takaisin hakuun

Le Paris Pontoise

18 mail de la cavalerie , 95300 Cergy-Pontoise

Avoinna nyt · asti 15:00

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Les Entrées
Oeufs mayonnaise
6.90
Eggs Mayonnaise — Mayonnaise au paprika maison, coeur mi-cuit
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bruschetta et sa burratina
7.90
Bruschetta with Burrata — Aux tomates bicolors
arvio≈ 410 kcal28 g hiilihydraatteja
Coeur de Saumon Fumé
9.90
Smoked Salmon Heart — Fumage à froid traditionnel maison, espuma de raifort aneth et toast
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tempura
7.90
Shrimp Tempura — Tempura de crevette frit 4P, sauce aigre douce
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraatteja
Gros escargots de bourgogne
14.90
Burgundy Snails — 12 pieces
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Rillettes de saumon
7.90
Salmon Rillettes — Rillettes du chef
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Les Plats
Magret de canard
17.90
Duck Breast — Magret Francais sauce miel, purée
arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Grand Carpaccio
20.90
Beef Carpaccio — Parmesan, tomates confites, roquettes, parmesan
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tartare de boeuf au couteau
20.90
Beef Tartare — 180 gr Accompagné de ses frites maison
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Pâtes carbonara
18.90
Pasta Carbonara — a la creme de pargmegiano et ses lamelles
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
Entrecote de boeuf française
29.90
Beef Entrecôte — Entrecote de boeuf française 320gr, frites maison et sa sauce au poivre
arvio≈ 980 kcal52 g hiilihydraatteja
Tigre qui pleure
26.90
Crying Tiger Beef — Cœur de filet de boeuf d'origine française env 180g et sa sauce traditionnelle, accompagné de riz
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Bavette d'aloyau
21.90
Bavette Steak — 230gr de boeuf français, à l'échalotes frites maison
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Escalope Normande
17.90
Normande Escalope — Sauce aux champignons, linguines
arvio≈ 740 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Penne au Deux Saumons
19.90
Penne with Two Salmons — Saumon et Saumon fumé maison, crème d'aneth
arvio≈ 710 kcal58 g hiilihydraatteja
Fish and chips
17.90
Filet de Cabillaud frit et ses frites
arvio≈ 880 kcal68 g hiilihydraatteja
Daurade grillée
21.90
Grilled Sea Bream — Grillée au beurre, légumes croquants
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tataki de Thon aux Sésames
21.90
Tuna Tataki — Juste Snacké, sauce salsa verde, riz basmati
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Pavé de Saumon
17.90
Salmon Pavé — Sauce beurre blanc, riz légumes
arvio≈ 640 kcal42 g hiilihydraatteja
Nos Bagels et Burgers
Bagels Nordique
17.90
Nordic Bagel — Roquettes et Saumon fumé maison, tomates confites crème cheese, frites maison
arvio≈ 820 kcal72 g hiilihydraatteja
Bagels Végétarienvegetarian
17.90
Vegetarian Bagel — Légumes grillées de saison, crème cheese, pesto, frites maison
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraatteja
Le Big P
21.90
Big P Burger — Pain vert boulanger, double steak 150gr oignons, cornichon, salade, cheddar, salade, tomate, frites maison
arvio≈ 1150 kcal80 g hiilihydraatteja
Le Paris Pontoise Burger
18.90
Paris Pontoise Burger — Steak de boeuf d'origine française env 180g, salade, tomate, oignons rouges, reblochon, frites maison avec leurs sauce tartare
arvio≈ 1100 kcal75 g hiilihydraatteja
Chicken Burger
18.90
Poulet croustillant, salade, tomate, oignons rouges, cheddar, frites maison, sauce cocktail
arvio≈ 1050 kcal80 g hiilihydraatteja
Végétarien Burgervegetarian
17.90
Vegetarian Burger — Steak de soja, salade, oignons rouges, tomate, frites maison, sauce veggie
arvio≈ 900 kcal85 g hiilihydraatteja
Le "Costaud" Burger
19.90
Costaud Burger — Pain vert boulanger, steak boucher 180gr, compotée d'oignons, tomate, galette pdt, cheddar, frites maison
arvio≈ 1250 kcal95 g hiilihydraatteja
Les Salades composées
Poke bowl Poulet
16.90
Chicken Poke Bowl — Poulet Crispy, avocat, mangue, fèves, légumes du moment, sauce posé
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Poke bowl saumon
