takaisin hakuun

Knees to chin - Brussel, Rue de Flandre

Rue de Flandre 28, 1000 Bruxelles

Avoinna nyt · asti 22:00

Vietnamese€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 7. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Riisikääryleet
Sitruunatuna
7.50
Thon citronné — Knees to Chin & Whoogy’sin uusi nimikkokevätkääryle. Tonnikalasalaattia ja kevätsipulia
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Vihreät parsatvegetarian
6.40
Asperges vertes — Nuudelit, rucola, kaali, päärynä, marinoitua daikon-retiutta, miso-majoneesi, tuore minttu, seesaminsiemenet
arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Karamellisoitu tofuvegan
6.40
Tofu Caramélisé — Nuudelit, rucola, kaali, nektariinit, marinoitua punakaalia, vegaaninen hoisin-majoneesi, thaimaalainen basilika, seesaminsiemenet
arvio≈ 240 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Suikaloitu kana
6.70
Poulet émincé — Nuudelit, rucola, kaali, päärynä, marinoituja sinapinsiemeniä, hoisin-majoneesi, tuore minttu, paistettu sipuli
arvio≈ 250 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Scampit
6.70
Scampis — Nuudelit, rucola, kaali, ananas, vihreä omena, sitruunaruoholehdet, paistettu sipuli, curry-majoneesi
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Rapea pekoni
6.70
Crispy bacon — Nuudelit, rucola, kaali, avokado, vihreät omenat, marinoitua punakaalia, tuore basilika, seesaminsiemenet, wasabi-majoneesi
arvio≈ 280 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Naudan jauheliha
6.70
Haché de Boeuf — Nuudelit, rucola, kaali, vihreä omena, tuore minttu, tuore korianteri, murskattuja pähkinöitä, spicy-majoneesi
arvio≈ 270 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Glaseerattu ankka
6.70
Canard laqué — Nuudelit, rucola, kaali, ananas, tuore minttu, lehtipersilja, murskattuja pähkinöitä, miso-majoneesi
arvio≈ 290 kcal27 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Kookos-omelettivegetarian
6.40
Omelette coco — Nuudelit, rucola, kaali, avokado, vihreä omena, tuore estragoni, paistettu sipuli, spicy-majoneesi
arvio≈ 260 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Lisukkeet
Riisikulhovegan
4.30
Bol de riz — Riisikulho peanut-kastikkeella ja seesaminsiemenillä
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Kaalisalaattivegan
4.30
Salade de chou — Tuore valkokaali, marinoitua punakaalia, miso-seesamdressing, seesaminsiemenet
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Misokeittovegetarian
4.30
Soupe miso — Misokeitto, kiinankaali, kevätsipuli ja seesaminsiemenet
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Lounastarjoukset
1 rulla + 2 lisuketta
14.90
1 roll + 2 sides — Kevätkääryle ja kaksi valitsemaasi lisuketta: riisikulho, kaalisalaatti tai keitto
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
2 rullaa + 1 lisuke
16.50
2 rolls + 1 side — Kaksi kevätkäärylettä ja yksi valitsemasi lisuke: riisikulho, kaalisalaatti tai keitto
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Kausituotteet
Parsakulhovegan
13.90
Bol asperges — Riisikulho vihreillä parsilla, edamame-pavuilla, tillillä, mintulla, ruohosipulilla, seesamisojalla ja furikakella
arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Pork belly -kulho
15.30
Bol au pork belly — Riisikulho paistetulla porsaanvatsalla, sitruuna-tahini-coleslaw'lla, edamame-pavuilla, furikakella ja kevätsipulilla
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Nuudelit porsaan jauhelihalla
15.30
Nouilles au porc haché — Vehnänuudeleita maustetulla porsaan jauhelihalla, kurkulla, kevätsipulilla, thaimaalaisella basilikalla ja peanut-kastikkeella
arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Satay-kanakulho
15.90
Bol poulet satay — Riisikulho satay-kanalla, marinoitua punakaalia, marinoituja porkkanoita, kurkkua, furikakea ja tuoretta minttua
arvio≈ 560 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Lisäykset
Kookos-keltainen currykeittovegan
5.90
Soupe coco curry jaune — Kookos-keltainen currykeitto, tarjoillaan tuoreiden sieniiden ja kevätsipulin kera
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Bun porc
5.30
Höyrytetty briossi täytettynä porsaanlihalla
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraatteja
Dim sum -trio
4.90
Trio de dim sum — Kana-, katkarapu- ja kasvisravioli tarjoiltuna seesamisojukastikkeen ja siementen kera
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Edamamevegan
4.50
Sojapavut, suola
arvio≈ 120 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Kasvisbunvegetarian
3.90
Bun végétarien — Kasviksetäytteinen höyrytetty briossi
arvio≈ 210 kcal30 g hiilihydraatteja
Jälkiruoat
Mustajutukasivu
5.50
Cake au sésame noir — Mustajutukakku tarjoiltuna kookosmaidon kera
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Suklaabrownie
4.90
Brownie au chocolat — Suklaabrownie ripauksella suolaa
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 44
Höyrytetyt kookosmochitvegetarian
5.90
Mochies coco à la vapeur — Höyrytettyjä mochi-palloja, täytettynä kookoksella ja seesamilla, tarjoiltuna kookosmaidon ja seesaminsiemenien kera
arvio≈ 350 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 32

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

89veggie
scorearvio

Vietnamilainen ruoka ja kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on kasvisrullia, kuten tofu- ja parsarullat. Tarjolla on myös parsa-edamame-kulho ja kasvismäki.

11 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 26:sta

32dia
scorearvio

Kevyitä vietnamilaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Vähähiilihydraattisia pääruokia on rajoitetusti. Parhaat vaihtoehdot ovat sivut ja alkupalat.

5 diabetesystävällistä · 26 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rue de Flandre 28, 1000 Bruxelles
Aukioloajat
ma11:30–22:00
ti11:30–22:00
ke11:30–22:00
to11:30–22:00
pe11:30–22:00
la11:30–22:00
su11:30–22:00
Yhteystiedot
+3225321435
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kneestochin.com/

Omistatko Knees to chin - Brussel, Rue de Flandre? Rekisteröi paikkasi.