Sphinx - Bydgoszcz, Wojska Polskiego
Wojska Polskiego 1, 85-171 Bydgoszcz
aukioloajat eivät tiedossa
LebaneseMiddle Eastern
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
PRZYSTAWKI
Chrupiące kalmary
Crispy Calamari
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pieczywo czosnkowe klasyczne
Garlic Bread
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja
Pieczywo czosnkowe z serem
Garlic Bread with Cheese
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja
Chrupiące serki
Crispy Cheese Bites
arvio≈ 500 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Krążki cebulowe
Onion Rings
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
Skrzydełka BBQ
BBQ Wings
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Falafelvegan, vegetarian
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Hummus Jamilvegan, vegetarian
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Bruschetty
Bruschetta
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
ZUPY
Pomidorowa
Tomato Soup
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Rosół
Chicken Broth
arvio≈ 150 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Cebulowa
Onion Soup
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Libańska zupa z ciecierzycąvegan, vegetarian
Lebanese Chickpea Soup
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
DLA PRZYJACIÓŁ
Party Mix XL
arvio≈ 1800 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 36
Libańskie Mezze
Lebanese Mezze
arvio≈ 1200 kcal90 g hiilihydraatteja
Wegetariańskie Mezzevegetarian
Vegetarian Mezze
arvio≈ 1000 kcal110 g hiilihydraatteja
Sphinx Party
Sphinx Party Platter
arvio≈ 2200 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 29
Hummusvegan, vegetarian
arvio≈ 400 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Oliwki z pestkąvegan, vegetarian
Pitted Olives
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kofta
arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Crispy tex-mex & doritos
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraatteja
SAŁATY
Cezar
Caesar Salad
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Cezar z roślinnymi pulpecikamivegan
Vegan Caesar Salad
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Bajeczna misa warzyw z kurczakiem
Vegetable Bowl with Chicken
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89
Bajeczna misa warzyw wegetariańskavegetarian
Vegetarian Vegetable Bowl
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Sałatka z wątróbką w porzeczkach
Liver Salad with Currants
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Sałatka greckavegetarian
Greek Salad
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Libański bowlvegetarian
Lebanese Bowl
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
DANIE ROŚLINNE
Roślinne pulpetyvegan
Plant-based Meatballs
arvio≈ 510 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
RYBY I OWOCE MORZA
Chrupiący dorsz
Crispy Cod
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraatteja
Chrupiący dorsz xl
Crispy Cod XL
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Polędwica z dorsza
Cod Loin
arvio≈ 420 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Stek z łososia
Salmon Steak
arvio≈ 550 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Ośmiornica
Octopus
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
KULTOWE SMAKI
Shoarma klasyczna
Classic Shawarma
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Shoarma góralska
Highlander Shawarma
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
Shoarma ostra
Spicy Shawarma
arvio≈ 760 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Shoarma na dwa smaki
Two-Flavour Shawarma
arvio≈ 800 kcal58 g hiilihydraatteja
Shoarma delikatna
Mild Shawarma
arvio≈ 740 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Shoarma de luxe
Shawarma De Luxe
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja
Shoarma zapieczona serem
Baked Cheese Shawarma
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Shoarma z krążkami cebulowymi
Shawarma with Onion Rings
arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja
Shoarma na hummusie
Shawarma on Hummus
arvio≈ 780 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Shoarma z serkami
Shawarma with Cheese Bites
arvio≈ 900 kcal50 g hiilihydraatteja
STEKI
Amerykański z krążkami cebulowymi
American Steak with Onion Rings
arvio≈ 1100 kcal55 g hiilihydraatteja
Amerykański
American Steak
arvio≈ 750 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tomahawk XXL
arvio≈ 1400 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Z argentyńskiej wołowiny
Argentinian Beef Steak
arvio≈ 700 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Amerykański surf & turf
American Surf & Turf
arvio≈ 950 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Amerykański z serkami
American Steak with Cheese Bites
arvio≈ 1050 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BURGERY
Master
Master Burger
arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraatteja
Chicken burger
arvio≈ 700 kcal45 g hiilihydraatteja
Classic
Classic Burger
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraatteja
Double classic
Double Classic Burger
arvio≈ 950 kcal50 g hiilihydraatteja
GRILL
Kofta libańska
Lebanese Kofta
arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Wątróbka z pieczarkami
Liver with Mushrooms
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chrupiący kurczak
Crispy Chicken
arvio≈ 700 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Karkówka z grilla
Grilled Pork Neck
arvio≈ 650 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kurczak z grilla
Grilled Chicken
arvio≈ 500 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kurczak chimichurri
Chimichurri Chicken
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Żebro Teriyaki
Teriyaki Ribs
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraatteja
MENU WEGAŃSKIE
Wegańska misa warzywvegan
Vegan Vegetable Bowl
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 91
Wegański hummusvegan
Vegan Hummus
arvio≈ 300 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Wegańskie mezzevegan
Vegan Mezze
arvio≈ 800 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Wegańskie warzywa gotowanevegan
Vegan Steamed Vegetables
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
KIDS MENU
Shoaremka
Kids Shawarma
arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Chrupiące kurczaki
Kids Crispy Chicken
arvio≈ 500 kcal40 g hiilihydraatteja
Paluszki pirata
Pirate Fingers
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Spaghetti bolońskie
Kids Spaghetti Bolognese
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Spaghetti Lampusia
Lampusia Spaghetti
arvio≈ 400 kcal55 g hiilihydraatteja
Burger kowboja
Cowboy Burger
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Pan Kejks
Pan Cakes
arvio≈ 400 kcal50 g hiilihydraatteja
Frytki z ketchupem
Fries with Ketchup
arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraatteja
Ziemniaczane heheszki z ketchupem
Potato Smiles
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja
Frytki z batatów z sosem
Sweet Potato Fries
arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja
Bułka pita
Pita Bread
arvio≈ 200 kcal35 g hiilihydraatteja
Słodka Pychotka
Sweet Treat
arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 39
Panna cotta
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Galaretka
Jelly
arvio≈ 150 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32
PIZZA
Margheritavegetarian
Margherita Pizza
arvio≈ 700 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Capricciosa
Capricciosa Pizza
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraatteja
Pepperoni
Pepperoni Pizza
arvio≈ 920 kcal75 g hiilihydraatteja
Shoarma złocista
Golden Shawarma Pizza
arvio≈ 880 kcal78 g hiilihydraatteja
Hawai
Hawaiian Pizza
arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraatteja
Vegetarianavegetarian
Vegetariana Pizza
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Bacon
Bacon Pizza
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
Villaggio
Villaggio Pizza
arvio≈ 870 kcal78 g hiilihydraatteja
Piccante
Piccante Pizza
arvio≈ 890 kcal76 g hiilihydraatteja
ŚNIADANIA
Best morning
Best Morning Breakfast
arvio≈ 700 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
New York
New York Breakfast
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Jajecznica na maśle
Scrambled Eggs with Butter
arvio≈ 320 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jajecznica z boczkiem
Scrambled Eggs with Bacon
arvio≈ 450 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Jajecznica z bruschettą
Scrambled Eggs with Bruschetta
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
American pancakes
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraatteja
Croissant
arvio≈ 300 kcal28 g hiilihydraatteja
Bajgiel bekon i jajko
Bacon and Egg Bagel
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Bagietka z jajkiem i boczkiem
Baguette with Egg and Bacon
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Focaccia capresevegetarian
Caprese Focaccia
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Kiełbaska
Sausage
arvio≈ 280 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jajko sadzone
Fried Egg
arvio≈ 90 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
DODATKI
Ryż curryvegan, vegetarian
Curry Rice
arvio≈ 220 kcal42 g hiilihydraatteja
Ryż jaśminowyvegan, vegetarian
Jasmine Rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Frytkivegan, vegetarian
Fries
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Karbowane ziemniaczkivegan, vegetarian
Crinkle Cut Potatoes
arvio≈ 310 kcal34 g hiilihydraatteja
Półksiężyce z ziołamivegan, vegetarian
Herbed Potato Crescents
arvio≈ 300 kcal33 g hiilihydraatteja
Placki ziemniaczanevegetarian
Potato Pancakes
arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja
Opiekane ziemniaczkivegan, vegetarian
Roasted Potatoes
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Ziemniaczane heheszkivegan, vegetarian
Potato Wedges
arvio≈ 310 kcal34 g hiilihydraatteja
Zestaw surówekvegan, vegetarian
Mixed Salads Set
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Surówka colesławvegetarian
Coleslaw
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Surówka z zielonym ogórkiemvegan, vegetarian
Green Cucumber Salad
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Surówka z czerwonej kapustyvegan, vegetarian
Red Cabbage Salad
arvio≈ 90 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Sałatka wegetariańskavegetarian
Vegetarian Salad
arvio≈ 140 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gotowane warzywavegan, vegetarian
Boiled Vegetables
