Hayaci - Courbevoie, 60 Bd de Verdun
Boulevard de Verdun 60, 92400 Courbevoie
Suljettu nyt · avataan 11:30
Japanese€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
OFFRE SPÉCIALE
CM1. Saumon avocat
9.90
Salmon Avocado Roll
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
Nêms au poulet
9.90
Chicken Nem
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
NOS MENUS
MENU H1
16.50
Sushi Set H1 — Soupe, salade, riz, 3 sushi saumon, 8 maki saumon, 4 sashimi saumon
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU H2
14.00
Sushi Set H2 — Soupe, salade, 16 california maki saumon avocat
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU H3Svegetarian
16.50
Vegetarian Sushi Set H3S — Soupe, salade, 24 maki assortiments (végétarien)
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
MENU H3M
16.50
Sushi Set H3M — Soupe, salade, 8 maki saumon, 8 maki thon, 8 california saumon avocat
arvio≈ 750 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU H3L
18.00
Sushi Set H3L — Soupe, salade, 24 california saumon avocat ou 24 california (thon cuit, surimi, crevettes)
arvio≈ 820 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
MENU H3SM
19.00
Sushi Set H3SM — Soupe, salade, 8 maki egg, 8 saumon roll, 8 printemps roll
arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
MENU H4S
17.50
Sashimi Set H4S — Soupe, salade, riz, 16 sashimi assortiments
arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MENU H4M
19.50
Sashimi Set H4M — Soupe, salade, riz, 20 sashimi assortiments
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MENU H4L
22.50
Sashimi Set H4L — Soupe, salade, riz, 24 sashimi assortiments
arvio≈ 690 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MENU H5
16.50
Sushi Set H5 — Soupe, salade, riz, 8 maki saumon, 4 sashimi saumon, 8 california saumon avocat
arvio≈ 710 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU H8
13.50
Sushi Set H8 — Soupe, salade, 3 sushi saumon, 8 california saumon avocat
arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MENU H9
18.50
Sushi Set H9 — Soupe, salade, riz, 4 sushi, 9 sashimi, 8 maki saumon
arvio≈ 740 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU H10
17.50
Sushi Set H10 — Soupe, salade, 8 california maki, 8 maki saumon, 4 sushi
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU H11
13.50
Sushi Set H11 — Soupe, salade, 8 neige roll, 8 saumon roll
arvio≈ 610 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MENU H12
17.50
Sushi Set H12 — Soupe, salade, riz, 4 sushi, 4 sashimi saumon, 4 sashimi thon
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MENU H13 (6)
13.00
Sushi Set H13 (6) — Soupe, salade, 6 sushi saumon
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MENU H13 (8)
14.50
Sushi Set H13 (8) — Soupe, salade, 8 sushi saumon: 4 saumon, 4 thon
arvio≈ 530 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MENU H13 (10)
17.00
Sushi Set H13 (10) — Soupe, salade, 10 sushi assortiment du chef
arvio≈ 610 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MENU H14
17.50
Sushi Set H14 — Soupe, salade, 8 maki saumon, 4 sushi saumon, 4 sushi thon
arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU H15
18.50
Sushi Set H15 — Soupe, salade, riz, 8 california saumon avocat, 11 sashimi saumon
arvio≈ 820 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
MENU H16
17.50
Sushi Set H16 — Soupe, salade, 16 maki crousti
arvio≈ 750 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MENU H17
19.50
Sushi Set H17 — Soupe, salade, riz, 8 california saumon avocat, 4 sashimi saumon, 4 sashimi thon, 2 sushi saumon, 2 sushi thon
arvio≈ 910 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
MENU H18
20.00
Cheese Sushi Set H18 — Soupe, salade, 8 california saumon cheese, 4 sushi saumon cheese, 8 saumon roll cheese
arvio≈ 980 kcal82 g hiilihydraatteja
MENUS CHIRASHIS
CH1
14.00
Salmon Chirashi Bowl — Grand bol de saumon sur le riz vinaigré
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
CH2
17.00
Tuna Chirashi Bowl — Grand bol de thon sur le riz vinaigré
arvio≈ 600 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
CH3
18.00
Eel Chirashi Bowl — Grand bol de anguille sur le riz vinaigré
arvio≈ 710 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
CH4
16.00
Assorted Chirashi Bowl — Grand bol de assortiment sur le riz vinaigré
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
CH5
16.90
Salmon Avocado Tartare Chirashi Bowl — Grand bol de tartare saumon avocat sur le riz vinaigré
arvio≈ 640 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU MIXTE
Menu mixte 5
17.90
