takaisin hakuun

Jardin du Kashmir - Chevreuse, 20 Rue de Rambouillet

rue de Rambouillet 20, 78460 Chevreuse

Suljettu nyt · avataan 12:00

Indian€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 15. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ENTRÉES GRILLADÉES
POULET TANDOORI
5.90
Tandoori Chicken — Cuisse de poulet grillée
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
POULET TIKA
6.50
Chicken Tikka — Filet de poulet
arvio≈ 180 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
POULET GARLIC
7.50
Garlic Chicken Tikka — Filet de poulet à l'ail
arvio≈ 190 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SEKH KABAB
5.90
Seekh Kebab — Brochettes de viande hachée
arvio≈ 250 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SAUMON TIKApescatarian
8.50
Salmon Tikka — Saumon grillé
arvio≈ 210 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
PLATEAU SPÉCIAL GRILLADÉS
15.00
Mixed Grill Platter — Cocktail de grillades (pour a pers)
arvio≈ 850 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PLATEAU SPECIAL KASHMIR
16.50
Kashmir Special Platter — Cocktail de grillades et beignets (pour a)
arvio≈ 1100 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BEIGNETS
POULET PAKORA
5.50
Chicken Pakora — Beignets de poulet
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
FISH PAKORApescatarian
5.50
Beignets de poisson
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
OIGNON PAKORAvegetarian
4.50
Onion Pakora — Beignets d'oignons
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ALOU PAKORAvegetarian
4.50
Potato Pakora — Beignets de pomme de terre
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
AUBERGINE PAKORAvegetarian
5.50
Eggplant Pakora — Beignets d'aubergine
arvio≈ 290 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
MIXTES PAKORAvegetarian
5.50
Mixed Vegetable Pakora — Mixte pomme de terre, aubergine, oignons
arvio≈ 300 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SAMOSA LEGUMEvegetarian
5.50
Vegetable Samosa — Triangle farci aux pommes de terre, petits pois, oignons
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
PLATEAU SPECIAL BEIGNETSvegetarian
13.50
Mixed Pakora Platter — Cocktail de Beignets (pour a pers)
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja
SALADES
LA RAITAvegetarian
5.50
Raita — Tomates, tomates, concombre, cumin
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KASHMIRvegetarian
6.50
Kashmir Salad — Tomates, tomates, concombre, salade verte, sauce piment grillé
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
PRANEpescatarian
6.50
Prawn Salad — Crevettes, Maïs tomates, concombre, salade verte
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
MAISONvegetarian
6.50
House Salad — Maïs, tomates, concombre, salade verte
arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
LÉGUMES
BENGAN BHARTAvegetarian
8.50
Baingan Bharta — (plat spécial) Purée d'aubergines
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
DAL TADKA (peu épicé)vegetarian
8.00
Dal Tadka — Lentilles indiennes assaisonnées avec oignons, oignons, curcuma et gingembre
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
DAL MAKHANI (doux)vegetarian
8.00
Dal Makhani — Lentilles indiennes assaisonnées avec crème, beurre, tomates et beurre crème liquide
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
ALLOU SAAG (peu épicé)vegetarian
8.00
Aloo Saag — Épinards et pommes de terre
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
SAAG PANIR (peu épicé)vegetarian
8.00
Saag Paneer — Épinards hachés avec fromage
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
ALLOU GOBI (piquant)vegetarian
8.00
Aloo Gobi — Pomme de terre avec tomates, petits pois et épices (peu épicé)
arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
ALLOU MATAR (peu épicé)vegetarian
8.00
Aloo Matar — Pommes de terre avec aubergines, tomates, oignons, tomates épicé
arvio≈ 210 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
MIX LEGUMESvegetarian
8.00
Mixed Vegetable Curry — Mélange de légumes
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
PLATS A L'AGNEAU
AGNEAU EU CURRY (peu épicé)
14.50
Lamb Curry — Sauce curry (peu rasé)
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
AGNEAU MATAR (peu épicé)
14.50
Lamb Matar — Sauce curry (peu rasé)
arvio≈ 460 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
AGNEAU KORMA (doux)
14.50
Lamb Korma — Sauce crème liquide
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
AGNEAU KASHMIRI
14.50
Lamb Kashmiri — Sauce noix de coco, fruits secs et crème liquide
arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
AGNEAU ANANAS (doux)
14.50
Lamb with Pineapple — Sauce curry et ananas
arvio≈ 510 kcal28 g hiilihydraatteja
AGNEAU VINHDALOU
14.50
Lamb Vindaloo — Sauce avec pommes de terre (relevé)
arvio≈ 520 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
AGNEAU KADHAI
14.50
Lamb Kadhai — SauceKadhai avec tomates, coriandre, ail et gingembre (peu épicé)
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
AGNEAU PALAK (peu épicé)
14.50
Lamb Palak — Sauce curry, poivrons, tomate, ail et gingembre
arvio≈ 440 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
AGNEAU BENGAN
14.50
Lamb Baingan — Cuit avec tomates et purée d'aubergines
arvio≈ 460 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
AGNEAU ALOU
14.50
Lamb Aloo — Cuit avec purée de mangues
arvio≈ 540 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
AGNEAU SAAG (peu épicé)
14.50
Lamb Saag — Cuit avec épinards hachés et ail
arvio≈ 430 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
PLATS BIRYANE
LEGUMES BIRYANEvegetarian
13.00
Vegetable Biryani
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
POULET BIRYANE
14.00
Chicken Biryani
arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
AGNEAU BIRYANE
16.50
Lamb Biryani
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
CREVETTES BIRYANEpescatarian
17.00
Prawn Biryani
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
BIRYANE MAISON
18.00
House Special Biryani — Mixte poulet, agneau, crevettes
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
PLATS DE POISSONS
FISH CURRY (peu rasé)pescatarian
13.50
Fish Curry — Filet de cods cuit dans la sauce curry
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
FISH MADRAS (relevé)pescatarian
13.50
Fish Madras — Filet de cods cuit dans la sauce curry
arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
FISH KORMA (doux)pescatarian
13.50
Fish Korma — Filet de cods cuit dans la sauce tomate, amandes, pistaches et crème liquide
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
FISH BHUNA (peu épicé)pescatarian
13.50
Fish Bhuna — Filet de cods cuit avec ail, tomates, oignons
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
CREVETTES CURRYpescatarian
14.50
Prawn Curry — Crevettes cuites à la sauce curry (peu rasé)
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
CREVETTES MADRASpescatarian
14.50
Prawn Madras — Crevettes cuites à la sauce curry (relevé)
arvio≈ 440 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
CREVETTES KORMApescatarian
14.50
Prawn Korma — Crevettes cuites à la sauce tomate, amandes, pistaches et crème liquide (doux)
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
CREVETTES BHUNA
14.50
Bhuna Shrimp — Crevettes cuites dans la sauce ail, tomates, oignons (peu épicé)
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
GAMBIES KORMA (doux)
20.50
Prawn Korma — Gambas cuites dans la sauce ail, tomates, pistaches et crème liquide
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
GAMBIES MADRAS
20.50
Prawn Madras — Gambas cuites avec aubergines, poivrons, tomates et épices (fortement relevé)
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
SAUMON CURRY
14.50
Salmon Curry — Saumon cuit dans la sauce curry (peu rasé)
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
SAUMON MADRAS
14.50
Salmon Madras — Saumon cuit dans la sauce curry (relevé)
arvio≈ 510 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
SAUMON KORMA
14.50
Salmon Korma — Saumon cuit dans la sauce amandes, pistaches et crème liquide (doux)
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
PLATS AU POULET
POULET AU CURRY
13.50
Chicken Curry — sauce curry (pas relevé)
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
POULET TIKKA
13.50
Chicken Tikka Masala — sauce curry (relevé)
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
POULET KORMA (doux)
13.50
Chicken Korma — sauce noix de coco & crème liquide
arvio≈ 580 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
POULET KASHMIR (doux)
13.50
Chicken Kashmir — sauce noix de coco, fruits secs et crème liquide
arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
POULET VINDALOO
13.50
Chicken Vindaloo — Sauce avec piment de terre (relevé)
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
POULET KADHAI (peu piquant)
13.50
Chicken Kadhai — Sauce tomates, ail et gingembre
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
