Laynou Thaï Kitchen

Rue de la Madeleine 11, 77170 Brie-Comte-Robert

aukioloajat eivät tiedossa

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ENTRÉES

Nems végétarien 3pvegan, vegetarian

7.00

Vegetable Spring Rolls

arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraatteja

Nems au poulet 3p

7.50

Chicken Spring Rolls

arvio≈ 260 kcal20 g hiilihydraatteja

Nems au porc 3p

7.50

Pork Spring Rolls

arvio≈ 270 kcal20 g hiilihydraatteja

Samoussa au bœuf 3p

7.50

Beef Samosa

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja

Brochettes satay 3p

7.90

Chicken Satay Skewers — Brochettes de poulet marinade maison, sauce cacahuète

arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Saucisse Thaï à la citronnelle

9.50

Thai Lemongrass Sausage — Viande de porc, coco râpé, curry, citronnelle

arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Croustillants de crevettes

9.50

Crispy Shrimp — Petites gambas panés, sauce maison sweet-chili (3p)

arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraatteja

Nems poulet 6 pièces (2 de chaque)

14.90

Chicken Spring Rolls (6pcs) — servi avec feuille de salade verte et menthe fraîche

arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraatteja

Nems légumes 12 pièces (4 de chaque)vegan, vegetarian

27.90

Vegetable Spring Rolls (12pcs) — servi avec feuille de salade verte et menthe fraîche

arvio≈ 960 kcal88 g hiilihydraattejaraskas 43

Som Tamvegan, vegetarian

7.50

Som Tam (Papaya Salad) — Salade papaye, carotte, tomate, cacahuète, sauce maison (épicé à la demande)

arvio≈ 160 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Yam Mamuangpescatarian

9.50

Yam Mamuang (Mango Salad) — Salade de mangue verte, carottes râpées, coriandre, pomme verte, petites crevettes

arvio≈ 180 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Salade d’encornetspescatarian

9.50

Squid Salad — Croustillants d’encornets, salade verte, crudités, coriandre, assaisonnement maison

arvio≈ 280 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Salade de riz croustillant au porc

9.00

Crispy Rice Salad with Pork — Riz grillé, porc haché mariné cuit, salade, cacahuète, coriandre, assaisonnement

arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraatteja

Tom Yam aux crevettespescatarian

9.50

Tom Yam Shrimp Soup — Petite soupe citronnelle, champignons, tomates, petites crevettes, lait de coco, coriandre, épices Thaï

arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Tartare de bœuf Thaï

9.90

Thai Beef Tartare — Bœuf haché au couteau, menthe fraîche, coriandre, assaisonnement maison, salade verte et crudités

arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

L’ASSIETTE GOURMANDE

19.90

Gourmet Platter — Brochettes de poulet marinées satay (2p), Salade de bœuf mi-cuit, Croustillants de crevettes (2p)

arvio≈ 650 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

PLATS sautés

PAD THAÏ Poulet

16.90

Chicken Pad Thai — Pâtes de riz fraîches sautées, œuf, carotte, soja, cacahuète, ciboulette Thaï, sauce tamarin

arvio≈ 780 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

PAD THAÏ Végétarien au Tofuvegetarian

16.90

Vegetarian Tofu Pad Thai — Pâtes de riz fraîches sautées, œuf, carotte, soja, cacahuète, ciboulette Thaï, sauce tamarin

arvio≈ 720 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

PAD THAÏ Crevettespescatarian

17.90

Shrimp Pad Thai — Pâtes de riz fraîches sautées, œuf, carotte, soja, cacahuète, ciboulette Thaï, sauce tamarin

arvio≈ 760 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

SAUTÉ NOIX DE CAJOU Poulet ou Végétarien au Tofu

16.90

Cashew Nut Stir-fry — Poulet ou Tofu, noix de cajou, légumes frais, sauce sucrée/salée maison, riz parfumé

arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

CREVETTES CRÈME DE CURRYpescatarian

19.90

Shrimp Yellow Curry — Crevettes sautées, crème de curry jaune, œuf, lait, légumes frais, riz au gingembre

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

SAUTÉ BASILIC PAD KA PAO au PORC

17.90

Pork Basil Stir-fry — Porc haché, légumes frais, oignon, ciboulette, basilic Thaï, œuf au plat, riz parfumé

arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

SAUTÉ BASILIC PAD KA PAO Poulet

16.90

Chicken Basil Stir-fry — Sauté au basilic Thaï, légumes frais, oignons, riz parfumé

arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

SAUTÉ BASILIC PAD KA PAO Végétarien au Tofuvegetarian

16.90

Vegetarian Tofu Basil Stir-fry — Sauté au basilic Thaï, légumes frais, oignons, riz parfumé

arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

SAUTÉ BASILIC PAD KA PAO Bœuf

18.90

Beef Basil Stir-fry — Sauté au basilic Thaï, légumes frais, oignons, riz parfumé

arvio≈ 740 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

BŒUF LOC LAC

19.90

Bo Luc Lac — Morceaux de bavette d’aloyau marinés et sautés, riz tomaté, crudités et œuf au plat

arvio≈ 760 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

LES LARMES DU TIGRE

20.50

Crying Tiger — Bavette d’aloyau marinée et grillée, coriandre, sauce tamarin, riz parfumé ou frites

arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja

FORMULE MIDI

Entrée-Plat ou Plat-Dessert

18.90

Lunch Special (2 courses)

arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraatteja

Entrée-Plat-Dessert

20.90

Lunch Special (3 courses)

