Warung Iengie

Picassopassage 8, 2907ME Capelle aan den IJssel

Avoinna nyt · asti 20:30

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Bami gerechten

Bami kipsaté

17.68

Bami with chicken satay — Surinaamse bami met 3 stokjes kipsaté en groente

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Bami kipkerrie filet

Bami with chicken curry fillet — Surinaamse bami met malse kipkerrie filet

arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Bami tjar siu

19.70

Bami Char Siu — Surinaamse bami met geroosterd varkensvlees

arvio≈ 820 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Bami kip en pitjel

20.20

Bami with chicken and pitjel — Bami, pitjel, ei, kip en pindasaus

arvio≈ 920 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Bami kipkerrie

Bami chicken curry — Surinaamse bami met kruiden en kipkerrie

arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Bami kipfilet

Bami chicken fillet — Surinaamse bami met kruiden en kippendijfilet

arvio≈ 760 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Bami kip

Bami chicken — Surinaamse bami met kruiden en kip

arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Bami moksi meti

Surinaamse bami met kruiden, kip, tja sieuw en geroosterd varkensspek

arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja

Nasi gerechten

Nasi garnalen

19.19

Nasi shrimp — Bruine rijst met garnalen

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Nasi kip en pitjel

Nasi chicken and pitjel — Bruine rijst met gestoomde groenten

arvio≈ 750 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 84

Nasi tjar siu

Nasi Char Siu — Bruine rijst met geroosterd varkensvlees

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Nasi kipkerrie filet

Nasi chicken curry fillet — Bruine rijst met kipkerrie filet

arvio≈ 740 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Nasi moksi meti

Bruine rijst met kip, tja sieuw, geroosterd varken

arvio≈ 880 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Nasi kipfilet

Nasi chicken fillet — Bruine rijst met kip

arvio≈ 710 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Nasi kip

Nasi chicken — Bruine rijst met kip, groente en gesneden omelet

arvio≈ 760 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 84

Trukipan

Truk di pan kip medium

16.16

Chicken fries medium — Patat met gegrilde kip, koolsla en 3 huisgemaakte sauzen

arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 43

Trukipan kip groot

22.73

Chicken fries large — Grote portie friet met gegrilde kip, geserveerd met onze huisgemaakte sauzen

arvio≈ 1500 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 32

Rijst gerechten

Rijst sopropo

Rice with sopropo — Witte rijst met sopropo (Surinaamse bittere groente en kip

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Rijst bruine bonen

18.69

Rice with brown beans and chicken — Bruine bonen op Surinaamse wijze bereid in tomatensaus en geserveerd met gebraden kip

arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

Rijst kerrie-filet

Rice with curry fillet — Witte rijst met huisgemaakte kippendijfilet gemarineerd in kerriesaus met groenten

arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Antroewa rijst kip

Antroewa rice with chicken — Witte aubergine gestoofd in zoetzure tomatensaus, geserveerd met rijst en gestoofde kip

arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Rendang met rijst en pitjel special

Rendang with rice and pitjel — Op Javaanse wijze gestoofd rundvlees met witte rijst en pitjel

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Rijst bruine bonen, kip en pom

21.72

Rice with brown beans, chicken and pom — Bruine bonen op Surinaamse wijze bereid in tomatensaus en geserveerd met witte rijst, gestoofde kip plus een stukje pom

arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Rijst tjar siu

Rice Char Siu — Gekookte witte rijst met tjar siu, groenten en komkommer

arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Rijst moksi meti

Rice Moksi Meti — Witte rijst, geroosterde kip, varkensvlees en groente

arvio≈ 820 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Rijst bakkeljauw

Rice with salted cod — Witte rijst met bakkeljauw en groente

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Rijst kip-kerrie

Rice chicken curry — Witte rijst met kipkerrie met bot en groente

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Rijst kip en pom

Rice chicken and pom — Witte rijst, gestoofde kip, groente en pom

arvio≈ 790 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 80

Rijst kip

Rice chicken — Witte rijst, groente, kip en komkommer

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Vegetarische gerechten

Saoto soep vegetarischvegetarian

7.58

Vegetarian Saoto soup — Huisgemaakt

arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Gado gadovegetarian

15.15

Gestoomde groenten met pindasaus en een gekookt ei

arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Teloh pindasaus grootvegetarian

10.10

Fried cassava with peanut sauce — Gebakken cassave met pindasaus

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja

Vega rijst antroewavegetarian

Vegetarian Antroewa rice — Witte rijst met gestoofde antroewa en tempe

arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Teloh pindasausvegetarian

Cassava with peanut sauce

arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraatteja

Nasi vegetarianvegetarian

16.67

Vegetarian Nasi — Bruine rijst, groente en tempé

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 80

Roti vegetarischvegetarian

Vegetarian Roti — Met gele pesi gevulde rotiplaat met kerrie aardappelen, groente en/of ei

arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Rijst vegetarischvegetarian

Vegetarian Rice — Witte rijst, groente, tempé

arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Bami vegetarischvegetarian

Vegetarian Bami — Bami met groente, tempé

arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Roti

Roti rol

8.59

Roti roll

arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja

Roti plaat

3.54

Roti plate — Roti plaat gevuld met gele pesi

arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraatteja

Roti kipfilet

Roti chicken fillet — Met gele pesi gevulde rotiplaat met kipfilet, aardappel, groente en ei

arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Roti kip

Roti chicken — Met gele pesi gevulde rotiplaat met kip-kerrie, aardappel, groente en ei

arvio≈ 880 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Soepen

Cassavesoep

Cassava soup — Cassavesoep met kip en zoutvlees, geserveerd met rijst

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Pindasoep

12.63

Peanut soup — Kippenbouillon op smaak gemaakt met pinda en pittige Surinaamse kruiden, geserveerd met rijst

