takaisin hakuun

Restaurant Efes - Charleville-Mézières, 28 Rue du Petit-Bois

Rue du Petit-Bois 28, 08000 Charleville-Mézières

aukioloajat eivät tiedossa

Middle EasternTurkish
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ENTREES
BÖREK
feuilles de brick fourrés à la feta
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CACIKvegetarian
Yoghurt battu, concombre, ail et fines herbes
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
COBAN SALATASIvegetarian
Tomate, concombre, oignons, persil, poivron, feta
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
YAPRAK SARMAvegan
Feuilles de vigne farcies au riz
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
EZMEvegan
Purée de tomates, oignons, poivron, concombre, ail, persil, fines herbes, piment
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
HOUMOUSvegan
Hummus — Purée de pois chiche, tahin
arvio≈ 240 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
ASSIETTE MAISON
House Platter — Börek, Feta, Caviar d'aubergine, Yaprak sarma, olives, viande de kebab
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
ASSIETTE EFESvegetarian
Efes Platter — Ezme, yaprak sarma, Houmous, coban salatasi, börek, Olives, Caviar d'aubergine, Falafel
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
ASSIETTE ICLI KÖFTE
Icli Köfte Platter — Boulette de bulgur et pommes de terre farcies à la viande hachée de boeuf, cacik, Caviar d'aubergine, Houmous, ezme, Olives, Feta
arvio≈ 780 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Sandwichs
KEBAB
Kebab Sandwich — Viande de kebab, salade du berger, grenade, féta, chou, légumes frits (Bulgur ou frites). Sauce au choix
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
DÜRÜM
Galettes enroulées
arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraatteja
FALAFELvegetarian
Falafel Sandwich — Sandwich à base de boulettes de pois chiche, salade, tomates, chou rouge, ezme, houmous, sauce yogurt
arvio≈ 720 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
SANDWICH FETAvegetarian
Feta Sandwich — Sandwich à base de fromage turc et crudités
arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraatteja
KEBAB GOURMET
Gourmet Kebab — Kebab, feta, grenade
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja
BERLINOIS
Berlin Kebab — Viande de kebab, salade du berger, feta, légumes frits, grenade
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Grillades (à la pierre de lave)
SIS KEBAB
Brochettes de gigot d'agneau grillées
arvio≈ 450 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
ADANA KEBAB
Brochettes de viande hachée, grillées et épicées
arvio≈ 480 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
KÖFTE
Boulettes d'agneau et de veau épicés
arvio≈ 460 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
PIRZOLA
Côtes d'agneau
arvio≈ 520 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
TAVUK SIS
Brochettes de poulet
arvio≈ 380 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
KARISIK KEBAB
Brochettes d'agneau, köfte, viande de kebab, côtes d'agneau
arvio≈ 850 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Les plats
DONER KEBAB
Doner Kebab Plate — Assiette kebab
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
ASSIETTE FALAFELvegetarian
Falafel Plate — Boulettes de pois chiche, chou rouge, concombre, houmous, ezme, sauce yoghurt
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
ASSIETTE BERLINOISE
Berlin Plate — Kebab, légumes frits, feta, grenade, salade du berger
arvio≈ 820 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
KEBAB AU FOUR
Baked Kebab — Viande de kebab, yoghurt et sauce tomate, persil, passé au four
arvio≈ 680 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
MUSAKKA
Gratin d'aubergines farcies à la viande hachée, sauce béchamel
arvio≈ 720 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
ALI NAZIK
Emincés de veau parfumés sur son lit de caviar d'aubergines
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Poêlée de veau parfumée servie à même la poêle
Sautéed Veal
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
MENU ENFANT
Petite assiette kebab + boisson 33 cl
Kids Kebab Plate — moins de 12 ans
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 42
Plats
FETAvegetarian
Feta Plate — Crudités, feta, frites fraiches, sauce au choix
arvio≈ 780 kcal50 g hiilihydraatteja
ASSIETTE KEBAB
Kebab Plate — Viande de kebab, frites fraiches, crudités sauce au choix
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

74veggie
scorearvio

Turkkilaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on falafel-leipä ja feta-annoksia. Vegaanisia alkupaloja ovat yaprak sarma ja houmous.

10 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 31:sta

82dia
scorearvio

Turkkilaisia grilliruokia ja mezeitä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Grillivalikoimassa on useita proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia pääruokia. Grillivartaat sopivat hyvin hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.

18 diabetesystävällistä · 31 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rue du Petit-Bois 28, 08000 Charleville-Mézières
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+33324561854
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), efes-restaurant.fr/
Tiedot
täydellisyys 50 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Restaurant Efes - Charleville-Mézières, 28 Rue du Petit-Bois? Rekisteröi paikkasi.