POULET BALTI
13.50
Chicken Balti — sauce tomates, ail et gingembre (peu épicé)
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
POULET BENGAN
13.50
Chicken Bengan — curry avec aubergines et piments (peu épicé)
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
POULET BANGALI
13.50
Chicken Bangali — curry avec grains de maïs (peu piquant)
arvio≈ 510 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
POULET DHANSAKAS
13.50
Chicken Dhansaka — curry avec carottes et crème liquide
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
POULET MAKHANI (doux)
14.00
Chicken Makhani — Filet de poulet grillé, sauce tomate, beurre & crème et liquide
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
POULET BUTTER MASALA
14.00
Chicken Butter Masala — Filet de poulet grillé avec ail, oignons, tomates, poivrons (peu piquant)
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
POULET JALFREZI (peu piquant)
14.00
Chicken Jalfrezi — Poulet tandoori grillé et désossé et cuit avec ail, coriandre, tomates et poivrons
arvio≈ 440 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
POULET TAWA (peu épicé)
14.50
Chicken Tawa — Filet de poulet grillé avec ail, oignons, poivrons, tomates et pignons de terre
arvio≈ 460 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
PAINS
CHEESE NAN
3.50
Cheese Naan — Pain à la farine de blé, fourré au fromage
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
NAN FROMAGE GARLIC
4.00
Garlic Cheese Naan — Pain à la farine de blé, fourré au fromage avec de l'ail
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
NAN NATURE
2.00
Plain Naan — Pain nature à la farine de blé
arvio≈ 220 kcal45 g hiilihydraatteja
NAN KULCHA
3.50
Kulcha Naan — Pain à la farine de blé, petits pois, épices, oignons, fourré aux pignons de terre
arvio≈ 380 kcal55 g hiilihydraatteja
NAN PLAIN
3.50
Plain Naan — Pain à la farine de blé. Pain nature à la texture hachée épicée
arvio≈ 250 kcal45 g hiilihydraatteja
PAPADUM
1.00
Pain à base de farine de pois chiches avec cumin
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
CHAPATI
2.00
Pain à base de farine de blé complète cuit dans le tandoor
arvio≈ 180 kcal30 g hiilihydraatteja
MENU MIDI & SOIR
MENU THALI MIDI
11.99
Thali Lunch Menu — PLAT DU JOUR + LENTILLES + RIZ + BEIGNET + NAN NATURE (cheese Nan à s. coup)
arvio≈ 1100 kcal140 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
MENU MIDI
13.99
Lunch Menu — ENTREE + PLAT AU CHOIX ou PLAT + DESSERT AU CHOIX ENTREE : Salade maison ou mixte pakora PLAT : Poulet makhani (sauce polonize tandooris, normale) ou poulet curry ou dhal takka (lentilles) Accompagné de riz et nan fromage DESSERT : Halwa (Gâteau du somalou) avec bouillie du mangue ou Gulab jamun (Gâteau à base de farine et sucre)
arvio≈ 950 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
MENU MIDI & SOIR
20.90
Lunch and Dinner Menu — ENTREE + PLAT AU CHOIX ou PLAT + DESSERT AU CHOIX
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraatteja
MENU MIDI & SOIR
24.90
Lunch and Dinner Menu — ENTREE + PLAT AU CHOIX + DESSERT AU CHOIX ENTREE : Sekh kebab ou Fish pakora ou poulet tandoori poulet PLAT : Poulet kadhai ou Fish curry ou bergan bharata Accompagné de riz et nan fromage DESSERT : Halwa (Gâteau du somalou) avec boule de mangue ou Gulab jamun (Gâteau à base de farine et sucre) avec une boule caramel
arvio≈ 1150 kcal95 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

67veggie
scorearvio

Intialaista ruokaa kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy annoksia kuten Saag Panir ja Legumes Biryane. Tarjolla on myös Dal Makhani ja erilaisia pakoroita.

18 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 81:sta

82dia
scorearvio

Hiilihydraattitietoisia intialaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia curry- ja grilliruokia. Useimmat grillatut annokset ja kalat kastikkeessa sisältävät vain vähän hiilihydraatteja.

62 diabetesystävällistä · 81 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
rue de Rambouillet 20, 78460 Chevreuse
Aukioloajat
ma12:00–14:00, 19:00–22:00
ti12:00–14:00, 19:00–22:00
kesuljettu
to12:00–14:00, 19:00–22:00
pe12:00–14:00, 19:00–22:00
la12:00–14:00, 19:00–22:00
su12:00–14:00, 19:00–22:00
Fermeture le mercredi
Yhteystiedot
+33130527198 imran1980@live.fr
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-kashmir-chevreuse.fr
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Jardin du Kashmir - Chevreuse, 20 Rue de Rambouillet? Rekisteröi paikkasi.