Maki Maki - Charleroi, Pl. Verte
Pl. Verte 20, 6000 Charleroi
aukioloajat eivät tiedossa
sushi€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 7. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Koude Sides
Witte Kool Saladevegetarian
3.00
White Cabbage Salad — Salade Van Witte Kool, Wortel En Zijn Vinaigrette - 100Gr
arvio≈ 85 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Edamamevegan
3.50
Onrijpe Sojaboon - 80Gr
arvio≈ 120 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Wakamevegan
3.50
Wakame Salad — Zeewier Salade - 100Gr
arvio≈ 70 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Holy Krab
4.50
Holy Krab Salad — Avocado & Surimi Salade, Mayo Pikant, Groene Uien, Sesam
arvio≈ 180 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gekruide Rijstvegan
3.90
Seasoned Rice — 225 Gr Gekruide Rijst - Sesam Olie & Sesamzaadjes
arvio≈ 320 kcal55 g hiilihydraatteja
Nieuw Spicy Rijstvegan
4.40
Spicy Seasoned Rice — 225 Gr Gekruide Rijst - Sesamolie - Chili & Kruiden
arvio≈ 340 kcal57 g hiilihydraatteja
Warme Sides
Garnalen Tempura
5.20
Shrimp Tempura — Garnalen Tempura (3 stuks)
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Beef & Cheese
6.90
Beef and Cheese Sticks — Gepaneerde Rundvleessticks met Kaas + Mayo Pikant
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hot Karaage
7.50
5 Gepaneerde kipgehaktballetjes, Mayo Spicy, Unagi en gebakken uitjes
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sweet Karaage
7.50
5 Gepaneerde kipgehaktballetjes met uien- en chilisaus en groene uien
arvio≈ 360 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kip It
5.75
Chicken Yakitori — 2 Kip Yakitori spiesjes, Unagi Saus, Groene Uien & Sesam
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Nemsvegetarian
5.75
Vegetarian Nems — 4 Vegetarische Rolletjes Met Chili Saus
arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Nieuw Kip gyoza
6.00
Chicken Gyoza — 4 stuks kip en groenten gyoza met uiensaus
arvio≈ 260 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nieuw Vegetarische Gyozavegetarian
5.50
Vegetarian Gyoza — 4 stuks vegetarische gyoza met kruidige tomatensaus
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Nieuw Chicky Chicky
4.50
Fried Chicken — 5 stuks echte gefrituurde kip - saus naar keuze
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mix om te delen
Nieuw Get Cozy
18.00
Get Cozy Sharing Platter — 2 beef & cheese - 2 kip it - 2 nems - 2 tempura garnalen - spicy mayo - unagi saus - chili saus
arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraatteja
Nieuw Chill Out
13.00
Chill Out Sharing Platter — 2 tempura garnalen - 2 gyozas met groenten en 2 met kip - 3 chicky chicky - uien saus - mayo - unagi saus
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Klassieke Makis
Classic Salmonpescatarian
8.70
Classic Salmon Maki — Zalm, avocado en sesam
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Classic Tunapescatarian
7.70
Classic Tuna Maki — Gekookte tonijn, mayo, avocado en groene uien
arvio≈ 440 kcal46 g hiilihydraatteja
Saumons-Nouspescatarian
9.50
Saumons-Nous Maki — Verse zalm, roomkaas, avocado en gebakken uitjes
arvio≈ 480 kcal48 g hiilihydraatteja
Crispypescatarian
8.30
Crispy Shrimp Maki — Tempura Garnalen, Komkommer & Mayo
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Craboutchapescatarian
7.20
Craboutcha Maki — Surimi, avocado, komkommer en groene uien
arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraatteja
Ô Mintpescatarian
8.50
Ô Mint Salmon Maki — Verse zalm, komkommer, munt, Unagi saus.
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Veggies / Vegan Maki
Fresh & Sweetvegan
5.50
Fresh & Sweet Maki — Komkommer, Perzik, Munt
arvio≈ 220 kcal42 g hiilihydraatteja
So Greenvegetarian
7.20
So Green Maki — Komkommer, roomkaas, avocado en groene uien
arvio≈ 290 kcal30 g hiilihydraatteja
Bellucivegetarian
5.80
Belluci Maki — Mozzarella, Gedroogde Tomaten en Pesto
arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraatteja
Love Factoryvegetarian
7.20
Love Factory Maki — Roomkaas, komkommer, gedroogde tomaat, sla, sesam.
arvio≈ 280 kcal31 g hiilihydraatteja
Nieuw Umami Firevegan
7.00
Umami Fire Maki — Avocado - bakbanaan - sla - unagi - sriracha - gebakken uien
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Nieuw Sunlightvegetarian
7.00
Sunlight Maki — Appel - rucola - komkommer - honing - noten
arvio≈ 310 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Origineel Makis
Captainpescatarian
5.50
Captain Maki — Visstick, komkommer & tartaarsaus
arvio≈ 330 kcal36 g hiilihydraatteja
Burger
7.60
Burger Maki — Rundvlees, tomaten, augurken, uiensaus en aardappelchips
arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraatteja
Ave César
8.30
Ave César Maki — Kip, sla, avocado, parmezaan, croutons en caesarsaus
arvio≈ 360 kcal34 g hiilihydraatteja
Bee Mine
7.70
Bee Mine Maki — Kip, geit, rucola, honing en noten
arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraatteja
Spicy Tempurapescatarian
9.10
Spicy Tempura Maki — Tempura Garnaal, Avocado, Chili, Gebakken Uien, Mayo Pikante en Unagi Saus
arvio≈ 390 kcal38 g hiilihydraatteja
Aloha
7.50
Aloha Maki — Kip, komkommer, ananas, chilisaus, cocktailsaus, groene uien.
