takaisin hakuun

In De Groene Wandeling

Koolkerkesteenweg 52, 8340 Damme

Suljettu nyt · avataan la 11:00

Belgian€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 6. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 18. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Om te beginnen...
Soepje van de dag
8.00
soup of the day
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Zeebrugse vissoep
18.00
Zeebrugge fish soup — rouille, croütons & gemalen kaas
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Huisgedroogde ham met meloen
19.00
dried ham with melon
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tomaat met grijze garnaaltjes (1 st.)
tomato with grey shrimp
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Garnalencocktail
shrimp cocktail
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Extra zachte gerookte zalm
20.00
smoked salmon — snipperuitjes & peterselie
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
½ Kreeft Belle-Vue
lobster Belle-Vue
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gebakken scampi’s
21.00
fried scampi — appel ~ tartaarsausje
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kaaskroketjes
17.00
cheese croquettes — gefruite peterselie ~ citroen
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraatteja
Garnaalkroketjes
20.00
shrimp croquettes — gefruite peterselie ~ citroen
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraatteja
Duo van kaas & garnaalkroketjes
18.00
cheese and shrimp croquettes
arvio≈ 400 kcal23 g hiilihydraatteja
Toast met gebakken paddenstoelen
25.00
mushroom toast
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja
Scampi’s 'Groene Wandeling'
21.00
scampi 'Groene Wandeling'
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Beleef de puurheid van authentieke visgerechtjes...
Paling gebakken
38.00
fried eel — tartaarsausje
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Paling in ’t groen
38.00
eel in green sauce
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Paling op Provençaalse wijze
38.00
Provençal eel
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Paling gebakken in de room
38.00
eel in cream
arvio≈ 720 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Pannetje van de visser
32.00
fisherman's pan — puree-aardappeltjes
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Scampi’s “Groene Wandeling”
29.00
scampi 'Groene Wandeling'
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Slaatje van gebakken scampi’s
29.00
fried scampi salad
arvio≈ 410 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Vegetarische gerechtjes...
Groentenloempia (1 st.)vegetarian
18.00
vegetable spring roll — slaatje ~ frietjes ~ zoetzure saus
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraatteja
Groentenloempia (2 st.)vegetarian
24.00
vegetable spring rolls — slaatje ~ frietjes ~ zoetzure saus
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 38
Pasta ~ Provençalevegetarian
21.00
pasta Provençale
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Uit de hoeve en de weide...
Filet americain
24.00
steak tartare — gemengd slaatje ~ frietjes
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Steak salade
27.00
steak salad — gemengd slaatje ~ frietjes
arvio≈ 820 kcal50 g hiilihydraatteja
Côte à l’os
38.00
cote à l'os — gemengd slaatje ~ frietjes ~ sausje naar keuze
arvio≈ 1100 kcal55 g hiilihydraatteja
Sauzen : archiduc, peper & béarnaise
3.00
sauces
arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Voor de Kids...
Kippennuggets of fishsticks of frikandellen
12.00
kids chicken nuggets or fish sticks — met frietjes of puree en appelmoes of slaatje
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kaaskroketje (1 st.)
12.00
kids cheese croquette — frietjes ~ appelmoes
arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraatteja
Garnaalballetjes
14.00
kids shrimp balls — frietjes ~ appelmoes
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraatteja
Zoet...
Gebak van het huis
7.50
house pastry
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 31
Warme appelcake
7.50
warm apple cake
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 37
Huisgemaakte chocolademousse
10.00
chocolate mousse
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraatteja
Dame Blanche / Dame Noire
10.00
arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 27
Café glace
10.00
café glacé
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Coupe advocaat
10.50
advocaat coupe
arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 26
Coupe praliné- brésilienne
10.00
praliné brésilienne coupe
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 24
Coupe 'Groene Wandeling' /verse vruchten (seizoen)vegetarian
12.50
fruit coupe
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Verse vruchtensalade (seizoen)vegan, vegetarian
12.50
fresh fruit salad
arvio≈ 180 kcal35 g hiilihydraatteja
Sorbet (3 smaken)vegan, vegetarian
10.00
sorbet
arvio≈ 180 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 32
Coupe verse aardbeien (seizoen)
12.50
strawberry coupe
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
NAZOMERSUGGESTIES
Knapperige, gefrituurde tongreepjes
39.00
fried sole strips — Romig, zelfgemaakt tartaarsausje # fris slaatje # frietjes
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Vrijdag lunch = Visdag
Vrijdag Lunch = Visdag
30.00
Friday fish lunch — Verse, seizoensgebonden dagsoep, Dagverse vis naar marktaanbod & inspiratie van onze Chef Bart, ’Cool’ roomijsje van de dag
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Menu de Wandelaar
Garnaalkroketje
shrimp croquette — gefruite peterselie ~ citroen
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gedroogde, rauwe ham
dried ham with melon — meloen
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Steak met sausje naar keuze
steak with sauce — gemengd slaatje ~ frietjes
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
Dame Blanche
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 40
Menu de Wandelaar
50.00
3-course set menu
arvio≈ 1450 kcal123 g hiilihydraattejaraskas 33
MAANDAG 07/09
Verse, seizoensgebonden Dagsoep
soup of the day
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
DAGELIJKSE KOST : Huisgemaakte Escalope Milanese
Escalope Milanese — knapperig gepaneerd ~ pure smaken ~ pasta in al z'n eenvoud ~ kruidig tomatensausje ~ Parmezaanse kaas ~ peper van de molen
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
'Cool' Roomijsje van de dag
Ice cream of the day
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
DINSDAG 08/09
ECHTE KLASSIEKER : Homemade Brochette van ambachtelijke worsten
Sausage Brochette — sappige braadworst ~ klassieke witte pens ~ gerookte lookworst ~ verse, huisgemaakte appelmoes ~ smeuïge polderpureepatatjes
arvio≈ 880 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Broodje jonge kaas & gemengd slaatjevegetarian
Young cheese sandwich
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Broodje gedroogde ham & gemengd slaatje
Dried ham sandwich
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Croque monsieur
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Croque spécial (spaghettisaus)
Croque spécial
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Toast américain
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraatteja
Spaghetti bolognaise
Spaghetti bolognese
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Kinderspaghetti bolognaise
Kids spaghetti bolognese
arvio≈ 400 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
SALADES
Gemengde saladevegetarian, vegan
Mixed salad — vinaigrette
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tomaatpescatarian
Tomato and grey shrimp salad — grijze garnaaltjes
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Slaatje gebakken scampi’spescatarian
Fried scampi salad — appel ~ tartaar
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

41veggie
scorearvio

Belgialaista ruokaa vähäisillä kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvisvaihtoehtoina on groentenloempia ja pasta Provençale. Listalta löytyy myös nuoren juuston leipä ja salaatti. Suurin osa annoksista sisältää kalaa tai lihaa.

8 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 63:sta

73dia
scorearvio

Paljon kala- ja liha-annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Useimmat pääruoat tarjoillaan ranskalaisten tai pastan kanssa.

28 diabetesystävällistä · 63 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Koolkerkesteenweg 52, 8340 Damme
Aukioloajat
ma11:00–22:00
ti11:00–22:00
kesuljettu
tosuljettu
pe—
la11:00–23:00
su11:00–22:00
Keuken doorlopend open vanaf 12h00 (uitgezonderd vrijdag / enkel middagservice). Vrijdag: ENKEL middagservice
Yhteystiedot
+3250603177 info@groenewandeling.be
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), groenewandeling.be/nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %

Omistatko In De Groene Wandeling? Rekisteröi paikkasi.