takaisin hakuun

La Tente Berbère

RUE Jacobins 38 Bis, 63000 CLERMONT FERRAND

Suljettu nyt · avataan 12:00

AfricanMoroccan€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Nos entrees
Brick à l'oeuf au thon cuisiné
7.00
Tuna and Egg Brik — Persillade aux parfums d'épice
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Brick Berbère
7.00
Berber Brik — Thon, pommes de terre, oeuf, persillade au parfum d'épices
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brick Kefte
7.00
Kefte Brik — Viande hachée de boeuf, oeuf, persillade au parfum d'épices
arvio≈ 310 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Brick Maison
8.00
House Brik — Viande hachée de boeuf, thon, pommes de terre, oeuf au parfum d'épices
arvio≈ 360 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Nos salades
Salade Tomatevegetarian
5.00
Tomato Salad — Battavia, tomates, olives, parfum d'épices
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Salade Marocainevegetarian
8.00
Moroccan Salad — Battavia, tomates, poivrons, olives, parfum d'épices et persillade
arvio≈ 150 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Salade Maison
8.00
House Salad — Battavia, pommes ed terre, carottes, thon, oeuf dur, olives, parfum d'épices
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Nos couscous
Atlas
15.00
Atlas Couscous — 2 merguez, semoule, légumes
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Toubkal
15.00
Toubkal Couscous — 2 boulettes "Kefta", semoule, légumes
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Ifrane
18.00
Ifrane Couscous — 2 brochettes de volaille, semoule, légumes
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Fès
18.00
Fès Couscous — 1 boulette, poulet, semoule, légumes
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Marrakech
15.00
Marrakech Couscous — Poulet, semoule, légumes
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Rif
18.00
Rif Couscous — Agneau, semoule, légumes
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Abda
18.00
Abda Couscous — Poulet, 1 merguez, semoule, légumes
arvio≈ 760 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Agadir
18.00
Agadir Couscous — Poulet, 1 brochette, semoule, légumes
arvio≈ 710 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Essaouira
22.00
Essaouira Couscous — 2 boulettes, 2 merguez, semoule, légumes
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Rabat
21.00
Rabat Couscous — Poulet, 1 boulette, 1 merguez, semoule, légumes
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Berbère
21.00
Berber Couscous — Agneau, poulet, semoule, légumes
arvio≈ 800 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Royal
27.00
Royal Couscous — Agneau, poulet, 1 brochette, 1 boulette, 1 merguez, semoule, légumes
arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraatteja
Sud
21.00
Sud Couscous — 1 brochette, 1 boulette, 1 merguez, semoule, légumes
arvio≈ 810 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Sahara
21.00
Sahara Couscous — Agneau, 1 brochette, semoule, légumes
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Maison
24.00
House Couscous — Poulet, 1 brochette, 1 boulette, 1 merguez, semoule, légumes
arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Végétarienvegetarian
14.00
Vegetarian Couscous — Semoule, légumes
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Menu enfant
Menu enfant
10.00
Kids Menu Couscous — Semoule, légumes, 1 boulette ou 1 merguez
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Nos couscous sales/sucres
Tfaya : 2 merguez
15.00
Tfaya Couscous with Merguez — raisins secs, oignons confits au miel, cenelle, muscade, pois chiches
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraatteja
Tfaya : 2 boulettes
15.00
Tfaya Couscous with Meatballs — raisins secs, oignons confits au miel, cenelle, muscade, pois chiches
arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraatteja
Tfaya : Agneau
18.00
Tfaya Couscous with Lamb — raisins secs, oignons confits au miel, cenelle, muscade, pois chiches
arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraatteja
Tfaya : Poulet
15.00
Tfaya Couscous with Chicken — raisins secs, oignons confits au miel, cenelle, muscade, pois chiches
arvio≈ 800 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tfaya : 2 brochettes
18.00
Tfaya Couscous with Brochettes — raisins secs, oignons confits au miel, cenelle, muscade, pois chiches
arvio≈ 860 kcal85 g hiilihydraatteja
Tfaya : Royal
27.00
Tfaya Royal Couscous — Agneau, poulet, brochettes, boulettes, merguez
arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraatteja
Nos tajines
Tajine Sousse Poulet
17.00
Sousse Chicken Tajine — Oeuf dur, amandes, grains de sésame, persillade au parfum d'épices
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tajine Toubkal Poulet
17.00
Toubkal Chicken Tajine — Pruneaux, amandes, grains de sésame, persillade au parfum d'épices
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Tajine Fès Poulet
17.00
Fès Chicken Tajine — Abricots, amandes aux pétales de rose, persillade au parfum d'épices
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Tajine Marocain Poulet
17.00
Moroccan Chicken Tajine — Pommes de terre, carottes, courgettes, tomates, olives, persillade au parfum d'épices
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Tajine Sousse Agneau
18.00
Sousse Lamb Tajine — Oeuf dur, amandes, grains de sésame, persillade au parfum d'épices
arvio≈ 720 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tajine Toubkal Agneau
18.00
Toubkal Lamb Tajine — Pruneaux, amandes, grains de sésame, persillade au parfum d'épices
arvio≈ 780 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Tajine Fès Agneau
18.00
Fès Lamb Tajine — Abricots, amandes aux pétales de rose, persillade au parfum d'épices
arvio≈ 780 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Tajine Marocain Agneau
18.00
Moroccan Lamb Tajine — Pommes de terre, carottes, courgettes, tomates, olives, persillade au parfum d'épices
arvio≈ 680 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Tajine Berbère Poulet
17.00
Berber Chicken Tajine — Pommes de terre, tomates, citron confit maison, persillade au parfum d'épices
arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Tajine Kefta
18.00
Kefta Tajine — Viande hachée de bëæf, tomates, pommes de terre,  oeuf, persillade au parfum d'épices
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Tajine Royal
21.00
Royal Tajine — Poulet et agneau ou poulet et boulette, pruneaux, abricots, raisins secs, oignons confits au miel, amandes, persillade au parfum d'épices
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Tajine Berbère Agneau
18.00
Berber Lamb Tajine — Pommes de terre, tomates, citron confit maison, persillade au parfum d'épices
arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Tajine Végétarienvegetarian
15.00
Vegetarian Tajine — Pommes de terre, navets, carottes, courgettes, pois chiches, tomates, pruneaux, abricots, oignons confits au miel, amandes, persillade au parfum d'épices
arvio≈ 580 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Nos tajines sales/sucres
Tajine Tfaya Poulet
17.00
Tfaya Chicken Tajine — Raisins secs, oignons confits au miel, cannelle, muscade, amandes
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraatteja
Tajine Tfaya Boulettes
15.00
Tfaya Meatball Tajine — Raisins secs, oignons confits au miel, cannelle, muscade, amandes
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraatteja
Tajine Tfaya Agneau
18.00
Tfaya Lamb Tajine — Raisins secs, oignons confits au miel, cannelle, muscade, amandes
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja
Nos desserts
Pâtisseries Maison
3.00
House Moroccan Pastries — Assortiment de gâteaux marocains, au choix et à la pièce
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja
Nos Sorbetsvegan
Sorbets — Citron, orange, noix de coco
arvio≈ 120 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

48veggie
scorearvio

Marokkolaista ruokaa kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy vegetaarinen couscous ja Tajine Végétarien. Salaattivalikoimasta löytyvät Salade Tomate ja Salade Marocaine. Sorbetit ovat ainoita vegaanisia vaihtoehtoja.

5 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 50:sta

64dia
scorearvio

Marokkolaisia tajine-ruokia ja salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse kasvis- tai munakastikkeet pienemmällä hiilihydraattimäärällä. Vältä couscous- ja Tfaya-annoksia niiden suuren semolina- ja hunajapitoisuuden vuoksi.

15 diabetesystävällistä · 50 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
RUE Jacobins 38 Bis, 63000 CLERMONT FERRAND
Aukioloajat
ma12:00–14:30, 19:00–23:00
ti12:00–14:30, 19:00–23:00
ke12:00–14:30, 19:00–23:00
to12:00–14:30, 19:00–23:00
pe12:00–14:30, 19:00–23:00
la12:00–14:30, 19:00–23:00
su—
Yhteystiedot
+32473904242
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latenteberbere.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %

Omistatko La Tente Berbère? Rekisteröi paikkasi.