Mixed Yakitori Set 5 — Brochettes: 1 boulettes de poulet, 1 boeuf, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage, 1 poulet OU 5 brochettes boeuf au fromage +1.50€ Plus: B, C, D, E, F, G au choix
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
MENU I
20.00
Mixed Sushi and Yakitori Set I — 6 Sashimi, 2 sushi, 8 maki, 5 brochettes: 1 boulettes de poulet, 1 poulet, 1 boeuf, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage OU 5 boeuf au fromage +1.50€
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
MENU L
17.50
Mixed Sushi and Yakitori Set L — 8 Maki saumon, 3 sushi varié, 4 brochettes: 1 boulettes de poulet, 1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage OU 4 brochettes au fromage +1.50€
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
MENU K
19.00
Mixed Sushi Set K — 8 California maki (saumon, avocat), 3 sushi saumon, Plus au choix A, B, E, M, N, O
arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENUS BROCHETTES
MENU B3
13.50
Yakitori Set B3 — 5 Brochettes: 1 boulettes de poulet, 1 poulet, 1 boeuf, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
MENU B4
12.00
Yakitori Set B4 — 4 Brochettes: 2 boeuf au fromage, 2 poulet
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
MENU B5
14.50
Cheese Beef Yakitori Set B5 — 5 Brochettes: 5 boeuf au fromage
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
MENU B6
18.50
Yakitori Set B6 — 8 Brochettes: 2 boulettes de poulet, 2 poulet, 1 boeuf, 1 aile de poulet, 2 boeuf au fromage
arvio≈ 680 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
MENU B8
15.00
Fish Yakitori Set B8 — 4 Brochettes: 2 saumon, 2 thon
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
MENUS BATEAU
MENU R
26.00
Boat Menu R (1 Person) — Pour 1 pers: 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 16 sashimi assortiments, 8 california, 4 sushi
arvio≈ 1150 kcal120 g hiilihydraatteja
MENU R1
40.50
Boat Menu R1 (2 Persons) — Pour 2 pers: 2 soupe, 2 salade, 2 riz, 20 sashimi assortiments, 8 maki, 8 california, 6 sushi
arvio≈ 3200 kcal310 g hiilihydraattejaraskas 33
MENU R2
55.50
Boat Menu R2 (2 Persons) — Pour 2 pers: 2 soupe, 2 salade, 2 riz, 28 sashimi assortiments, 8 maki rainbow, 8 sushi, 2 desserts au choix
arvio≈ 3600 kcal340 g hiilihydraattejaraskas 33
MENU R3
48.50
Boat Menu R3 (2 Persons) — Pour 2 pers: 2 Soupe, 2 salade, 2 riz, 20 sashimi assortiments, 8 sushi assortiment, 8 california maki, 6 brochettes: 2 poulet, 2 boeuf au fromage, 2 saumon
arvio≈ 3500 kcal290 g hiilihydraattejaraskas 33
FORMULE MIDI
Formule midi
17.50
Lunch Special — 1 entrée au choix + 2 plats au choix
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
HORS D'OEUVRES
1. Soupe miso
3.00
Miso Soup
arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
2. Salade de cruditésvegetarian
3.00
Fresh Vegetable Salad
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
3. Edamamevegan
6.00
Edamame
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
4. Salade d'alguesvegan
6.00
Seaweed Salad
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
5a. Salade saumon / thon concombre avocat maïs
11.50
Salmon Tuna Avocado Salad
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
5b. Salade surimi crevette concombre maïs
11.50
Surimi Shrimp Salad
arvio≈ 300 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
6. Riz blancvegan, vegetarian
3.00
white rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
7. Riz vinaigrévegan, vegetarian
4.00
vinegared rice
arvio≈ 230 kcal50 g hiilihydraatteja
8. Nêms au poulet (5 pièces)
7.50
chicken spring rolls
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja
8b. Nêms aux crevettes (5 pièces)
7.50
shrimp spring rolls
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
9. Gyoza grillés poulet (6 pièces)
7.50
grilled chicken gyoza
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
10. Gyoza à la vapeur poulet (6 pièces)
7.50
steamed chicken gyoza
arvio≈ 200 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
11. Gyoza frit poulet (6 pièces)
7.50
fried chicken gyoza
arvio≈ 300 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
13. Riz sauté à la japonais
8.50
Japanese fried rice
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
14. Nouilles sautées légumesvegan, vegetarian
8.50
stir-fried vegetable noodles
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
15. Raviolis crevettes à la vapeur (4 pièces)
6.50
steamed shrimp dumplings
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
17. Samoussa poulet
8.00
chicken samosa
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
20. Beignet de boeuf fromage (2 pièces)
6.50
beef and cheese croquette
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bouchée crevette 4 pcs
6.50
shrimp bite
