takaisin hakuun

Perino im Lindenhof

Stedinger Landstraße 24, 27751 Delmenhorst

Suljettu nyt · avataan 17:30

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

SUPPEN
HÜHNERSUPPE
5.90
chicken soup — Mit Eierstich und Mettbällchen.
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
TOMATEN-CREMESUPPE
5.90
tomato cream soup — Cremig fein.
arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
VORSPEISEN
BLÄTTERTEIGRÖLLCHEN
8.90
puff pastry rolls with feta — Mit Hirtenkäse gefüllt, dazu Tzatziki als Dip.
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja
GEFÜLLTE CHAMPIGNONS
9.90
stuffed mushrooms — Mit Hackfleisch gefüllte, überbackene Champignons in Tomaten-Sahnesauce.
arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SAGANAKI
9.50
Gebackener Hirtenkäse mit Zwiebeln und Tzatziki.
arvio≈ 340 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
KRÄUTERBUTTER
5.90
herb butter with rolls — Mit 3 ofenfrischen Brötchen.
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja
PANIERTE CHAMPIGNONS
8.50
breaded mushrooms — Mit Tzatziki als Dip.
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GEGRILLTE PEPERONIvegan
7.50
grilled peperoni — Mit Knoblauch abgeschmeckt.
arvio≈ 120 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
HIRTENKÄSE MEDITERRANvegetarian
10.90
mediterranean feta cheese — Aus dem Backofen mit Tomaten, Peperoni, Oliven und Zwiebeln.
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
MEDITERRANER VORSPEISENTELLER
16.90
mediterranean appetizer platter — Eine Kreation aus kalten und warmen Vorspeisen.
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
TZATZIKIvegetarian
5.90
Unser Hausrezept macht uns so schnell keiner nach!
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BRUSCHETTAvegan
9.50
Pizzabrot mit Tomaten, Zwiebeln und Rucola.
arvio≈ 310 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
DOLMADAKIAvegan
7.90
Mit Reis gefüllte Weinblätter auf Tzatziki, auf Wunsch auch warm.
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MOZZARELLA E POMODOROvegetarian
8.90
mozzarella and tomato — Mozzarella-Käse mit frischen Tomaten.
arvio≈ 260 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SALATE
BAUERNSALATvegetarian
12.90
farmer's salad — Salat der Saison mit Tomaten, Gurken, Paprika, Zwiebeln, Mais, Peperoni, Oliven und Hirtenkäse.
arvio≈ 420 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
SALAT POLLO
14.90
chicken salad — Hähnchenstreifen mit frischen Champignons und Zwiebeln gegrillt, auf Tomaten, Gurken, Mais, Peperoni und grünem Salat.
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
SALAT À LA CHEF
13.90
chef's salad — Mit knackfrischem Salat, Paprika, Gurken, Tomaten, Schinken, Gouda-Käse und Mais.
arvio≈ 460 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
SALAT PERINOpescatarian
15.50
Perino salad — Mit Tomaten, Gurken, Ei, Thunfisch, Gouda-Käse, Zwiebeln und grünem Salat.
arvio≈ 490 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
SALAT SAGANAKIvegetarian
15.90
Saganaki salad — Salat der Saison, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Paprika und gebackener Hirtenkäse
arvio≈ 510 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
MEDITERRANE SPEZIALITÄTEN
GYROS ALLA SANTORINI
17.90
In Metaxa-Sauce, dazu Reis, Krautsalat und Tzatziki.
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
GYROS
14.90
Original griechische Spezialität, dazu Reis, Krautsalat und Tzatziki.
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
GYROS SPEZIAL (überbacken)
18.50
gyros special — Mit Champignons in einer cremigen Tomaten-Sahnesauce und Gouda-Käse überbacken, dazu Krautsalat und Tzatziki.
arvio≈ 920 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
GEFÜLLTE SOUVLAKI METAXA
20.90
stuffed souvlaki metaxa — In cremiger Metaxa-Sauce, dazu Reis, Krautsalat und Tzatziki.
