Restaurant Yan
Karel van Manderstraat 87, 8310 Brugge
Avoinna nyt · asti 14:30
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 9. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Soepen
Tom yam talay
14.50
Thaise zuurpikante soep met zeevruchten en citroengras
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Pikante soep
10.00
Spicy Soup — Zuur pikante soep op de wijze van chef
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Miso soepvegetarian
10.00
Miso Soup — Japanse vegetarische soep met tofu,zeewier en shimeji
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Wan tan soep
10.00
Wonton Soup — Soep met ravioli van scampi's
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Voorgerechten
Mini loempia (8st.)vegetarian
11.00
Mini Vegetable Spring Rolls — Vegetarische loempia met groentjes
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Loempia van het huis (2st.)
10.00
House Spring Rolls — Loempia met varkensvlees,wortel,chinesepaddestoel en radijs
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja
Loempia khung (3st.)
14.50
Thai Shrimp Spring Rolls — Thaise loempia met scampi's
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Saté ayam (3st.)
14.50
Chicken Satay — Kipsaté met pindasaus
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tja Haa (4st.)
12.00
Breaded Shrimp — Gepaneerde scampi's
arvio≈ 310 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Haa kao (4st.)
9.50
Steamed Shrimp Dumplings — Gestoomde garnalen pasteitjes
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sieuw mai (4st.)
8.00
Steamed Meat Dumplings — Gestoomde vleespasteitjes
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gyoza (4st.)
9.50
Chicken Gyoza — Japanse dumpling met kip
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Vegetarische gyoza (4st.)vegetarian
9.50
Vegetable Gyoza — Japanse dumpling met groentjes
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Tja wan tan (4st.)
9.50
Fried Shrimp Wontons — Gefrituurde ravioli met scampi's
arvio≈ 260 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Suun yong thin kai
16.50
Frog Legs with Garlic — Kikkerbillen in look
arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Mix tapasbordje (voor 2 pers.)
22.00
Mixed Tapas Platter — 2 Kipsatés, 2 krabbepootjes en 2 loempia van het huis
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Gevogelte
Kar li ayam
22.50
Chicken Malaysian Dry Curry — Kip met Maleisische droge curry
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kong po kai
22.50
Kung Pao Chicken — Kip in geglaceerde pikante saus met cashewnoten
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Tjieuw yim kai
22.50
Salt and Pepper Chicken — Kip met peper en zout
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Panang kai
22.50
Chicken Panang Curry — Kip in Thaise rode curry
arvio≈ 680 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kaeng khiaw wan kai
22.50
Chicken Green Curry — Kip in Thaise groene curry
arvio≈ 750 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Thiem suun kai
22.50
Sweet and Sour Chicken — Kip in zoetzure saus
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraatteja
Tjap choy kai
22.50
Chicken Chop Suey — Gewokte sojascheuten met kip
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Hak tjieuw kai
22.50
Chicken with Black Pepper Sauce — Kip met zwarte pepersaus
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lap tjap kai
22.50
Extra Spicy Chicken — Kip in extrapikante saus
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Koe loe kai
21.00
Crispy Sweet and Sour Chicken — Kip in krokante deeg met zoetzure saus
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
Peking ab
28.50
Peking Duck Breast — Eendenborstfilet met lente ui,komkommer, pannenkoek en hoisinsaus
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraatteja
Panangped
27.50
Duck Panang Curry — Eendenborstfilet met Thaise rode curry
arvio≈ 720 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kaeng khiaw wan ped
27.50
Duck Green Curry — Eendenborstfilet met Thaise groene curry
arvio≈ 720 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Thiem suun ab
27.50
Sweet and Sour Duck Breast — Eendenborstfilet met zoetzure saus
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraatteja
Nasi goreng ayam
21.00
Chicken Nasi Goreng — Gebakken rijst met kip
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Mie goreng ayam
21.00
Chicken Mie Goreng — Gebakken noedels met kip
arvio≈ 880 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Kikkerbillen
Tjieuw yim thin kai
26.50
Salt and Pepper Frog Legs — Kikkerbillen met peper en zout
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kongpo thin kai
26.50
Kung Pao Frog Legs — Kikkerbillen in geglaceerdepikante saus met cashewnoten
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Zeevruchten
Tjieuw yim yauw yu
26.50
Stuffed Squid with Shrimp — Inktvis opgevuld met gehakte garnalen en gekruid met peper en zout
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Suun yong yauwyu
23.50
Squid with Garlic — Inktvis in look
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tjieuwyim haa
24.50
Salt and Pepper Shrimp — Scampi's met peper en zout
arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Suun yong haa
24.50
Shrimp with Garlic — Scampi's in look
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kongpo haa
24.50
Kung Pao Shrimp — Scampi's in geglaceerdepikante saus met cashewnoten
arvio≈ 550 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kar li haa
24.50