arvio≈ 100 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Ogórek kiszony z harissąvegan, vegetarian
Pickled Cucumber with Harissa
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Warzywa grillowanevegan, vegetarian
Grilled Vegetables
arvio≈ 160 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Ser cheddarvegetarian
Cheddar Cheese
arvio≈ 120 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fasolka szparagowa z ziemniaczkami i boczkiem
Green Beans with Potatoes and Bacon
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Papryczki jalapeñovegan, vegetarian
Jalapeño Peppers
arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Świeży ogórekvegan, vegetarian
Fresh Cucumber
arvio≈ 15 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Świeża marchewkavegan, vegetarian
Fresh Carrot
arvio≈ 25 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cząstki pomidoravegan, vegetarian
Tomato Slices
arvio≈ 20 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mizeriavegetarian
Mizeria (Cucumber Salad)
arvio≈ 60 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Marchewka z jabłkiemvegan, vegetarian
Carrot and Apple Salad
arvio≈ 50 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Marchewka do chrupaniavegan, vegetarian
Crunchy Carrots
arvio≈ 25 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ogórek kiszonyvegan, vegetarian
Pickled Cucumber
arvio≈ 10 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Harissavegan, vegetarian
arvio≈ 30 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sos ostryvegan, vegetarian
Hot Sauce
arvio≈ 20 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sos czosnkowyvegetarian
Garlic Sauce
arvio≈ 110 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sos koktajlowy
Cocktail Sauce
arvio≈ 90 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sos jogurtowo-miętowyvegetarian
Yogurt Mint Sauce
arvio≈ 45 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Sos z zielonego pieprzuvegetarian
Green Pepper Sauce
arvio≈ 120 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Guacamolevegan, vegetarian
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Chimichurrivegan, vegetarian
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hummus klasycznyvegan, vegetarian
Classic Hummus
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Hummus pomidorowyvegan, vegetarian
Tomato Hummus
arvio≈ 150 kcal13 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sos BBQ
BBQ Sauce
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraatteja
Sos słodkie chilivegan, vegetarian
Sweet Chili Sauce
arvio≈ 70 kcal15 g hiilihydraatteja
Ketchupvegan, vegetarian
arvio≈ 40 kcal9 g hiilihydraatteja
Marmolada z czerwonej cebuli z bourbonemvegan, vegetarian
Bourbon Red Onion Marmalade
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraatteja
Ser żółty / Zapieczenie seremvegetarian
Yellow Cheese / Cheese Melt
arvio≈ 150 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Masło czosnkowevegetarian
Garlic Butter
arvio≈ 100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Masło rozmarynowevegetarian
Rosemary Butter
arvio≈ 100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Miódvegetarian
Honey
arvio≈ 60 kcal17 g hiilihydraattejaraskas 39
Krem truskawkowyvegetarian
Strawberry Cream
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
Krem malinowyvegetarian
Raspberry Cream
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
Dodatkowa wołowina
Extra Beef
arvio≈ 250 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Grzanka z seremvegetarian
Cheese Toast
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bita śmietanavegetarian
Whipped Cream
arvio≈ 60 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
DESERY
Beza Pavlova
Pavlova
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 38
Szarlotka z lodami
Apple pie with ice cream
arvio≈ 550 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 40
Créme Brûlée
Crème Brûlée
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Biała czekolada z musem z malin
White chocolate with raspberry mousse
arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 33
Biała czekolada z musem z malin i lodami
White chocolate with raspberry mousse and ice cream
arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 29
Brownie z owocami
Brownie with fruit
arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 33
Lody z owocami
Ice cream with fruit
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Lody czekoladowe
Chocolate ice cream
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Lody waniliowe
Vanilla ice cream
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Sorbet truskawkowyvegan
Strawberry sorbet
arvio≈ 150 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
76dia
scorearvio
scorearvio
Runsaasti proteiinia ja grilliruokia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistolta löytyy paljon proteiinipitoisia vaihtoehtoja, kuten pihvejä ja grillattuja lihoja. Myös vähähiilihydraattisia salaatteja on tarjolla.
78 diabetesystävällistä · 160 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Wojska Polskiego 1, 85-171 Bydgoszcz
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +725100359
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sphinx.pl/
- Tiedot
- täydellisyys 50 %, luotettavuus 94 %
Omistatko Sphinx - Bydgoszcz, Wojska Polskiego? Rekisteröi paikkasi.