Le Libanais - Caen, 5 Rue de la Miséricorde

rue de la miséricorde 5, 14000 Caen

aukioloajat eivät tiedossa

LebaneseMiddle Eastern€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

LES MEZZÉS CUISINE LIBANAISE

Mezzé fraîcheur (possible en végétarien ou végan)vegetarian

20.90

Fresh Mezzé — Tabouleh - fatouch - hommous - moutabal - moussaka - labneh

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Mezzé 8 plats (possible en végétarien ou végan)

20.90

8-Dish Mezzé — Fatouch - hommous - moutabal - moussaka et ailes poulet - boulette dawoud - sfiha - fatayer

arvio≈ 1200 kcal95 g hiilihydraatteja

Mezzé 10 plats (possible en végétarien ou végan)

23.00

10-Dish Mezzé — Tabouleh - fatouch - hommous - moutabal - moussaka et ailes poulet - boulette dawoud - sfiha - fatayer - rahat

arvio≈ 1400 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 38

Mezzé 12 plats (possible en végétarien ou végan)

27.00

12-Dish Mezzé — Tabouleh - fatouch - hommous - moutabal - moussaka - samak ou labneh et ailes poulet - boulette dawoud - sfiha - fatayer - rahat - falafel ou batata

arvio≈ 1600 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 29

Assiette du chef (possible en végétarien ou végan)vegetarian

22.50

Chef's Platter — Une sélection de mezzés froids et chauds.

arvio≈ 900 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Brochettes végévegan

18.50

Veggie Skewers — Brochettes vegan accompagnées de pommes de terre sautées à la coriandre, hommous et sauce à l’aïl.

arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Cuisine traditionnelle libanaise

Mezzé Le Libanais

34.90

Le Libanais Mezzé — Un assortiment de mezzés froids (taboulé, fatouch, hommous, moutabbal, moussaka), suivi d’un plateau barbecue composé de grillades mixtes (poulet, boeuf et kefta mariné), accompagné de pommes de terre sautées à la coriandre et à l’ail.

arvio≈ 1300 kcal80 g hiilihydraatteja

Table Le tour du Liban

39.00

Tour du Liban Table — Un assortiment de mezzés froids (taboulé, fatouch, hommous, moutabbal), et de mezzés chauds (ailes de poulet grillées, rahat, sfiha et fatayer). Suivi d’un plateau barbecue : un assortiment de grillades mixtes (poulet,boeuf et kefta mariné), servi avec des pommes de terre sautées à la coriandre et à l’ail.

arvio≈ 1500 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 40

Brochettes libanaises marinées

Brochettes poulet Taouk

18.50

Chicken Taouk Skewers — Filets de poulet tendres, délicatement marinés et grillés, servis avec un onctueux hommous, des pommes de terre sautées à la coriandre et une crème à l’ail maison.

arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Brochettes boeuf Kefta

18.50

Beef Kefta Skewers — Brochettes de bƮuf haché parfumé aux épices, grillées à la perfection, servies avec hommous, pommes de terre sautées à la coriandre et crème à l’ail maison.

arvio≈ 800 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

Brochettes boeuf mariné

20.00

Marinated Beef Skewers — BƮuf tendre mariné aux épices et grillé à la perfection, accompagné d’hommous, de pommes de terre sautées à la coriandre et d’une crème à l’ail maison.

arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

Brochettes agneau mechwi

22.00

Lamb Mechwi Skewers — Brochettes d’agneau extra tendres, marinées et parfumées, servies avec des pommes de terre sautées à la coriandre et une crème à l’ail maison.

arvio≈ 850 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Brochettes petit mixte

18.50

Small Mixed Skewers — Une brochette de poulet Taouk et une brochette de bƮuf Kefta, grillées à la perfection, servies avec hommous, pommes de terre sautées à la coriandre et crème à l’ail maison.

arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

Brochettes grand mixte

24.00

Large Mixed Skewers — Assortiment de trois brochettes : poulet Taouk, bƮuf Kefta et bƮuf mariné, grillées à la perfection et servies avec hommous, pommes de terre sautées à la coriandre et crème à l’ail maison.

arvio≈ 1000 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Filet de poulet mariné Djej

22.00

Djej Marinated Chicken Fillet — Filet de poulet mariné à la libanaise, grillé à la perfection, accompagné de pommes de terre sautées à la coriandre, hommous et crème à l’ail maison.

arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Riz au poulet à la libanaise Mansaf