Shrimp Malaysian Dry Curry — Scampi's met Maleisische droge curry
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Panang khung
24.50
Shrimp Panang Curry — Scampi's in Thaise rode curry
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kaeng khiaw wan khung
24.50
Shrimp Green Curry — Scampi's in Thaise groene curry
arvio≈ 620 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Hak tjieuw haa
24.50
Shrimp with Black Pepper Sauce — Scampi's met zwarte pepersaus
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lap tjap haa
24.50
Extra Spicy Shrimp — Scampi's in extrapikante saus
arvio≈ 520 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Nai yauw haa
24.50
Shrimp in Cream Sauce — Scampi's in roomsaus
arvio≈ 680 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Thiem suun haa
24.50
Sweet and Sour Shrimp — Scampi's in zoetzure saus
arvio≈ 610 kcal32 g hiilihydraatteja
Hotategai ninniku
31.50
Scallops with Garlic Sprouts — Sint-jacobsvruchten met knoflookspruiten en shimeji
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tjap choy haa
24.50
Shrimp Chop Suey — Gewokte sojascheuten met scampi's
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Nasi goren g udang
24.50
Shrimp Nasi Goreng — Gebakken rijst met scampi's
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Mie goren g u dan g
24.50
Shrimp Mie Goreng — Gebakken noedels met scampi's
arvio≈ 820 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Vlees
Kar li kambing
34.50
Lamb Cutlets Malaysian Dry Curry — Lamskotteleten met Maleisische droge curry
arvio≈ 720 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Suun yong yeungpha
34.50
Lamb Cutlets with Garlic — Lamskotteleten in look
arvio≈ 680 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Hak tjieuw yeungpha
34.50
Lamb Cutlets with Black Pepper Sauce — Lamskotteleten met zwarte pepersaus
arvio≈ 700 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Suun yongpai kwat
24.50
Ribs with Garlic and Thai Basil — Ribbetjes met look en Thaise basilicum
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tjieuw yim pai kwat
24.50
Ribs with Salt and Pepper — Ribbetjes met peper en zout
arvio≈ 620 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gyu shiro kosho
27.50
Beef Fillet in Garlic Pepper Cream Sauce — Biefstukjes (filet pur) in lookpeperroomsaus
arvio≈ 640 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Biefstukjes op Sichuan wijze
28.50
Sichuan Style Beef Fillet — Biefstukjes (filet pur) met shimeji, knoflookspruiten en rode chilipeper
arvio≈ 510 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Hou yauw ngau yuk
27.50
Beef Fillet with Oyster Sauce — Biefstukjes (filet pur) met oestersaus
arvio≈ 540 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Hak tjieuw ngau
27.50
Beef Fillet with Black Pepper Sauce — Biefstukjes (filet pur) met zwarte pepersaus
arvio≈ 560 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Suun yong ngau
27.50
Beef Fillet with Garlic — Biefstukjes (filet pur) in look
arvio≈ 520 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Babipangang
22.50
Babi Pangang — Krokant gebakken varkensvlees met licht pikante saus
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Vegetarisch
Tjap choyvegetarian
18.00
Gebakken sojascheuten (gemengde groentjes met paddestoelen)
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Groentjes van de dagvegetarian
18.00
Vegetables of the Day — Seizoen groentjes
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Panang tofuvegan, vegetarian
23.50
Groentjes en tofu in Thaise rode curry
arvio≈ 550 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lunch
Lunch menu
25.00
Mini Loempia, keuze uit: Koe loe kai, Babi pangang, Tjap choy kai, Panang kai, Kong po kai of Nasi goreng ayam. Afgesloten met Koffie, Thee of vanille ijs
arvio≈ 1100 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 41
Menu Yan
Menu Yan
40.00
Loempia van het Huis, 3 gerechten om te delen (Tjap choy kai, Panang Khung, Babi pangang), Dessert, Koffie of Thee
arvio≈ 1600 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 21
Menu Royal
Menu Royal
59.00
Keuze uit Pikante soep of Wan tan soep, Suun yong thin kai, 3 gerechten om te delen (Hak tjieuw ngau, Kong po haa, Kar li ab), Dessert (Mango sorbet), Koffie of Thee
arvio≈ 1900 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 21
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
40veggie
scorearvio
scorearvio
Vähän kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on miso-keitto, kasvisgyozat ja minikevätrullat. Pääruoina on panang tofu, tjap choy ja päivän kasvikset.
6 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 67:sta
84dia
scorearvio
scorearvio
Paljon hiilihydraattitietoisia aasialaisia annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on laaja valikoima proteiinipitoisia annoksia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Monet pääruoat sopivat hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.
52 diabetesystävällistä · 67 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Karel van Manderstraat 87, 8310 Brugge
- Aukioloajat
- ma12:00–14:30, 18:00–22:00tisuljettukesuljettuto12:00–14:30, 18:00–22:00pe12:00–14:30, 18:00–22:00la12:00–14:30, 18:00–22:00su12:00–14:30, 18:00–22:00Dinsdag & Woensdag : Gesloten (m.u.v feestdagen). Van 1 september tot en met 16 september 2026 zijn wij er even tussenuit op vakantie
- Yhteystiedot
- +3250545752 restaurantyan.brugge@gmail.com
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantyan.be/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %