FRESH And POP Chambly
FACE AU CINÉMA MEGARAMA, 590 Rue Jean Renoir, 60230 Chambly
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Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 16. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
CROUSTY KING
Crousty Gratiné Chèvre Miel
11.00
Goat Cheese and Honey Crispy Chicken with Rice — Riz, sauce crousty, sauce au choix (sucrée/piquante), tenders, gratinage chèvre et miel.
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Crousty Gratiné Boursin
11.00
Boursin Crispy Chicken with Rice — Riz, sauce crousty, sauce au choix (sucrée/piquante), tenders, gratinage boursin.
arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraatteja
Crousty gratiné Raclette
11.00
Raclette Crispy Chicken with Rice — Riz, sauce crousty, sauce au choix (sucrée/piquante), tenders, gratinage raclette
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja
Crousty Curry
10.00
Curry Crispy Chicken with Rice — Riz, sauce curry, tenders, sauce sucree ou piquante au choix.
arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraatteja
Crousty Spicy
10.00
Spicy Crispy Chicken with Rice — Riz, sauce crousty, poulet pané, sauce chili thaï, sauce red spicy, piments jalapeños, oignons frits croustillants.
arvio≈ 810 kcal68 g hiilihydraatteja
Crousty Boursin
10.00
Boursin Crispy Chicken with Rice — Riz, sauce crousty, poulet pané, sauce Boursin, oignons frits croustillants.
arvio≈ 830 kcal62 g hiilihydraatteja
Crousty Original
10.00
Original Crispy Chicken with Rice — Riz, sauce Crousty, poulet pané, oignons frits croustillants, sauce au choix.
arvio≈ 760 kcal65 g hiilihydraatteja
MENUS FRESH BRASSERIES
Menu Assiette Entrecôte
16.90
Entrecôte Steak Plate — Entrecôte de bêëf "300 gr" servie avec Frites maison, petite salade composée, 2 sauces et 1 boisson 33 cl au choix.
arvio≈ 1250 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 30
Menu Assiette Mixte
15.90
Mixed Grill Plate — 1 brochette de poulet, 1 merguez, 1 steak frais de 120gr, servis avec frites, petite salade composée et boisson.
arvio≈ 1150 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 34
Menu Assiette Fresh Steak maison
15.90
House Steak Plate with Egg and Bacon — Steak maison "300 gr", ëf, bacon américain et frites maison, petite salade composée. Servi avec 2 sauces et 1 boisson 33 cl au choix.
arvio≈ 1350 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 26
Menu Assiette Fresh Brochette Poulet
13.90
Chicken Brochette Plate — 2 brochettes de poulet mariné. Servies avec 2 sauces aux choix, petite salade composée, frites maison et 1 boisson 33 cl au choix.
arvio≈ 1050 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 44
Menu Assiette Fresh Merguez
13.90
Merguez Sausage Plate — 3 merguez de bêëf fraîches et frites maison, petite salade composée. Servi avec 2 sauces et 1 boisson 33 cl au choix.
arvio≈ 1100 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 36
MENUS FRESH BAGUETTES
Menu Baguette Américaine
9.90
American Baguette Sandwich — Sauce au choix, steak frais, oeuf, cheddar, bacon de boeuf, crudités.
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Menu Baguette Parisienne
9.90
Parisian Baguette Sandwich — Sauce au choix, crème fraiche, escalope de poulet, champignons, crudités.
arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraatteja
Menu Baguette Mixte
9.90
Mixed Baguette Sandwich — Merguez, steak frais, crudités, sauce au choix.
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja
Menu Fresh Boursin
9.90
Boursin Baguette Sandwich — Pain baguette, escalope de poulet, Boursin, crudités et 2 sauces au choix. Servi avec frites fraîche maison et 1 boisson 33 cl au choix.
arvio≈ 1150 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 40
Menu Baguette Brochette Poulet
9.90
Chicken Brochette Baguette Sandwich — Pain baguette, brochette de poulet mariné , Cheddar, crudités et 2 sauces au choix. Servi avec frites fraîches maison et 1 boisson 33 cl au choix.
arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 42
Menu Fresh Merguez
9.90
Merguez Baguette Sandwich — Pain baguette, double merguez fraîche, crudités et 2 sauces au choix. Servi avec frites fraîches maison et 1 boisson 33 cl au choix
arvio≈ 1200 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 32
Menu Baguette Curry
10.90
Curry Baguette Sandwich — Sauce au choix, poulet mariné curry, cheddar, bacon de dinde, crudités.
arvio≈ 800 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
MENU BAGUETTE SIGNATURE
Menu Baguette Big Mac
10.90
Big Mac Style Baguette — Pain baguette, sauce Big Mac, steak frais, cheddar, cornichons, salade, oignons rouges.
arvio≈ 880 kcal68 g hiilihydraatteja
Menu Baguette Chèvre Miel
10.90
Goat Cheese and Honey Baguette — Sauce Moutarde Miel, steak frais, oignons caramélisés, salade, chèvre et miel.
