Jeanzz
Zaete 1A, 4318NB Brouwershaven
aukioloajat eivät tiedossa
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Jeanzz broodplankje
7.50
Bread platter with spreads — Met 3 soorten smeersels uit eigen keuken
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja
Knoflookbrood
8.50
Garlic bread
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Molenaarsbrood bruin/wit met geitenkaasvegetarian
13.50
Bread with goat cheese
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Molenaarsbrood bruin/wit met gegrilde kip
13.50
Bread with grilled chicken
arvio≈ 520 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Clubsandwich Jeanzz
13.50
Club sandwich
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tosti met ham en kaas
7.50
Ham and cheese toastie
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraatteja
Grote puntzak fritesvegan
6.00
French fries
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraatteja
2 Frikandellen of kroketten (óók vega) met frites of brood
12.00
Frikandellen or croquettes with fries
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
Kipsaté Met frites of brood
17.50
Chicken satay with fries
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
12-Uurtje: Soep, kroket, ei en brood Vegavegetarian
15.00
Vegetarian 12-hour lunch
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraatteja
12-Uurtje Soep, kroket, ei en brood Vlees
16.00
Meat 12-hour lunch
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
12-Uurtje Soep, kroket, ei en brood Vispescatarian
16.00
Fish 12-hour lunch
arvio≈ 840 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Uitsmijter (3 gebakken eieren op brood) Met ham en kaas
12.00
Uitsmijter with ham and cheese
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraatteja
Uitsmijter (3 gebakken eieren op brood) Met ham, kaas en spek
13.50
Uitsmijter with ham, cheese and bacon
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja
Jeanzz omeletvegetarian
13.50
Omelette
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Jeanzz vis omeletpescatarian
15.00
Fish omelette
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Mecc “Jeanzz”
21.50
Beef burger with bacon and cheese — Megaburger van 100% rundvlees met Spek, kaas, frites & salade
arvio≈ 1200 kcal85 g hiilihydraatteja
Shrimpburger "Jeanzz"
21.50
Shrimp burger — Garnalenburger geserveerd met huisgemaakte saus, frites & salade
arvio≈ 1050 kcal80 g hiilihydraatteja
Mecc Veganvegan
21.50
Vegan avocado burger — Vegaburger van avocado met uienringen, frites & salade
arvio≈ 980 kcal85 g hiilihydraatteja
Mecc Chicken
21.50
Chicken burger with bacon — Malse kipfiletburger met spek, mango-chutney, bbq-saus frites & salade
arvio≈ 1100 kcal82 g hiilihydraattejaraskas 43
Rundercarpaccio
15.00
Beef carpaccio
arvio≈ 250 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Carpaccio van paling en zalmpescatarian
16.50
Eel and salmon carpaccio
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pittige Scampis
13.50
Spicy scampi
arvio≈ 350 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Mosseltjes in roquefortsaus
13.50
Mussels in roquefort sauce
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tomatensoepvegetarian
7.50
Tomato soup
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kreeftensoeppescatarian
8.50
Lobster soup
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Soep van de dag
8.50
Soup of the day
arvio≈ 200 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gekookte Zeeuwse Mosselenpescatarian
27.50
Zeeland mussels with fries — Met frites, salade en sausjes (seizoen)
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
6 stuks Zeeuwse Oesterspescatarian
15.50
Zeeland oysters (6 pcs)
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
12 stuks Zeeuwse Oesterspescatarian
29.50
Zeeland oysters (12 pcs)
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Zeeuwse Oester per srtukpescatarian
2.95
Zeeland oyster (single)
arvio≈ 20 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kaasstengelsvegetarian
6.50
Cheese sticks
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nachochips
7.50
Nachos with dip — Met lekkere dip
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraatteja
Mini frikandelletjes
7.50
Mini frikandellen with mayonnaise — Met mayonaise
arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Portie bourgondische bitterballen
9.00
Bourgondische bitterballen
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
Portie bitterballen vegavegetarian
9.00
Vegetarian bitterballen
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
Borrelmix
15.50
Snack mix — Gevarieerd assortiment snacks
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja
Borrelmix vegavegetarian
15.50
Vegetarian snack mix — Gevarieerd assortiment vega snacks
arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 42
Appeltaartvegetarian
5.50
Apple pie
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
Cheesecakevegetarian
6.50
Huisgemaakt
arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 28
Creme brulee taartjevegetarian
6.00
Crème brûlée tart — Huisgemaakt
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
Vispotje van de chefpescatarian
25.00
Chef's fish pot
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Krokant gebakken zalmfiletpescatarian
26.00
Crispy fried salmon fillet
arvio≈ 680 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Scampis op zeezoutpescatarian
27.00
Scampi on sea salt
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Hele zeebaars van de lavagrillpescatarian
28.50
Whole sea bass from lava grill
arvio≈ 520 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Mexicaanse kipspiezen
24.50
Mexican chicken skewers
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Saté XL van varkenshaas
26.50
Pork tenderloin satay XL
arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Hollandse biefstuk
25.50
Dutch steak
arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tournedos "on the rocks"
32.00
Tournedos on the rocks — à 200 gram of 300 gram
arvio≈ 750 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Diverse sauzen
3.50
Assorted sauces — Peper-, Roquefort-, of Champignonroomsaus
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Spareribs
26.50
Spare ribs
arvio≈ 850 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Spareribs XL
35.00
Spare ribs XL
arvio≈ 1200 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 43
Salade van gegrilde kip
21.50
Grilled chicken salad
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Geitenkaassaladevegetarian
21.50
Goat cheese salad
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Sate van tempeh Jeanzz stylevegan
21.50
Tempeh satay
arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Krokante kip
21.50
Crispy chicken
arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Krab mangovegetarian
21.50
Avocado veggie burger with onion rings — Vegaburger van avocado met uienringen
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Kroket of Frikandel
12.50
Croquette or Frikandel
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kipfilet nuggets
12.50
Chicken fillet nuggets
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Visstickspescatarian
14.50
Fish sticks
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja
Spareribs Kidzz
16.50
Kids spare ribs — Lekker smullen!
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Cheesecake Deluxevegetarian
8.50
arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 25
Ganache van witte chocolade met aardbeien (seizoen)vegetarian
9.50
White chocolate ganache with strawberries
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41
Coupe Dame Blanchevegetarian
8.50
Dame Blanche
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraatteja
Coupe Hazelnootvegetarian
8.50
Hazelnut sundae
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 34
Tiramisuvegetarian
8.50
arvio≈ 500 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 36
Koffie met lekkere Friandises
12.50
Coffee with friandises
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 34
Kinderijsjevegetarian
5.50
Kids ice cream — Met vanille-ijs, slagroom of caramel (Of alles tegelijk :-)
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
75veggie
scorearvio
scorearvio
Hyvät kasvissyönti-vaihtoehdot
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy vuohenjuustosalaattia ja tempeh-satéita. Vegaaninen vaihtoehto on avokadoburgeri.
21 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 68:sta
72dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia annoksia ja kalaa
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Pääruokalistalla on paljon hyviä proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Valikoimasta löytyy useita vähähiilihydraattisia annoksia, kuten pihvejä ja grillattua kalaa.
29 diabetesystävällistä · 67 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Zaete 1A, 4318NB Brouwershaven
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +310111695089
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jeanzz.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 100 %