arvio≈ 810 kcal60 g hiilihydraatteja
SOUVLAKI
15.90
Zwei Schweinefleisch-Spieße vom Grill, dazu Reis, Krautsalat und Tzatziki.
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
GEFÜLLTE SOUVLAKI VOM GRILL
19.90
stuffed grilled souvlaki — Mit Hirtenkäse und Peperoni gefüllte Röllchen am Spieß, dazu Reis, Krautsalat und Tzatziki.
arvio≈ 850 kcal58 g hiilihydraatteja
RINDERLEBER
14.90
grilled beef liver — Herzhaft gegrillte Leber mit gebratenen Zwiebeln, dazu Reis, Krautsalat und Tzatziki.
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
BIFTEKI
15.90
Frikadellen vom Grill, dazu Reis, Krautsalat und Tzatziki.
arvio≈ 790 kcal55 g hiilihydraatteja
INTERNATIONALE SPEZIALITÄTEN
RÄUBERSTEAK
19.90
robber steak — Hacksteak gefüllt mit Tomaten, Hirtenkäse und Peperoni, dazu Reis, gebratenes Gemüse, Krautsalat und Tzatziki.
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
HIRTENSPIESS
22.90
shepherd's skewer — Rumpsteak und Schweinefilet am Spieß mit gebratenen Champignons, Paprika und Zwiebeln, dazu Reis, Krautsalat, Tzatziki und Kräuterbutter.
arvio≈ 950 kcal58 g hiilihydraatteja
GRILLTELLER PERINO
26.90
Perino grill platter — Lammfilet, Rumpsteak und 2 Hähnchenfilets mit Reis, dazu Krautsalat und Tzatziki.
arvio≈ 1050 kcal55 g hiilihydraatteja
GEGRILLTE HÄHNCHENBRUSTFILETS
18.90
grilled chicken breast — Mit gebratenen Zwiebeln, Champginons und Paprika, Reis, Krautsalat und Tzatziki.
arvio≈ 760 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
MEDAILLONS NONNA
19.90
Nonna medallions — Schweinemedaillons mit gebratenen Champignons, Paprika und Zwiebeln, dazu Kräuterbutter, Reis, Krautsalat und Tzatziki.
arvio≈ 920 kcal55 g hiilihydraatteja
ALLES VOM LAMM
LAMMFILET METAXA
26.90
lamb fillet metaxa — In Metaxa-Sauce, dazu Pommes Frites, Krautsalat und Tzatziki.
arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraatteja
LAMMFILET
25.90
lamb fillet — Mit frisch gebratenen Champignons, Paprika und Zwiebeln, dazu Pommes Frites, Krautsalat, Tzatziki und Kräuterbutter.
arvio≈ 1020 kcal60 g hiilihydraatteja
SCHNITZELGERICHTE
SCHWEINESCHNITZEL HOLLANDAISE
18.90
pork schnitzel hollandaise — Mit Sauce Hollandaise, dazu Pommes Frites und gemischter Salat.
arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraatteja
SCHWEINESCHNITZEL METAXA
17.90
pork schnitzel metaxa — Mit Metaxasauce, dazu Pommes Frites und gemischter Salat.
arvio≈ 1000 kcal68 g hiilihydraatteja
SCHWEINESCHNITZEL WIENER ART
15.50
vienna style pork schnitzel — Dazu Pommes, Zitrone und gemischter Salat.
arvio≈ 900 kcal62 g hiilihydraatteja
SCHWEINESCHNITZEL JÄGER ART
17.90
hunter's style pork schnitzel — Mit Jägersauce, dazu Pommes Frites und gemischter Salat.
arvio≈ 980 kcal62 g hiilihydraatteja
HÄHNCHENSCHNITZEL
17.90
chicken schnitzel — Mit frischen Champignons und Rahmsauce, dazu Pommes Frites und gemischter Salat.
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraatteja
PANIERTE SCHNITZELROLLE
20.90
breaded schnitzel roll — Gefüllt mit Schinken und Käse, dazu Sauce Hollandaise oder Metaxasauce, Pommes Frites und gemischter Salat.
arvio≈ 1150 kcal65 g hiilihydraatteja
STEAKS
GEGRILLTES RUMPSTEAK
25.90
grilled rump steak — Dazu Pommes Frites, gemischter Salat und Kräuterbutter.
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
GRILLTELLER
GRILLPLATTE
17.90
grill platter — Mit Gyros, Souvlaki und 2 Stücke Leber, dazu Reis, Krautsalat und Tzatziki.
arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja
GOURMET-PLATTE
19.90
gourmet platter — Mit Gyros, zwei Bifteki und Hähnchenfilet, dazu Reis, Krautsalat und Tzatziki.
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
SPEZIALPLATTE
21.90
special platter — Mit Gyros, Souvlaki, gefüllten Souvlaki und Bifteki, dazu Reis, Krautsalat und Tzatziki.
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
PERINO-PLATTE
22.90
