheese
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Menus Bento
MENU BT1 BENTO
17.40
Bento Salmon Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 sushi saumon, 9 sashimi saumon, 6 maki saumon
arvio≈ 740 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
MENU BT2 BENTOBOX
17.00
Bento Box Mixed — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 2 sushi saumon, 3 sashimi saumon, 6 California saumon avocat, 3 raviolis japonais, 2 brochettes de boeuf au fromage
arvio≈ 810 kcal84 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Menus Maki Sushi Sashimi
MENU H1
13.70
Akita Set — Akita 1 soupe, 1 salade, 4 sushi (2 saumon 2 thon), 6 maki saumon
arvio≈ 520 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU H2
15.30
Chiba Set — Chiba 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 3 sushi variés, 9 sashimi assortis
arvio≈ 610 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU H3
15.20
Fukushima Set — Fukushima 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 maki saumon, 9 sashimi assortis
arvio≈ 620 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU H4
15.30
Kyoto Set — Kyoto 1 soupe, 1 salade, 6 sushi variés, 6 California saumon avocat
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU H5
15.30
Ishikawa Set — Ishikawa 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 California saumon avocat, 9 sashimi saumon
arvio≈ 660 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU H7
16.00
Okinawa Set — Okinawa 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 California saumon avocat, 3 sushi variés, 6 sashimi saumon
arvio≈ 690 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU H8
18.30
Tokushima Set — Tokushima 1 soupe, 1 salade, 8 sushi saumon, 6 California saumon avocat
arvio≈ 720 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU H9
15.30
Toyama Set — Toyama 1 soupe, 1 salade, 4 sushi saumon, 6 Spring roll saumon avocat
arvio≈ 650 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU H10
14.70
Wakayama Set — Wakayama 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 onion roll saumon avocat, 6 sashimi saumon
arvio≈ 610 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU H11
17.30
Sapporo Set — Sapporo 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 California tempura crevette, 6 sashimi saumon, 2 sushi saumon
arvio≈ 730 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU H12
19.00
Shiga Set — Shiga 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 maki saumon, 6 maki thon, 12 sashimi assortis
arvio≈ 710 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU H13
19.00
Sashimi Sushi Mixed Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 9 sashimi assortis, 6 maki saumon, 5 sushi variés
arvio≈ 740 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU H14
20.00
Salmon Sashimi Sushi Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 California saumon avocat, 6 sushi saumon, 9 sashimi saumon
arvio≈ 780 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
MENU H15
20.70
Sashimi Sushi Beef Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 9 sashimi assortis, 6 California saumon avocat, 5 sushi variés, 2 brochettes de boeuf au fromage
arvio≈ 1150 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Menus Sashimi
MENU N AICHI
17.50
Aichi Sashimi Set — (Sashimi Petit) 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 15 sashimi assortis
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
MENU O EHIME
20.90
Ehime Sashimi Set — (Sashimi Grand) 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 22 sashimi assortis
arvio≈ 1000 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Menus Duo
MENU M20
Duo Platter — 35 pièces pour 2 pes. 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 15 sashimi, 6 sushi, 6 California maki, 8 brochettes
arvio≈ 2100 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 40
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
41veggie
scorearvio
scorearvio
Vähän kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikossa on Bo-Bun végétarien ja paistetut riisinuudelit soijalla. Menu K2 sisältää maki-rullia avokadosta, retikasta ja kurkusta.
3 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 84:sta
37dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia vaihtoehtoja vähäisillä riiseillä
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Boeuf aux oignons sisältää 25 g hiilihydraatteja. Phô-keittojen hiilihydraattimäärä on 45 g.
6 diabetesystävällistä · 84 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Place Chevrier 15, 91220 Brétigny-sur-Orge
- Aukioloajat
- masuljettuti12:00–14:30, 18:00–22:30ke12:00–14:30, 18:00–22:30to12:00–14:30, 18:00–22:30pe12:00–14:30, 18:00–22:30la12:00–14:30, 18:00–22:30su12:00–14:30, 18:00–22:30
- Yhteystiedot
- +32169889223
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), matsumotoro.fr/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %