Poké Cassine
87 Av. de Toulouse, 31150 Bruguières
aukioloajat eivät tiedossa
Americanburger joint€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
NOS FORMULES DU MIDI
PLAT UNIQUE
16.00
main course
arvio≈ 700 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
PLAT + DESSERT
19.00
main course and dessert
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 42
FAUX FILET VBF SAUCE MAISON AU CHOIX
sirloin steak
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja
SUGGESTIONS DU JOUR
daily suggestions
arvio≈ 700 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
POISSON FRAIS DU JOURpescatarian
fresh fish of the day
arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SALADE DE FRUITS FRAISvegan, vegetarian
fresh fruit salad
arvio≈ 150 kcal30 g hiilihydraatteja
TIRAMISU CAFÉvegetarian
coffee tiramisu
arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 40
MOELLEUX AU CHOCOLAT ET SA CRÈME ANGLAISEvegetarian
chocolate fondant with creme anglaise
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30
NOS POKE BOWLS
POKÉ BOWL AU SAUMONpescatarian
18.00
salmon poke bowl — 100 g de saumon frais cru coupé au couteau, base de riz nature, avocat (ou wakamé), edamame, tomates cerises, mangue et kiwi jaune et sa sauce vinaigrette maison à base de mangue fraîche
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
POKÉ BOWL AU TATAKI DE SAUMONpescatarian
18.00
salmon tataki poke bowl — 100 g de saumon frais mi cuit façon tataki, base de riz nature, Sésame, avocat (ou wakamé), edamame, tomates cerises, mangue et kiwi jaune et sa sauce vinaigrette maison à base de mangue fraîche
arvio≈ 630 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
POKÉ BOWL AU THONpescatarian
19.00
tuna poke bowl — 100 g de thon frais cru coupé au couteau, base de riz nature, avocat (ou wakamé), edamame, tomates cerises, mangue et kiwi jaune et sa sauce vinaigrette maison à base de mangue fraîche
arvio≈ 610 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
POKÉ BOWL AU TATAKI DE THONpescatarian
19.00
tuna tataki poke bowl — 100 g de thon frais mi cuit façon tataki, base de riz nature, Sésame, avocat (ou wakamé), edamame, tomates cerises, mangue et kiwi jaune et sa sauce vinaigrette maison à base de mangue fraîche
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
POKÉ BOWL DUO DE SAUMON ET THONpescatarian
18.50
salmon and tuna poke bowl — 50 g de saumon frais cru coupé au couteau et 50 g de thon frais cru coupé au couteau, base de riz nature, avocat (ou wakamé), edamame, tomates cerises, mangue et kiwi jaune et sa sauce vinaigrette maison à base de mangue fraîche
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
POKÉ BOWL AU TATAKI DE BŒUF MARINÉ
17.00
beef tataki poke bowl — 100 g de boeuf frais émincé et mi cuit façon tataki, mariné et nappage maison (sauce soja teriyaki, épices douces, citron, cacahuètes), base de riz nature, avocat {ou wakamé), edamame, tomates cerises et tomates confites, mangue et kiwi jaune et sa sauce vinaigrette maison façon teriyaki
arvio≈ 680 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
POKÉ BOWL AU POULET FAÇON EXOTIQUE
16.00
exotic chicken poke bowl — 100 g de poulet frais émincé, base de riz nature, avocat {ou wakamé), edamame, tomates cerises, mangue et kiwi jaune et sa sauce vinaigrette maison à base de mangue fraîche
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
POKÉ BOWL VÉGÉTARIENvegan, vegetarian
16.00
vegetarian poke bowl — Falafels végétariennes, base de riz nature, avocat {ou wakamé), edamame, tomates cerises, mangue et kiwi jaune et sa sauce vinaigrette balsamique maison
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
SALADE BURRATA E PARMA
17.00
burrata and parma ham salad — Mélange de salades vertes, véritable mozzarella burrata, tomates fraîches et tomates séchées, jambon de parme, vinaigrette maison à base de crème balsamique
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
SALADE CÉSAR
16.00
caesar salad — Mélange de salades vertes, émincés de poulet frais, copeaux de parmesan, tomates cerises et tomates confi tes, pignons de pin et sa sauce césar maison
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
POKE BOWL AU SAUMON (Composez votre propre)pescatarian
18.00
custom salmon poke bowl — + BASE AU CHOIX + 5 INGRÉDIENTS AU CHOIX + 1 SAUCE AU CHOIX
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
POKE BOWL AU THON (Composez votre propre)pescatarian
19.00
custom tuna poke bowl — + BASE AU CHOIX + 5 INGRÉDIENTS AU CHOIX + 1 SAUCE AU CHOIX
arvio≈ 610 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
POKE BOWL AU BOEUF MI CUIT (Composez votre propre)
17.00
custom beef poke bowl — + BASE AU CHOIX + 5 INGRÉDIENTS AU CHOIX + 1 SAUCE AU CHOIX
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
POKE BOWL AU POULET (Composez votre propre)
16.00
custom chicken poke bowl — + BASE AU CHOIX + 5 INGRÉDIENTS AU CHOIX + 1 SAUCE AU CHOIX
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
POKE BOWL VEGETARIEN (Composez votre propre)vegetarian
16.00
custom vegetarian poke bowl — + BASE AU CHOIX + 5 INGRÉDIENTS AU CHOIX + 1 SAUCE AU CHOIX
arvio≈ 550 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
NOS AUTRES PLATS
LE BURGER CANARD
20.00
duck burger — Pain frais du boulanger, effiloché de canard maison à l’échalote et aux carottes, tomate fraîche, salade, purée de patate douce maison aromatisée au lait de coco, jus de canard et frites fraîches maison
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
LE BURGER CLASSIQUE
19.00
classic burger — Pain frais du boulanger, Steak de bœuf frais 150g, cheddar, oignons blancs, tomate fraîche, salade, sauce ketchup-mayo maison, frites fraîches maison
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
LE BURGER SAUMONpescatarian
19.00
salmon burger — Pain frais du boulanger, steak de saumon frais 200 g, tomate fraîche, feuilles d’épinard, mayonnaise moutardée maison et sauce teriyaki maison et sa portion de frites fraîches
arvio≈ 900 kcal60 g hiilihydraatteja
LE BURGER DU MOMENT Le Bethmale
20.00
bethmale burger — Pain frais du boulanger, steak de boeuf frais 150gr, Fromage bethmale AOP de vache, jambon de bayonne , pousse de mache fraiche , oignons blancs , billes de grenade , sauce mayonnaise maison à l’ail noir et sa portion de frites fraiches maison
arvio≈ 1000 kcal55 g hiilihydraatteja
FAUX FILET DE BŒUF VBF 200g
17.00
sirloin steak — Sauce au choix maison, frites fraîches maison et salade verte
arvio≈ 800 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
VÉRITABLE SAUCISSE DE TOULOUSE 200g
16.00
toulose sausage — Sauce au choix maison, frites fraîches maison et salade verte
arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
BROCHETTES DE POULET MARINÉ AUX ÉPICES
16.00
spiced chicken skewers — façon guacamole 200g, Frites fraîches maison et salade verte
arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
TARTARE DE BŒUF FRAIS
18.00
beef tartare — Coupé au couteau 200g , Frites fraîches maison et salade verte
arvio≈ 700 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
ENTRECÔTE DU BOUCHER VBF 300g
26.00
entrecôte steak — Sauce au choix maison, frites fraîches maison et salade verte
arvio≈ 950 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
PAVÉ DE SAUMONpescatarian
19.00
salmon fillet — Frais 180g , Sauce au yaourt grec maison, salade verte et riz nature ou frites fraîches maison
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
TARTARE DE SAUMONpescatarian
19.00
salmon tartare — Frais à la grecque coupé au couteau 200g, Préparation à base de yaourt grec maison, salade verte et riz nature ou frites fraîches maison
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
TATAKI DE THONpescatarian
25.00
tuna tataki — Frais, Environ 150 g de thon frais mi cuit façon tataki, salade composée maison et riz nature ou frites fraîches maison
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
MENU ENFANT
MENU ENFANT
12.00
kids menu — PETIT CHEESEBURGER MAISON OU NUGGETS DE POULET, Une petite portion de frites fraîche, Boisson, Dessert
arvio≈ 900 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 44
NOS DESSERTS
Panna Cotta maison et son coulis au choixvegetarian
4.50
panna cotta — Nature, fruits rouges ou mangue
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Mousse maisonvegetarian
4.50
mousse — Parfum selon la saison
arvio≈ 300 kcal20 g hiilihydraatteja
Salade de fruits fraisvegan, vegetarian
4.50
fresh fruit salad
arvio≈ 100 kcal20 g hiilihydraatteja
Coulant au chocolatvegetarian
6.00
chocolate lava cake
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 34
Notre café très gourmand
9.00
gourmet coffee
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 37
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
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Proteiinipitoisia annoksia ja salaatteja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valitse salaatit tai kala-annokset minimoidaksesi hiilihydraatit. Poke-kulhoissa voi vaihtaa riisin wakamé-levään.
6 diabetesystävällistä · 41 annosta
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Käytännön tiedot
- Osoite
- 87 Av. de Toulouse, 31150 Bruguières
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +33561095290
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokecassine.com/