takaisin hakuun

Ichiban Sushi - Châteauroux, 35 Rue de la Poste

Rue de la Poste 35, 36000 Châteauroux

Suljettu nyt · avataan 19:00

Japanesesushi€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

MENU MIDI Sauf week---end
MENU MIDI Sauf week---end
11.90
Lunch Menu — Soupe, Salade, Riz avec 2 plats différents au choix: 6 california saumon avocat (A), 4 sushi saumon (B), 6 maki saumon (C), 6 sashimi saumon (D), 3 brochettes(E), 3 brochettes boeuf au fromage(F), 2 brochettes saumon(G), 6 raviolis (gyoza) (H)
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
ENTRÉE
E1 Soupe miso
2.50
Miso Soup
arvio≈ 45 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
E2 Salade de chouxvegetarian
2.50
Cabbage Salad
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
E3 Riz naturevegan
2.50
Steamed Rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
E4 Riz vinaigrévegan
3.50
Vinegared Rice
arvio≈ 230 kcal50 g hiilihydraatteja
E5 Gyoza
7.90
Gyoza — 6 raviolis grillés
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
E6 Edamamevegan
5.00
Edamame
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
E7 Salade Wakamevegan
7.00
Wakame Salad
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
E8 Salade saumon avocat
7.90
Salmon Avocado Salad
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
E9 Tempura
9.90
Tempura — 6 pièces
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
E10 Nouilles sautées au boeuf/poulet
10.00
Stir-fried Noodles with Beef or Chicken
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
E11 Nouilles sautées aux Légumesvegan
9.00
Stir-fried Vegetable Noodles
arvio≈ 380 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
E12 Riz sauté au boeuf
10.00
Fried Rice with Beef
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraatteja
E13 Riz sauté aux crevettes
10.00
Fried Rice with Shrimp
arvio≈ 460 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
E14 Riz sauté aux légumesvegan
9.00
Vegetable Fried Rice
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
NOS SUSHIS
SU1 Sushi Saumon
4.80
Salmon Sushi
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SU2 Sushi Thon
5.00
Tuna Sushi
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SU3 Sushi Daurade
5.00
Sea Bream Sushi
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SU4 Sushi Crevette
5.50
Shrimp Sushi
arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SU5 Avocatvegan
5.50
Avocado Sushi
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SU6 Sushi Oeufs de saumon
7.00
Salmon Roe Sushi
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
SU8 Tarta saumon
6.00
Salmon Tartare
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SU9 Tarta thon
6.00
Tuna Tartare
arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
MAKI
MA1 Saumon
4.80
Salmon Maki
arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraatteja
MA2 Thon
5.00
Tuna Maki
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraatteja
MA3 Avocatvegan
4.80
Avocado Maki
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
MA4 Concombrevegan
4.80
Cucumber Maki
arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraatteja
MA5 Cheesevegetarian
5.00
Cheese Maki
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
CALIFORNIA
CM1 California Thon cuit avocat
6.50
Cooked Tuna and Avocado California Roll
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja
CM2 California Avocat et Thon
6.00
Tuna and Avocado California Roll
arvio≈ 190 kcal24 g hiilihydraatteja
CM3 California Avocat et Saumon
6.00
Salmon and Avocado California Roll
arvio≈ 200 kcal24 g hiilihydraatteja
CM4 California Saumon cheese
6.50
Salmon and Cheese California Roll
arvio≈ 230 kcal24 g hiilihydraatteja
CM5 California tempura concombrevegetarian
8.00
Cucumber Tempura California Roll
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraatteja
MAKI PRINTEMPS
MP1 saumon avocat
6.50
Salmon Avocado Spring Maki
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
MP2 saumon cheese
6.50
Salmon Cheese Spring Maki
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MP3 Thon cuit avocat
7.00
Cooked Tuna Avocado Spring Maki
arvio≈ 170 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
