Sushi Haven - Brugge, Hoefijzerlaan
Hoefijzerlaan 5, 8000 Brugge
aukioloajat eivät tiedossa
Japanesesushi€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
VOORGERECHTEN
Edamame sojabonenvegan
5.50
Edamame
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Kip yakitori
6.00
Chicken Yakitori — 3 stuks
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Wonton gefrituurd
6.50
Fried Wonton — 5 stuks
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraatteja
Karaage
7.00
5 stuks
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mini loempia vegvegetarian
5.50
Vegetable Mini Spring Rolls — 6 stuks
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja
Ebi Tempura
7.00
Shrimp Tempura — 4 Stuks
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraatteja
Kip Tempura
6.00
Chicken Tempura — 4 stuks
arvio≈ 300 kcal18 g hiilihydraatteja
Shrimp in potato
7.50
5 stuks
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja
DIM SUMGESTOOMD
Dim sum vegvegetarian
5.50
Vegetable Dim Sum — 5 stuks
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Dim sum kip
7.00
Chicken Dim Sum — 5 stuks
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Dim sum scampi
8.00
Shrimp Dim Sum — 5 stuks
arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Dim sum mix
8.50
Mixed Dim Sum — 6 stuks
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
GYOZAGEFRITUURD
Gyoza vegvegetarian
7.00
Vegetable Gyoza — 5 stuks
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraatteja
Gyoza kip
8.00
Chicken Gyoza — 5 stuks
arvio≈ 280 kcal26 g hiilihydraatteja
Gyoza scampi
9.00
Shrimp Gyoza — 5 stuks
arvio≈ 280 kcal26 g hiilihydraatteja
Gyoza mix
8.50
Mixed Gyoza — 6 stuks
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
SALADES
Zeewier saladevegan
6.00
Seaweed Salad
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Surumi salade
9.00
Surimi Salad
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sake butshu
8.50
Salmon Butshu — Zalm
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Maguro butshu
10.00
Tuna Butshu — Tonijn
arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SOEP
Miso soep
5.00
Miso Soup
arvio≈ 45 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
HANDROLL
Handroll Vegetarischvegetarian
6.00
Vegetarian Handroll
arvio≈ 160 kcal28 g hiilihydraatteja
Handroll Zalm
7.00
Salmon Handroll
arvio≈ 190 kcal26 g hiilihydraatteja
Handroll Tonijn
8.00
Tuna Handroll
arvio≈ 180 kcal26 g hiilihydraatteja
Handroll Pikante Zalm
7.00
Spicy Salmon Handroll
arvio≈ 220 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Handroll Pikante Tonijn
8.00
Spicy Tuna Handroll
arvio≈ 210 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
NIGIRI2 Stuks
Nigiri Zalm
5.00
Salmon Nigiri
arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nigiri Tonijn
6.00
Tuna Nigiri
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nigiri Scampi
4.50
Shrimp Nigiri
arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nigiri Paling
5.50
Eel Nigiri
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nigiri Surumi
4.00
Surimi Nigiri
arvio≈ 120 kcal19 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nigiri Avocadovegetarian
4.50
Avocado Nigiri
arvio≈ 140 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Nigiri Tamagovegetarian
4.00
Tamago Nigiri
arvio≈ 130 kcal19 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nigiri Zalm Avocado
7.00
Salmon Avocado Nigiri
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Nigiri Gerookte Zalm
6.00
Smoked Salmon Nigiri
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SASHIMI4 Stuks
Sashimi Zalm
6.00
Salmon Sashimi
arvio≈ 110 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sashimi Tonijn
7.50
Tuna Sashimi
arvio≈ 100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sashimi Scampi
5.00
Shrimp Sashimi
arvio≈ 80 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Sashimi Paling
7.00
Eel Sashimi
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sashimi Tamagovegetarian
5.00
Tamago Sashimi
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
HOSO MAKI8 Stuks
Maki Zalm
6.00
Salmon Maki
arvio≈ 240 kcal32 g hiilihydraatteja
Maki Tonijn
7.00
Tuna Maki
arvio≈ 230 kcal32 g hiilihydraatteja
Maki Scampi Tempura
7.00
Shrimp Tempura Maki
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Maki Surumi (krabstick)
5.50
Surimi Maki
arvio≈ 250 kcal34 g hiilihydraatteja
Maki Avocadovegetarian
5.00
Avocado Maki
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja
Maki Komkommervegetarian
4.50
Cucumber Maki
arvio≈ 190 kcal30 g hiilihydraatteja
Maki Mangovegetarian
5.00
Mango Maki
arvio≈ 240 kcal38 g hiilihydraatteja
Maki Tamago (omelet)vegetarian
5.00
Tamago Maki
arvio≈ 260 kcal33 g hiilihydraatteja
Maki O'shinkovegetarian
5.00
Oshinko Maki
arvio≈ 200 kcal32 g hiilihydraatteja
FRIED SUSHI
Sydney (8 stuks)
12.00
Sydney Fried Sushi — tonijn en avocado
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja
Dragon Eyes (8 stuks)
12.50
Dragon Eyes Fried Sushi — zalm, krab, avocado
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraatteja
Haven Fry sushi (8 stuks)
12.50
Haven Fry Sushi — tonijn, zalm, zeebaars, avocado
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Haven Lover zalm (10 stuks)
11.50
Haven Lover Salmon Fried Sushi — zalm, avocado
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
Haven Lover surumi (10 stuks)
11.50
Haven Lover Surimi Fried Sushi — surumi, avocado
arvio≈ 630 kcal55 g hiilihydraatteja
IN-OUT ROLLS8 Stuks
In-out Zalm Avocado
7.00
Salmon Avocado In-Out Roll
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
In-out Zalm Komkommer
7.00
Salmon Cucumber In-Out Roll
arvio≈ 260 kcal35 g hiilihydraatteja
In-out Zalm Surumi
7.00
Salmon Surimi In-Out Roll
arvio≈ 280 kcal36 g hiilihydraatteja
In-out Tonijn Avocado
8.50
Tuna Avocado In-Out Roll
arvio≈ 290 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
In-out Tonijn Komkommer
8.00
Tuna Cucumber In-Out Roll
arvio≈ 270 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
In-out Tonijn Surumi
9.00
Tuna Surimi In-Out Roll
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
In-out scampi Avocado
8.50
Scampi Avocado In-Out Roll
arvio≈ 340 kcal42 g hiilihydraatteja
In-out Philadelphia Zalm
7.00
Philadelphia Salmon In-Out Roll
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
In-out Philadelphia Avocado
6.00
Philadelphia Avocado In-Out Roll
arvio≈ 360 kcal42 g hiilihydraatteja
In-out Tamago Avocado
6.00
Tamago Avocado In-Out Roll
arvio≈ 350 kcal44 g hiilihydraatteja
In-out Tamago Komkommer
6.00
Tamago Cucumber In-Out Roll
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
In-out Kip
8.00
Chicken Tempura In-Out Roll — Tempura kip, avocado, pikante mayo
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja
In-out Pikante zalm
7.00
Spicy Salmon In-Out Roll
arvio≈ 370 kcal42 g hiilihydraatteja
In-out Pikante Tonijn
8.50
Spicy Tuna In-Out Roll
arvio≈ 370 kcal42 g hiilihydraatteja
In-out Vegetarischvegetarian
6.00
Vegetarian In-Out Roll
arvio≈ 310 kcal45 g hiilihydraatteja
Long California
8.00
Long California Roll — Surumi, tamago, avocado, komkommer
arvio≈ 360 kcal48 g hiilihydraatteja
CRUNCHY ROLLS8 Stuks
Crunchy Zalm Avocado
8.00
Crunchy Salmon Avocado Roll
arvio≈ 410 kcal45 g hiilihydraatteja
Crunchy Tonijn Avocado
9.00
Crunchy Tuna Avocado Roll
arvio≈ 410 kcal45 g hiilihydraatteja
Crunchy Surumi Avocado
7.50
Crunchy Surimi Avocado Roll
arvio≈ 390 kcal45 g hiilihydraatteja
Crunchy Scampi Avocado
9.00
Crunchy Scampi Avocado Roll
arvio≈ 410 kcal45 g hiilihydraatteja
Crunchy Kip Avocado
8.50
Crunchy Chicken Avocado Roll
arvio≈ 460 kcal46 g hiilihydraatteja
Crunchy Tempura Zalm
9.50
Crunchy Tempura Salmon Roll
arvio≈ 480 kcal44 g hiilihydraatteja
Crunchy Vegvegetarian
7.50
Crunchy Veg Roll
arvio≈ 360 kcal46 g hiilihydraatteja
FUTO MAKI6 Stuks
Futo Veg Crunch
7.00
Futo Veg Crunch Maki — kommkommer, avocado, tamago, pikante mayo en tempura flakes
