takaisin hakuun

Las Banderas

Bentheimerstraat 73, 7587 NG De Lutte

Suljettu nyt · avataan 15:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Aperitivo
Guacamolevegetarian
8.75
Dip aus frischen Avocados, Tomaten, saurer Sahne und Kräutern, serviert mit Tortilla-Chips.
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraatteja
Nachos Supremosvegetarian
8.50
Tortilla-Chips bedeckt mit geschmolzenem Käse, saurer Sahne, Jalapeños und Tomate.
arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraatteja
Muchos Nachos
10.50
Tortilla-Chips bedeckt mit Bohnen, Rindfleisch, geschmolzenem Käse, saurer Sahne, Jalapeños und Tomate.
arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraatteja
Taco
8.75
Frittierte Maistortilla gefüllt mit Hackfleisch, Hähnchen oder Gemüse, serviert mit saurer Sahne und Käse.
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja
Empanadas
8.50
Südamerikanische Pasteten, gefüllt mit gewürztem Hackfleisch, Pulled Chicken oder Gemüse.
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Choclo de Maisvegetarian
7.50
Grilled Corn — Gegrillter Maiskolben.
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Gamba's con Salsapescatarian
12.50
Shrimp Salsa — Gebratene Garnelen mit einer Salsa.
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Alitas de Pollo
8.00
Chicken Wings — Gegrillte Hähnchenflügel.
arvio≈ 380 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Carpaccio
12.75
Beef Carpaccio — Dünn geschnittenes Rinderfilet.
arvio≈ 210 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tapas (vanaf 2 personen)
8.50
Tapas Platter — Verschiedene Häppchen, 5 Häppchen pro Person.
arvio≈ 700 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Pan de Ajovegetarian
8.00
Garlic Bread — Vers gebakken brood met kruidenboter en knoflooksaus
arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja
Sopas & Ensaladas
Sopa de Tomatevegetarian
6.75
Tomato Soup — Würzige Tomatensuppe.
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Sopa de Pollo
6.75
Chicken Soup — Mexikanische Hühnersuppe.
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Ensalada Ceasar
10.50
Caesar Salad — Der 'echte Caesar Salad' mit Römersalat, Croutons und Sardellen, original serviert.
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ensalada de Atúnpescatarian
11.50
Tuna Salad — Frischer Thunfischsalat mit Baja-Dressing, serviert im Tortillakorb.
arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraatteja
Ensalada de Pollo
11.50
Chicken Salad — Frischer Salat mit Hähnchen.
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Fajitas
Pollo
42.75
Chicken Fajitas — Gegrillte Hähnchenbrust, geschnitten und übergossen mit Fajitagemüse.
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Pescadospescatarian
45.50
Seafood Fajitas — Gegrillte Garnelen, Lachs und Kabeljau, übergossen mit Fajitagemüse.
arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
La Combinación Exceptional
49.50
Mixed Fajitas — Kombination aus Garnelen, geschnittenem gegrilltem Steak und Hähnchenbrust, übergossen mit Fajitagemüse.
arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Taqueria & Platillos
Enchilada
20.25
Gerollte Maistortilla gefüllt mit Rindfleisch oder Hähnchen, mit Enchilada-Sauce.
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Burrito
19.50
Frittierte Weizentortilla gefüllt mit Rindfleisch oder Hähnchen, mit Tomate.
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Combo Las Banderas
22.75
Chicken and Shrimp Combo — Kombination aus gegrillter Hähnchenbrust und Garnelen, übergossen mit unserer köstlichen Las-Banderas-Sauce.
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tex Mex
23.75
Tex Mex Platter — Eine texanisch-mexikanische Kombination aus Spareribs, Steak und Enchilada.
arvio≈ 980 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Taqueria Mixto
21.75
Taqueria Mixed Platter — Eine mexikanische Kombination aus Enchilada, Burrito und Flautas.
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
Chili Verde
20.25
Würziger Rindfleischeintopf.
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Pescados & Vegetarian
Combinación de Pescadopescatarian
27.50
Grilled Fish Combination — Kombination aus gegrilltem Kabeljau, Garnelen und Lachs.
