Restaurant Réunionnais & Estaminet LE TERRE ‘ ÎLE
4 Rue Gutenberg, ZI du Château, 62220 Carvin
aukioloajat eivät tiedossa
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Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
EXOTIQUEZ - VOUS !
Samoussas réunionnais au poulet, sauce chili
6.90
Chicken Samosas — Version végétarienne sur demande avec samoussas de légumes
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bouchons de porc frits, sauce chili
6.90
Fried Pork Balls
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Accras de morue créole, sauce chili
6.90
Cod Accras
arvio≈ 310 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
LA PLANCHE APERO A PARTAGER OU PAS
19.00
Aperitif Platter — Samoussas réunionnais, bouchons de porc frits, accras de morue créole, achards de légumes, sauce chili
arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraatteja
ESCALE REUNIONNAISE
LA GOUTANOU
24.90
Reunionnese Platter — Rougail saucisses fumées, cari de poulet aux épices, riz thai, samoussas réunionnais, accras de morue créole, achards de légumes maison, graines de sésame, sauce chili
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Rougail saucisses fumées, riz thai, grains cuisinés à la créole
17.90
Smoked Sausage Rougail
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Cari de poisson frais au curry, lait de coco et citron vert, riz thai, sésame grillé
19.90
Fish Curry — selon arrivage
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Cari de poulet aux épices, riz thai, grains cuisinés à la créole
17.90
Chicken Curry
arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Poulet au lait de coco et à la dakatine, cacahuétes grillées, riz thai
18.50
Chicken with Coconut Milk
arvio≈ 780 kcal72 g hiilihydraatteja
Cari de canard confit à la vanille fraìhe, riz thai, cacahuétes grillées, sésame
21.90
Duck Confit Curry
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraatteja
L' EXOTIC TARTARE DE BOEUF
17.90
Exotic Beef Tartare — Concombre, gingembre frais, échalote, sauce de soja, huile de sésame, citron vert, graines de sésame torréfiées, frites maison et salade
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
SALADE KAYAMB VEGETARIENNEvegetarian
16.90
Vegetarian Kayamb Salad — Samoussas réunionnais aux légumes, fruits et légumes frais, achards maison au curcuma, sésame grillé, vinaigrette au combawa
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
TROPI " KAL " salade
18.90
Tropical Salad — Samoussas au poulet, ananas frais, guacamole, conconbre, riz au combawa, salade
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraatteja
CUISINE DE L'ESTAMINET
Poulet à la crème de maroilles gratiné au four, frites maison
17.90
Chicken with Maroilles Cream
arvio≈ 980 kcal50 g hiilihydraatteja
Welsh au cheddar fondu à la bière, pain toasté, jambon supérieur, frites maison
16.90
Welsh with Cheddar
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
" LE " filet americain du Terril
16.90
Filet Américain — Mayonnaise, moutarde, worcester, échalote, cornichon, ciboulette, jaune d'oeuf, frites maison , salade
arvio≈ 820 kcal45 g hiilihydraatteja
Tartare de boeuf " CLASSIQUE "
16.50
Classic Beef Tartare — Cornichon et échalote, ketchup, worcester, ciboulette, frites maison et salade
arvio≈ 800 kcal45 g hiilihydraatteja
Boulets de LIEGE
17.90
Liège Meatballs — à base de viande de porc dorés puis mijotés dans une sauce à la bière et au sirop de LIEGE, frites maison et salade
arvio≈ 920 kcal60 g hiilihydraatteja
"LE TERRIL BURGER"
18.90
Terril Burger — Bun brioché, steak haché de boeuf frais poîlé VBF, cheddar fondu, lard grillé, sauce hannibal, cornichons, oignons rouges, frites maison
arvio≈ 1150 kcal75 g hiilihydraatteja
Pavé de filet de rumsteak grillé VBF (+250 gr), frites maison, salade, sauce au choix
23.90
Grilled Rumsteak
arvio≈ 880 kcal40 g hiilihydraatteja
GOURMANDISES ET IRISH DU TERRE ' ILE MAISON
" LE " dessert du Terre ' île selon nos inspirations
7.90
House Dessert
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30
Brioche perdue, glace à la vanille des îles, crème fouettée, sauce de caramel, éclats de speculoos , crème fouettée
7.90
Lost Brioche
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 18
CAFE OU THE OU CAPPUCINO GOURMAND
7.90
Gourmet Coffee/Tea — Mousse au chocolat, crème brûlée, une boule de glace artisanale au choix
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 23
GLACES ARTISANALES ET LOCALES " LES GLACES DE MARC "
LA CREOLE
8.00
La Créole Ice Cream — Crème glacée à la vanille des îles dans son Rhum Arrangé Maison
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
LA DAME-BLANCHE
8.00
Dame Blanche — Crème glacée à la vanille des îles ( 3B ), sauce chocolat, crème fouettée, cacao poudré
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 29
CAFE LIEGEOIS
8.00
Café Liégeois — Crème glacée au café pur arabica ( 3B ), sauce au café, crémé fouettée, pralin
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 27
CHOCOLAT LIEGEOIS
8.00
Chocolat Liégeois — Crème glacée au chocolat noir ( 3B ), sauce chocolat, crème fouettée et cacao poudré
arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 28
LA DUCASSE
8.00
La Ducasse Ice Cream — Crème glacée au chocolat, caramel, cachuétes ( 3B ) sauce caramel, crème fouettée, prâlin
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 22
DOUCEURS GLACÉES ARTISANALES REALISEES PAR LES GLACES DE " MARC "
DOUCEUR CACAHUETES ET CARAMEL COULANT
8.00
Peanut and Caramel Dessert — Glaçage chocolat noir, glace à la cacahuéte, caramel coulant à la fleur de sel, biscuit croustillant à la cacahuétes grillées, crème fouettée
arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 21
DOUCEUR TROPICALE
8.00
Tropical Dessert — Glace à la vanille des îles - Feuilletine de chocolat blanc et coco - Confit de citron vert - Sorbet ananas-passion - Biscuit dacquoise au coco - crème fouettée - Coulis de fruits exotiques
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 29
2 boules
5.80
Ice Cream (2 scoops) — CRÉEZ VOTRE COUPE
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
3 boules
7.50
Ice Cream (3 scoops) — CRÉEZ VOTRE COUPE
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 31
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Rajoitetusti hiilihydraattivaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Useimmat pääruoat sisältävät valkoisia riisejä tai ranskalaisia perunoita. Parhaat vaihtoehdot löytyvät alkunapoista ja yhdestä salaatista.
4 diabetesystävällistä · 32 annosta
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Käytännön tiedot
- Osoite
- 4 Rue Gutenberg, ZI du Château, 62220 Carvin
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +33321747191
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), boutique.restaurant-le-terre-ile.fr/
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