Perino platter — Mit Gyros, Souvlaki, Hähnchenbrust, Leber und Bifteki, dazu Reis, Krautsalat und Tzatziki.
arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraatteja
STEAK-PLATTE SPEZIAL
26.90
special steak platter — Mit Rumpsteak, Schweinefilet, Hähnchensteak, Schweinesteak und Bifteki, dazu Pommes Frites, Kräuterbutter, Krautsalat und Tzatziki.
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
AUFLAUFGERICHTE
GEMÜSEAUFLAUFvegetarian
13.90
vegetable casserole — Verschiedene Gemüsesorten in Tomaten-Sahnesauce und mit Käse überbacken.
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
CURRY-AUFLAUF
14.90
curry casserole — Nudeln mit Hähnchenbruststreifen, Mais, Paprika und Zwiebeln in aromatischer Curry-Sahnesauce und mit Käse überbacken.
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja
KARTOFFEL-SOUFFLÉ
15.90
potato soufflé — Mit Hähnchenstreifen, Kartoffeln, Paprika und Broccoli in Café-de-Paris-Kräutersauce und mit Käse überbacken.
arvio≈ 720 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
PENNE AL METAXA
14.90
Penne mit Schinken, Pilzen in cremiger Metaxa-Sauce, mit Käse überbacken.
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraatteja
PIZZA
PIZZA SALAMI
12.90
Salami Pizza — Mit feiner Salami.
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraatteja
PIZZA PROSCIUTTO
14.90
Prosciutto Pizza — Mit Tomaten, Parmaschinken, Rucola und Parmesan-Käse.
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
PIZZA RUSTICA
13.90
Rustica Pizza — Mit Schinken, Salami, Paprika und Champignons.
arvio≈ 900 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
PIZZA TONNO E CIPOLLE
13.90
Tuna and Onion Pizza — Mit Thunfisch, Zwiebeln und Peperoni.
arvio≈ 880 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
PIZZA HAWAII
13.90
Hawaiian Pizza — Mit Schinken und Ananas.
arvio≈ 860 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
PIZZA PERINO
13.90
Perino Pizza — Mit Schinken, Salami, Thunfisch und Champignons.
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja
PIZZA VEGETARIAvegetarian
13.90
Vegetarian Pizza — Mit Paprika, Zwiebeln, Champignons, Spinat und Oliven.
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
PIZZA GYROS
15.90
Gyros Pizza — Mit Gyros, Zwiebeln und Peperoni.
arvio≈ 980 kcal80 g hiilihydraatteja
PASTA
PENNE GYROS
14.90
Mit Gyros und Champignons in cremiger Sahnesauce.
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
PENNE DE PARIS
15.90
Mit Hähnchenfiletstreifen und Champignons in cremiger Spezial-Kräutersauce.
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraatteja
TAGLIATELLE CARBONARA
12.90
Der Klassiker mit Käse, Schinken und Sahnesauce.
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
PENNE CON SPINACIvegetarian
14.90
Penne with Spinach — Mit Blattspinat und cremigem Hirtenkäse in Knoblauch-Sahnesauce.
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
TAGLIATELLE AI BROCCOLI PIKANTvegetarian
14.90
Spicy Tagliatelle with Broccoli — Bandnudeln mit Broccoli in Sahnesauce und Knoblauch.
arvio≈ 700 kcal62 g hiilihydraatteja
TAGLIATELLE AL SALMONEpescatarian
17.90
Bandnudeln mit zarten Lachsfiletstreifen in Sahnesauce.
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja
PENNE ALLA SALTIMBOCCA
16.90
Mit Schweinefiletspitzen, Salbei und italienischem Landschinken in Weißwein-Sahnesauce, darauf Parmesan.
arvio≈ 820 kcal62 g hiilihydraatteja
PASTA RUCOLA (VEGAN)vegan
13.90
Pasta Rucola — In fruchtiger Tomatensauce mit Knoblauch und Rucola.
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
ITALIENISCHE PFANNENGERICHTE
SALTIMBOCCA ALLA ROMANA
21.90
Schweinemedaillons mit Parmaschinken, frischem Salbei und Weißwein-Sahnesauce, dazu gemischter Salat und Pommes Frites.
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
SCALOPPINE METAXA
21.90
Schweinemedaillons mit Champignons in Metaxa-Sahnesauce, dazu gemischter Salat und Pommes Frites.