arvio≈ 550 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bacalao con Gamba'spescatarian
24.75
Cod with Shrimp — Kabeljau mit Garnelen und Avocado, Sahne und Kräutern.
arvio≈ 580 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Vega Chimichangavegetarian
20.25
Veggie Chimichanga — Frittierte Weizentortilla gefüllt mit Gemüse und Käse, mit Guacamole und saurer Sahne obenauf.
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Quesada Grandevegetarian
20.25
Quesadilla Grande — Weizentortilla gefüllt mit Gemüse und Käse, mit Guacamole und saurer Sahne obenauf.
arvio≈ 720 kcal48 g hiilihydraatteja
Chili sin Carnevegetarian
18.50
Vegetarisches Gericht mit verschiedenem Gemüse in einer Tomatensauce.
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Salmon a la Planchapescatarian
23.75
Grilled Salmon — Verse zalm met kruidenboter
arvio≈ 520 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Hacienda
Cerdo con Liebre Las Banderas
21.75
Grilled Pork Fillet — Auf überraschende Weise serviertes gegrilltes Schweinefilet mit südamerikanischer Champignonsauce.
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bife de Lomo
32.50
Gegrilltes argentinisches Rinderfilet.
arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bife de Chorizo
25.75
Gegrilltes argentinisches Entrecôte.
arvio≈ 720 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bife de Ancho
28.75
Gegrilltes argentinisches Rib-Eye.
arvio≈ 750 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Todas las Cosas
28.75
Mixed Grilled Meat — Kombination aus gegrilltem gemischtem Fleisch.
arvio≈ 800 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Pincho Mixto
24.50
Mixed Grill Skewer — Ein Spieß mit gegrilltem Steak, Hähnchenbrust und Schweinefilet, serviert mit Stroganoffsauce.
arvio≈ 680 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Plato Pecina
Poco Costillas
9.50
Small Spareribs — Kleine Portion Spareribs mit Pommes und Apfelmus.
arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraatteja
Poco Bife de Quadril
13.50
Small Steak — Kleine Portion gegrilltes Steak mit Pommes und Apfelmus.
arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraatteja
Poco Burrito
8.50
Small Burrito — Kleiner Burrito gefüllt mit Hackfleisch oder Hähnchen.
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja
Postres
Helado de Chocolat
7.50
Chocolate Ice Cream — Vanilleeis mit Schokoladensauce und Schlagsahne.
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 34
Sorbete
7.75
Sorbets — Verschiedene Eissorten serviert mit frischem Obst und Schlagsahne.
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 42
Caramelo Nuez
7.50
Walnut Caramel Ice Cream — Walnusseis mit Karamell.
arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 35
Ensalada de Frutasvegetarian
7.50
Fruit Salad — Frischer Obstsalat mit Schlagsahne.
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Tarta de Chocolat
7.50
Chocolate Cake — Ein warm serviertes Schokoladentörtchen mit Schlagsahne und Coulis.
arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 30
Crema Brûlée
7.50
Crème Brûlée
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
Helado Para Niños
4.75
Kids Ice Cream — Kindereis.
arvio≈ 200 kcal25 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

55veggie
scorearvio

Meksikolaisia annoksia ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvispääruokia ovat Chili sin Carne, Vega Chimichanga ja Quesada Grande. Aluksi on saatavilla guacamolea, nachos supremosia ja grillattua maissia. Sekaseurueen tarpeet täyttyvät helposti.

9 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 47:sta

79dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia pääruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Grillatut pihvit ja kalat ovat hyviä valintoja.

26 diabetesystävällistä · 47 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Bentheimerstraat 73, 7587 NG De Lutte
Aukioloajat
ma15:00–22:00
tisuljettu
kesuljettu
to15:00–22:00
pe15:00–22:00
la15:00–22:00
su15:00–22:00
Yhteystiedot
+31541552240
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lasbanderas.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 84 %

Omistatko Las Banderas? Rekisteröi paikkasi.