takaisin hakuun

Chez Gilbert - Cassis, 19 Quai des Baux

Quai des Baux 19, 13260 Cassis

Avoinna nyt · asti 14:30

Frenchseafood restaurant€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Bar grillé
12.00
Grilled Sea Bass
arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Sole limande Grillée ou Meunière
12.00
Grilled or Meunière Sole
arvio≈ 410 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Filet de merou poché
40.00
Poached Grouper Fillet
arvio≈ 310 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Tronçon de Bar sauvage meunière
40.00
Wild Sea Bass Meunière
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Pavé de denti poêlé
40.00
Pan-seared Dentex
arvio≈ 340 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Noix de Saint Jacques snackées
40.00
Seared Scallops
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Bouillabaisse de la charte Marseillaise
65.00
Marseille Bouillabaisse
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Bar ou Daurade Royale grillé, aromatisé au fenouil sauvage, ou en croute de sel
10.00
Grilled Sea Bass or Gilthead Bream
arvio≈ 330 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Sole Grillée ou Meunière
10.00
Grilled or Meunière Sole with Vegetables — légumes du moment à l'huile de pistou
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Filet de Bar meunière
35.00
Sea Bass Meunière with Saffron Risotto — risotto crémeux au safran
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Saint-Pierre juste saisi,puis rôti au ...
Roasted John Dory
arvio≈ 360 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Menu en Vau
Menu en Vau
50.00
Vau Menu
arvio≈ 1800 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 33
Soupe de poissons de méditerranée
Mediterranean Fish Soup — servie avec sa rouille et pains grillés
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Carpaccio de saumon mariné à la fleur de sel au citron
Salmon Carpaccio — pickles oignons rouges, condiment mangue
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Ventreche de thon poêlée
Pan-seared Tuna Belly — légumes croquants, sauce acidulée
arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Foie gras de canard marbré aux fruits rouges
Duck Foie Gras with Red Fruits — chutney de fruits rouge
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bar grillé aromatisé au fenouil
Grilled Sea Bass with Fennel — garniture du moment
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lieu noir poêlé
Pan-seared Black Pollack — légumes de saison, sauce agrumes
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Coeur de rumsteack
Rump Steak with Mushrooms — champignons de saison en persillade, pommes darphin
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Canon d'agneau en chapelure d'herbes persillé et graines de moutarde
Lamb Cannon with Herb Crust — duchesse à la truffe
arvio≈ 750 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Brie de meaux à la truffevegetarian
Truffle Brie de Meaux — mesclun aux noix
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Dessert au choix
Dessert of Choice — à la carte
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 34
Menu le Corton
Poulpes marinés à l'huile d'olive et citron
Marinated Octopus with Tabbouleh — taboulé méditerranéen
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Tartare de rascasse
Scorpaena Tartare — fruits de la passion et brunoise de tomates confites, espuma au basilic
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tataki de bœuf snacké
Beef Tataki — sauce ponzu, wok de légum...
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Menu le Corton
Daurade royale grillée aromatisée au fenouil
Grilled Gilthead Bream — garniture du moment
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Filet de maigre rôti
Roasted Tope Fillet — sauce citronnée et aubergines à la parmesane
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Cote de veau poîlée aux champignons de saison
Veal Chop with Mushrooms — endives braisées à l'orange
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Noisette de canette
Duck Breast with Vegetables — poîlée de légumes d'antan
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

20veggie
scorearvio

Erittäin vähän kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalla on vain yksi kasvisvaihtoehto, Brie de meaux à la truffe. Muut annokset sisältävät kalaa tai lihaa.

1 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 31:sta

78dia
scorearvio

Grillattua kalaa ja mereneläviä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintola tarjoaa runsaasti proteiinipitoisia annoksia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Useimmat kalaretit sopivat hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.

26 diabetesystävällistä · 31 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Quai des Baux 19, 13260 Cassis
Aukioloajat
ma12:00–14:30, 19:00–22:30
tisuljettu
ke12:00–14:30, 19:00–22:30
to12:00–14:30, 19:00–22:30
pe12:00–14:30, 19:00–22:30
la12:00–14:30, 19:00–22:30
su12:00–14:30, 19:00–22:30
Yhteystiedot
+33442017136
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chezgilbert.net/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 77 %

Omistatko Chez Gilbert - Cassis, 19 Quai des Baux? Rekisteröi paikkasi.