Zajazd Martyna w Steklinie
Steklin 97, 87-640 Czernikowo
aukioloajat eivät tiedossa
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
MENU PRZYKŁADOWE
Rosół z makaronem (lub inna zupa)
Chicken noodle soup
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Dewolaj plus frytki
Chicken Kiev with fries
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Zrazy zwijane z kopytkami
Beef roulades with potato dumplings
arvio≈ 700 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Udko faszerowane
Stuffed chicken leg
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Żeberka po żydowsku
Jewish style ribs
arvio≈ 650 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Schabowy drobiowy / wieprzowy
Breaded cutlet
arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ziemniaki dwa rodzaje surówekvegetarian
Potatoes with two types of salad
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Rolada szpinakowa i rolada serowavegetarian
Spinach and cheese roulades
arvio≈ 400 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Sałatka gyros
Gyros salad
arvio≈ 500 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Ryba w zalewiepescatarian
Fish in marinade
arvio≈ 250 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sałatka greckavegetarian
Greek salad
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sałatka jarzynowavegan, vegetarian
Vegetable salad
arvio≈ 300 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Galaretka drobiowa
Chicken aspic
arvio≈ 180 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Ryba po greckupescatarian
Greek style fish
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Tatar na bagietce
Beef tartare on baguette
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Barszcz czerwony plus paszteciki
Red borscht with pastries
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraatteja
Polędwiczki w sosie
Pork tenderloin in sauce
arvio≈ 500 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Filet z dorsza plus ćwiartkipescatarian
Cod fillet with potatoes
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Flaki z pieczywem
Tripe soup with bread
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Karkówka plus kluski śląskie
Pork neck with Silesian dumplings
arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Roladki drobiowe z pomidorem i fetą
Chicken rolls with tomato and feta
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Golonka w kapuście
Pork knuckle in cabbage
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Ryba smażona pstrągpescatarian
Fried trout
arvio≈ 520 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Łosoś pieczony w przyprawachpescatarian
Baked salmon
arvio≈ 480 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Żurek
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Biała kiełbasa
White sausage
arvio≈ 580 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Ciasto na kloszach
Cake
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 37
Udziec z kaszą i surówką
Ham hock with groats and salad
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
MENU INNE 1
Rolada szpinakowavegetarian
Spinach roulade
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Omlet serowyvegetarian
Cheese omelette
arvio≈ 410 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Golonka lub schab w kapuście
Pork knuckle or loin in cabbage
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
MENU INNE 2
Schabowy drobiowy
Chicken breaded cutlet
arvio≈ 510 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Rolada serowavegetarian
Cheese roulade
arvio≈ 440 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Sałatka tortelinivegetarian
Tortellini salad
arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Dorsz plus ćwiartkipescatarian
Cod with potatoes
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Schab w kapuście
Pork loin in cabbage
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Filet z serem
Fillet with cheese
arvio≈ 460 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
MENU INNE 3
Schabowy skorpion (z pieczarkami i serem)
Stuffed cutlet with mushrooms and cheese
arvio≈ 610 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Zrazy wiepszowe zwijane z kopytkami
Pork roulades with potato dumplings
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Gołąbki w sosie pomidorowym
Cabbage rolls in tomato sauce
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Sałatka gyros/ tortelini
Gyros or tortellini salad
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Lodyvegetarian
Ice cream
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
76dia
scorearvio
scorearvio
Vähähiiliäisvaihtoehtoja lihaa ja kalaa
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalla on runsaasti proteiinipitoisia pääruokia. Paistettu liha ja kala sisältävät luonnostaan vähän hiilihydraatteja.
34 diabetesystävällistä · 44 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Steklin 97, 87-640 Czernikowo
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +48785474992 emartyna2020@op.pl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), eimmartyna.pl/
- Tiedot
- täydellisyys 50 %, luotettavuus 95 %