22.00

Mansaf Chicken Rice — Poulet mariné à la libanaise, tendre et savoureux, servi sur un lit de riz parfumé et garni de fruits secs, pour un voyage gourmand au cƫƮur du Liban.

arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Supplément petit hommousvegan

3.00

Extra Hummus

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Crème à l’aïl maisonvegan

2.50

Garlic Cream

arvio≈ 100 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pommes de terresvegan

3.00

Potatoes

arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Menus

Beyrouth

25.00

Beyrouth Menu — Une entrée froide au choix, Brochettes de boeuf kefta OU poulet taouk, Dessert : Baklawa ou Moualabieh

arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja

Baalbeck

29.00

Baalbeck Menu — Une entrée froide ou chaude au choix, Brochettes grand mixte (poulet, boeuf et kefta mariné), Dessert : Baklawa ou Moualabieh, riz au lait, glaces

arvio≈ 1250 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 42

Cèdre (végé ou végan)vegan

25.00

Cedar Menu — Une entrée froide au choix, Brochettes végétarienne, Dessert : Baklawa ou Moualabieh

arvio≈ 950 kcal90 g hiilihydraatteja

Menu gourmet

38.00

Gourmet Menu — Assortiments de 5 entrées froides, Brochettes grand mixte, Dessert : aux choix à la carte

arvio≈ 1500 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 25

Menu enfant

11.00

Kids Menu — Une brochette kefta ou nuggets avec frites ou patate maison, Deux boules de glace, Sirop à l’eau

arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraatteja

Entrées froides

TABOULÉ LIBANAISvegan

8.50

Lebanese Tabouleh — SALADE FRAÊCHE DE PERSIL, TOMATES, BOULGHOUR, HUILE OLIVE ET CITRON

arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

FATOUCHvegan

8.50

Fattoush — SALADE LIBANAISE CROQUANTE AUX LÉGUMES FRAIS, PAIN GRILLÉ

arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

HOMMOUSvegan

8.50

Hummus — PURÉE DE POIS CHICHES ONCTUEUSE, RELEVÉE DE TAHINI ET D’UN FILET D’HUILE D’OLIVE

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

CAVIAR D’AUBERGINESvegan

8.50

Eggplant Caviar — PURÉE D’AUBERGINES GRILLÉES, MÉLANGÉE AU TAHINI, CITRON ET HUILE D’OLIVE

arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

MOUSSAKAvegan

8.50

GRATIN D’AUBERGINES, TOMATES ET POIS CHICHES, POIVRONS

arvio≈ 310 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

SAMAKpescatarian

8.50

COLIN TENDRE, NAPPÉ DE CRÈME DE SÉSAME, AVEC OIGNONS ET AIL

arvio≈ 260 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

LABNEHvegetarian

8.50

FROMAGE FRAIS LIBANAIS CRÉMEUX, OLIVES, HUILE D’OLIVE ET HERBES AROMATIQUES

arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

FEUILLE DE VIGNEvegan

8.50

Stuffed Vine Leaves — FEUILLES DE VIGNE FARCIES DE RIZ PARFUMÉ AUX HERBES, SERVIES FRAÊCHES

arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Pokebowl libanais

POKEBOWL VEGETARIENvegetarian

16.00

Vegetarian Poke Bowl — FALAFELS CROUSTILLANTS, LÉGUMES FRAIS (TOMATES, CONCOMBRE, OIGNONS), FETA, RIZ PARFUMÉ, NAPPÉS D’UNE SAUCE TAHINI ONCTUEUSE ET RELEVÉS D’UN FILET DE MÉLASSE DE GRENADE

arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

POKEBOWL TAOUK

17.50

Taouk Poke Bowl — CHICHE TAOUK TENDRE ET PARFUMÉ, LÉGUMES FRAIS (TOMATES, CONCOMBRE, OIGNONS), FETA, RIZ PARFUMÉ, NAPPÉ D’UNE SAUCE TAHINI ONCTUEUSE ET RELEVÉ D’UN FILET DE MÉLASSE DE GRENADE

arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

POKEBOWL KEFTA

17.50

Kefta Poke Bowl — BROCHETTE DE KEFTA GRILLÉE ET PARFUMÉE, LÉGUMES FRAIS (TOMATES, CONCOMBRE, OIGNONS, FETA, RIZ PARFUMÉ, ACCOMPAGNÉE D’UNE CUILLÈRE DE HOMMOS ET RELEVÉE D’UN FILET DE MÉLASSE DE GRENADE

arvio≈ 850 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Entrées chaudes

POULET CITRONNÉ

8.50

Lemon Chicken Wings — AILES DE POULET GRILLÉS À LA SAUCE CITRONNÉE

arvio≈ 350 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

BOULETTE DAWOUD

8.50

Dawoud Meatballs — BOULETTES DE BOEUF MIJOTÉES, RIZ OU BOULGOUR EN FONCTION DU CHEF

arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja

BOULETTE VEGEvegan

8.50

Veggie Meatballs — BOULETTES DE BLÉS CONCASSÉ AVEC SOIT DE PATATES, RIZ OU BOULGOUR HUMEUR DU CHEF

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

SFIHA

8.50

CHAUSSONS LIBANAIS GARNIS DE VIANDE DE BOEUF PARFUMÉE AUX ÉPICES ET DORÉS AU FOUR

arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

FATAYERvegan

8.50

CHAUSSONS LIBANAIS GARNIS D’ÉPINARDS FRAIS CITRONNÉE, DORÉS AU FOUR

arvio≈ 280 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

SAMBOUSIK BOEUF

8.50

Beef Sambousik — CHAUSSONS LIBANAIS CROUSTILLANTS, GARNIS DE VIANDE BOEUF PARFUMÉE

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

ARAYES

8.50

PAIN LIBANAIS GARNI DE BOEUF PARFUMÉE ET CROUSTILLANT

arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja

DUO FROMAGE & ZAATARvegetarian

8.90

Cheese & Zaatar Bread — PAIN LIBANAIS GARNI MOITIÉ FROMAGE ET MOITIÉ ZAATAR, TOASTÉ

arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraatteja

RAHATvegetarian

8.50

ROULEAUX DE PÂTE FEUILLETÉE CROUSTILLANTS, GARNIS DE FROMAGE FONDANT

arvio≈ 340 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

FALAFELvegan

8.50

BOULETTES CROUSTILLANTES À BASE DE POIS CHICHES, FÈVES ET HERBES FRAÊCHES

arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

KELLAGEvegetarian

8.50

PAIN LIBANAIS GARNI DE FROMAGE FONDANT, GRILLÉ

arvio≈ 360 kcal26 g hiilihydraatteja

RIZ ORIENTALvegan

6.00

Oriental Rice — RIZ PARFUMÉ LIBANAIS

arvio≈ 220 kcal42 g hiilihydraatteja

BOULGOUR ORIENTALvegan

6.00

Oriental Bulgur — BLÉ CONCASSÉ PARFUMÉ

arvio≈ 180 kcal32 g hiilihydraatteja

BATATAvegan

6.00

POMMES DE TERRE SAUTÉS À L’AÏL ET CORIANDRE

arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja

FOULvegan

8.00

ÉCRASÉE DE FÈVES MIJOTÉES, ASSAISONNÉE D’AIL, CITRON ET D’HUILE D’OLIVE ET PARFUMÉE

arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87

HOMMOUS BOEUF

11.90

Beef Hummus — HOMMOUS PURÉE DE POIS CHICHE AVEC ÉMINCÉ DE BOEUF (HORS MENU)

arvio≈ 420 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

KEBBE BOEUF

11.90

Beef Kibbeh — BLÉ CONCASSÉ FARCI À LA VIANDE DE BOEUF (HORS MENU)

