Restaurant Universitaire Club Crous

Name: Restaurant Universitaire Club Crous
Address: 10 boulevard Newton 10, Champs sur Marne, 77420, FR
Telephone: +32972596565
Price range: €

10 boulevard Newton 10, 77420 Champs sur Marne

aukioloajat eivät tiedossa

€€€€

ArvosteluSoita Verkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 15. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Les formules

First

3.63

Croque Monsieur Combo — Croque Sandwich Crous monsieur Campana ou Panam, Eau de source, Yaourt, Fruit

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja

Media

4.73

Mixed Salad and Sandwich Combo — Salade Crous composé, Sandwich Crous, Yaourt nature, Fruit, Beignet, Donut, Cookie, Eau de source

arvio≈ 1350 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 43

Maxi

6.05

US Burger Combo — Burger US gourmand, Salade Crous, Pâtisserie, Yaourt, Eau minérale, Boisson

arvio≈ 1500 kcal170 g hiilihydraattejaraskas 26

Les salades

Caesar

3.85

Caesar Salad — Batavia Tomates Poulet Oeuf cerises Croûtons Parmesan Sauce caesar

arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Roma

3.85

Roma Salad — Batavia Tomates Pâtes cerises Jambon cru Mozzarella

arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Fromagèrevegetarian

3.85

Cheese Salad — Batavia Tomates Pâtes cerises Mozzarella Fromage de brebis

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Scandinavepescatarian

3.85

Scandinavian Salad — Batavia Pomme de terre Saumon Fromage de chèvre

arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Les sandwichs

Panam

2.75

Ham and Emmental Sandwich — Pain vendôme Jambon Emmental Beurre

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja

Campanavegetarian

2.75

Mozzarella and Pesto Sandwich — Pain sandwich baguette Tomate Mozzarella Parmesan Pesto

arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraatteja

So’Freshvegetarian

3.74

Goat Cheese and Pear Sandwich — Pain sandwich céréales Fromage frais Chèvre Concombre Roquette Poire Ciboulette Citron

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Atlantiquepescatarian

3.74

Tuna Sandwich — Pain vendôme Thon Tomate Salade batavia Mayonnaise

arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraatteja

Norvégienpescatarian

3.74

Salmon Sandwich — Pain viennois Saumon Salade batavia Ciboulette Crème fraîche Tomates cerises

arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraatteja

Indien

3.74

Chicken Curry Sandwich — Pain pavot Poulet Curry Tomate Salade batavia

arvio≈ 540 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

PÂTISSERIES et VIENNOISERIES

Beignet

0.99

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42

Biscuits sans gluten Bio 40ggluten_free

2.42

Gluten-Free Biscuits

arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja

Brownie

1.54

arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja

Chausson aux pommes

1.10

Apple Turnover

arvio≈ 290 kcal35 g hiilihydraatteja

1.10

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja

Cookie gourmand

1.54

Gourmet Cookie

arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja

Donut

0.99

arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraatteja

Donut nappé - fourré

1.32

Filled Donut

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42

Donut haut de gamme

2.20

Premium Donut

arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 42

Gaufre

1.10

Waffle

arvio≈ 250 kcal35 g hiilihydraatteja

Madeleine et biscuits

1.10

Madeleines and Biscuits

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja

Muffin

1.54

arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja

Muffin gourmand

2.20

Gourmet Muffin

arvio≈ 420 kcal50 g hiilihydraatteja

Pâtisserie classique

1.65

Classic Pastry

arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja

Pâtisserie supérieur

2.42

Premium Pastry

arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja

Pâtisserie Medium Animation

1.98

Medium Pastry

arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja

Croissantvegetarian

0.88

arvio≈ 230 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Croissant aux amandesvegetarian

1.43

Almond Croissant

arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraatteja

Pain au chocolatvegetarian

0.99

arvio≈ 260 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pain aux raisinsvegetarian

0.99

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja

Pain big choco (150g)vegetarian

1.43

Big Chocolate Bread

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja

Palmier / pain suissevegetarian

1.43

Palmier

arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraatteja

SALADES

Petites crudités Crousvegan, vegetarian

1.65

Mixed Raw Vegetables

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Buddha bowlvegetarian

4.95

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 91

Petite salade (240g)vegetarian

4.07

Small Salad — SODEBO

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Grande salade (320g)vegetarian

