takaisin hakuun

La Lapinière - RN 113 - route de Narbonne

RN 113 - route de Narbonne, 34440 Colombiers

aukioloajat eivät tiedossa

Frenchtapas€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Nos tapas Froides
Plateau de Jambon Bataillé 24 mois
14.50
Bataillé Ham Platter — 100 grs
arvio≈ 250 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Anchois del Cantabrico Premium
15.00
Cantabrian Anchovies — 6 filets
arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Plateau de charcuterie ibérique et Française
14.50
Iberian and French Charcuterie Platter
arvio≈ 450 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Plateau de jambon 100 % Bellota avec pain de cristal
26.00
100% Bellota Ham Platter — 100 grs
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Plateau de fromages français et espagnol iberigue accompagnés de marmelade et fruits secsvegetarian
14.00
French and Spanish Cheese Platter
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Nos Tapas Chaudes
Piments de Padronvegan, vegetarian
7.00
Padron Peppers
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Petit Chorizos Frits
9.00
Fried Mini Chorizos — 8 pieces
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Escargots à la Catalane
10.50
Catalan Snails
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Les patates Bravasvegan, vegetarian
8.00
Patatas Bravas
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Fritures de melettes
9.50
Fried Fritters
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja
Nos Croquettes maison au jambon iberigues
11.00
Iberian Ham Croquettes — 6 pieces
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja
Sépions à l’Andalous
11.00
Andalusian Cuttlefish
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Nos Entrées
Salade niçoisepescatarian
16.00
Salad Niçoise
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Carpaccio de Gambas à la vinaigrette citriquepescatarian
17.00
Shrimp Carpaccio
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tartare de daurade aux saveurs exotiquespescatarian
18.00
Sea Bream Tartare
arvio≈ 240 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Huitres gratinées au chèvre et à la crème de poireaux
18.00
Gratinated Oysters with Goat Cheese — 6 pièces
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Foie gras poêlé aux pommes
22.00
Pan-seared Foie Gras with Apples
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Rolls de saumon gravlax crème citronnée ciboulettepescatarian
16.00
Salmon Gravlax Rolls
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Nos poissons
Filet de Daurade à la planchapescatarian
26.00
Grilled Sea Bream Fillet — accompagnés,écrasé de pommes de terre à l’huile d’olive vierge,petits légumes de saison
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Filet de maigre, légumes estivaux, sauce viergepescatarian
24.00
Coursegrouse Fillet — accompagnés,écrasé de pommes de terre à l’huile d’olive vierge,petits légumes de saison
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Bourride de lotte façon sétoise, petits légumes, pommes vapeurspescatarian
25.00
Monkfish Bourride — accompagnés,écrasé de pommes de terre à l’huile d’olive vierge,petits légumes de saison
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Filet de turbot rôti, beurre citron basilic, tagliatelle de légumespescatarian
26.00
Roasted Turbot Fillet — accompagnés,écrasé de pommes de terre à l’huile d’olive vierge,petits légumes de saison
arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Pareillade de poissons accompagnés de ses gambaspescatarian
30.00
Mixed Fish and Shrimp Grill — Daurade, maigre, lotte, saumon, gambas
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Nos viandes
Magret de Canard entier
27.00
Whole Duck Breast — accompagnées de frites maison et de légumes de saison
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
Entrecôte grillée
27.00
Grilled Entrecôte — accompagnées de frites maison et de légumes de saison
arvio≈ 980 kcal55 g hiilihydraatteja
Filet de boeuf Rossini écrasé de pommes de terre à l’huile d’olive
32.00
Beef Rossini Fillet — accompagnées de frites maison et de légumes de saison
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
Duo de cailles grillées en crapaudine, petit jus réduit, écrasé de pomme de terre
25.00
Grilled Quails — accompagnées de frites maison et de légumes de saison
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Ibanico ibérique grillé
26.00
Grilled Iberian Pork — accompagnées de frites maison et de légumes de saison
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja
Sauce roquefort Ou sauce au poivre vert
3.00
Roquefort or Green Pepper Sauce
arvio≈ 150 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nos desserts
Fondant au chocolat glace vanille
9.50
Chocolate Fondant with Vanilla Ice Cream
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30
Soupe de fraises à la menthe fraîchevegan, vegetarian
9.50
Strawberry Soup with Mint
arvio≈ 180 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Charlotte aux poires, sauce chocolat barry 64% cacao
9.50
Pear Charlotte with Chocolate Sauce
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 33
Soufflé au Grand Marnier
11.00
Grand Marnier Soufflé — à commander en début de repas
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja
Café gourmand
11.50
5 mignardises
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 31
Colonelvegan, vegetarian
10.00
Colonel (Lemon Sorbet and Vodka) — sorbet citron, vodka
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 39
Assortiment de sorbetsvegan, vegetarian
9.50
Assorted Sorbets — 3 boules au choix (Passion,Citron,Cassis,Abricot)
arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35
Presque parfait glacé aux fruits rougevegetarian
9.50
Red Fruit Parfait
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Formules
Formule entrée/plat ou plat/ dessert
18.90
Set Menu (Starter/Main or Main/Dessert)
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Formule entrée/plat/dessert
22.90
Set Menu (Starter/Main/Dessert)
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 41

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

47veggie
scorearvio

Ranskalaisia ja espanjalaisia tapaksia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on Piments de Padron ja patates bravas. Valikoimaan kuuluu myös ranskalais-espanjalainen juustolautanen. Kasvisvaihtoehtoja ei ole pääruokina.

7 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 39:sta

74dia
scorearvio

Ranskalaisia ja espanjalaisia tapaksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu tarjoaa runsaasti proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Kylmät tapakset ja kalat sopivat hyvin vähähiilihydraattiseen ruokavalioon.

21 diabetesystävällistä · 39 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
RN 113 - route de Narbonne, 34440 Colombiers
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+33467376250
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lalapiniere-restaurant-colombiers.fr/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 76 %

Omistatko La Lapinière - RN 113 - route de Narbonne? Rekisteröi paikkasi.