arvio≈ 920 kcal55 g hiilihydraatteja
POLLO A LA MENDOZA
21.90
Zartes Hähnchengeschnetzeltes mit frischen Champignons in Kräutersauce, dazu Salat und Pommes Frites.
arvio≈ 880 kcal52 g hiilihydraatteja
NEUENDEELER PFANNE
21.90
Neuendeeler Pan — Schweinemedaillons mit frischen Champignons und Sahnesauce, dazu gemischter Salat und Pommes Frites.
arvio≈ 920 kcal55 g hiilihydraatteja
HÄHNCHENFILET SPEZIAL
21.90
Chicken Fillet Special — Hähnchenbrustfilet mit gebratenen Ananasstücken in Sauce Hollandaise, dazu gemischter Salat und Pommes Frites.
arvio≈ 980 kcal58 g hiilihydraatteja
FISCHGERICHTE
GAMBERONI ALLA GRIGLIApescatarian
23.90
Grilled Gamberoni — Gegrillte Gambas mit Pommes Frites, dazu gemischter Salat und Knoblauch-Dip.
arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraatteja
SALMONE ALLA GRIGLIApescatarian
24.90
Grilled Salmon — Gegrilltes Lachsfilet mit Pommes Frites, dazu gemischter Salat und Knoblauch-Dip.
arvio≈ 880 kcal50 g hiilihydraatteja
LINDENHOF-PFANNEpescatarian
19.90
Lindenhof Pan — Zanderfilet an Senfkornsauce, dazu Pommes Frites und gemischter Salat.
arvio≈ 820 kcal50 g hiilihydraatteja
LACHSFILETpescatarian
25.90
Salmon Fillet — Gegrillt, mit frischem Spinat in Knoblauch-Sahnesauce, dazu Pommes Frites und gemischter Salat.
arvio≈ 900 kcal50 g hiilihydraatteja
NUR FÜR KINDER BIS 12 JAHRE
PINOCCHIOvegetarian
7.50
Pinocchio Penne — Penne mit Tomatensauce.
arvio≈ 450 kcal70 g hiilihydraatteja
DONALD DUCK
8.90
Donald Duck Gyros — Gyros mit Pommes Frites.
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
MICKEY MAUS
8.90
Mickey Mouse Schnitzel — Hähnchenschnitzel mit Pommes Frites.
arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraatteja
KINDER-PIZZA
8.90
Kids Pizza — Mit Salami.
arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraatteja
BEILAGEN & EXTRAS
PORTION REISvegan, gluten_free
3.90
Rice
arvio≈ 200 kcal40 g hiilihydraatteja
PORTION KROKETTENvegetarian
4.50
Croquettes
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja
PORTION POMMES FRITESvegan
3.90
French Fries
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja
BRATKARTOFFELNvegan
4.90
Fried Potatoes
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
AYVAR SCHARFE SAUCEvegan
3.90
Ayvar Sauce
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
METAXA-SAUCE
4.50
Metaxa Sauce
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHAMPIGNON-RAHMSAUCEvegetarian
4.50
Mushroom Cream Sauce
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PFEFFER-SAUCE
4.90
Pepper Sauce
arvio≈ 160 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SAUCE HOLLANDAISEvegetarian
5.20
Hollandaise Sauce
arvio≈ 250 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

61veggie
scorearvio

Kreikkalaisia ja italialaisia makuja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy kasvisruokia kuten kasvisgratiini ja pinaattipasta. Vegaanisia vaihtoehtoja on pääasiassa alkupaloissa, kuten dolmadakia ja bruschetta.

21 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 88:sta

66dia
scorearvio

Välimerellisiä annoksia ja salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti hiilihydraattivähäisiä alkunapaloja ja salaatteja. Useimmat pääruoat tarjoillaan riisin tai ranskalaisten kera.

24 diabetesystävällistä · 88 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Stedinger Landstraße 24, 27751 Delmenhorst
Aukioloajat
masuljettu
tisuljettu
ke17:30–00:00
to17:30–00:00
pe17:30–00:00
la17:30–00:00
su12:00–14:30, 17:00–00:00
Sonn- und Feiertage 12.00 – 14.30 Uhr und ab 17.00 Uhr. Closing times not specified, 'ab' indicates opening time
Yhteystiedot
+4942215900084 info@perino-delmenhorst.de
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), perino-delmenhorst.de/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Perino im Lindenhof? Rekisteröi paikkasi.