arvio≈ 340 kcal42 g hiilihydraatteja
Futo Zalm Crunch
8.00
Futo Salmon Crunch Maki — zalm, avocado, pikante mayo en tempura flakes
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
Futo Tonijn Crunch
9.00
Futo Tuna Crunch Maki — tonijn, avocado, pikante mayo en tempura flakes
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Futo Maki California Roll
7.50
avocado, tamago, surumi, komkommer, sla en masago
arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraatteja
Futo Tiger Roll
9.00
tempura scampi, avocado, pikante mayo, masago en sla
arvio≈ 450 kcal44 g hiilihydraatteja
Futo Boston
9.00
Futo Boston Roll — tempura scampi, surumi, pikante mayo en avocado
arvio≈ 440 kcal44 g hiilihydraatteja
Futo Scampi Tempura
8.50
Futo Scampi Tempura Roll — tempura scampi, komkommer, pikante mayo en sla
arvio≈ 430 kcal43 g hiilihydraatteja
Futo Kip
8.00
Futo Chicken Roll — tempura kip, avocado, pikante mayo
arvio≈ 460 kcal42 g hiilihydraatteja
SPECIAL ROLLS8 Stuks
Big roll
12.00
Tempura scampi, pikante mayo, avocado en tempura flakes
arvio≈ 580 kcal58 g hiilihydraatteja
Chef's roll
13.50
Pikante tonijn, zeewier sla en zalm eieren
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Green Dragon
11.50
Green Dragon Roll — Pikante zalm en garnituur van avocado
arvio≈ 460 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Yellow Dragon
12.00
Yellow Dragon Roll — Tempura scampi, pikante mayo en garnituur van Mango
arvio≈ 550 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Mama mia
12.50
Mama Mia Roll — Pikante tonijn en garnituur van avocado
arvio≈ 460 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Rainbow
12.50
Rainbow Roll — Long califomia, garnituur van zalm, avocado, tonijn, scampi en tilapia
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Top of the World
12.50
Top of the World Roll — Mango, komkommer en garnituur van zalm en avocado
arvio≈ 510 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Sexy roll
13.00
Tempura scampi, pikante mayo, masago, garnituur van paling en avocado
arvio≈ 610 kcal56 g hiilihydraatteja
Lady in red
12.50
Lady in Red Roll — Pikante surumi salade en garnituur van tonijn en avocado
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Dynamite
11.00
Dynamite Roll — Long california, garnituur van masago
arvio≈ 490 kcal54 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Spider roll
13.50
Zalm, avocado, masago, pijp ajuin, pikante mayo en garnituur van kanikama sadade en krokante uitjes)
arvio≈ 580 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Smoked salmon
12.50
Smoked Salmon Roll — Pikante scampi, garnituur van gerookte zalm, kaas en masago
arvio≈ 560 kcal52 g hiilihydraatteja
Haven Cheese roll
13.00
Kanikama salade en garnituur van kaas
arvio≈ 540 kcal54 g hiilihydraatteja
Haven Beef Roll
13.50
Gegrilde rundvlees, pikante mayo en garnituur van avocado
arvio≈ 520 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
COMBO MENU
Combo In-out (16 stuks)
17.50
In-out Combo — In-out zalm, 4 in-out tonijn, 4 pikante zalm, 4 pikante tonijn
arvio≈ 850 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Combo Veggie (20 stuks)vegetarian
20.00
Veggie Combo — 4 mix nigiri, 8 maki, 8 in-out
arvio≈ 780 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Combo Tempura (14 stuks)
16.50
Tempura Combo — 4 dragon eyes & 10 Haven lover zalm
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja
Combo Zalm (19 stuks)
21.00
Salmon Combo — 2 nigiri zalm, 3 sashimi zalm, 4 dragon eyes, 4 pikante zalm, 6 futo zalm
arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraatteja
Combo Tonijn (19 stuks)
25.00
Tuna Combo — 2 nigiri tonijn, 3 sashimi tonijn, 4 sydney, 4 pikante tonijn, 6 futo tonijn
arvio≈ 860 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Combo Sexy (20 stuks)
25.50
Sexy Combo — 8 sexy roll, 6 futo scampi, 2 nigiri, 4 sashimi
arvio≈ 920 kcal80 g hiilihydraatteja
Combo Nigiri (12 stuks)
20.00
Nigiri Combo — Mix Nigiri's
