takaisin hakuun

Goma Restaurant

rue d'Ariane 15, 77 700 Chessy

Suljettu nyt · avataan 11:45

Japanese€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 16. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

BENTO (ONLY FOR LUNCH)
BENTO (ONLY FOR LUNCH)
22.00
Bento Lunch Box — SELECTION OF HOT & COLD APPETIZERS OF THE DAY - 2 SUSHI & 4 ROLLS - 1 HOT DISH
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
CHIRASHI
FRIED TOFUvegan
15.00
Fried Tofu Chirashi
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
FRIED CHICKEN
16.00
Fried Chicken Chirashi
arvio≈ 710 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
SALMONpescatarian
16.00
Salmon Chirashi
arvio≈ 640 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
SALMON & TUNApescatarian
21.00
Salmon and Tuna Chirashi
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
TUNApescatarian
24.00
Tuna Chirashi
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MORIWASEpescatarian
24.00
Moriwase Chirashi
arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
CALIFORNIA ROLL 8P
CUCUMBER & AVOCADOvegan
7.00
Cucumber and Avocado California Roll
arvio≈ 280 kcal38 g hiilihydraatteja
SALMON & AVOCADOpescatarian
8.00
Salmon and Avocado California Roll
arvio≈ 340 kcal36 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
COOKED SALMON & AVOCADOpescatarian
9.00
Cooked Salmon and Avocado California Roll
arvio≈ 330 kcal36 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
TUNA & AVOCADOpescatarian
10.00
Tuna and Avocado California Roll
arvio≈ 320 kcal36 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
COOKED TUNA & AVOCADOpescatarian
11.00
Cooked Tuna and Avocado California Roll
arvio≈ 330 kcal36 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
+ CHEESE OR FRIED ONIONSpescatarian
1.00
California Roll with Cheese or Fried Onions
arvio≈ 60 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SUSHI (NIGIRI) 2P
SALMONpescatarian
8.00
Salmon Nigiri
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
SHRIMPpescatarian
8.00
Shrimp Nigiri
arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraatteja
WHITE FISH (DAILY SELECTION)pescatarian
9.00
White Fish Nigiri
arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraatteja
TUNApescatarian
12.00
Tuna Nigiri
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
CHU-TORO*pescatarian
14.00
Chu-Toro Nigiri
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
OTORO**pescatarian
16.00
Otoro Nigiri
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraatteja
UNAGI(EEL)pescatarian
16.00
Unagi Nigiri
arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja
WAGYU (BEEF)
16.00
Wagyu Beef Nigiri
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraatteja
MAKI 6P
CUCUMBERvegan
6.00
Cucumber Maki
arvio≈ 130 kcal25 g hiilihydraatteja
SALMONpescatarian
7.00
Salmon Maki
arvio≈ 160 kcal25 g hiilihydraatteja
TUNApescatarian
9.00
Tuna Maki
arvio≈ 150 kcal25 g hiilihydraatteja
MAKI FRIED ROLL 4P
CHEESEpescatarian
12.00
Cheese Fried Maki Roll
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
SALMONpescatarian
12.00
Salmon Fried Maki Roll
arvio≈ 340 kcal30 g hiilihydraatteja
TUNApescatarian
16.00
Tuna Fried Maki Roll
arvio≈ 330 kcal30 g hiilihydraatteja
WAGYU
18.00
Wagyu Fried Maki Roll
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
SASHIMI 7P
SALMONpescatarian
13.00
Salmon Sashimi
arvio≈ 210 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
TUNApescatarian
19.00
Tuna Sashimi
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
MORIWASEpescatarian
19.00
Moriwase Sashimi
arvio≈ 200 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
STARTERS
COLESLAWvegetarian
3.00
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
WAKAMEvegan
5.00
Wakame Salad
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
EDAMAMEvegan
5.00
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
MISO SOUPvegetarian
5.00
arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
SPINACH & SESAME SALADvegan
7.00
Spinach and Sesame Salad
arvio≈ 140 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SUSHI RICEvegan
4.00
arvio≈ 180 kcal40 g hiilihydraatteja
TO SHARE
EBI FRIED X 4pescatarian
12.00
Fried Ebi
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KARA-AGE X 5
10.00
Kara-age Chicken
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KARA-AGE SPICY X 5
12.00
Spicy Kara-age Chicken
arvio≈ 470 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
FRIED GYOZA X 3 (PORK & VEGETABLES)