MP4 Crevette avocat
7.00
Shrimp Avocado Spring Maki
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
MP5 Avocat cheesevegetarian
6.50
Avocado Cheese Spring Maki
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MAKI SPÉCIAL
MS1 Saumon cheese
5.20
Salmon Cheese Special Maki
arvio≈ 170 kcal18 g hiilihydraatteja
MS2 Saumon avocat
5.20
Salmon Avocado Special Maki
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
MS3 Thon avocat
5.20
Tuna Avocado Special Maki
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
MS4 Maki croustillant Saumon avocat
7.20
Crispy Salmon Avocado Maki
arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
MS5 Las vegas Saumon avocat
7.20
Las Vegas Salmon Avocado Maki
arvio≈ 380 kcal36 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SAUMON ROLLS
MR1 Avocat cheesevegetarian
7.50
Avocado Cheese Salmon Roll
arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
MR2 Concombre cheesevegetarian
7.50
Cucumber Cheese Salmon Roll
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
MR3 Cheesevegetarian
7.00
Cheese Salmon Roll
arvio≈ 330 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MR4 Cheese saumon
7.50
Salmon Cheese Salmon Roll
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
MR5 Avocat crevette
7.50
Avocado Shrimp Salmon Roll
arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
TÉMAKI
TM1 Saumon avocat
5.20
Salmon Avocado Temaki
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
TM2 Végétarienvegan
4.50
Vegetarian Temaki — avocat-concombre
arvio≈ 210 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MAKI FUTO
FM1 Futo maki
11.50
Futo Maki — servis par 8 pièces
arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
FM2 Futo california maki
12.00
California Futo Maki — servis par 8 pièces
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
SASHIMI
SA1 Sashimi Saumonpescatarian
10.00
Salmon Sashimi
arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
SA2 Sashimi Thonpescatarian
11.00
Tuna Sashimi
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
SA3 Sashimi Dauradepescatarian
11.00
Sea Bream Sashimi
arvio≈ 170 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
SA5 Sashimi assortimentpescatarian
13.50
Assorted Sashimi — servis par 12 pièces
arvio≈ 350 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
YAKITORIS
Y1 Yakitori poulet
4.50
Chicken Yakitori
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Y2 Aile de poulet
4.80
Chicken Wings
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Y3 boulette de poulet
4.50
Chicken Meatballs
arvio≈ 160 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Y4 Yakitori Boeuf
5.50
Beef Yakitori
arvio≈ 170 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Y5 Boeuf au fromage
5.80
Beef and Cheese Yakitori
arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Y6 Saumonpescatarian
4.50
Salmon Yakitori
arvio≈ 110 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Y7 Thonpescatarian
5.50
Tuna Yakitori
arvio≈ 100 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Y8 Gambaspescatarian
7.00
Prawn Yakitori
arvio≈ 90 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Y9 Courgettevegetarian
4.80
Zucchini Yakitori
arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Y10 Champignonvegetarian
4.50
Mushroom Yakitori
arvio≈ 70 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
MENU YAKITORIS
MY1
9.80
Yakitori Set 1 — Soupe, salade, riz, 4 brochettes: 2 poulet, 1 boeuf au fromage, 1 boulette de poulet
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MY2
13.50
Yakitori Set 2 — Soupe, salade, riz, 5 brochettes: 1 cuisse de poulet, 1 boulette de poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage, 1 boeuf
arvio≈ 750 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MY3
14.90
Yakitori Set 3 — Soupe, salade, riz, 5 brochettes: boeuf au fromage
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MY4pescatarian
13.00
Yakitori Set 4 — Soupe, salade, riz, 4 brochettes: 2 thon, 2 saumon
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MY5pescatarian
17.00
Yakitori Set 5 — Salade, soupe, riz, 6 brochettes: 2 saumon, 2 thon, 2 gambas
arvio≈ 640 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MY6
16.50
Yakitori Set 6 — Salade, soupe, riz, 7 brochettes: 2 boeuf, 1 poulet, 1 boeuf au fromage, 1 boulette de poulet, 1 gambas, 1 aile de poulet
arvio≈ 780 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
MENU CHIRASHI
CH1pescatarian
15.00
Salmon and Tuna Chirashi Set — soupe, salade, Menu chirashi saumon et thon
arvio≈ 610 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
CH2pescatarian
13.00
Salmon Chirashi Set — soupe, salade, Menu chirashi saumon
arvio≈ 580 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
CH3pescatarian
16.00
Assorted Chirashi Set — soupe, salade, Menu chirashi assortiment
arvio≈ 630 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
CH4pescatarian
17.00
Tuna Chirashi Set — soupe, salade, Menu chirashi thon
arvio≈ 600 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
CH5pescatarian
15.00
Salmon Avocado Chirashi Set — soupe, salade, Menu chirashi saumon avocat
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
CH6
13.00
Breaded Chicken Chirashi Set — soupe, salade, Chirashi poulet pané
arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
CH7pescatarian
19.00
Eel Chirashi Set — soupe, salade, Menu chirashi anguille
arvio≈ 660 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
CH8pescatarian
15.50
Salmon Avocado Tartare with Coconut Sauce — soupe, salade, Tartare saumon avocat sauce coco
arvio≈ 590 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENUS
M1pescatarian
15.00
Sushi Set M1 — Soupe, salade, 6 Maki saumon, 6 maki thon, 6 maki avocat( ou concombre)
arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M2pescatarian
15.50
Sushi Set M2 — Soupe, salade, 6 Maki thon, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat
arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M3vegetarian
13.00
Vegetarian Sushi Set M3 — Soupe, Salade, 6 maki concombre, 6 maki avocat, 6 maki radis salé
arvio≈ 580 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
M4
16.90
Sushi Set M4 — Soupe, salade, 6 california avocat saumon, 6 maki saumon neige, 6 saumon roll cheese
arvio≈ 820 kcal74 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
M5pescatarian
15.50
Sushi Set M5 — Soupe, salade, 5 sushi saumon, 5 sushi thon, ou 10 sushi saumon, ou 8 sushi assortiment
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M6pescatarian
16.00
Sashimi and Maki Set M6 — Soupe, salade, riz, 12 assortiment sashimi, 6 maki saumon
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
M7pescatarian
19.90
Sashimi Set M7 — Soupe, salade, riz, assortiment de 20 sashimi
arvio≈ 720 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M8pescatarian
20.00
Sashimi and Sushi Set M8 — Soupe, salade, riz, 6 maki saumon, 12 sashimi assorti, 4 sushi assorti
arvio≈ 880 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
M9pescatarian
18.90
Salmon Sushi and Sashimi Set M9 — Soupe, salade, riz, 6 california saumon avocat, 4 sushi saumon, 9 sashimi saumon
arvio≈ 840 kcal86 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
M10pescatarian
20.50
Tempura and Sushi Set M10 — Soupe, salade, 6 California tempura concombre, 6 Maki Las végas, 4 sushi
arvio≈ 920 kcal88 g hiilihydraatteja
M11pescatarian
17.50
Sashimi and Sushi Set M11 — Soupe, salade, riz, 12 sashimi assorti, 4 sushi
arvio≈ 740 kcal84 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M12pescatarian
15.80
Sushi and Maki Set M12 — soupe, salade, 8 sushi, 6 maki saumon
arvio≈ 680 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU MIXTE
MX1
16.50
Mixed Set MX1 — Soupe, salade, riz, 4 sushi, 6 maki, 5 brochettes
arvio≈ 850 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MX2
18.90
Mixed Set MX2 — Soupe, salade, riz, 12 sashimi, 5 brochettes grillées
arvio≈ 820 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
MX3
17.90
Mixed Set MX3 — Soupe, salade, riz, 12 maki (california avocat saumon et maki saumon) et 5 brochettes
arvio≈ 880 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
MX4
20.90
Mixed Set MX4 — Soupe, salade, riz, 6 maki saumon, 6 sashimi, 3 sushi et 5 brochettes
arvio≈ 950 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
MX5pescatarian
19.90