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bouchée boeuf 4 pcs
6.50
beef bite
arvio≈ 200 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TEMPURA
T2. Tempura crevettes et légumes (10 pièces)
13.00
shrimp and vegetable tempura — 6 pièces légumes et 4 pièces tempura crevettes
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
T3. Tempura crevettes (7 pièces)
14.00
shrimp tempura
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
T4. Kara-age Beignets de poulet frits (6 pièces)
10.50
chicken karaage
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SASHIMI (9 PIÈCES)
SA1. Saumonpescatarian
11.00
salmon sashimi
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SA2. Thonpescatarian
13.50
tuna sashimi
arvio≈ 150 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
SA3. Dauradepescatarian
10.50
sea bream sashimi
arvio≈ 140 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
SA5. Anguillepescatarian
12.00
eel sashimi
arvio≈ 280 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SA7. Assortimentpescatarian
12.50
assorted sashimi
arvio≈ 170 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SA8. Saumon mi-cuitpescatarian
15.00
seared salmon sashimi
arvio≈ 200 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SA9. Thon mi-cuitpescatarian
18.00
seared tuna sashimi
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
SUSHI (2 PIÈCES)
S1. Saumonpescatarian
4.50
salmon sushi
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja
S2. Thonpescatarian
5.50
tuna sushi
arvio≈ 100 kcal15 g hiilihydraatteja
S3. Dauradepescatarian
5.00
sea bream sushi
arvio≈ 100 kcal15 g hiilihydraatteja
S5. Crevettepescatarian
5.00
shrimp sushi
arvio≈ 100 kcal15 g hiilihydraatteja
S6. Surimipescatarian
4.50
surimi sushi
arvio≈ 100 kcal16 g hiilihydraatteja
S9. Oeufs de saumonpescatarian
7.50
salmon roe sushi
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
S11. Thon cuitpescatarian
5.50
cooked tuna sushi
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
S13. Tartare saumonpescatarian
5.00
salmon tartare sushi
arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja
S14. Saumon avocatpescatarian
5.50
salmon avocado sushi
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraatteja
S15. Saumon cheesepescatarian
5.50
salmon cheese sushi
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraatteja
MAKI (8 PIÈCES)
M1. Saumonpescatarian
6.00
salmon maki
arvio≈ 240 kcal35 g hiilihydraatteja
M2. Thonpescatarian
6.00
tuna maki
arvio≈ 230 kcal35 g hiilihydraatteja
M3. Concombrevegan, vegetarian
6.00
cucumber maki
arvio≈ 180 kcal35 g hiilihydraatteja
M4. Radis jaunevegan, vegetarian
6.00
pickled radish maki
arvio≈ 200 kcal38 g hiilihydraatteja
M5. Crevettepescatarian
6.00
shrimp maki
arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraatteja
M6. Cheesevegetarian
6.00
cheese maki
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
M8. Avocatvegan, vegetarian
6.00
avocado maki
arvio≈ 260 kcal35 g hiilihydraatteja
M9. Oeufs de saumonpescatarian
7.50
salmon roe maki
arvio≈ 250 kcal35 g hiilihydraatteja
M10. Saumon cheesepescatarian
6.00
salmon cheese maki
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja
M13. Saumon avocatpescatarian
6.00
salmon avocado maki
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
NEIGE ROLL (8 PIÈCES)
N1. Saumonpescatarian
5.00
salmon neige roll
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja
N2. Thonpescatarian
5.00
tuna neige roll
arvio≈ 210 kcal30 g hiilihydraatteja
N3. Concombrevegan, vegetarian
5.00
cucumber neige roll
arvio≈ 160 kcal30 g hiilihydraatteja
N4. Cheesevegetarian
5.00
cheese neige roll
arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraatteja
N5. Saumon avocatpescatarian
6.00
salmon avocado neige roll
arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
N6. Surimi avocatpescatarian
5.00
surimi avocado neige roll
arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
N7. Avocat cheesevegetarian
6.00
Avocado Cheese Neige Roll
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
N8. Saumon cheese
6.00
Salmon Cheese Neige Roll
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
CALIFORNIA MAKI (8 PIÈCES)
CM2. Thon avocat
6.50
Tuna Avocado California Maki
arvio≈ 310 kcal36 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
CM3. Concombre avocatvegan, vegetarian
6.00
Cucumber Avocado California Maki
arvio≈ 280 kcal36 g hiilihydraatteja
CM4. Surimi avocat
6.00
Surimi Avocado California Maki
arvio≈ 300 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
CM5. Crevette avocat
6.00
Shrimp Avocado California Maki
arvio≈ 310 kcal36 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
CM6. Cheese avocatvegetarian