12.00
Fried Gyoza
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
DESSERTS
ICE MOCHI X 1vegetarian
4.00
Ice Mochi
arvio≈ 120 kcal20 g hiilihydraatteja
ICE MOCHI X 2vegetarian
7.00
Ice Mochi (2 pieces)
arvio≈ 240 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 39
SASHIMI 7P
MORIAWASEpescatarian
19.00
Moriawase Sashimi
arvio≈ 200 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
ENTRÉES
SALADE EPINARDS AUX SÉSAMESvegetarian
7.00
spinach salad with sesame
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
RIZ VINAIGRÉvegan
4.00
vinegared rice
arvio≈ 200 kcal44 g hiilihydraatteja
DESSERTS
MOCHI GLACÉ X 1
4.00
mochi ice cream — PARFUM MOCHI AU CHOIX : CERISE OU YUZU
arvio≈ 120 kcal20 g hiilihydraatteja
MOCHI GLACÉ X 2
7.00
mochi ice cream — PARFUM MOCHI AU CHOIX : CERISE OU YUZU
arvio≈ 240 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 39
BENTO
BENTO (EXCLUSIVEMENT LE MIDD
22.00
bento box — ENTRÉES DU JOUR - 2 SUSHIS & 4 ROLLS - 1 PLAT DU MOMENT
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
CHIRASHI
TOFU FRITvegan
15.00
fried tofu
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
POULET PANÉ
16.00
breaded chicken
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MORIAWASEpescatarian
24.00
moriawase chirashi
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
CALIFORNIA ROLL 8P
CONCOMBRE AVOCATvegan
7.00
cucumber avocado california roll
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
SAUMON AVOCATpescatarian
8.00
salmon avocado california roll
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
SAUMON CUIT AVOCATpescatarian
9.00
cooked salmon avocado california roll
arvio≈ 330 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
THON AVOCATpescatarian
10.00
tuna avocado california roll
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
THON CUIT AVOCATpescatarian
11.00
cooked tuna avocado california roll
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
NOS GOMABOX
CLASSIQUEpescatarian
69.00
classic sushi box — 48 PIÈCES* (6 MAKI, 10 NIGIRI, 4 SASHIMI, 12 CALIFORNIA ROLL, 16 CALIFORNIA CRÉATIONS)
arvio≈ 2400 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 33
PREMIUMpescatarian
99.00
premium sushi box — 58 PIÈCES* (6 MAKI, 10 NIGIRI, 12 CALIFORNIA ROLL, 24 CALIFORNIA CRÉATIONS, 6 SASHIMI & ŒUFS DE POISSONS)
arvio≈ 2800 kcal250 g hiilihydraattejaraskas 33
CLASSIQUE SAUMONpescatarian
69.00
classic salmon sushi box — 48 PIÈCES DE SAUMON (6 MAKI, 10 NIGIRI, 4 SASHIMI, 12 CALIFORNIA ROLL, 16 CALIFORNIA CRÉATIONS)
arvio≈ 2300 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 33
PREMIUM SAUMONpescatarian
99.00
premium salmon sushi box — 58 PIÈCES DE SAUMON (6 MAKI, 10 NIGIRI, 12 CALIFORNIA ROLL, 24 CALIFORNIA CRÉATIONS, 6 SASHIMI & ŒUFS DE POISSONS)
arvio≈ 2700 kcal250 g hiilihydraattejaraskas 33
GIANNI'S BOXpescatarian
119.00
Gianni's sushi box — 52 PIÈCES* (6 MAKI, 4 NIGIRI, 2 SASHIMI, 16 CALIFORNIA ROLL, 24 CALIFORNIA CRÉATION BY GIANNI)
arvio≈ 3200 kcal310 g hiilihydraattejaraskas 33
OMAKASEpescatarian
139.00
Omakase sushi box — 84 PIÈCES* SÉLECTIONNÉES PAR LE CHEF ÉRIC TICANA (6 MAKI, 20 NIGIRI, 16 CALIFORNIA ROLL, 16 CALIFORNIA CRÉATIONS, 6 SASHIMI & ŒUFS DE POISSONS)
arvio≈ 4000 kcal380 g hiilihydraattejaraskas 33
CASTMEMBERS+pescatarian
99.00
Castmembers+ sushi box — 56 PIÈCES* (12 MAKI, 4 NIGIRI, 40 CALIFORNIA CRÉATION)
arvio≈ 3400 kcal330 g hiilihydraattejaraskas 27
FUTURE MAMANpescatarian
79.00
pregnant woman's sushi box — 40 PIÈCES* EXCLUSIVEMENT AVEC DES PRODUITS CUITS POUR LES FUTURES MAMANS (6 MAKI, 4 NIGIRI, 6 CALIFORNIA ROLL, 24 CALIFORNIA CRÉATIONS)
arvio≈ 2400 kcal240 g hiilihydraattejaraskas 33

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

63dia
scorearvio

Sashimia ja kevyitä alkupaloja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimit ja alkupalat ovat parhaita valintoja. Vältä bento-annoksia ja suuria sushibokseja riisin korkean hiilihydraattipitoisuuden vuoksi.

19 diabetesystävällistä · 84 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
rue d'Ariane 15, 77 700 Chessy
Aukioloajat
masuljettu
ti11:45–14:00, 18:45–21:30
ke11:45–14:00, 18:45–21:30
to11:45–14:00, 18:45–21:30
pe11:45–14:00, 18:45–21:30
la11:45–14:00, 18:45–21:30
susuljettu
Vendredi & Samedi dès 21h00: service omakase sur réservation
Yhteystiedot
+33953794930
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), goma-restaurant.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Goma Restaurant? Rekisteröi paikkasi.