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Combo Hoso Maki (24 stuks)
20.00
Hoso Maki Combo — 4 maki van komkommer, 4 avocado, 4 tonijn, 4 zalm, 4 tamago & 4 surumi
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Combo Sashimi (20 stuks)
28.00
Sashimi Combo — Mix Sashimi's
arvio≈ 550 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
HAVEN BOOT MENU
Haven Maki Boot (2 pers.) 44 stuks
50.00
Haven Maki Boat — 12 mix futo crunch, 8 in-out, 8 Special Rolls, 8 dragon eyes & 8 hoso maki
arvio≈ 1800 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 40
Haven Special Boot (2 pers.) 48 stuks
65.00
Haven Special Boat — 4 nigiri, 8 sashimi, 16 Special Rolls, 12 mix futo crunch & 8 dragon eyes
arvio≈ 1900 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 40
Haven Mix Boot (1 pers.) 24 stuks
28.50
Haven Mix Boat (Small) — 3 nigiri, 6 sashimi, 6 futo crunch, 4 in-out & 5 dragon eyes
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja
Haven Mix Boot (2 pers.) 50 stuks
55.00
Haven Mix Boat (Medium) — 6 nigiri, 8 sashimi, 8 in-out, 8 Hoso maki, 12 mix futo crunch & 8 dragon eyes
arvio≈ 1700 kcal190 g hiilihydraattejaraskas 40
Haven Big Boot (3 pers.) 70 stuks
85.00
Haven Big Boat — 9 nigiri, 9 sashimi, 12 mix futo crunch,16 in-out, 16 Special Rolls & 8 hoso maki
arvio≈ 2500 kcal260 g hiilihydraattejaraskas 33
SALADES
Mango Saladevegan, vegetarian
Mango Salad
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
FRIED SUSHI
Sydney
Sydney Fried Sushi
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Dragon Eyes
Dragon Eyes Fried Sushi
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraatteja
Haven Fry sushi
Haven Fried Sushi
arvio≈ 460 kcal36 g hiilihydraatteja
Haven Lover zalm
Haven Lover Salmon Fried Sushi
arvio≈ 470 kcal36 g hiilihydraatteja
Haven Lover surumi
Haven Lover Surimi Fried Sushi
arvio≈ 440 kcal36 g hiilihydraatteja
COMBO MENU
Combo In-out
In-out Combo
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Combo Veggievegetarian
Veggie Combo
arvio≈ 600 kcal90 g hiilihydraatteja
Combo Tempura
Tempura Combo
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraatteja
Combo Zalm
Salmon Combo
arvio≈ 700 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Combo Tonijn
Tuna Combo
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Combo Sexy
Sexy Combo
arvio≈ 800 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Combo Nigiri
Nigiri Combo
arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Combo Hoso Maki
Hoso Maki Combo
arvio≈ 550 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Combo Sashimi
Sashimi Combo
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
HAVEN BOOT MENU
Haven Maki Boot (2 pers.)
44.00
Haven Maki Boat — 44 stuks
arvio≈ 1800 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 40
Haven Special Boot (2 pers.)
Haven Special Boat — 48 stuks
arvio≈ 2000 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 33
Haven Mix Boot (1 pers.)
Haven Mix Boat (Small) — 24 stuks
arvio≈ 900 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Haven Mix Boot (2 pers.)
Haven Mix Boat (Medium) — 50 stuks
arvio≈ 1900 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 40
Haven Big Boot (3 pers.)
Haven Big Boat — 70 stuks
arvio≈ 2700 kcal300 g hiilihydraattejaraskas 33
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
57dia
scorearvio
scorearvio
Sashimi ja proteiinipitoiset vaihtoehdot
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Sashimi ja yakitori ovat hyviä vähähiilihydraattisia valintoja. Vältä friteerattuja rullia ja maki-sushia korkean riisipitoisuuden vuoksi.
27 diabetesystävällistä · 134 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Hoefijzerlaan 5, 8000 Brugge
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +3250665712 info@sushihaven.be
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushihaven.be/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %
Omistatko Sushi Haven - Brugge, Hoefijzerlaan? Rekisteröi paikkasi.