Eat smart
Rue du Midi 155, 1000 Bruxelles
Suljettu nyt · avataan 10:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 6. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 7. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Sandwichs originaux Paninis
Poulet
7.00
BBQ Chicken Panini — Poulet barbecue, tomate, fromage, sauce barbecue
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Le Pané
6.50
Breaded Chicken Panini — Poulet pané chaud, fromage, mayonnaise, crudités
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraatteja
Festif
7.00
Festive BBQ Chicken Panini — Poulet barbecue, mayonnaise, poivrons, tomates, roquette
arvio≈ 610 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
POULET AVOCAT
8.00
Chicken Avocado Panini — POULET, AVOCAT, TOMATE, POIVRON, fromage
arvio≈ 640 kcal44 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Aubergina
7.00
Chicken Eggplant Panini — Poulet, tomates séchées, aubergines, salades, pesto basilic
arvio≈ 590 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Viande
7.30
Kefta Panini — Kefta, oignons confit, fromage, tomate, sauce au poivre
arvio≈ 660 kcal47 g hiilihydraatteja
Saumon
7.50
Smoked Salmon Panini — Saumon fumé, mozzarella, tomate, poivron, pesto basilic
arvio≈ 610 kcal44 g hiilihydraatteja
boeuf sandwich
7.00
Roast Beef Sandwich — rosbif, moutarde, poivron, tomates, oignons rouges, roquette
arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Le végétarienvegetarian
7.50
Vegetarian Panini — Aubergines ,poivron, grillées, fromage, tomate, pesto maison
arvio≈ 580 kcal46 g hiilihydraatteja
Avocat chicken
7.00
Chicken Avocado Panini — poulet, avocat, poivrons, oignons rouge, salade mixte
arvio≈ 590 kcal43 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Le fish
7.00
Fish Panini — fish, fromage, tartare, crudités, poivrons, oignon rouge
arvio≈ 670 kcal50 g hiilihydraatteja
Tomate, mozzarellavegetarian
7.00
Tomato Mozzarella Panini — Tomate, mozzarella, aubergines, pesto basilic
arvio≈ 570 kcal44 g hiilihydraatteja
L’houmousvegan
6.80
Hummus Panini — Houmous, aubergines, poivron, tomates, conconmbres, salade
arvio≈ 540 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
FeTAvegetarian
6.80
Feta Panini — Féta, aubergine, tomates, tapenade d’olives, salade
arvio≈ 560 kcal45 g hiilihydraatteja
Rustiquevegetarian
6.80
Rustic Mozzarella Panini — mozzarella, tomate, roquette, aubergines, pesto basilic
arvio≈ 570 kcal44 g hiilihydraatteja
Mozzavegetarian
11.50
Mozzarella Panini — Mozza, tomate, pesto, roquette
arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraatteja
Brievegetarian
6.80
Brie and Walnut Panini — Brie, Noix, miel, pomme caramelisée, salades
arvio≈ 610 kcal48 g hiilihydraatteja
Sandwichs froids
Rosbif
11.50
Cold Roast Beef Sandwich — rosbif, mozza, tomate, pesto
arvio≈ 560 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Club
6.00
Club Sandwich — jambon, fromage,, mayonnaise , tomates, concombre, salades, oeuf.
arvio≈ 580 kcal46 g hiilihydraatteja
Club fromagevegetarian
5.50
Cheese Club Sandwich — gouda, tomate, concombre, mayonnaise salade
arvio≈ 520 kcal44 g hiilihydraatteja
Poulet curry
5.50
Curry Chicken Sandwich — Tomate, concombre, salade
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Américain préparé
5.50
American Cold Sandwich — Tomate, cornichon, salade
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraatteja
Thon mayonaise
5.50
Tuna Mayonnaise Sandwich — Tomate, concombre, salade
arvio≈ 580 kcal44 g hiilihydraatteja
Salades
César
12.50
Caesar Salad — Salade mixte, poulet, betterave, tomate cerise, croûtons, parmesan, œuf, olives, vinaigrette maison
arvio≈ 650 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade capresevegetarian
11.50
Caprese Salad — mozzarella, tomate, aubergine, roquette, basilic, huile d’olives
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
salade bergèrevegetarian
12.50
Shepherd's Salad — salade mixte, tomate cerise, noix, brie, raisins sec, miel, vinaigrette moutardée, pomme, figues sèches
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraatteja
Niçoise
12.50
Niçoise Salad — Salade mixte, thon nature, betterave, œuf, oignons rouge, olives, tomate cerise, poivron, vinaigrette maison
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Italiennevegetarian
11.50
Italian Pasta Salad — penné, mozzarella, tomate séché, tomate cerise, légumes grillés, pesto basilic
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraatteja
Salade mer du nordpescatarian
13.50
North Sea Salmon Salad — Saumon fumé, salade mixte, poivron rouge, jus de citron, oignons, vinaigrette maison
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Burgers*
Le barbecue
14.00
BBQ Beef Burger — Viande de bœuf, sauce barbecue, crudités, oignons confits, cheddar
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Le véganvegan
14.00
Vegan Burger — Galette de pommes de terre, tomate, légumes grillés, oignons confits, pesto basilic
arvio≈ 720 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Bacon burger
15.00
Viande de bœuf, bacon, cheddar, tomate, salade, oignons confits
arvio≈ 920 kcal52 g hiilihydraatteja
Plats
pâtes champignonsvegetarian
10.50
Mushroom Pasta
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Pâtes quatre fromagesvegetarian
10.50
Four Cheese Pasta
arvio≈ 750 kcal62 g hiilihydraatteja
Pâte dinde fumé fromage
10.50
Smoked Turkey Pasta
arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Pâtes bolognaise
11.50
Pasta Bolognese
arvio≈ 620 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Pâtes poulet champignons
11.50
Chicken Mushroom Pasta
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Fishpescatarian
12.50
Fish and Chips — Poisson , salade mixte,betterave, tomate cerise, sauce tomate, frite, sauce tartare
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Escalope de poulet
12.50
Chicken Escalope — salade mixte, betterave, tomate cerises, frites, sauce champignon maison
arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraatteja
Steak de viande haché
13.50
Beef Steak — salade mixte, betterave, tomate cerise, frites, sauce au poivre maison
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja
Desserts
mUFFIN
3.50
arvio≈ 380 kcal52 g hiilihydraatteja
Brownie
3.50
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 35
tIRAMISU
4.00
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 31
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
36dia
scorearvio
scorearvio
Valitse salaatit paninien sijaan
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Useimmissa annoksissa on paljon hiilihydraatteja. Salaatit ovat parhaita vaihtoehtoja verensokerin hallintaan.
4 diabetesystävällistä · 43 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Rue du Midi 155, 1000 Bruxelles
- Aukioloajat
- ma10:00–18:00ti10:00–18:00ke10:00–18:00to10:00–18:00pe10:00–18:00la11:00–18:00susuljettuThe text contains conflicting Saturday closing times: 18h in the list and 19h in the paragraph.
- Yhteystiedot
- +32487114128
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), eatsmart.be/