6.50
Cheese Avocado California Maki
arvio≈ 340 kcal35 g hiilihydraatteja
CM7. Ebi fry
8.50
Ebi Fry California Maki
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraatteja
CM8. Massago
8.50
Massago California Maki
arvio≈ 320 kcal36 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
CM9. Maki crousti
9.00
Crunchy California Maki
arvio≈ 410 kcal42 g hiilihydraatteja
CM10. Spécial maki
7.50
Special California Maki
arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
CM11. Maki rainbow
12.50
Rainbow California Maki
arvio≈ 360 kcal36 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
CM12. Maki rainbow avocat
12.50
Rainbow Avocado California Maki
arvio≈ 380 kcal36 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
CM14. Maki frit oignon
7.50
Fried Onion California Maki
arvio≈ 400 kcal42 g hiilihydraatteja
CM15. Futo maki
10.50
Futo Maki California
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
CM16. Crousti fromagevegetarian
9.00
Crunchy Cheese California Maki
arvio≈ 430 kcal42 g hiilihydraatteja
CM17. Thon cuit avocat
7.00
Cooked Tuna Avocado California Maki
arvio≈ 320 kcal36 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
CM18. Ebi rainbow massago
13.90
Ebi Rainbow Massago California Maki
arvio≈ 370 kcal36 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
CM22. Maki spicy (8pcs)
13.90
Spicy Shrimp Tempura California Maki — crevette tempura, avocat, cheese, épicé
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja
CM23. California saumon fromage (8pcs)
7.00
Salmon Cheese California Maki
arvio≈ 360 kcal35 g hiilihydraatteja
ON1. Oignons frits saumon avocat (8pcs)
7.50
Fried Onion Salmon Avocado California Maki
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja
ON2. Oignons frits thon avocat (8pcs)
7.50
Fried Onion Tuna Avocado California Maki
arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraatteja
ON3. Oignons frits thon cuit avcoat (8pcs)
7.50
Fried Onion Cooked Tuna Avocado California Maki
arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraatteja
ON4. Oignons frits cheese avocat (8pcs)vegetarian
7.50
Fried Onion Cheese Avocado California Maki
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraatteja
ON5. Oignons frits tempura crevettes (8pcs)
8.50
Fried Onion Shrimp Tempura California Maki
arvio≈ 460 kcal42 g hiilihydraatteja
ON6. Oignons frits crevettes avocat (8pcs)
7.50
Fried Onion Shrimp Avocado California Maki
arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraatteja
ON7. Oignons frits saumon cheese
7.50
Fried Onion Salmon Cheese California Maki
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraatteja
SAUMON ROLL(8 PIÈCES)
SR1. Saumon
7.90
Salmon Roll
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
SR2. Avocat
7.90
Avocado Salmon Roll
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
SR3. Cheese
7.90
Cheese Salmon Roll
arvio≈ 370 kcal30 g hiilihydraatteja
SR4. Concombre
7.90
Cucumber Salmon Roll
arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
SR5. Avocat cheese
7.90
Avocado Cheese Salmon Roll
arvio≈ 390 kcal30 g hiilihydraatteja
SR6. Saumon avocat
7.90
Salmon Avocado Roll
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
SR7. Saumon cheese
7.90
Salmon Cheese Roll
arvio≈ 370 kcal30 g hiilihydraatteja
MAKI PRINTEMPS(8 PIÈCES)
P1. Saumon avocat
7.00
Salmon Avocado Spring Maki
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
P2. Thon avocat
7.50
Tuna Avocado Spring Maki
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
P3. Végétarienvegan, vegetarian
7.00
Vegetarian Spring Maki
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
P4. Saumon cheese
7.00
Salmon Cheese Spring Maki
arvio≈ 240 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
P5. Avocat cheesevegetarian
7.00
Avocado Cheese Spring Maki
arvio≈ 230 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
P8. Crevette avocat
7.00
Shrimp Avocado Spring Maki
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
P9. Tempura crevette
8.00
Shrimp Tempura Spring Maki
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
EGG ROLL(8 PIÈCES)
E1. Saumon avocat
6.00
Salmon Avocado Egg Roll
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
E2. Thon avocat
6.00
Tuna Avocado Egg Roll
arvio≈ 270 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
E3. Crevette avocat
6.00
Shrimp Avocado Egg Roll
arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
E4. Surimi avocat
5.50
Surimi Avocado Egg Roll
arvio≈ 260 kcal33 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
E5. Saumon cheese
6.00
Salmon Cheese Egg Roll
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja
E6. Cheese avocatvegetarian