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Saoto soep

Saoto soup — Javaanse soep met kruiden, kip, rijst en ei

arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Belegde broodjes

Broodje tja sieuw

5.56

Char Siu sandwich — Surinaams broodje tja sieuw

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Broodje varkensvlees

4.55

Pork sandwich — Surinaams broodje varkensvlees

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Broodje dynamite

Dynamite sandwich — Surinaams broodje dynamite

arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraatteja

Johnny cake bakkeljauw

6.57

Johnny cake with salted cod — Luchtig en zoet brood, dat krokant gebakken wordt in de olie. Belegd met huisgemaakte bakkeljauw

arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraatteja

Johnny cake kip

Johnny cake with chicken — Luchtig en zoet brood, dat krokant gebakken wordt in de olie. Belegd met huisgemaakte kipfilet kerrie

arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraatteja

Johnny cake kaasvegetarian

5.05

Johnny cake with cheese — Luchtig en zoet brood, dat krokant gebakken wordt in de olie. Belegd met jong belegen kaas

arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraatteja

Broodje garnalen kouseband

Shrimp and yardlong bean sandwich — Surinaams broodje garnalen kouseband

arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Broodje bakkeljauw

Bakkeljauw sandwich — Surinaams broodje bakkeljauw

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Broodje kip gestoofd

Stewed chicken sandwich — Surinaams broodje gestoofde kip

arvio≈ 440 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Broodje tempévegan

Tempeh sandwich — Surinaams broodje tempe

arvio≈ 410 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Broodje pom

Pom sandwich — Surinaams broodje pom

arvio≈ 460 kcal50 g hiilihydraatteja

Broodje kip kerrie

Curry chicken sandwich — Surinaams broodje kip kerrie

arvio≈ 440 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Snacks

Eksie koekoe

4.04

Eksi koekoe — Huisgemaakte Surinaamse eksi koekoe (gele koek)

arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja

Bara gevuld

Filled Bara — Met keuze uit tempeh, kipkerrie, zoutvlees, bakkeljauw, kiplever, kip gestoofd, varkensvlees of tjasieuw

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja

Surinaamse Loempia

Surinamese Spring Roll — Huisgemaakte surinaamse loempia gevuld met groenten en kip

arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja

Risoles

Javaanse risoles met een extra krokant hoesje gevuld met kip en groenten

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pindakoek

Peanut cake — Huisgemaakte Surinaamse pindakoek

arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Bruine koek

Brown cake — Surinaamse bruine koek

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja

Surinaamse pastei

3.79

Surinamese pastry — Surinaamse huisgemaakte pastei met een vulling van kouseband, kip en ei

arvio≈ 260 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Maizenkoek van het huis

3.99

Corn cake — Huisgemaakte zachte, zoete maizenakoek

arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraatteja

Maizenakoekjes

Corn cookies

arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja

Pitjelvegan, vegetarian

Drie soorten geblancheerde groenten met echte Javaanse pindasaus

arvio≈ 190 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Saté

Chicken Satay — Saté van malse kipfilet

arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Fiadoe

Huisgemaakte Surinaamse fiadu

arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Bojo klein

Bojo — Stuk Surinaamse cassave cake gemaakt met kokos, amandel en kaneel, gevuld met rozijnen

arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraatteja

Bananenchipsvegan

5.00

Banana chips

arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Cassavechips deluxevegan

Cassava chips

arvio≈ 170 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Cocos koekjes

Coconut cookies — Huisgemaakte Surinaamse kokoskoek

arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraatteja

Vleesworst

Meat sausage

arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Bloedworst

Blood sausage — Surinaamse bloedworst

arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Bara

arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Baka banavegan

Baka bana met pindasaus

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja

Teloh bakkeljauw

Gefrituurde cassave met gezouten vis

arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Extra's

Bestek

1.01

Cutlery

arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Gekookt eivegetarian

1.26

Boiled egg

arvio≈ 78 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Bakje rijstvegan

2.02

Rice

arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja

Bakje pom

Pom

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Bakje zuurgoedvegan

Pickled vegetables

arvio≈ 45 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Bakje pindasausvegan

Peanut sauce

arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

68veggie
scorearvio

Surinamaista ruokaa kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistalla on oma kasvissyöjien osio, josta löytyy muun muassa Nasi vegetarian ja Bami vegetarisch. Tarjolla on myös Gado gadoa, jossa on höyrytettyjä vihanneksia ja maapähkinäkastiketta.

19 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 84:sta

52dia
scorearvio

Surinamilaisia annoksia ja naposteltavia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Useimmissa pääruoissa on paljon hiilihydraatteja riisin ja nuudeleiden vuoksi. Valikoimasta löytyy kuitenkin useita hiilihydraattitietoisia välipaloja ja kasvisvaihtoehtoja.

19 diabetesystävällistä · 84 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Picassopassage 8, 2907ME Capelle aan den IJssel
Aukioloajat: ma16:45–20:30
ti16:45–20:30
ke16:45–20:30
to11:30–14:00, 16:45–20:30
pe11:30–14:00, 16:45–21:00
la16:30–21:00
su16:30–20:30
Bezorg tijden
Yhteystiedot: +31102261762
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), warungiengie-capelleaandenijssel.nl/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Warung Iengie? Rekisteröi paikkasi.