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
Menu Baguette Raclette
10.90
Raclette Baguette Sandwich — Sauce Poivre, steak frais, bacon de dinde, salade, oignons rouges, raclette.
arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraatteja
MENUS FRESH BOWLS
Menu Bowl Savoyard
10.90
Savoyard Bowl — Base frites maison, poulet tenders frais, lardons de veau frais, maïs, oignons crispy, raclette et sauce Cheddar maison. Servi avec 1 boisson 33 cl au choix.
arvio≈ 1150 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 34
Menu Bowl Fromagèrevegetarian
10.90
Cheese Bowl — Base frites maison, chèvre frais, Emmental frais, Parmesan, oignons crispy et sauce Cheddar maison. Servi avec 1 boisson 33 cl au choix.
arvio≈ 1080 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 37
Menu Bowl Steak et Cheese
10.90
Steak and Cheese Bowl — Base frites maison, steak frais, Emmental, cornichons, ëf, oignons crispy, sauce Cheddar maison. Servi avec 1 boisson 33 cl au choix.
arvio≈ 1120 kcal92 g hiilihydraattejaraskas 35
Menu Bowl Boursin
10.90
Boursin Bowl — Base frites maison, steak frais, bacon de dinde fumé, ëf, oignons crispy, sauce Boursin et sauce Cheddar maison. Servi avec 1 boisson 33 cl au choix.
arvio≈ 1140 kcal92 g hiilihydraattejaraskas 34
Menu Bowls Merguez
10.90
Merguez Bowl — Base frites maison, merguez de boeuf, oignons rouges, jalapeños, oignons crispy, sauce cheddar maison.
arvio≈ 980 kcal75 g hiilihydraatteja
Menu Bowl Tenders et Bacon
10.90
Tenders and Bacon Bowl — Base frites maison, poulet tenders frais, bacon américain, ëf, oignons rouges, oignons crispy et sauce Cheddar maison. Servi avec 1 boisson 33 cl au choix.
arvio≈ 1180 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 33
MENUS BURGERS ARTISANAUX
Menu Crousty Pop burger
14.50
Crousty Pop Burger — Escalope de poulet panée, double cheddar, champignons de Paris, oignons frits, galette de pommes de terre, salade, tomate, sauce maison. Servi avec frites et boisson 33 cl au choix.
arvio≈ 1350 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 26
Menu Spicy Burger
15.50
Spicy Burger — Escalope de poulet panée, bacon de boeuf à l’Américaine, Cheddar, maïs, poivrons grillés, salade, tomates, oignons rouges et sauce spicy algérienne. Servi avec frites et boisson 33 cl au choix.
arvio≈ 1320 kcal105 g hiilihydraattejaraskas 32
Menu Burger Chèvre Miel
15.50
Goat Cheese and Honey Burger — Steak frais 150 gr, lardons de veau, chèvre frais, miel et salade, oignons frits et tomates. Servi avec frites et boisson 33 cl au choix.
arvio≈ 1380 kcal108 g hiilihydraattejaraskas 25
Menu Burger Mexicain Beef
15.50
Mexican Beef Burger — Steak frais 150gr, avocat frais, poivrons grillés, cheddar, salade, tomate, oignons caramélisés, piments jalapeños, sauce mexicaine. . Servi avec frites et boisson 33 cl au choix.
arvio≈ 1310 kcal102 g hiilihydraattejaraskas 33
Menu Classic Beef burger
9.50
Classic Beef Burger — Steak 100 gr, Cheddar, salade, tomates et sauce maison. Servi avec frites et boisson 33 cl.
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 36
Menu Classic Chicken burger
9.50
Classic Chicken Burger — Escalope de poulet panée 100 gr, Cheddar, salade, tomates et sauce maison. Servi avec frites et boisson 33 cl au choix.
arvio≈ 1150 kcal88 g hiilihydraattejaraskas 34
Menu Big King burger
15.90
Big King Burger — Steak frais 150 gr, escalope de poulet, raclette, Cheddar, oignons rouges et sauce César. Servi avec frites et boisson 33 cl au choix.
arvio≈ 1450 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 22
Burger Burrata
15.50
Burrata Burger — Steak Frais 150gr, sauce pesto vert, salade, tomates confites, burrata crémeuse, crème de balsamique.