arvio≈ 380 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Desserts

BAKLAWA

7.00

FEUILLETÉS DE PÂTE FINE FOURRÉES DE FRUITS À COQUE ET MIEL SAUPOUDRÉ DE PISTACHE ET SIROP- 3 PIÈCES

arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 34

MOUHALABIEH

6.50

FLAN LA FLEUR D’ORANGER SAUPOUDRÉ DE PISTACHE ET SIROP

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

RIZ AU LAIT À LA LIBANAISE

6.50

Lebanese Rice Pudding — RIZ À LA ROSE ET SAUPOUDRÉ DE PISTACHE COCO

arvio≈ 310 kcal42 g hiilihydraatteja

DAME BLANCHE

7.00

GLACE À LA VANILLE, CHOCOLAT FONDU, CHANTILLY

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 28

FONDANT AU CHOCOLAT AVEC SA BOULE DE GLACE VANILLE

7.00

Chocolate Fondant

arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 29

OSMALIYEH

7.50

FLAN À LA FLEUR D’ORANGER ET CHEVEUX D’ANGES

arvio≈ 380 kcal36 g hiilihydraattejaraskas 34

CHOCOLAT LIÉGEOIS

7.00

Chocolate Liegeois — GLACE AU CHOCOLAT, CHANTILLY, CHOCOLAT FONDU

arvio≈ 550 kcal46 g hiilihydraattejaraskas 27

GLACE

2.30

Ice Cream — CHOCOLAT, VANILLE, CITRON, PASSION, FRAISE, CAFÉ, FRAMBOISE, CARAMEL, POMME-1 BOULE

arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja

THÉ OU CAFÉ GOURMAND

7.50

Gourmet Tea or Coffee — ASSORTIMENTS DE MIGNARDISES GOURMANDES

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40

PETIT DÉLICE

6.00

VERRE DE THÉ ACCOMPAGNÉ D’UN BAKLAWA OU MINI VERRINE DE FLAN À LA FLEUR D’ORANGER

arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja

LES MEZZÉS - CUISINE LIBANAISE

Mezzé traditionnel 8 plats

20.90

Traditional Mezzé 8 Dishes — Fatouch - hommous - moutabal - moussaka et ailes poulet - boulette dawoud - sfiha - fatayer

arvio≈ 1200 kcal85 g hiilihydraatteja

Mezzé traditionnel 10 plats

23.00

Traditional Mezzé 10 Dishes — Tabouleh - fatouch - hommous - moutabal - moussaka et ailes poulet - boulette dawoud - sfiha - fatayer - rahat

arvio≈ 1350 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 40

Mezzé traditionnel 12 plats

27.00

Traditional Mezzé 12 Dishes — Tabouleh - fatouch - hommous - moutabal - moussaka - samak ou labneh et ailes poulet - boulette dawoud - sfiha - fatayer - rahat - falafel ou batata

arvio≈ 1500 kcal115 g hiilihydraattejaraskas 29

MENU SPÉCIALITÉ - CUISINE TRADITIONNELLE LIBANAISE

Mezzés Le Libanais

34.90

Le Libanais Specialty Menu — Un assortiment de mezzés froids (taboulé, fatouch, hommous, moutabbal, moussaka), suivi d'un plateau barbecue composé de grillades mixtes (poulet, boeuf et kefta mariné), accompagné de pommes de terre sautées à la coriandre et à l'ail.

arvio≈ 1600 kcal80 g hiilihydraatteja

MENUS

Beyrouth

28.00

Beirut Menu — Une entrée froide au choix, Brochettes de boeuf kefta OU poulet taouk, Dessert : Baklawa ou Moudabieh

arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraatteja

ENTRÉES CHAUDES

BOULETTE DAWOUD

78.50

Dawood Meatballs — BOULETTES DE BOEUF MIJOTÉES, RIZ OU BOUIGOUR EN FONCTION DU CHEF

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

BOULETTE VEGEvegetarian

8.00

Vegetable Meatballs — BOULETTES DE BLÉS CONCASSÉ AVEC SOIT DE PATATES, RIZ OU BOUIGOUR HUMEUR DU CHEF

arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 80

POKEBOWL LIBANAIS

POKEBOWL VEGETARIENvegetarian

15.00

Vegetarian Lebanese Poke Bowl — FALAFELS CROUSTILLANTS, LÉGUMES FRAIS (TOMATES, CONCOMBRE, OIGNONS), OLIVES ET FETA, RIZ PARFUMÉ, NAPPÉS D'UNE SAUCE TAHINI ONCTUEUSE ET RELEVÉS D'UN FILET DE MÉLASSE DE GRENADE

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

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89veggie
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Laaja libanainen valikoima

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ravintolassa on kasvisgrillivartaat ja falafelilla täytetty kasvispokebowl. Mezzé fraîcheur ja Menu Cèdre ovat saatavilla kasvis- tai vegaanisina versioina.

28 kasvis- ja 18 vegaanista annosta 77:sta

58dia
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Grillattuja vartaita ja kylmiä mezes

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia grillattuja vartaita ja vähähiilihydraattisia kylmiä alkupaloja. Jälkiruoat ja pokebowlit sisältävät paljon hiilihydraatteja.

22 diabetesystävällistä · 77 annosta

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Käytännön tiedot

Osoite: rue de la miséricorde 5, 14000 Caen
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +32231236899 contact@lelibanais-caen.com
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lelibanais-caen.com/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 95 %

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