takaisin hakuun

Villa Gaïndé - Restaurant Afro-Sénégalais

Place Jean Letellier 8, 14000 Caen

Suljettu nyt · avataan ke 19:00

African€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

MENUS
LE MENU DÉCOUVERTE ENTREE + PLAT
22.00
Discovery Menu Starter and Main
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
LE MENU DÉCOUVERTE PLAT + DESSERT
22.00
Discovery Menu Main and Dessert
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 42
LE MENU DÉCOUVERTE ENTREE + PLAT + DESSERT
26.00
Discovery Menu Starter, Main and Dessert
arvio≈ 1300 kcal130 g hiilihydraatteja
LE MENU ÉTUDIANT PLAT* + BOISSON
16.00
Student Menu Main and Drink — *Plats : Yassa poulet ou Mafé au boeuf, *Boissons : Hors jus faits maison et alcool
arvio≈ 900 kcal85 g hiilihydraatteja
LE MENU ÉTUDIANT ENTRÉE + PLAT* + BOISSON
19.00
Student Menu Starter, Main and Drink — *Entrée : pastels thon ou boeuf, *Plats : Yassa poulet ou Mafé au boeuf, *Boissons : Hors jus faits maison et alcool
arvio≈ 1100 kcal100 g hiilihydraatteja
LE MENU PETIT GAÏNDÉ PLAT* + DESSERT + BOISSON*
9.00
Petit Gaïndé Menu Main, Dessert and Drink — *Hors Plat Thiéboudienne, Attiéké, jus de Bissap, jus de Gingembre et jus de Bouye
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraatteja
ENTRÉES
Pastels Au Thon
6.50
Tuna Pastels — Délicieux petits chaussons farcis, croustillants à l’extérieur et moelleux à l’intérieur servis avec une sauce rouge aux oignons
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pastels Au Boeuf
6.90
Beef Pastels — Délicieux petits chaussons farcis, croustillants à l’extérieur et moelleux à l’intérieur servis avec une sauce rouge aux oignons
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Samoussas Au Boeuf
7.90
Beef Samosas — Généreux triangle de feuille de brick farcis de notre recette à base de crevettes ou de boeuf
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Samoussas Au Crevettes
8.50
Shrimp Samosas — Généreux triangle de feuille de brick farcis de notre recette à base de crevettes ou de boeuf
arvio≈ 290 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Accras de Niébévegan, vegetarian
6.00
Black-eyed Pea Accras
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Allocosvegan, vegetarian
7.00
Alloco
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
PLANCHES
BISSAUvegan, vegetarian
10.00
Bissau Platter — 10 accras de Niébé
arvio≈ 560 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
TERANGA
11.00
Teranga Platter — 4 pastels Thon et 4 pastels Boeuf
arvio≈ 680 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
ASSAINIE
11.00
Assainie Platter — 3 Samoussas Boeuf et 3 pastels Boeuf
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
MANJACK
11.50
Manjack Platter — 3 Samoussas Crevettes et 3 pastels Thon
arvio≈ 630 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
DAKAR
11.00
Dakar Platter — 3 accras de Niébé et 3 Samoussas Crevettes
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
LA SPÉCIALE GAÏNDÉ
18.00
Spéciale Gaïndé Platter — 2 Pastels Thon, 2 Pastels Boeuf, 2 Samoussas Boeuf, 2 Samoussas Crevettes, 4 Accras de Niébé
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraatteja
PLATS
LE YASSA POULET
17.00
Chicken Yassa — Plat sénégalais qui marie du poulet tendre et juteux avec une sauce à base d’oignons caramélisés, du citron, de la moutarde et des épices. Accompagnement : Riz
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
LE MAFÉ AU BOEUF
18.00
Beef Mafé — Le Mafé aux bêæf est un plat ouest-africain : du bêæf tendre dans une sauce crémeuse à la pâte d'arachide et tomate, avec des légumes, le tout servi avec du riz
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
ATTIÉKÉ POISSON BRAISÉpescatarian
26.00
Grilled Fish with Attiéké — Plat ivoirien emblématique, l’attiéké se compose d’un poisson entier, soigneusement grillé, et servi avec des allocos, de la semoule de manioc agrémentée de légumes et d’une sauce épicée
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
LE THIÉBOUDIENNEpescatarian
28.00
Thieboudienne — Le Thieboudienne, plat typique national du Sénégal, c'est du mérou frais avec du riz mijoté dans un bouillon épicé, accompagné de légumes
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
DESSERTS
TCHIAKRYvegetarian
6.50
Délicieux dessert sénégalais à base de couscous de mil, sucré, parfumé et crémeux au yaourt maison
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 39
Dessert du moment
8.50
Dessert of the Day
arvio≈ 500 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 38
Coupe de glacevegetarian
8.00
Ice Cream Sundae — 3 boules (Mangue, coco, passion), chantilly
arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

48veggie
scorearvio

Afrikkalaista ruokaa vähäisillä kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Alkuruokina on saatavilla accras de niébé ja allocos. Jälkiruoista löytyvät tchiakry ja jäätelö. Pääruoat sisältävät lihaa tai kalaa.

5 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 25:sta

55dia
scorearvio

Afro-senegalilainen ruoka ja hiilihydraatit

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Useimmat pääruoat sisältävät paljon hiilihydraatteja. Alkuruoat ja jaolautaset ovat parempia vaihtoehtoja.

9 diabetesystävällistä · 25 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Place Jean Letellier 8, 14000 Caen
Aukioloajat
ma—
ti—
ke19:00–22:00
to19:00–22:00
pe12:00–14:00, 19:00–22:00
la12:00–14:00, 19:00–22:00
su—
Le restaurant Villa-Gaïndé a fermé ses portes en juin 2026
Yhteystiedot
+33214749886
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), villa-gainde.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Villa Gaïndé - Restaurant Afro-Sénégalais? Rekisteröi paikkasi.