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Menu Avocado Chicken burger
15.50
Avocado Chicken Burger — Escalope de poulet panée, crème cheese, avocat, oignons frits, salade, tomates, sauce blanche. Servi avec frites et boisson 33 cl au choix.
arvio≈ 1320 kcal105 g hiilihydraattejaraskas 32
Menu Big Bacon burger
14.50
Big Bacon Burger — Double steak frais 100g, double bacon, double Cheddar, ëf, salade, tomates et sauce barbecue. Servi avec frites et boisson 33 cl au choix.
arvio≈ 1420 kcal102 g hiilihydraattejaraskas 23
Menu Ê Pik burger
11.50
Ê Pik Burger — Steak 150 gr, Cheddar, poivrons, galette de pomme de terre, salade, tomates et crème fraîche, harissa. Servi avec frites et boisson 33 cl au choix.
arvio≈ 1280 kcal105 g hiilihydraattejaraskas 34
Menu Veggie burgervegetarian
11.50
Veggie Burger — Steak de mozzarella, concombres, maïs, salade, tomates et sauce moutarde au miel. Servi avec frites et boisson 33 cl au choix.
arvio≈ 1180 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 38
Menu French burger
11.50
French Burger — Steak 150 gr, chèvre, noix, salade, tomates et sauce moutarde au miel. Servi avec frites et boisson 33 cl au choix.
arvio≈ 1250 kcal115 g hiilihydraattejaraskas 41
Menu Pop burger
11.50
Pop Burger — Steak 150 gr, Boursin, oignons caramélisés, pickles, salade, tomates et sauce maison. Servi avec frites et boisson 33 cl au choix.
arvio≈ 1280 kcal118 g hiilihydraattejaraskas 35
Menu Kocorico burger
11.50
Kocorico Burger — Escalope de poulet panée, Cheddar, crème fraîche, champignons de Paris, salade, tomates et sauce moutarde au miel. Servi avec frites et boisson 33 cl au choix.
arvio≈ 1320 kcal125 g hiilihydraattejaraskas 33
Menu Le 300 burger
15.50
Le 300 Burger — Steak 300 gr, double Cheddar, salade, tomates, oignons rouges et sauce BBQ. Servi avec frites et boisson 33 cl au choix.
arvio≈ 1550 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 20
Menu Bacon Burger
11.50
Bacon Burger — Steak 150 gr, Cheddar, ëf, bacon de dinde grillé, salade, tomates et sauce BBQ. Servi avec frites et boisson 33 cl au choix.
arvio≈ 1260 kcal115 g hiilihydraattejaraskas 36
Menu Indien Poulet
14.50
Indian Chicken Burger — Pain boulanger, escalope de poulet panée, salade, tomate, cheddar, oignons frits sauce curry oignons.
arvio≈ 1100 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 43
Menu Bagel Burger
11.50
Bagel Burger — Pain bagel, steak 150 gr, mozzarella, Cheddar, salade, tomates et sauce moutarde au miel. Servi avec frites et boisson 33 cl au choix.
arvio≈ 1220 kcal112 g hiilihydraattejaraskas 42
Menu Fondu Burger
11.50
Fondu Burger — Steak 150 gr, lardons de veau, raclette, galette de pommes de terre, champignons de Paris, salade, tomates et crème fraîche poivrée. Servi avec frites et boisson 33 cl au choix
arvio≈ 1450 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 27
Menu Authentique Burger
11.50
Authentic Burger — Steak 150 gr, Cheddar, pickles, salade, tomates et sauce maison. Servi avec frites et boisson 33 cl au choix
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 38
Menu Big Pop Burger
14.50
Big Pop Burger — Double steak frais 100g, double Cheddar, salade, tomates, oignons rouges, cornichons et sauce biggy. Servi avec frites et boisson 33 cl au choix.
arvio≈ 1400 kcal115 g hiilihydraattejaraskas 24
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Korkea hiilihydraattipitoisuus ja nopeat hiilihydraatit
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Menu koostuu pääasiassa hampureista, patongista ja riisiruoista, joissa on paljon hiilihydraatteja. Lihaalautaset ovat paras vaihtoehto hiilihydraattien rajoittamiseen.
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Käytännön tiedot
- Osoite
- FACE AU CINÉMA MEGARAMA, 590 Rue Jean Renoir, 60230 Chambly
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +33130281371
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), my-fresh-burger.order.app.hd.digital/menus