arvio≈ 330 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Makemba
7.70
Makemba Maki — Kip, Alloco (weegbree), Komkommer, Teriyaki saus, Sriracha.
arvio≈ 360 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Crazy Salmonpescatarian
9.90
Crazy Salmon Maki — Avocado, komkommer, verse zalm, pikante mayo, groene uien, sesam.
arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraatteja
Suprem Makipescatarian
10.50
Tempura van garnalen, avocado, roomkaas, gebakken uien, groene uien, pikante mayo, Unagi-saus, honing, sesam.
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja
Peach Perfect
8.00
Peach Perfect Maki — Kip, roomkaas, perzik, uiensaus en gebakken uien
arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Nieuw Taco Hell
9.00
Taco Hell Maki — Rundvlees - avocado - tomaat - pittige mayonaise - tortilla's - Japanse kruiden - peper
arvio≈ 380 kcal36 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Nieuw Chicken Garden
9.00
Chicken Garden Maki — Kip - rucola - avocado - appel - kruidige tomatensaus
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Nieuw Spring Dancepescatarian
8.50
Spring Dance Maki — Tempura garnalen - sla - komkommer - munt - mango - cocktailsaus - lente-ui
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Nieuw Yagi
9.50
Yagi Maki — Kip - avocado - geitenkaas - pesto
arvio≈ 460 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Ontdekkingsdoos
Nieuw Salmon Sensationpescatarian
26.00
Salmon Sensation Box — Saumons-Nous - Ô Mint - Crazy Salmon
arvio≈ 1100 kcal130 g hiilihydraatteja
Nieuw Green Glowvegetarian
19.50
Green Glow Box — Sunlight - So Green - Love Factory
arvio≈ 850 kcal120 g hiilihydraatteja
Nieuw Makilicious
26.00
Makilicious Box — Suprem Maki - Spicy Tempura - Burger
arvio≈ 1250 kcal140 g hiilihydraatteja
Nieuw Funky Fusion
22.50
Funky Fusion Box — Makemba - Bee Mine - Aloha
arvio≈ 1050 kcal130 g hiilihydraatteja
Nieuw Fresh Harmony
26.50
Fresh Harmony Box — Taco Hell - Yagi - Spring Dance
arvio≈ 1150 kcal135 g hiilihydraatteja
Makids
Nieuw Baby Pink
9.00
Baby Pink Kids Meal — 3 chicky chicky - cocktailsaus - maki: zalm - spa aardbei/watermeloen
arvio≈ 550 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Nieuw Baby Yodavegetarian
7.00
Baby Yoda Kids Meal — 2 vegetarische gyozas - kruidige tomatensaus - maki: wortel/avocado - spa mango/abrikoos
arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraatteja
Poke Bowls
Zalm
12.00
Salmon Poke Bowl — Verse Zalm, Avocado, Komkommer, Edamame, Sesam Olie, Groene Uien & Sesam
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Half Half
13.00
Half Half Poke Bowl — Verse zalm, avocado, sesamolie, groene uien en sesam
arvio≈ 540 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Veggievegan, vegetarian
8.80
Veggie Poke Bowl — Avocado, Komkommer, Edamame, Perzik, Geraspte Wortel, Sesam Olie, Groene Uien & Sesam
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Sweet Salmon
13.00
Sweet Salmon Poke Bowl — Verse zalm, avocado, maïs, ananas, sesamolie, pikante mayo, unagisaus, groene uien
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Nieuw Tropical Hanavegan, vegetarian
9.00
Tropical Hana Poke Bowl — Mango - komkommer - edamame - maïs - gebakken uien - kruidige tomatensaus - sesamzaadjes
arvio≈ 480 kcal68 g hiilihydraatteja
Donburi
Kip
11.00
Chicken Donburi — Kip, komkommer, geraspte wortel, ananas, sesamolie, gebakken uien en teriyakisaus
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Tempura
12.00
Tempura Donburi — Tempura Garnaal, Surimi, Komkommer, Avocado, Sesam Olie, Gebakken Uien en Unagi Saus
arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Spicy
11.00
Spicy Chicken Donburi — Kip, rode bonen, maïs, avocado, sesamolie, chili, tortilla's en pikante mayo
arvio≈ 650 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Banana Splant
14.00
Banana Splant Donburi — Karaage Kip, Alloco (weegbree), Edamame, Sesamolie, teriyaki Saus en Chili Saus
arvio≈ 720 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
S'Michmech
12.00
S'Michmech Donburi — Tempura Garnalen, Perzik, Avocado, Mais, Sla, Sesam Olie, Cocktail Saus, Groene Uien
arvio≈ 660 kcal70 g hiilihydraatteja
Hotdog Makis
Rainbow
13.00
Rainbow Hotdog Maki — Surimi, avocado, komkommer, verse zalm, edamame, groene uien, unagi en pikante mayosaus
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraatteja
Crunchy
12.50
Crunchy Hotdog Maki — Surimi, avocado, komkommer, tempura garnalen, chili, gebakken uien, chilisaus en cocktailsaus
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraatteja
Chikin
13.00
Chikin Hotdog Maki — Surimi, avocado, komkommer, kip, maïs, groene uien, teriyaki en uiensaus
arvio≈ 590 kcal52 g hiilihydraatteja
V-Edgyvegan, vegetarian
11.00
V-Edgy Hotdog Maki — Geraspte wortel, avocado, komkommer, sla, rode bonen, tomatenkruidensaus, groene uien, sesam.