16.90
Salmon Poke Bowl — Riz, saumon, avocat, fèves, légumes du moment
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Salade César
16.90
Caesar Salad — Tomate fraiche, poulet croustillant, croûtons de pain, œufs, copeaux de parmesan, sauce César maison
arvio≈ 700 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade COBB
17.90
Cobb Salad — Salade Croquante, avocats, poulet, tomates, œufs durs, bacon, bleu et sa sauce Blue cheese
arvio≈ 750 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade De Quinoavegetarian
16.90
Quinoa Salad — Salade croquante, quinoa mix, raisins sec, persil, poivrons, fêta
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 91
Salade Burrata
17.90
Burrata Salad — Salade croquante, tomate cerise, pignon de pin, jambon de pays ou saumon fumé, burrata, balsamic
arvio≈ 680 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Les Planches
Planche Etudiante 2 pers avec 2 pintes de bière
20.00
Student Platter — Uniquement le jeudi à partir de 18h sur présentation de la carte étudiante
arvio≈ 1800 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 16
Planche de fromages du momentvegetarian
25.00
Cheese Board
arvio≈ 900 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Grande Planche de charcuterie à la découpe
25.00
Charcuterie Board
arvio≈ 800 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Planche Tapas
25.00
Tapas Platter — Wings, Mozza stick, nem, samosas, frites, ...
arvio≈ 1600 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 36
Planche Fraicheurvegetarian
25.00
Freshness Platter — Burrata, legumes, croquants
arvio≈ 600 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Les Desserts
Paris Brest
9.90
Praline maison et sa crème
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 26
Crème Brûlée Vanille
7.90
Vanilla Crème Brûlée
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Brioche façon pain perdu et sa boule de glace vanille
9.90
French Toast Brioche — Nappage au choix : caramel, coulis pistache
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 26
Profiteroles pistache
9.90
Pistachio Profiteroles — Choux vert, glaces pistaches, crème de chocolat blanc pistage, pistache grillées
arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 26
Trilogie de fraisesvegan, vegetarian
8.90
Strawberry Trilogy — en sorbet, en frais et en soupe
arvio≈ 220 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
Mousse au chocolat
8.90
Chocolate Mousse — aux noisettes
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraatteja
Café ou thé gourmand
9.90
Café Gourmand — Supplément 2€ thé ou café crème
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41
Nos Fomules
Express
19.90
Express Menu — Plat du jour + Café gourmand
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 36
Enfant
10.00
Kids Menu — Steak haché de boeuf + frites maison + boule de glace vanille Ou Tenders de poulet + frites maison + boule glace + 1 boisson 25 cl
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 42
Brunch Le Dimanche
Adultes
30.00
Adult Brunch
arvio≈ 1200 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 37
Enfants de 5 à 11 ans
15.00
Kids Brunch (5-11)
arvio≈ 700 kcal70 g hiilihydraatteja
Enfants 0 à 4 ans
0.00
Kids Brunch (0-4)
arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

51veggie
scorearvio

Muutama kasvisvaihtoehto

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Végétarien Burger soijapihvillä ja fetaa sisältävä Salade De Quinoa. Tarjolla on myös Planche Fraicheur, jossa on burrataa ja kasviksia.

6 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 49:sta

63dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita hyviä proteiinilähteitä. Valikoimasta löytyy useita vähähiilihydraattisia salaatteja ja liharuokia.

13 diabetesystävällistä · 49 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
18 mail de la cavalerie , 95300 Cergy-Pontoise
Aukioloajat
ma11:00–15:00
tisuljettu
ke—
to11:00–15:00, 18:00–23:00
pesuljettu
la11:00–15:00, 18:00–23:30
su11:30–15:00
happy hour de 18h à 20h
Yhteystiedot
+32955131928
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), paris-pontoise.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Le Paris Pontoise? Rekisteröi paikkasi.