4.40

Large Salad — SODEBO

arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SNACKING

Barquette cuisinée maison

4.40

Homemade Prepared Dish

arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Bol de soupe

1.65

Bowl of Soup

arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Panini nutellavegetarian

2.20

Nutella Panini

arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraatteja

Panini nutella bananevegetarian

2.53

Nutella Banana Panini

arvio≈ 500 kcal58 g hiilihydraatteja

Burger bistro

0.36

Bistro Burger

arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja

Burger micro-ondable

4.84

Microwavable Burger

arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja

Chipsvegan, vegetarian

0.88

arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraatteja

Croque-monsieur / quiche / tarte

2.75

Croque-monsieur, quiche or tart

arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Fritesvegan, vegetarian

3.63

Fries

arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja

Gratin cuisinévegetarian

4.40

Gratin

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Maxi cheese burger

4.40

arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

SANDWICHS

Le Panam

2.75

Le Panam Sandwich — Pain vendôme, jambon, emmental, beurre

arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraatteja

Le Campanavegetarian

2.75

Le Campana Sandwich — Pain baguette, tomate, mozzarella, parmesan, pesto

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Le So’freshvegetarian

3.74

Le So'fresh Sandwich — Pain céréales, fromage frais, chèvre, comcombre, roquette, poire, ciboulette, citron

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

L’Atlantiquepescatarian

3.74

L'Atlantique Sandwich — Pain vendôme, thon, tomate, salade batavia, mayonnaise

arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Le Norvégienpescatarian

3.74

Le Norvégien Sandwich — Pain viennois, saumon, salade batavia, tomates cerises, ciboulette, crème fraîche

arvio≈ 390 kcal36 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

L’Indien

3.74

L'Indien Sandwich — Pain pavot, poulet, curry, tomate, salade batavia

arvio≈ 370 kcal34 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Sandwich club

2.86

Club sandwich — SODEBO

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Baguette maxi/méga viennoise/ wrap

3.63

Baguette or wrap — SODEBO

arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Bretzel/bun méga/club méga

3.41

Pretzel or bun — SODEBO

arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraatteja

Panini

3.74

arvio≈ 520 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Pasta box

3.74

arvio≈ 650 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

DESSERTS

Compotée de fruitsvegan, vegetarian

2.20

Stewed fruit

arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42

Fruitvegan, vegetarian

0.77

arvio≈ 60 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gourde de compotevegan, vegetarian

1.15

Fruit puree pouch

arvio≈ 90 kcal20 g hiilihydraatteja

Yaourt classiquevegetarian

0.82

Classic yogurt

arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Yaourt gourmandvegetarian

1.48

Gourmet yogurt

arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraatteja

Yaourt lait de brebisvegetarian

1.32

Sheep milk yogurt

arvio≈ 130 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Yaourt naturevegetarian

0.71

Plain yogurt

arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Yaourt VGvegan, vegetarian

1.32

Vegan yogurt

arvio≈ 100 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

GLACES

Glace Cône / barre glacéevegetarian

1.32

Ice cream cone or bar

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja

Glace bâtonnetvegetarian

2.20

Ice cream stick

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

Glace pot (120ml)vegetarian

2.20

Ice cream pot (120ml)

arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja

Glace pot (<120ml)vegetarian

1.87

Ice cream pot (<120ml)

arvio≈ 120 kcal14 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

73veggie
scorearvio

Nopeaa ruokaa kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimasta löytyy Campana-leipä mozzarellalla ja pestolla sekä Fromagère-salaatti. Tarjolla on myös Buddha bowl ja hedelmiä.

33 kasvis- ja 7 vegaanista annosta 77:sta

76dia
scorearvio

Salaatteja ja proteiinipitoisia välipaloja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse useista proteiinipitoisista salaateista ja pienistä annoksista. Vältä suuria ateriapaketteja, joissa on paljon hiilihydraatteja.

22 diabetesystävällistä · 77 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: 10 boulevard Newton 10, 77420 Champs sur Marne
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +32972596565
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), crous-creteil.fr/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Restaurant Universitaire Club Crous? Rekisteröi paikkasi.