6.50
Cheese Avocado Egg Roll
arvio≈ 300 kcal32 g hiilihydraatteja
E7. Thon cuit avocat
6.50
Cooked Tuna Avocado Egg Roll
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
YAKITORI(2 PIÈCES)
Y1. Poulet
5.00
Chicken Yakitori
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Y2. Aile de poulet
5.00
Chicken Wing Yakitori
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Y4. Boeuf
5.00
Beef Yakitori
arvio≈ 170 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Y5. Boeuf au fromage
5.50
Beef and Cheese Yakitori
arvio≈ 230 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Y8. Saumonpescatarian
5.50
Salmon Yakitori
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Y9. Thonpescatarian
6.00
Tuna Yakitori
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Y11. Crevettepescatarian
7.50
Shrimp Yakitori
arvio≈ 140 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
TÉMAKI(1 PIÈCE)
TE1. Saumon avocatpescatarian
5.50
Salmon Avocado Temaki
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
TE2. Thon avocatpescatarian
5.50
Tuna Avocado Temaki
arvio≈ 200 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
TE3. Crevette avocatpescatarian
5.50
Shrimp Avocado Temaki
arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
TE4. Anguille avocatpescatarian
5.50
Eel Avocado Temaki
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraatteja
TE5. Surimi avocatpescatarian
5.50
Surimi Avocado Temaki
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
TE6. Végétarienvegetarian
5.50
Vegetarian Temaki
arvio≈ 150 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PLATS CHAUDS
Kastu curry
14.90
Katsu Curry — croquant poulet frit doré, curry onctueux, riz parfumé
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
MENU SAUMON GRILLÉpescatarian
16.90
Grilled Salmon Menu — Soupe, salade, riz, Saumon grillé sauce du chef)
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
MENU UDON
12.00
Udon Menu — Salade, Udon japonais avec crevettes panées ou poulet pané
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MENU YAKISOBA
14.90
Yakisoba Menu — Soupe, salade, Nouilles sautées au boeuf
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
BO-BUN boeuf
14.50
Beef Bo Bun — Vermicelle de riz, boeuf sauté aux oignons accompagné de nêms
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
BO-BUN Crevettepescatarian
16.00
Shrimp Bo Bun — Vermicelle de riz, sauté aux crevettes
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
BO-BUN Poulet
14.50
Chicken Bo Bun — Vermicelle de riz, poulet sauté aux oignons accompagné de nêms
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU POULET PANÉ
13.50
Breaded Chicken Menu — Soupe, salade, riz, Poulet pané
arvio≈ 700 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
MENU BOEUF
15.90
Beef Menu — Soupe, salade, Boeuf sauté aux oignons avec riz
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
PAD THAI au poulet
13.90
Chicken Pad Thai
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
PAD THAI au bëef
13.90
Beef Pad Thai
arvio≈ 670 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
PAD THAI aux crevettespescatarian
14.90
Shrimp Pad Thai
arvio≈ 630 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
DESSERT
Nougat
3.80
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraatteja
Perle de coco
5.00
Coconut Pearl
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
Mochi glacé (2pcs)
6.00
Mochi Ice Cream — Parfum au choix: Mangue, fleur de cerisier, sésame noir, vanille, chocolat, myrtille, matcha, yuzu
arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
52veggie
scorearvio
scorearvio
Japanilaista ruokaa kasvissyöjille
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Menu H3S sisältää kasvismakisettejä. Valikoimaan kuuluu myös edamame-papuja, merileväsalaattia sekä kurkku- ja avokadomakeja.
22 kasvis- ja 11 vegaanista annosta 177:sta
62dia
scorearvio
scorearvio
Vähähiiliä vaihtoehtoja sashimia ja yakitoria
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Sashimi ja grillivartaat ovat hyviä vähähiiliä vaihtoehtoja. Vältä riisiruokia ja maki-sushia hiilihydraattien rajoittamiseksi.
46 diabetesystävällistä · 177 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Boulevard de Verdun 60, 92400 Courbevoie
- Aukioloajat
- ma11:30–14:30, 18:30–22:30ti11:30–14:30, 18:30–22:30ke11:30–14:30, 18:30–22:30to11:30–14:30, 18:30–22:30pe11:30–14:30, 18:30–22:30la12:00–14:30, 18:30–22:30su18:30–22:30
- Yhteystiedot
- +32143330350
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hayaci92.fr/nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %
Omistatko Hayaci - Courbevoie, 60 Bd de Verdun? Rekisteröi paikkasi.