arvio≈ 1300 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 33

ENTREE seule

6.50

Lunch Starter

arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

PLAT seul

16.50

Lunch Main

arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

PLATS en sauce

CURRY PANANG Crevettespescatarian

19.90

Shrimp Panang Curry — Curry panang, lait de coco, épices Thaï , pousse de maïs, légumes frais, riz parfumé

arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraatteja

CURRY PANANG Poulet

16.90

Chicken Panang Curry — Curry panang, lait de coco, épices Thaï , pousse de maïs, légumes frais, riz parfumé

arvio≈ 740 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

CURRY PANANG Bœuf

19.90

Beef Panang Curry — Curry panang, lait de coco, épices Thaï , pousse de maïs, légumes frais, riz parfumé

arvio≈ 790 kcal60 g hiilihydraatteja

CURRY PANANG Végétarien au Tofuvegetarian

16.90

Vegetarian Tofu Panang Curry — Curry panang, lait de coco, épices Thaï , pousse de maïs, légumes frais, riz parfumé

arvio≈ 710 kcal65 g hiilihydraatteja

CURRY ROUGE Poulet

16.90

Chicken Red Curry — Curry rouge, lait de coco, basilic Thaï, bambou, légumes frais, riz parfumé

arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

CURRY ROUGE Végétarien au Tofuvegetarian

16.90

Vegetarian Tofu Red Curry — Curry rouge, lait de coco, basilic Thaï, bambou, légumes frais, riz parfumé

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

TOM KA Poulet

16.90

Chicken Tom Ka — Consommé au lait de coco, galanga, champignons, coriandre, légumes frais, riz parfumé

arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

TOM KA Végétarien au Tofuvegetarian

16.90

Vegetarian Tofu Tom Ka — Consommé au lait de coco, galanga, champignons, coriandre, légumes frais, riz parfumé

arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

TOM KA Crevettespescatarian

19.90

Shrimp Tom Ka — Consommé au lait de coco, galanga, champignons, coriandre, légumes frais, riz parfumé

arvio≈ 650 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

CURRY VERT Poulet

16.90

Chicken Green Curry — Curry vert, lait de coco, basilic Thaï, petits légumes, oignons, riz parfumé

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

CURRY VERT Végétarien au Tofuvegetarian

16.90

Vegetarian Tofu Green Curry — Curry vert, lait de coco, basilic Thaï, petits légumes, oignons, riz parfumé

arvio≈ 780 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

KAO SOY

17.90

Khao Soy — Filet de poulet pané, feuille de moutarde vinaigrées, oignons, curry jaune, lait de coco, soja, nouilles de blé

arvio≈ 920 kcal85 g hiilihydraatteja

MASSAMAN D’AGNEAU

23.90

Lamb Massaman Curry — Morceaux de gigot d’agneau, curry Massaman, quartiers de pomme de terre, carottes, noix de cajou, riz parfumé

arvio≈ 980 kcal62 g hiilihydraatteja

CANARD RÔTI

19.90

Roasted Duck — Filet de canard rôti sauce crème coco et curry rouge, légumes frais, riz parfumé

arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja

MENU ENFANT

10.00

Kids Menu — Aiguillettes de Poulet pané maison (2p) accompagnement Frites ou Riz parfumé, 1 soft au choix, Compote de pomme ou 1 boule de glace

arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 42

DESSERTS

FLAN THAÏvegetarian

7.50

Thai Flan — Flan typique de Thaïlande, lait coco, œufs, coco râpée, léger nappage caramel

arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42

PERLES DE TAPIOCAvegan, vegetarian

7.50

Tapioca Pearls — Perles de farine de manioc, baïteuil, mangue fraîche, lait de coco

arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 42

MOUSSE au CHOCOLATvegetarian

7.50

Chocolate Mousse — Mousse au chocolat maison

arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraatteja

BABA AU RHUM EXOTIQUEvegetarian

10.90

Exotic Rum Baba — Baba au sirop de passion, Rhum Don Papa, brunoise de fruits frais mangue, ananas, chantilly vanillée, zest citron vert

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 30

NEMS BANANE

7.90

Banana Spring Rolls — 3 Nems à la banane, Nutella, glace vanille

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 29

MANGUE ANANAS FRAISvegan, vegetarian

8.90

Fresh Mango and Pineapple — Assiette de Mangue et tranche d’Ananas fraîches

arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraatteja

RIZ GLUANT à la MANGUEvegan, vegetarian

9.90

Mango Sticky Rice — Riz gluant servi tiède, lait de coco et mangue fraîche

arvio≈ 480 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 30

GOURMANDISES

CAFÉ / THÉ DOUCEUR

5.20

Coffee or Tea with Mini Dessert — accompagné d’1 mini dessert maison au choix

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42

CAFÉ / THÉ GOURMAND

8.90

Coffee or Tea with Mini Desserts — accompagné de 3 mini desserts maisons

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 41

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

76veggie
scorearvio

Thaimaalaisia tofu-annoksia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on kasvisversiot Pad Thaihin ja useisiin curry-annoksiin tofulla. Aluksi voi tilata Som Tam -salaattia ja kasviskevää.

15 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 55:sta

34dia
scorearvio

Vähän hiilihydraattivaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Useimmissa annoksissa on paljon hiilihydraatteja. Parhaat vaihtoehdot löytyvät alkupaloista.

8 diabetesystävällistä · 55 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Rue de la Madeleine 11, 77170 Brie-Comte-Robert
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +33160649173
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laynou-thaikitchen.fr/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Laynou Thaï Kitchen? Rekisteröi paikkasi.