Mixed Set MX5 — Soupe, salade, riz, 6 california tempura concombre, 6 maki las vegas et 2 brochettes saumon
arvio≈ 980 kcal90 g hiilihydraatteja
MX6
14.80
Gyoza and Sushi Set MX6 — Soupe, salade, riz, 6 Gyoza( poulet et légume), 4 Sushi saumon
arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
MX7
14.80
Gyoza and Yakitori Set MX7 — Soupe, salade, riz, 6 Gyoza( poulet et légume), 4 brochettes: 1 poulet, 1 boeuf au fromage, 1 boeuf, 1 boulette de poulet
arvio≈ 860 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MENU BATEAU
Menu Ichiban(pour 2 personnes)
49.00
Ichiban Boat Menu for 2 — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 8 sushi assortiment, 15 sashimi assortiment, 8 brochettes assortiment, + 2 dessert aux choix: 2 perle de coco, 2 boule de glace, Lychee, Nougat
arvio≈ 2800 kcal260 g hiilihydraattejaraskas 33
Menu Ichiban2(pour 2 personnes)
55.00
Ichiban Boat Menu for 2 — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 6 printemps saumon, 6 maki saumon roll avocat , 12 sushi, 25 sashimi, +2 dessert aux choix: 2 perle de coco, 2 boule de glace, Lychee, Nougat
arvio≈ 3800 kcal380 g hiilihydraattejaraskas 33
DESSERT
Lychees au sirop
4.50
Lychees in syrup
arvio≈ 180 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 32
Nougat aux sésames
3.50
Sesame nougat
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja
Perles de coco(2 pièces)
4.50
Coconut pearls
arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 38
Dorayaki
4.50
arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
Gingembre confit
3.50
Candied ginger
arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 39
Yokan Pâte Gélifiée aux Haricot rouges
4.50
Yokan red bean jelly
arvio≈ 220 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 39
Mystère Traditionnel
5.00
Traditional Mystery Dessert
arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraatteja
Nougat glacé
5.00
Iced nougat
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja
Tiramisu glacé
6.50
Iced tiramisu
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 32
Coco Givré
6.00
Frosted coconut
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Orange givrée
6.00
Frosted orange
arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35
Coupe Colonel (Sorbet de citron &Vodka)
6.00
Coupe Colonel
arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 39
Café Liégeois
6.50
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 31
Chocolat Liégeois
6.50
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 33
Délice Menthe
6.50
Mint Delight
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 33
Mochi glace, 2p
6.00
Mochi ice cream — Parfum : chocolat, vanille, thé vert
arvio≈ 300 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 39
LES GLACES
1 Boule
2.20
Ice cream (1 scoop) — Parfum: vanille, chocolat, citron jaune, café, fraise, mangue, passion menthe chocolat
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
2 Boules
3.50
Ice cream (2 scoops) — Parfum: vanille, chocolat, citron jaune, café, fraise, mangue, passion menthe chocolat
arvio≈ 280 kcal36 g hiilihydraattejaraskas 41

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

61veggie
scorearvio

Japanilaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimasta löytyy kasvisnuudeleita, edamame-papuja ja avokadosushia. Menu M3 sisältää kurkku-, avokado- ja suolaisen retikan maki-rullia.

20 kasvis- ja 10 vegaanista annosta 119:sta

71dia
scorearvio

Vähähiiliäisejä japanilaisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimi ja yakitori ovat erinomaisia vähähiilihydraattisia valintoja. Vältä settemenuja, koska ne sisältävät paljon riisiä.

41 diabetesystävällistä · 119 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rue de la Poste 35, 36000 Châteauroux
Aukioloajat
ma12:00–14:30, 19:00–22:30
ti12:00–14:30, 19:00–22:30
ke12:00–14:30, 19:00–22:30
to12:00–14:30, 19:00–22:30
pe12:00–14:30, 19:00–22:30
la12:00–14:30, 19:00–22:30
su—
Yhteystiedot
+33254077415
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ichibansushi36000.com/nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Ichiban Sushi - Châteauroux, 35 Rue de la Poste? Rekisteröi paikkasi.