arvio≈ 420 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Meat-Me
12.50
Meat-Me Hotdog Maki — Surimi, avocado, komkommer, rundvlees, augurk, pepersaus, gebakken uitjes.
arvio≈ 560 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Hot-Dingue
13.50
Hot-Dingue Hotdog Maki — Surimi, avocado, komkommer, kip, Sriracha, roomkaas, pikante mayo, Unagi-saus, gebakken uien en honing
arvio≈ 680 kcal54 g hiilihydraatteja
Nieuw Mangohan
12.50
Mangohan Hotdog Maki — Tempura garnalen - mayo - komkommer - avocado - unagi saus - mango - surimi - lente-ui - sesamzaadjes
arvio≈ 640 kcal62 g hiilihydraatteja
Sumo Maki
Chubby Cheeks
12.50
Chubby Cheeks Sumo Maki — Zalm - Tempura Garnaal - Komkommer - Avocado - Roomkaas - Pittige Mayo - Unagi Saus - Groene Uitjes
arvio≈ 610 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Plump
12.50
Plump Sumo Maki — Rundvlees - Komkommer - Mozzarella - Rucola - Wortel - Teriyaki saus - Sesam
arvio≈ 540 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Roly-Poly
12.50
Roly-Poly Sumo Maki — Kip - Tempura Garnaal - Komkommer - Sla - Roomkaas - Chilisaus - Teriyakisaus - Gebakken Uitjes
arvio≈ 630 kcal50 g hiilihydraatteja
Nieuw Gyubeefi
12.50
Gyubeefi Sumo Maki — Rundvlees - komkommer - augurk - tomaat - sla - peper - pepersaus
arvio≈ 510 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Desserts & Snacks
Tiramisu Speculoos
4.50
Speculoos Tiramisu — Zelfgemaakte Tiramisu met Mascarpone en Speculoos.
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 31
Mochi Gezouten Karamel
5.00
Salted Caramel Mochi — 2 stuks
arvio≈ 320 kcal44 g hiilihydraatteja
Mochi Tropical
5.00
Tropical Mochi — 2 stuks
arvio≈ 300 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 39
Mochi Vanille
5.00
Vanilla Mochi — 2 stuks
arvio≈ 300 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 39
Nieuw Mochi Coco
5.00
Coconut Mochi — 2 stuks
arvio≈ 310 kcal40 g hiilihydraatteja
Nieuw Mochi Pistache
5.00
Pistachio Mochi — 2 stuks
arvio≈ 330 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 42
Nieuw Mochi Cheese Cake
5.00
Cheesecake Mochi — 2 stuks
arvio≈ 340 kcal40 g hiilihydraatteja
Nieuw Mix Mochi
15.00
Mixed Mochi — 6 mochi's (vanille, kokos, pistache, tropisch, cheesecake, gezouten karamel)
arvio≈ 900 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 20
Appel Gyozas
5.00
Apple Gyoza — 4 Gebakken Appel Ravioli
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 44
Wasabi Peanuts
3.00
Wasabi gewikkelde pinda's
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nieuw Cheese Cake Yuzu
5.50
Yuzu Cheesecake
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Nieuw Groene Thee Cheesecake
5.50
Green Tea Cheesecake
arvio≈ 310 kcal26 g hiilihydraattejaraskas 42
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
70veggie
scorearvio
scorearvio
Runsaasti kasvisvaihtoehtoja sushista
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimasta löytyy kasvisvaihtoehtoja kuten Belluci-maki ja vegaaninen Umami Fire. Tarjolla on myös Veggie poke bowl ja kasvisgyozat. Sekakauppa toimii hyvin myös lihansyöjien kanssa.
18 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 83:sta
41dia
scorearvio
scorearvio
Keskity pikkupaloihin ja lisukkeisiin
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Useimmat pääruoat sisältävät runsaasti riisiä. Valitse sen sijaan kylmiä tai lämpimiä lisukkeita.
13 diabetesystävällistä · 83 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Pl. Verte 20, 6000 Charleroi
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +3271383985
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), makimaki.be/nl
Omistatko Maki Maki - Charleroi, Pl. Verte? Rekisteröi paikkasi.